حمام التفاح والجزر لنضارة عينيك
حمام العينين يعمل على تحسين حالة الرؤية وزيادة الرطوبة ونضارة العينين، لهذا ينصح الأطباء المتخصصون بإستخدام عصير التفاح الطازج، أو عصير الجزر أو ماء الورد.
تضاف ملعقة كبيرة من المحاليل السابقة إلى وعاء مملوء بالماء البارد((ويستخدم لغسول العينين)).
– يمكن الإعتماد على الماء البارد دون أى إضافات لغسل العينين، او إستخدام محلول ملحى مخفف… بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر من الماء.
– فيتامين (b) ضرورى جداً للعين، خاصةً عند ظهور ملامح الشحوب والإرهاق حول عينيك نتيجة للتعب أو السهر وهو متوفر بشكل كبير فى المكسرات والبقول والطماطم والخميرة.
ملطوووووووش
