أشارت إحدي الدرسات الطبيه العلميه إلي أن تناول زيت السمك يمكن أن يعالج الاضطرابات العقليه التي تصيب الإنسان مثل الاكتئاب وبعض الحالات التي تزداد انتشارا في الغرب في السنوات الأخيره
قالت الباحثه { ريتشاردسون } من جامعة أكسفورد في إحدي دراساتها ذات العلاقه بالموضوع أن هذا النوع من الشحوم ضروري للنمو الطبيعي وعمل خلايا المخ ونقصه يؤدي للاكتئاب الشديد
وهذه الأحماض الدهنيه موجوده في أنواع كثيره من السالمون و الماكريل
هناك دراسات أخري أشارت إلي أن الاسماك تمنع حدوث تجلط الدم في الدماغ كما أن تناول الاسماك يقل من ضغط الدم وبالتالي من النزف الدماغي
بينت الدراسات أن تناول الأسماك بإنتظام ثلاث مرات أسبوعيا يمكن أن يقل من الانسدادات الدماغيه وتخثر الدم بمعدل كبير .
يسلمو
يسعدنى انى اكون اول واحدة
ارد على مواضيعك
يسعدنى انى اكون اول واحدة
ارد على مواضيعك
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب الشرق2
 يسلمو
يسعدنى انى اكون اول واحدة ارد على مواضيعك |
واسعدني مرورك
يسلموووووووووووو:0154::icon_ar row:
