التصنيفات
منوعات

الرجاء الدخووووووووووول للاهميه لرشاقتك

[SIZE="6"][/ SIZE] السلام عليكم ورحمة الله بركاته
يابنات انا في معاناه اعاني فيها من يوم ولدت وهي مشكلة الترهل كرهت نفسي وحتى الترهل في اماكن واماكم لااااااااااااااا مثلا ترهل الصدر وترهل الذراع والله لو تشوفوني تقولون هذي مصارعه

عشان كذا تكفون الله يخليكم اللي عندها خلطات او اسم كريم معروف لشد الصدر والذراع اهم شي عندي تنزل لي اسمه والله لا ادعيلها في كل صلاتي والله على كل ما اقول شهيد اوعندها خبره تفيدني

انتظرررررررررررررررررررركم لا تتركوني في معاناتي

دمتم بحفظ الله ورعايته:sdgsdgh:




شوفي حبيبتي الله يشفيك
استخدمي زيت زيتون خل تفاح تخلطنهم مه بعض وتحطنهم في بخاخ عشان ترشين جسمك فيه وتفركي على شكل دوائر المنطقه الى بختي عليه مده 5 دقايق وبعدين خذي دش واذا خلاصتي لازم تكون اخر شي تروشي با ما بارد

هذي سوي كل 2 يوم مره
لازم تستمرين عليه
ونشالله تنفع معك
الله يشفيك




الله يعطيك العافيه ياقلبي ياعطر الحب ويجعلها في موازين حسناتك



والله حبيبتي انا كمان عندي ترهل بالبطن والقلون بعملي انتفاخ بالكرش كمان بس فس مشاركات حلوة طرحينها الاعضاء هان ممكن تستفيدي منها الله يوفقك وييسرها معك وبحياتك كلها



إن شاء الله تكوني استفدتي ..
اله يعينك يا قمر ..




التصنيفات
منتدى الرشاقة

الرجاء الدخووووووووووول للاهميه للرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات الله يخليكم انا ابغى استشيركم في موضوع اللي هي مشكلة الترهل اعاني منها معاناه من يوم ولدت حتى الترهل في اماكن واماكن لااااااااااااااااااااا مثلا ترهل الصدر وترهل الذراع اللي هو من جد معقدني من جسمي كرهت والله العظيم يابنات كرهت نفسي عشان كذا انا ابغا منكم اسم كريم للشد اواي شي تفيدني فيه والله لا ادعيلها في كل صلاتي والله على ماقول شهيد

انتظركم على احر من الجمر
دمتم بحفظ الله ورعايته :sdgsdgh:




والله انا ماعندي اي فكره وانا كمان زيك عندي ترهل في البطن



عليك بالتمارين الرياضية هي افضل طريقة للتخلص من الترهلات والمنتدى فيه مواضيع كثيرة عن الترهل.



ان لاقيتي الحل افيديني
واني بدعيلك في الصلاة
من يوم معرفت نفسي واني عندي ترهلات
بس ماكرهت نفسي ابدا



الله يعينك انا نحفت بس ما صابني ترهل مع اني نحفت وايد اقراي تجربتي علهاتفيدك