ذكرت مجلة البحوث الطبية الصينية ان أفضل وسيلة للاقلاع عن التدخين هي تناول عصير الجزر بشرط أن يتم تناوله ،
صباحاً بمعدل كوب صغير يومياً. فإن هذه الوسيلة سوف تساعد الجسم على التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة من جراء الافراط في التدخين , والتي تصل إلى 70 ألف جرعة نكوتين سنوياً لمن لا يقل معدل تدخينه عن 20 سيجارة يومياً.
وقد أوضح التقرير أن عصير الجزر يسهم كذلك في التخلص من الأمراض المصاحبة للتدخين وأهمها الشعور الدائم بالكسل ، والخمول الناتج عن تأثير النيكوتين على الجسم
