[*]للدكتور : عبد الله السبيعي
[*]عن الإكتـئاب يعني للي تبي تعرف هل هي عندها اكتئابو كذا[*]و لا لا << مادري وش تبي توصل له
[*]لآ و الله حـآبه افيدكون يـآوخيتي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة[*]الله يسعدكمٍ ويبعد عنّكم كل سوء ..~
[*]نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
[*]هاكم أسئله الدكتور :
[*]1- هل تشعر أنك كئيب ، حزين ، منقبض ، أو ضائق الصدر ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]2- هل تشعر أنك مرهق ، خامل ، أو ضعيف التركيز ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]3- هل تشعر أنك متوتر ، عصبي ، أو سريع الأنفعال ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]4- هل تعـآني من مشكلآت ( زيادة أو نقص ) في النوم ، أو شهية الطعام ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]5- هل تشعر أنك لم تعد تستمتع بالأعمال التي كنت تستمتع بها ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]6 – هل تشعر أنك تستغرق وقتاً أطول من ذي قبل لإتخاذ القرارات ، أو تعاني[*]من ضعف التركيز ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]7- هل تشعر أنك فاشل ، ناقص ، أو أن الآخرين لايحبونك ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]8- هل تشعر بالذنب من دون سبب أو تلوم نفسك ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]9- هل تشعر أنك مهما عملت أو حاولت فإن النتيجه ستكون سيئه ؟
[*]* لا . أبداً
[*]* نادراً
[*]* أحياناً
[*]* كثيراً
[*]* معظم الوقت
[*]لحسـآب النتـآئج :
[*]* لا . أبداً = صفر
[*]* نادراً = 1
[*]* أحياناً = 2
[*]* كثيراً = 3
[*]* معظم الوقت = 4
[*]0 – 10 = لايبدو أنك تعاني من اكتئاب ولله الحمد .
[*]11 – 20 = ربما تعاني من أعراض اكتئاب بسيط قد تتغلب عليها بنفسك إن شاء الله .[*]فإبحث عن مساعدة من طبيب نفسي .
[*]21 – 30 = يبدو أنك تعاني من أعراض اكتئاب نفسي متوسطة . ننصحك[*]بمرآجعه طبيب نفسي لتقييم حالتك و تلقي التوجيهات المناسبة إن شاء الله
[*]31 – 40 = أنت تعاني من أعراض اكتئاب نفسي شديده .[*]ننصحك بالمسارعه لإستئاره طبيب نفسي . فلا دآعي للمعاناة[*]مـآدآم العلاج الفعال المأمون ميسور إن شــآء الله .
[*]يلآ يـ حلؤوآتٍ
مواضــيــعكـ منـ [اروعــ] مآأ رأتـ عيـنيـ "_"
إبــ وتــقدم ـــداعـ و تـألــقـ وتمـــيـز عزيزتيـــ
لا نــحرمـ من مواضــيعكـ وجديــدكـ إنشــاء الله
إتــقبلــي مروريــ معـــ حبيــــــــــــــــ }{
يسلمو ,,
كلي غموض
