التصنيف: الحمل و الولادة

الحمل و الولادة

التصنيفات
الحمل و الولادة

التعليقات على مولووووودك الجديد . للمناقشة حياكم

على مولودك الجديد حيااااااكم هنااااا ياامهات انتم والكتاكيت تبعكم
هلا والله باحلى سيدات
ابسالكم وش التعليقات اللي جاتكم على الكتكوت الصغير؟؟ …وايش كان تصرفكم حيالها؟؟؟ :frasha18:
كثير ما يغثون الحريم بسولفهم وتعليقاتهم :7_5_122[1]:
هذا اسمراني . انفة مفروش . مافيه براءة , ,,,……:15_5_12[1]:

ابتدي انا ؛((منقول)):sfsfr:
لما جبت بنوتتي اول ما ولدت طبعا اتصلت بزوجي وبشرتة (امه كانت يمة ) على طول اخذت السماعة وسالتني (بنتك صلعة والا عندها شعر؟) وكان هذا همها طول ما انا حامل
كانت تقول شكلها البنت بتجي صلعة انا عيالي كلهم يجون قرعان نفسي اجيب طفل له شعر كثيف)
والسؤال الثاني الي سالتة:rmadeat-a52ff53d67:
( اذونها مثل اذون عمتها ؟) (لان عمتها اذونها فيها قطغة زايدة من خلقت وهي كذا
امي اول ما كلمتها قالت (تشبه مين ؟) قلت لها تشبه ابوها قالت ( لا حول ولا قوة الا بالله ):7_1_112[1]:

واقول لكم موقف ثاني :frasha12:
لمن ولدت مرت حمي اول سؤال سالتها ام زوجي :15_5_13[1]:
(تاكدي ان ولدك يقدر يطلع لسانة لان ولد اخوي ما يمد لسانه حالة حال العيال لان لسانة لاصق بثمة واحتاج عملية علشان يفصلون لسانة
وش رايكم ؟؟؟؟؟؟؟:7_1_115[1]:
سولفولي عن مووووووووووووووووواقفكم :3_3_5v[1]:
منقووووووووووله هالمواقف :11_1_123[1]::11_1_123[1]:

بنتى كمان كانت صلعاء
ماشاء الله الان شعرها كثيف وجميل
كمان كانت زايده فى الوزن جدا وهى مولوده

خليجية

يسلمووووووووووووووو

تسلمي على الموضووووووع الاكثر شيوعا

دايم الام تولد وتحمل هم التعليقات بعدها انا اشوف كيف يعلقو على الاطفال واكون مررررررررررررة مقهورة

تفرض الوحدة انها هي ام المولود ويش بيكون شعورها

واللي يقهر اكثر لما يقولو لالا تراني امزح

ويش تمزح بالاستهزاء على هذول الاطفال على سماره ولا انفه ولاعيونه

واللي تقول اصفر مثل اليمونه

واللي تقول اقرع مثل البطيخ

اه بس لو كل وحدة تحط السانها بتمها والله كان ماتعبنا

اسفة طولت عليك انا لسة ماعندي اولاد بس عمري ماعلقت على طفل لاني مابعرف كيف حيكون منظر اولادي

مشكورة حبيبتي

التصنيفات
الحمل و الولادة

فقر الدم عن الحامل

ماهو مرض فقر الدم ؟

فقر الدم هو عبارة عن نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأ كسجين إ لى كافة أنحاء الجسم وهذا النقص يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب . النقص في كريات الدم الحمراء يحدث إ ما بسبب النقص في تكوينها أو الزيادة في تكسرها . هذه الخلا يا يتم تصنيعها في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة أربعة أشهر .

لإ نتاج خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم إ لى الحديد و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك. إ ذا حدث نقص في أ حد هذه المواد أو كلها فإ ن المريض يصبح مريضا بفقر الدم .

