عادات يقوم بها الانسان تؤثر بالسلب على الجسم
ومن اهم هذه العادات
ومن اهم هذه العادات
* الارهاق والاجهاد فهما يؤثرا سلبيا على صحة الجسم حيث اكدت الدراسات انهما يقتلان الخلايا التى تعزز المناعة وتقاوم الامراض
* الكبت اكدت الابحاث ان الاشخاص الذين يكبتونا مشاعرهم ولايتحدثوا عما بداخلهم يتعرضوا بسهولة لضعف المناعة عكس الذين يفضفضون حيث تزداد لديهم الخلايا التى تساعد على الوقاية من الامراض
* المتشائمين : يؤثر التشائم على مناعة الجسم وصحته حيث يقلل من الخلايا المقوية للمناعة
* قلة النوم على الانسان ان ياخد قسط من النوم لايقل عن 7 او8 ساعات يوميا ليصبح اكثر نشاط وحيوية
* كثرة تناول الادوغية دون داعى خاصة ادوية الصداع فهى تؤثر بالسلب على الجهاز المناعى للجسم
مشكوووووورة على المعلومات المفيدة. ..♡♡
موضوع مفيد
شكرا ليك
شكرا ليك
لاشكر على واجب
يسلموو ع المرور
يسلموو ع المرور
يسلمو حبيبتي على المعلومات
