انا اشتركت مع الاخوات لتخفيف الوزن لكن لا ارى اهتمام وانا س ابدا ومن تحب ان تشارك معي ويجب ان يكون هناك عزيمه واصرار من اليوم الثلاثاء تاريخ9/2/2010م والوزن75كيلو وحلمي ارجع الى وزني السابق قبل الحمل 65كيلو ويوم الثلاثاء القادم هدفي 74كيلو وكل واحده حابه تشارك معي تقوم بالرجيم الذي يناسبها اهم شى يوم الثلاثاء تخبرني كم نزلت وانا كذالك وشكرا
بالرياضة ولا بالرجيم
ونصيحة منى اعملى الاتنين
ربنا يوفقك ياقلبى
اختي ساره كيف الحال والوزن لا ينقص الا بالرجيم الصحي والرياضه
والى الان لا اجد مشاركات يأخوات
والى الان لا اجد مشاركات يأخوات
حاضر حياتى
