بسم الله الرحمن الرحيم
اولا :حددي سبب فعلك للعادة هل هو بسبب انكك مقصرة في صلاتك او بسبب الافلام او المسلسلات اللى تشوفيها
ثانيا:حددي كم مرة تسوينها في الشهر مثلا وحاولي تقلصي منها خطوة خطوة لانك اذا على طولي تركتية هاترجعى بقوة لفعلها ورح تفعليها اكثر من قبل
ثالثا:لاتشغلي نفسك بتخيلات الجنسية <اسفة ع الكلمة>لانها باب لفعل العادة
رابعا:اذا اتتكي الشهوة لفعلها تعوذي من الشيطان ورحي وضي وصلى ركعتين اتركي غرفتك ع طوول
خامسا:ادعي الله عزوجل وابذذل جهد في انكك تتركي هذا الشيءوخلي القران معاكي ع طوول
سادس:لاتحزني انك فعلتيها وتقولي ان مانجحت انا فاشلةلانها بداية لترك هذه المعصية ان شاءالله وتذكري
الفشل نجاح اذا تعلمنا منه
سابعا:تذكري هذي المقولة دائما<من كانت بدايتة محرقة كانت نهايتة مشرقة
اولا :حددي سبب فعلك للعادة هل هو بسبب انكك مقصرة في صلاتك او بسبب الافلام او المسلسلات اللى تشوفيها
ثانيا:حددي كم مرة تسوينها في الشهر مثلا وحاولي تقلصي منها خطوة خطوة لانك اذا على طولي تركتية هاترجعى بقوة لفعلها ورح تفعليها اكثر من قبل
ثالثا:لاتشغلي نفسك بتخيلات الجنسية <اسفة ع الكلمة>لانها باب لفعل العادة
رابعا:اذا اتتكي الشهوة لفعلها تعوذي من الشيطان ورحي وضي وصلى ركعتين اتركي غرفتك ع طوول
خامسا:ادعي الله عزوجل وابذذل جهد في انكك تتركي هذا الشيءوخلي القران معاكي ع طوول
سادس:لاتحزني انك فعلتيها وتقولي ان مانجحت انا فاشلةلانها بداية لترك هذه المعصية ان شاءالله وتذكري
الفشل نجاح اذا تعلمنا منه
سابعا:تذكري هذي المقولة دائما<من كانت بدايتة محرقة كانت نهايتة مشرقة
وي رب يوفقكم حبايبي وخبروني بعدين اذا نفعت معكم <لاتنسويني من دعائكم>
ردودكم ي الغوالي
جزاك الله خير معلومات مفيدة
اضيف لكلامك
الصيام
الرسول وصى به الشباب الذين لايستطيعون الزواج
يعني صوموا الاثنين و الخميس و الايام البيض
اذا سولت لكم انفسكم فصبر جميل
و اليوم اللي بعده صوموا لكم اجر الصبر والصيام
لا تنسون تحتسبون الاجر
فعلا ظاهرة منتشرة بين البنات والاولاد الله يهديهم
اضيف لكلامك
الصيام
الرسول وصى به الشباب الذين لايستطيعون الزواج
يعني صوموا الاثنين و الخميس و الايام البيض
اذا سولت لكم انفسكم فصبر جميل
و اليوم اللي بعده صوموا لكم اجر الصبر والصيام
لا تنسون تحتسبون الاجر
فعلا ظاهرة منتشرة بين البنات والاولاد الله يهديهم
