أساليب الحف خاصة في المنطقه الحساسه كالتالي:
1- الإبتعاد كل البعد عن الكريمات التي تزيل الشعر مثل النير وغيرها لما تسببه من حساسيه لاتشعر بها الا بعد مدة وذالك لأحتوائها على مواد سامه وكميه من الأسيد الذي يتلف الخلايا في البشره ومسبب رئيسي للسواد في تلك المنطقه
2- الحلاوه سبب من أسباب تلف الاعصاب في تلك المنطقه وكثرة السحب بالشيره في هذه المنطقه يسبب تمد الجلد وبالتالي ترهل الجلد فيها
3-الأبتاعد كل البعد عن الة ازالة الشعر براون فهي تقوم يترك المسام مفتوح ومهيء للبكتيرا بالتكاثر في هذه المنطقه غير انها تسبب ضهور الحبوب التي تكون مليئه بالغي والصديد الابيض
نصائح:
استخدمي الشفره في ازالة شعر هذه المنطقه مع مراعاة تبديل الشفره كل مره وعدم استخدامها لعدة مرات حتى مع التطهير تبقى فيها ميكروبات وجراثيم
قومي بتدليل هذه المنطقه من حيث العنايه والاهتمام
اجعلي لكي يومان في الاسبوع تقومين فيها بتعقيم المنطقه الحساسه
الطريقه :
ماء فاتر + ملح خشن
قومي بعمل مغطس اسبوعي مدته عشر الى خمسة عشر دقيقه
هذا المغطس يقوم بتعقيم وتطهير المنطقه ويساعد في تفتيح لونها ايضاً
ركزي بالإهتمام وقت الدوره واعملي هذه المغاطس بشكل يومي اذا استطعتي لأن فترة الدوره حرجه تكونين مظطره لأستخدام الفوط الصحيه حتى فتره النوم وتبقى هذه المنطقه رطبه في هذه الفتره مما يساعد البكتيريا في ان تجد لها مأوى ملائم للعيش فيه
فالملح الخشن يقتل البكتيريا بسرعه فائقه ويعقم
وقد اثبت الملح جدارته مع النساء حديثات الولادة حيث تم عمل مقارنه بين الماء والملح الخشن وبين المطهرات الأخرى التي تسمى بالدش المهبلي وجدوا ان النساء الاتي استخدمن الماء والملح برت جروحهن اسرع من الاتي استخدمن الدش المهبلي فكانت المفاجئه ان ارقى واغلى المستشفيات في اوروبا تستخدم محلول الملح مع الماء الفاتر حتى مع العمليات المعقده وذالك لتطهير الجرح وطرد الجراثيم والبكتيريا والالتهابات.
اما من تبحث عن تبيض المنطقه فعليكي بالنشاء(نشاء الذره) مع الزبادي طبعاً من المره الاولى النتيجه ولكن استخدمي هذه الطريقه لمدة ثلاثة اشهر تجدين مايرضيك بإذن الله تعالى.
أجعلي من نفسك عروس كل يوم وأهتمي بما لديك نعمة الرحمن والمعذره ان كانت جرئتي زاده
تحياتي للجميع
