السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات الله يخليكم انا ابغى استشيركم في موضوع اللي هي مشكلة الترهل اعاني منها معاناه من يوم ولدت حتى الترهل في اماكن واماكن لااااااااااااااااااااا مثلا ترهل الصدر وترهل الذراع اللي هو من جد معقدني من جسمي كرهت والله العظيم يابنات كرهت نفسي عشان كذا انا ابغا منكم اسم كريم للشد اواي شي تفيدني فيه والله لا ادعيلها في كل صلاتي والله على ماقول شهيد
يابنات الله يخليكم انا ابغى استشيركم في موضوع اللي هي مشكلة الترهل اعاني منها معاناه من يوم ولدت حتى الترهل في اماكن واماكن لااااااااااااااااااااا مثلا ترهل الصدر وترهل الذراع اللي هو من جد معقدني من جسمي كرهت والله العظيم يابنات كرهت نفسي عشان كذا انا ابغا منكم اسم كريم للشد اواي شي تفيدني فيه والله لا ادعيلها في كل صلاتي والله على ماقول شهيد
انتظركم على احر من الجمر
دمتم بحفظ الله ورعايته :sdgsdgh:
والله انا ماعندي اي فكره وانا كمان زيك عندي ترهل في البطن
عليك بالتمارين الرياضية هي افضل طريقة للتخلص من الترهلات والمنتدى فيه مواضيع كثيرة عن الترهل.
ان لاقيتي الحل افيديني
واني بدعيلك في الصلاة
من يوم معرفت نفسي واني عندي ترهلات
بس ماكرهت نفسي ابدا
واني بدعيلك في الصلاة
من يوم معرفت نفسي واني عندي ترهلات
بس ماكرهت نفسي ابدا
الله يعينك انا نحفت بس ما صابني ترهل مع اني نحفت وايد اقراي تجربتي علهاتفيدك
