ريجيم الحليب تخفيف الوزن رجيم سهل صحي افضل رجيم للنساء خاصة
قد تفضل النساء الاتي يمارسن التمارين الرياضية والبدنية بانتظام، احتساء المشروبات السكرية لترطيب أجسادهن بالسوائل الازمة لها.
وقد توصل فريق من الباحثين بجامعة "ماك ماستر" الكندية، إلى أن النساء الاتي يشربن كوبيّن كبيريّن من الحليب، بعد ساعة من قيامهن بالتمرينات البدنية، يفقدن المزيد من الدهون وتُصقل عضلاتهن بسرعة أكبر.
يسلمو
عن جد ان شاء الله راح اجربه
مشكوره جدا على الموضوع الرائع واصلا انتي دايم مواضيعك حللوه
ودايم استفيد منها ربي يوفقك
تقبلي مروري اختك :
E+a=love
مشكوره
تسلمى ياقمر
