_سبع ساعات لا تكفي للنوم اذا كنت تعمل بجد وانك تحتاج مابين 8 الى 10 ساعات لتقوم بكامل نشاطك وقادرا على العمل والعطاء
***
_المشروبات الغازية تسبب عسر الهضم وزيادة الوزن بسبب السكر المضاف إليها أن
***
_كما تدين تدان وان ماتفعله في الناس سوف يرد عليك خيرا أم شرا أن ***
***
_المشروبات الغازية تسبب عسر الهضم وزيادة الوزن بسبب السكر المضاف إليها أن
***
_كما تدين تدان وان ماتفعله في الناس سوف يرد عليك خيرا أم شرا أن ***
_أربعة تجلب الرزق: قيام الليل –وكثرة الاستغفار بالسحار –وتعاهد الصدقة — والذكر أول النهار وأخره
واربعة تمنع الرزق : نوم الصبحة -وقلة الصلاة – والكسل – والخيانة
***
