تناول الأسماك يُزيد من مُعدلات الذكاء

……………

كشفت دراسة سويدية عن أن تناول الأسماك بإنتظام يزيد من معدلات الذكاء لدى المراهقين..

واشارت دراسة إلى أن الذكور الذين يبلغون الـ 15 من عمرهم ، ويتناولون الأسماك مرة واحدة على الأقل في الإسبوع

كانت لديهم ‘‘ مهارات معرفية في سن الـ 18 أكثر من هؤلاء الذين يأكلون الاسماك بدرجة أقل ‘‘ ..

وذكرت الدراسة أن وجبة الأسماك على مايبدو ‘‘ تزيد معدلات الذكاء اللفظي والإدراك البصري مجتمعة بنسبة 6% ‘‘ ..

وقال البروفسور كخيل توريد أن أكاديمية ساهلجرينسكا بجامعة جوتنبرج ، غرب السويد ‘‘ وجدنا علاقة واضحة بين

الإستهلاك المعتاد للأسماك وارتفاع المعدلات عندما يأكل المراهقون الأسماكمرة في الإبوع على الأقل ‘‘ ..

وقال تورين إن هذه النتائج ‘‘ مهمة ‘‘ حيث ان هذا البحث أُجري على عينة من المراهقين الذين هم بين عمر

الـ 15 ، والـ 18 عاماً وهو العمر ‘‘ الذي يمكن أن تساعد فيه الإنجازات التعليمية على تشكيل بقية حياة الشاب ‘‘ ..

وقال الباحثون أنهم ماهي الآلية التي يرتبط من خلالها تناول الأسماك بتحسين الآداء المعرفي ..

وهناك نظرية تربط فوائد تناول الأسماك بسلسلة طويلة من الأحما الدهنية المتعددة اللا مشبعة الموجودة في
الأسماك ..

أخد في إعتباره عوامل أخرى بما فيها الطائفة العرقية ومكان حياة المراهقين ومستوى تعليم الوالدين ومدى ممارسة

ويعكف الباحثون الآن على دراسة ما أذا كانت هذه النتائج قد تأثرت بنوع الأسماك التي تم تناولها ..

…………… المصدر :: * جريدة اليوم * ……………