العناية بالجلد خلال فترة الحمل :
ربما تلاحظين بعض التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل ،
مثلا : الصد وع ( البطانة الفضية ) فوق بطنك وثديك وفخذيك واليتيك ،
والكلف الحديث ( الصبغ السافع ) على وجهك بكثافة .
ربما تصبح بشرة الوجه داكنة على الأنف وفوق الحواجب ،
ومع أن هذه الأعراض تسمى ( قناع الحمل ) ، إلا أنه يمكن تجنبها بفعالية أو تقليلها .
فان الغذاء الذي يحتوي على البروتين العالي والفيتامينات العالية ( خاصة فيتامين ب2 وفيتامين ج )
يمكن أن يساعد على تقليل البقع البنية كالبازيلا ، الخضراوات ، المحار ، الفاصوليا الطازجة ، القواقع ( بلح البحر )
، التفاح ، البرتقال ، اليمون وهكذا .
إن الانتفاخ الشديد على الوجه سوف يترك أثرا من التجاعيد لاحقا .
حاولي أن تعملي مساجا لوجهك بكمية بسيطة من كريم مرطب لمدة خمس دقائق في اليوم ،
وسوف يمنع ذلك زيادة الجفاف ويقل من خشونة البشرة .
إن الوقت ليس ملائما لتغيير صنف مواد التجميل لأن بشرتك في فترة الحمل تكون حساسة جدا ،
ويوصي أطباء التوليد بعمل مساج لبطنك بزيت الزيتون ،
وتغيير ملابسك الداخلية باستمرار بعد الشهر الخامس من الحمل…
. دعواتكم لي بذريه,,,,,,,دعواتكم لي بذريه
:11_1_120[1]: :frasha11: :0154::0154::0154::0154::0154: :0154:
ed"][/COLOR]
والله يرزقك بالذريه الصالحه .. يارب ..
