الغيرة غريزة فطرية يولد بها الإنسان، وهى شعور غامض لا يوصف بالكلام، ولكنه شعور نسبى، يختلف من شخص إلى آخر، ودائماً تكون الغيرة والحب فى علاقة طردية، بمعنى إذا زاد الحب زادت الغيرة، وإذا قل الحب قلت الغيرة، ولكن يجب توخي الحذر لأن الغيرة المفرطة سبباً رئيسي في إنهاء العلاقات فعندما يفقد الإنسان السيطرة على التحكم فى هذا الشعور، تفقد العلاقة إحترامها،وعلى الرغم من أن الغيرة شعور مهم يجب أن يتواجد فى أى علاقة بين طرفين حيث أنها تجدد من نشاط الحب بينهما ، ولكن كثرتها قد تقضي على هذا الحب.
لذلك يجب أن يتعلم الأنسان كيفية التحكم في إحساسة بالغيرة و يستطيع أن يفرق بين الشك والغيرة، وهذا ليس من السهل لأن هناك خط رفيع جدا بين شعور بالغيرة وشعور بالشك.
وللغيرة عدة أسباب أهمها:
لذلك يجب أن يتعلم الأنسان كيفية التحكم في إحساسة بالغيرة و يستطيع أن يفرق بين الشك والغيرة، وهذا ليس من السهل لأن هناك خط رفيع جدا بين شعور بالغيرة وشعور بالشك.
وللغيرة عدة أسباب أهمها:
1.انعدام الثقة بالذات و بالآخرين.
2.صدور أفعال من الطرف الآخر فى العلاقة تدعو إلى الإحساس بالشك.
3.طريقة التربية التى تؤدى فى بعض الأحيان إلى التعود على أساليب حياة خاطئة مثل الشك والبخل والتى تتحول فيما بعد إلى وساوس قهرية تلازم الإنسان باقى حياته.
ويمكن علاج الغيرة عن طريق ما يلي:-
1.أن يسيطر كلاٌ من الزوجين على مشاعره؛ بحيث لا يبالغا في التوهمات والظن السيئ، ويعرفان أن لكل واحد حقوق وواجبات.
2.إذا حدث موقف من أحدهما وشعر به الآخر فعليهما المصارحة والتفاهم وشرح ما حدث.
3.تجديد الحياة فيما يبنهما ومحاولة التقرب إلى بعضهما البعض.
4.أخيراً يجب الابتعاد عن الشبهات التي تثير الغيرة، وأن تكون الغيرة في حدود المعقول دون أن تتجاوز حدها لأنها ستنقلب دماراً على الأسرة