ماهي كريات الدم الحمراء ؟

كريات الدم الحمراء هي الخلا يا التي تمر في بلازما الدم ( السائل ) وتعطي الدم لونه الأحمر . يقوم القلب بضخ الدم إ لى جميع أ نحاء الجسم خلال الشرايين . خلايا الدم الحمراء تستخلص الأكسجين من الرئتين وتحمله إ لى جميع خلايا الجسم .

الخلايا تستخدم الأكسجين في التفاعلات الكيميائية وتستخدم الجلوكوز والدهون لكي تمد الجسم بالطاقة . خلال هذه العملية والتي تسمى بالأكسده ينتج منها ثاني أكسيد الكربون الذي بدوره يرتبط بكريات الدم الحمراء وينتقل إلى الرئتين عبر أوردة الدم ويتم التخلص منه عن طريق الزفير .

أسباب فقر الدم أثناء الحمل :

كثير من الأمهات الحوامل يعانين من فقر الدم بسبب زيادة الطلب على عنصر الحديد والفيتامينات الأخرى خلال الحمل . نظرا لحاجة الجنين للعناصر الغذائية الهامة والتي منها الحديد والفيتامينات فإن إنتاج الكريات الحمراء أثناء الحمل يزيد لتوفير العناصر الغذائية اللازمة للجنين . إن حجم الدم في الأم الحامل يزيد بنسبة 50 % عن الأمهات الغير حوامل وهذا لزيادة إحتياج الجنين والمشيمة والتغييرات التي تحدث أثناء الحمل . هذه الزيادة تسبب بدورها إلى تخفيف الدم ويصبح تركيز الهيموغلوبين في الدم قليل خاصة بين الأسبوع الخامس والعشرين والثلاثين من الحمل . وبسبب هذه التغيرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات أثناء الحمل لمنع حدوث مرض فقر الدم .

هناك أسباب أخرى لفقر الدم أثناء الحمل منها مايلي :

الأكل الذي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد خاصة الناس الذين يعتمدون على الخضار فقط في وجباتهم .

عدم توفر حمض الفوليك في الأكل أو فيتامين بي 12 وهذا الأخير نادر الحدوث .

النزيف سواءاً من معاناة المريض بالبواسير أو تقرحات المعدة .

كما لاتنسى الأم الحامل أن فقر الدم يكون كثير الحدوث في الأمهات اللواتي يحملن بدون راحة كافية بين الحمل والآخر كما يكثر حدوثه في الحوامل اللواتي يحملن بتؤام أو ثلاثة .

ماهي أعراض فقر الدم أثناء الحمل ؟

إذا كانت الأم الحامل بصحة جيدة فقليل أن تعاني من أعراض لفقر الدم إلا إذا كان تركيز الهيموقلوبين في الدم أقل من 8 جرام لكل ديسيليتر .

أول أعراض فقر الدم الشعور بالتعب والإرهاق وشحوب الجسم . ومن الأعراض الأخرى زيادة خفقان القلب والصعوبة في التنفس والشعور بالدوخة . إذا كان مرض فقر الدم شديداً – أقل من 6 جرام لكل ديسيليتر – فإن المريض قد يعاني من آلام بالصدر وصداع شديد .

ما الذي يمكن عمله لكي نتفادى حدوث فقر الدم أثناء الحمل ؟

تناولي الغذاء المنوع والمفيد .

إذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل .

من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .

أتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها .

لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس .

من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .

كيف يشخص الطبيب مرض فقر الدم أثناء الحمل ؟

بالإضافة إلى الأعراض التي يشكو منها المريض والتي ذكرناها من قبل فالطبيب يستطيع أن يشخص مرض فقر الدم من خلال تحليل عينة من الدم تؤخذ عند أول زيارة لمتابعة الحمل ، وهذا التحليل يعاد مرة أخرى في النصف الثاني من الحمل . نتيجة التحليل تبين نسبة الهيموغلوبين في الدم وحجم كريات الدم الحمراء وعدد كريات الدم الحمراء وغير ذلك من النتائج التي يعرفها الطبيب . يتم عمل تحليل خاص لمعرفة ما إذا كانت الأم الحامل تعاني من الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا خصوصاً إذا كانت الأم من مناطق تكثر بها هذه الأمراض الوراثية .

