التصنيفات
منتدى الرشاقة

تنحيف اليدين

السلام عليكم انا جسمي رفيع لكن ايدي من فوق سمينة اريد ان انحفها هل تقوية قبضة اليد تنحفها او اي تمارين تقولولي عليها بس تكون مجربة

وياريت الرد بسرعة:dry:




اهلين حبيبتي اتامنى البنات يفيدوكي مرحبا بيك



شكرا لك حبيبتى
وبانتظار جديدك دائما



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.