لا شكّ أنّ النوم بإنتظام والتخفيف من إستخدام الحاسوب والإجهاد لعينيك، يؤثّر إيجاباً على نضارة منطقة حول عينيك التي تعكس بدورها حيوية وصحّة بشرتك.
لتجنّب ظهور البقع الداكنة، إتبعي هذه الحيل الخمس البسيطة:
1- غيّري نظامك الغذائي خاصّةً إذا كنت تتناولين المأكولات الغنية بالدهون والسكريات. إستبدلي نظامك الغذائي غير المنتظم بالمأكولات الصحية كشرب السوائل والعصائر.
ركّزي على الماكولات المرطّبة والمجددة للبشرة.
2- كفّي عن فرك عينيك! فكما أنّ رجليك تتأذّى عند احتكاكها بالحذاء وتظهر عليها البقع الداكنة اللون، كذلك عينيك ومحيطها الرقيق، خاصّة إذا كانت الحساسيّة سبباً لذلك.
إستعيني بالفوط المبللة لفرك عينيك، وطبّقي القطن المرطّب بماء الورد البارد.
3- إحمي بشرة منطقة حول عينيك من تأثيرلت أشعّة الشمس وطبّقي كريم واقي الشمس من دون تردد. نظراً لرقّة هذه المنطقة، تتغلغل أشعّة الشمس إلى داخلها وتدمغها باللون الأسود المشوّه لجمال نظرتك وصحّة إطلالتك.
4- لا تترددي في إزالة المكياج قبل خلودك إلى النوم، ولا تستخفّي بالأثر المؤذي الذي يسببه لك الإهمال في هذا المجال.
من الضروري أن تنزعي مكياجك قبل النوم، وذلك من خلال مزيل المكياج لتعودي بعدها وتستعيني بالغسول الخاص ببشرتك.
5- وأخيراً، مرري ملعقة مجلّدة، بعد وضعها طوال الليل في الثلاجة، على منطقة حول عينيك، إذ إنّ انتعاش البشرة بالبرودة يجددها وينشّط خلاياها، مما يمنع ترهّلها ويُبعد عنها شبح الهالات السوداء.
سلمت يداك
مشكورة أختي