المضاعفات الممكنة من مرض فقر الدم :

الصعوبة في التنفس وزيادة خفقان القلب والشعور بالآم في الصدر .

مرض فقر الدم الشديد والذي ينتج عن نزيف حاد بعد الولادة قد يتطلب نقل دم للمريضة وهذا بدورة قد يجلب المضاعفات للأم .

كيف يعالج الطبيب فقر الدم أثناء الحمل ؟

يقوم الطبيب بفحص الأم الحامل ومن ثم يكتب لها العلاج اللازم لمرض فقر الدم مثل الفيتامينات والحديد. أقراص الحديد من الممكن أن تسبب إمساك لدى المريض أو إسهال وبعض الأمهات بكل بساطة لا يتناولنها إطلاقاً

شكرلك على المعلومات الرائعة جداااا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة qz2 خليجية
شكرلك على المعلومات الرائعة جداااا

ااسعدني مروورك ياا عسل ووردك الرووعة

مشكوووورة يااا الغااالية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سندس خليجية
مشكوووورة يااا الغااالية

تسلمي ياا غالية

التصنيفات
الحمل و الولادة

اخواتي ازروني بدعاء اليوم ضروري

اخواتي انا لم يرزقني الله بذريه ومتزوجه منذ ثلاث سنوات
وامس كانت البويضه جدا مناسبه والحمدلله
وفجرت الدكتوره البويضه وان شاء الله اكون حامل هذا الشهر
ادعولي عسى ربي يستجيب لي
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

انشاء الله يرزقك بالذرية صالحة

اللهم ياحي ياقيوم يامالك الملك يارحمن يارحيم اللهم ياحليم ياعليم انو ترزقها بمولود طيب صالح وتجلعه قرة عين لها يارب الله العالمين
ولا تنسي تبشرينا
اختك: حياتي كلها لله~

اختى الغاليه
اسال الله السميع العليم العلي العضيم ان يرزقك بالذريه الصالحه المعافاه
عاجلا كرما ولطفا منه سبحانه هو الرزاق الرحيم ,, امييييييييييين

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك الذرية الصالحة هالشهر انا وانتى وكل المسلمات يارب

التصنيفات
الحمل و الولادة

هل الموسيقى الكلاسيكية وأصوات الطبيعية مفيدة للحام

كشف باحثون عن أن الاستماع إلى نوعية الموسيقى الكلاسيكية وأصوات الطبيعة يحدان من إصابة السيدات الحوامل من مشاعر التوتر التي تصيبهم بالضيق خلال أشهر الحمل. وقالت الدراسة الموسعة التي أجراها الباحثون بجامعة كاوهسيونج الطبية بتايوان إن إيقاع الموسيقى يصدر منه نبضات تتراوح ما بين 60 إلى 80 دقة في الدقيقة الواحدة، وهو المعدل ذاته تقريبًا الخاص بنبض القلب، وقد ثبت أن تلك الوسيلة تحد من شدة الشغف والتوتر وكذلك الإكتئاب. هذا قد قام الباحثون بتقسيم السيدات الحوامل اللواتي شاركن في الدراسة إلى مجموعتين ، أعطوا احداهما 116 اسطوانة موسيقية والأخرى 120 للمجموعة المنضبطة التي تتلقى سبل رعاية الحمل التقليدية. وتلقت السيدات اللواتي يستخدمن الموسيقى أربعة اسطوانات، كل منها تحتوي على 30 دقيقة من الموسيقى. وتقدم الاسطوانات الأربع نوعيات موسيقية منها الموسيقى التقليدية وأصوات الطبيعة الجذابة الحالمة ، وقد طلب من السيدات أن يستمعوا إلى إحدى هذه الاسطوانات على الأقل كل يوم على مدار أسبوعين.

