عاوزه تنقصي 10 كيلو فى السنه بدون ريجيم ولا رياضه للرشاقة

موضوعى اليوم لكل من تعانى من وزن زائد وتعبت من الريجيم او ليس لها القدره على الاستمرار فيه

لانها ضعيفه امام ما لذ وطاب ولللاتى غير قادرات على ممارسه الرياضه

عندى ليكم وصفه سهله جدا جدا لكن ارجو المداومه عليها وباءذن الله ستحصلين على نتيجه ترضيكى

كل ماتحتاجينه هو

ملعقتان من خل التفاح

كوب ماء

اليكى الان عزيزتى الفكره والطريقه :

تعتمد فكرة إنقاص الوزن على إذابة الشحوم من جسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل

التفاح المركز ومزجهما بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة عام. هذه العملية كفيلة بإزالة

ما يقرب (10) كغم من الشحوم سنوياً دون الحاجة لإتباع نظام غذائي معين أثناء استخدام خل التفاح ولا