فوائد الماء في الجمال

هذه اول مشاركة الي معكم

فحبيت تكون بشيء بسيط ومفيد

صدق قول الله تعالى:{00 وجعلنا من الماء كل شيء حي00} {الانباء30 }

الماء سر حياة كل شيء.. الانسان والحيوان والنبات ويمثل حتى 65 %من جسم الكائن الحي وهو

يتخلل كل خلية حية وهو غني بالمعادن وخالي من السعرات الحرارية ويعتبر من افضل المذيبات للاملاح

والسكريات وبعض المواذ العضوية كما يؤثر على درجة الحموضة والقلوية في الاغذية و في الجسم

الماء ضروري للحياةو الجمال إذ يقوم بعدد كبير من الوظائف الهامة

من اهمها
1
هو الوسيلة لنقل العناصر داخل الجسم

2مكون هام لعمليات الهضم

3ينظم درجة حرارة الجسم وتوزيعها

4يعطي المرونةالازمة لحركة الاعضاء والمفاصيل

5 ضروري لقيام بعض الاعضاء بوظيفتها

ونقصه قد يؤدي

1 ارتفاع حرارة الجسم

2 زيادة سرعة النبض والتنفس

3زيادة كثافة الدم وصعوبة جريانه

4 جفاف البشرة والشعر وظهور التجاعيد

وحتى يحتفظ الجسم بنشاطه والبشرة برطوبتها ونعومتها ونضارتها يجب شرب الماء بكثرة ..ممكن

الانسان ان لا يموت من الجوع ..لكن ممكن يموت من العطش

كما انه الوسيلة الوحيدةالتي لايمكن الاستغناء عنها للنظافة

ولا تنسوا ان رش الجسم والشعر بالماء ينشطهما كما يمد الجلد بطبقات من الاملاح المعدنية التي تحفظ

للبشرة توازنها