وسمح لهن أن يخترن التوقيت الذي يستمعن فيه إلى الاسطوانة ، لكن عليهن أن يدونَّ ما يقمن به في الوقت ذاته وأي الاسطوانات التي يستمعن إليها. وكان معظمهن يستمعن إليها أثناء فترة استراحتهن أو في أثناء تواجدهن بالسرير أو أثناء القيام بالأعمال المنزلية اليومية. وأظهرت النتائج أن السيدات اللواتي تم تصنيفهن في مجموعة الاستماع للموسيقى يكن أقل توترًا واكتئابًا وشغفًا في نهاية الدراسة.

وقال البروفيسور تشانج هيي تشين، الباحث بجامعة "كاوهسيونج" الطبية :" تعد فترة الحمل فترة فريدة ومشحونة بالتوتر لكثيرات من السيدات الحوامل اللواتي يعانين من الشغف والتوتر والاكتئاب نظرا لطول مدة الحمل. هذا وقد أظهرت دراستنا أن الاستماع لنوعية الموسيقى المناسبة والملائمة بمثابة الطريقة البسيطة والرخيصة والآمنة لخفض معدلات التوتر والشغف والاكتئاب خلال أشهر الحمل ".

وأوضح الباحثون انه قبل الدراسة، سجلت السيدات في مجموعة الموسيقى 17.44 درجة بالنسبة إلى مقياس التوتر، الذي يتراوح ما بين الصفر و 30 والذي عادةً ما يستخدم لقياس مدى وحجم التوتر والإجهاد. وبعد ذلك، انخفضت مستويات التوتر لديهن بنسبة تصل لـ 2.15 مقارنة بـ 0.92 لدى سيدات المجموعة الأخرى . كما تم قياس نسبة الشغف الذي عادة ً ما يتراوح من 20 إلى 80 فوجد الباحثون انخفاضه بنسبة 2.13 بعدما كانت 37.92 لدى السيدات في المجموعة التي تستمتع للموسيقى في مقابل ارتفاعها بمعدل 0.71 لدى السيدات في المجموعة الأخرى. وبقياس معدلات الاكتئاب التي تتراوح نسبتها من الصفر حتى 30 ، كانت تصل معدلاتها لدى سيدات مجموعة الموسيقى إلى 12.11 ، حيث انخفضت بنسبة 1.84 عند نهاية الدراسة بعد أسبوعين. في حين ظلت النسبة ثابتة كما هي لدى سيدات المجموعة الأخرى.

مشكورة حبيبتى على الطرح المفيد

ميرسي على الموضوع يسلموا خيتو

مشكوووورة ياا الغلا

مشكوره ياقلبي

التصنيفات
الحمل و الولادة

برأيك، متى يدخل رأس الطفل إلى عنق الرحم؟!

خليجية

كلما تقدم حملك وشارف على نهايته، تشجع هيئة رحمك وكبدك وأمعائك الجزء المتقدم من جنينك (عادة ما يكون الرأس وأحياناً المؤخرة) على دخول تجويف الحوض، والذي قد يحدث ابتداءًً من الأسبوع الثلاثين أو الرابع والثلاثين، وربما لا يحصل هذا قبل بدء الولادة. لا يعني أنك ستلدين قبل الموعد المحدد إذا اتخذ الجنين وضعيته في حوضك مبكراً. يدخل الجنين الحوض عادة في الأسبوع السابع والثلاثين أو الثامن والثلاثين. لكن هناك عوامل أخرى قد تؤثر في المسألة بينها:

– لو كنت رياضية وتمتلكين عضلات قوية في منطقة البطن، تتغير زاوية اتجاه جسم طفلك ويصعب على الجنين دخول الحوض في هذه الوضعية. من أجل حثّ طفلك على النزول إلى الحوض، أرخي عضلات بطنك ودعيها تتدلى إلى الأمام.

