طرق ناجحة لزيادة ثقتك بنفسك

إليكِ أبرز النصائح التي من شأنها أن تساعدكِ في زيادة ثقتك بنفسك:

– إن العقل لا يعرف الفرق بين شيء يتصوره بشكل واضح وشيء حقيقي.

لذا، عند قيامك بأمر لأول مرة، تخيلي أنك قد قمت به فعلاً في الماضي.

– حافظي على الأمور في نصابها الصحيح، فهذا أمر يقلل بالفعل من الخوف.

– إبحثي عن شخص يكون بالفعل موثوقاً به في هذا المجال، ثم قومي بمحاكاته.

وقومي بالتحدث معه إذا كان لديك القدرة على الوصول إليه لتتمرني على الوقوف أمام الناس.

– قومي باتخاذ إجراءات بشأن ما يمكنك التحكم فيه وتقليل الأخطار بشأن ما هو خارج نطاق سيطرتك.

– قومي باستثمار طاقتك بحكمة.

– لكي تحصلي على ما تريدين، عليك أن تطلبيه.