التصنيفات
منتدى الرشاقة

الرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا نحيفة وابي امتن ايش اسوي خليجية

حبيبتي اكتر طريقة مضمونة
هيه انك تعملي رياضة اقل شي ساعة
كل يوم أو يوم بعد يوم
أو حتى 3 مرات في الأسبوع
وبعد ما تخلصي رياضة مباشرة بتاكلي وجبة دسمة
هاي الطريقة بتنعمل في النوادي الرياضية للبنات اللي حابين يسمنوا
وهاي الطريقة صحية أكتر و مجربة

موفقة حبيبتي
هي في طرق كثيرة
وفيكي تدوري بالمواضيع اللي هون واثقة انك تلاقي الوصفة اللي بدك ياها
شكرا على المرور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.