– إن كنت تقضين الوقت جالسة في العمل وفي السيارة، أو في مقعد وثير لمشاهدة التلفاز، فعلى الأرجح أن طفلك اتخذ وضعية خلفية أي أنه أدار ظهره لظهرك فيصعب عليه أيضاً دخول الحوض ولا يفسح في المجال أمام ولادة طبيعية لأن الجزء الأمامي يبقى عالياً لفترة طويلة. حاولي الجلوس وأنت تميلين إلى الأمام بحيث تكون ركبتاك بمستوى أقل انخفاضاً من الوركين، مما يساعد طفلك على تغيير وضعيته وإدارة ظهره باتجاه الجهة الأمامية من جسدك فينزل إلى الحوض.

– إذا كنت قد أنجبت عدة مرات من قبل، ستكون عضلات بطنك رخوة فتسهّل على طفلك الحركة وتغيير وضعيته. أحياناً، لا يكون وضع طفلك رأسياً بل أفقياً أو مائلاً، بما يضعف احتمالات دخول الجنين إلى الحوض قبل الولادة.

– إذا كان طفلك كبير الحجم، سيتأخر في النزول إلى الحوض حتى لحظة بدء الانقباضات.

– تعتبر هيئة الحوض من العوامل المؤثرة أيضاً، إذ يمكن أن يكون مدخله ضيقاً. في هذه الحالات، يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى يدخل الجزء الأمامي من الجنين إلى الحوض، لكن حينها غالباً ما تكون الولادة سريعة لأن مخرج الحوض يكون عادةً واسعاً.

خليجية

خليجية

خليجية

مشكووورة موضوع رائع و مفيد

الله يعطيك العافية

خليجية

التصنيفات
الحمل و الولادة

الامساك أثناء الحمل

خليجية

تعتمد حركة الأمعاء على تناول الغذاء الصحي السليم وأحيانا تهمل السيدة الحامل الاهتمام بهذه النقطة .أكثري من الأطعمة التي توفر كمية كبيرة من الألياف والمواد السلولوزية التي تساعد على حركة الأمعاء مثل الخضروات والفواكه اللبية والسلطة. وأيضا تأكدي من شرب كثير من الماء أثناء الحمل وهذا يجعل البراز جافا وصعب الاخراج واذا كانت اعتدت استخدام أحد الملينات قبل الحمل فيمكنك الاستمرار في تناوله أثناء الحمل ولكن عليك استشارة طبيب قبل أن تبدئي استخدام نوع جديدآخر وأقوى من الملينات.

خليجية

مشكووورة يااا الغلا

مشكورة على ردك حبيبتي

خليجية

مشكوره ياقلبي

التصنيفات
الحمل و الولادة

العلاقة بين تقدم عمر وبين خصوبتها وفرص الإن

يثور التساؤل دائماً عن العلاقة بين تقدم عمر وبين خصوبتها وفرص الإنجاب عندها سواء بطريقة طبيعية أو بطرق الإخصاب المساعد. لقد ثبت علمياً ومن خلال الدراسات الطبية أن السيدة تولد ولديها رصيد ثابت لا يتجدد من البويضات يصل إلى ربع مليون بويضة، وبعد البلوغ وتحت تأثير الهرمونات المختلفة يبدأ نمو العديد من البويضات فى بداية كل دورة شهرية ولكن فى المعتاد تصل بويضة واحدة إلى مرحلة النضج فى منتصف الدورة الشهرية تقريباً فى حين تتوقف بقية البويضات عن النمو.

وبتكرار الأمر كل شهر يبدأ المخزون من البويضات يتناقص تدريجياً حتى ينتهى مع بلوغ سن النضج.

ولقد لوحظ أنه كلما تقدم العمر بالسيدة فأن كفاءة البويضات وقدرتها على الإخصاب وحدوث الحمل تقل، وقد يكون ذلك نتيجة نقص فى استجابة المبايض لهرمونات الغدة النخامية.

كذلك فمع تقدم عمر تزداد فرصة حدوث بعض الأمراض مثل الأورام الليفية أو بطانة الرحم المهاجرة التى تؤدى أيضاً إلى صعوبة حدوث الحمل وقلة خصوبة .

