الكرنبلاذابة الدهون !!

يتم تحمية المايكروويف أو الفرن ثم توضع أوراق الملفوف فيه حتى تسخن
تؤخذ الأوراق وتوضع على المناطق المراد أذابة الدهون بها وتثبت على الجسم بخيوط
تلف قطعة قماش فوق الملفوف لامتصاص الماء الذي ينتج من لف الملفوف على الجسم ويلبس شورت مطاط لتثبيت قطعة القماش والملفوف على الجسم
ملاحظة…تنفذ هذه العملية قبل النوم لضمان ثبات أوراق الملفوف على الجسم…(لفي جسمك قبل النوم)وكرري العملية كل ليلة …
تقول صاحبة المعلومة أن هذا الاسلوب نجح بأذابة الدهون كما قالت أحدى قريباتها
دمتم بحفظ الله ام نورا