دعينا نوضح أكثر بأنّ أكثر طرق معالجة التجاعيد فعالة، وآمنة، في إعاقة تقدم الخطوط والتجاعيد على الوجه، على أية حال، ما لا يمكن أن تفعله هو أن تتخلص منها بشكل دائم. ولكن هذا يجب أن لا يؤثر على نفسيتك، في الحقيقة، يجب أن تكوني سعيدة لأن معالجة التجاعيد وإيقافها عن التقدم قد أثبت نجاحها.
بعيدا عن الشيخوخة، تظهر التجاعيد المبكرة إذا كنت تقضين وقتا طويلا تحت الشمس أو في صالونات التسمير، أو تدخنين أو تشربين كميات كبيرة من الكحول. يتكون الجلد من ثلاث طبقات؛ الطبقة المرئية للعينِ، والمسمّاة البشرةِ. الطبقة المتوسّطة، والمسمّاة الأدمة والطبقة الأعمقِ، والمسمّاة الخفية.
ولا يشعر الشباب بالخوف من التجاعيد لأن بشرتهم تكون مشدودة في تلك المرحلة. فالأدمة لَها خاصية مطاطية بسبب ألياف تعرف باسم elastin والتي تعطي الجلد ميزات بشرة الطفل الرضيع. يساعد البروتين في الأدمة على منع التجاعيد؛ ومع ذلك كل الأشياء الجيدة تنتهي. عندما تبدأ الأدمة تَبْدأُ بفقدان الكولاجين والالستين يبدأ الجلد بخسارة سماكته، وإعاقة الرطوبة الكافية التي تَصل للبشرة. الدهن في الطبقة السفلية التي تَعطي الجل مظهرا منفوخا يتضاءل أيضاً، وتبدأ البشرة بالتدلي، وتتشكل التجاعيد. إذا كانت طبيعة بشرتك صحّية وجديدة وصغيرة وترغبين في استعادتها فأنت بحاجة إلى معالجتها.
تجنبي ضوء الشمس المباشر فالتعرض المباشر يسبب تضرّر الجلدِ ويمكن أن يسبب سرطان الجلد. تعتبر الأشعة (فوق البنفسجية) أكثر ضررا ما بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءا. استعملي كريم الوقاية من الشمس المدعم بعامل الحماية (إس بي إف) 15 أو أعلى.
بعيدا عن المشاكل الصحية المرتبطة بالتدخين، مثل (سرطان الرئة) يسرق التدخين الرطوبة من الجلد ويسبّب التجاعيد المبكرة.
الماء الصالح للشرب بديل أصح كثيرا إذا كنت تريد ترطيب حلقك. لذا استعيضي بالماء عن أي مشروبات أخرى سواء سكرية أو غير سكرية، واعتمدي على الماء في ترطيب بشرتك.
الأكل الصحي وتناول الفيتامينات حيوي جداً للحفاظ على الجلد شابا. فيتامينات ب (الموجودة في لحمِ البقر، والدجاج، والبيض، والحنطة، والحليب) وفيتامينات أي وج (الموجودة في الفاكهة والخضار الورقية). الأكل الصحّي يجب أن يكون أولوية قبل الاعتماد على معجزة لإزالة تجاعيدك.
لا تغسلي وجهك بالصابون التجاري الذي يسبب جفاف الجلد، وتشققه.
نصائح:
1. البشرة الدهنية ضارة مثل البشرة الجافة. ساعدي بشرتك على التخلص من الدهون عن طريق مسحها بقطعة قطن مغمسة بعصير الليمون أو غسلها بالحليب.
2. بالرغم من أن البشرة الحساسة تشجعك على تدليكها إلا أن التدليك يجب أن يكون باستعمال كريم غني من الأسفل إلى الأعلى.
3. لا تضعي ضغوطا كبيرة على العيون، العيون والبشرة المحيطة بهم حساسة جدا. لذا قومي بتدليك المحيط بأطراف الأصابع فقط. وامسحي الماكياج بقطنة مبللة.
4. استعملي القطن الطبي فقط لتنظيف الوجه.
5. لشد البشرة بطريقة آمنة، قومي بتدليك الوجه بكلا اليدين بطريقة دائرية وبلطف.
6. للتخلص من الخطط الرفيعة، قومي بفرك البشرة بلب الأناناس بعد تقشيره، اتركيه لعدة دقائق.
7. امسحي البشرة بعصير الليمون لتخفيف الألوان الداكنة وبقع التقدم في السن.
8. استعملي بودرة الكركم وعصير قصب السكر الممزوج لإبطاء التقدم في السن.
9. استعملي عصير الأناناسِ والتفاحِ الأخضرِ يوميا على الوجه
