قد تحدث بعض التفاعلات الخطيرة
بين العقار والمغذي
وعدد من الأدوية يتداخل مع عمل المغذيات
مما يؤدي الى زيادة حاجة الفرد منها
وهذه هي التفاصيل :
1- الأسبرين يزيد من الحاجة الى الفيتامين c
2- مانعات الحمل تزيد الحاجة الى B6و B12حامض الفوليك والزنك .
3- المضادات الحيوية ترفع الحاجة الى الفيتامينات وخاصة B والبكتريا النافعة .
4- الباراسيتامول يزيد الحاجة الى مضادات الأكسدة .
5- وارفارين ،أسبرين ،فيتامين Cوزيوت سمك عالية كلها مميعة للدم ،والتآزر الدوائي مع الذائي قد يكون كبيراً جداً ،ومن الأفضل تخفيض العقاقير وزيادة المغذيات لكن يجدر التحقق من الأمر مع الطبيب أولاً .
6- تناول مسكنات MAO1- مثل نارديل وبارستيلين يعني وجوب تفادي الخميرة ،ومنها المكملات وبعض الأطعمة .
7- بعض مضادات التشنج مضادة للفولات وتسبب حاجة متزايدة لحمض الفوليك ،رغم أن التكملة قد تخل بعمل العقار ينصح في هذه الحالات باستشارة مختصة من قبل الطبيب وخبير تغذية ،أما الأشخاص المصابون بالصرع فيجب أن يحترسوا من التكملة بمغذي الدماغ DMAEأو جرعة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية كزيت زهرة الربيع المسائية .
8- في حال نقص فيتامين B12فإن التكملة بحامض الفوليك قد تقل من الأْمراض ،في حين ان النقص الأصلي يصبح أسوأ ،لذلك يفضل تناول تكملة من كلا المغذين ،ويفضل كجزء من مركبات B.
سلمت يداك
مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …
