التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما هي الأماكن التي تزيل التوتر؟

ازداد التوتر في عالمنا العربي، خصوصاً أنّ استخدام الأدوات الالكترونية يزداد ومعه ضغط العمل. لذلك، يحتاج الفرد إلى فترة من الراحة تمنحه شحنة من النشاط وتمكّنه من إكمال حياته بفرح وسعادة. فما هي أبرز الأماكن التي يمكن زيارتها خلال العطل وتساعد في إزالة التوتر والاكتئاب بطريقة فعالة؟
خليجية

شاطىء البحر: سماع صوت الأمواج وخرير المياه عند زيارة شاطىء البحر، يمنحك الهدوء الذي تطمحين اليه. كما أنّ ممارسة رياضة المشي على رمال الشاطىء تساعدك في التخفيف من حدة التوتّر.
خليجية
منتجع سياحي: قضاء عطلة الصيف في أحد المنتجعات السياحية فكرة رائعة. هنا، يمكنك الاستمتاع بكل لحظة تقضينها. في المنتجع السياحي، يمكنك الخضوع لجلسات تدليك مع معالجة مشاكل بشرتك، مما يساعد في تهدئة أعصابك.

خليجية
الجبل: بعيداً عن ضجيج المدينة، يمنح الجبل فرصة استمتاع بطقس خال من الحرّ والرطوبة. اختاري أحد الفنادق الموجودة في منطقة عالية للحصول على الراحة.
خليجية
الصحراء: تعتبر الصحراء مكاناً جيداً لك، إذا كنت من عشّاق المغامرة. اختيار رحلة سفاري في الصحراء خلال أيام عطلتك، ما يبعدك عن المشاكل اليومية ويمنحك فرصة المغامرة.

خليجية

الطبيعة: في بعض الأحيان، لا يمكنك الخروج في رحلات طويلة. ولذلك تبقى ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أو الطبيعة فكرة ممتازة للقضاء على التوتر.

خليجية
مع تحياتي:أختكم في الله:نوسة..:11_1_209[1]:




يسلمووووو



يسلمو



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.