.
تساهم أنماط الحياة في بعض الدول، وتحديدًا الدول الخليجية، في إطالة أمد السهر للهروب من أشعة الشمس الملتهبة خلال النهار؛ ما يؤدي إلى تأخير موعد النوم والاستيقاظ؛ الأمر الذي يرمي بثقله على نضارة العين ومحيطها.ومع ارتفاع الاحتباس الحراري ومعدل التلوث وأسلوب الحياة نفسه، تصاب العينان بإجهاد كبير نتيجة عوامل طبيعية أو من جراء السهر.
وفيما يلي نصائح يومية للحصول على عينين أكثر نضارةً وشبابًا.
نظارات الشمس:
ابحثي عن نظارات كبيرة الإطار لحماية أكبر قدر ممكن من عينيك ووجهك. وابحثي عن زوج بمعدل حماية 400. ولا تنسي قبل مغادرة منزلك وضع كريم حماية البشرة من أشعة الشمس كل صباح.
مضادات الأكسدة: ضعي كل صباح كريمًا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لمكافحة أشعة الشمس والتلوث. ومن أهمها وأوفرها مثلاً تناول الشاي الأخضر.
نظارات الشمس:
ابحثي عن نظارات كبيرة الإطار لحماية أكبر قدر ممكن من عينيك ووجهك. وابحثي عن زوج بمعدل حماية 400. ولا تنسي قبل مغادرة منزلك وضع كريم حماية البشرة من أشعة الشمس كل صباح.
مضادات الأكسدة: ضعي كل صباح كريمًا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لمكافحة أشعة الشمس والتلوث. ومن أهمها وأوفرها مثلاً تناول الشاي الأخضر.
يسلمووو
مشكورررره وجزاك الله خيرا
مشكورررره وجزاك الله خيرا لتخلص من الهالات السوداء تحت العين عليكي بواضع كمادات شاهي اخضر
شكرا
