اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي
انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن الا وهو :
…4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل
الطريقة :
يقطع الكل قطع بالقشرة و يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل
ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين
في اليومين ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن
( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )
م/ن