وتبدأ خصوبة فى الانخفاض الواضح بعد سن 35 عاماً وتزداد انخفاضاً بشدة بعد سن 40 عاماً حيث تقل فرصة حدوث الحمل فى كل دورة شهرية إلى أقل من 5% مقارنة ب 20% فى السيدات تحت سن الثلاثين عاماً.

ومن الجدير بالذكر أنه عند حدوث الحمل فى سن متأخر نجد أن معدلات الإجهاض والولادة المبكرة تزيد بمعدل كبير وكذلك أيضاً تزداد معدلات حدوث العيوب الخلقية عند الأجنة مثل الطفل المنغولى.

ولهذه الأسباب ينصح الأطباء السيدات بعدم تأجيل حدوث الحمل لسن متأخر.

المصدر : د. سمير عباس

خليجية

خليجية

غاليتي مو مو خليجية

مشكورة حبيبتي على المعلومة
لا عدمنا مواضيعك القيمة
ننتظر منكي كل جديد وجميل
تقبلي مروري المتواضع

:05::05::05:

يسلمووووووووووواا موضوع رائع

التصنيفات
الحمل و الولادة

طرق التنفس أتناء الولاده

طرق التنفس أثناء الولادة breathing patterns during labor،يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.

طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة:

1.التنفس البطيء Slow breathing:

ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.

2.التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:

أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.

كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.
و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.

3. التنفس المتغير Variable breathing:

و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .

طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة:

في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج .في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم .
و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا .
بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة .
بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.

خليجية

ذكرتيني بالولاده والله تعذيب

يسلموووا حبوبه

شكرا كتير حبيبتي

تسلمي حبيبتي موضوعك مفيد

التصنيفات
الحمل و الولادة

ماذا أفعل؟؟!!؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته……..
انا غلبتكم معي بكثرة اسئلتي بس شو اعمل
اول شي انا ام جديدة وما عندي خبرة
و في غربة ما في حدا عندي
وثاني شي ما الي غير اخواتي في هذا المنتدى
ما بدي اطول عليكم في السيرة
ابني صار عمره شهرين تقريبا وبرضعه رضاعة طبيعية:15_5_13[1]:
بس لما اخدته عند دكتور اطفال مشان اشوف وزنه
لانو وزنه لما اجى كان قليل شوي كان وزنه نازل كمان
فكتب لي على حليب صناعي حتى يساعده مع حليبي وتحسن وزنه عليه الحمد لله
لكن الو فترة ما بيرضى يشرب الحليب الصناعي
:frasha18:
وحليبي ما عم بيشبعو مو انو كمية الحليب فيه قليلة لانة ما شاء الله
لو بيطول وهو بيرضع وبيضل ينزل حليب
بس المشكلة انو مو دسم متل المي وما بيشبع منو
اتمنى من الامهات اللي بيعرفو وصفات او خلطات تخلي حليبي دسم ما تيخل علي
وا في ايدي غير الدعاء لكم
وجزاكم الله كل خيؤ

اكثري من شرب السوايل والعصيرات الطازجه واشربي حلبه هي اللي بدر الحليب

والله مثل ما قالت لك الأخت همسة الغلا

الطفل ماينطي كلشي غير الحليب حتى الشهر 6 خوفاُمن الحساسية وانصح ان نرضعيه لمدة 2ساعة متواصلة

التصنيفات
الحمل و الولادة

أحتفالك بمولودك الجديد

احتفالك بمولودك الجديد

احتفالك بمولودك الجديد

لا يوجد ما يبعث على السعادة ويدعو إلى القلق فى نفس الوقت أكثر من استقبال مولود جديد! كثير من الأمهات تشعرن بالقلق بخصوص التحضير لاستقبال المولود الجديد، فكثير من الأمور يجب أن توضع فى الاعتبار ومن أهم هذه الأمور هى إيجاد أنسب طريقة لاستقبال الضيوف الذين يجيئون للتهنئة.

سواء قررت استقبال ضيوفك فى بيتك بعد خروجك من المستشفى أو استقبالهم خلال مدة إقامتك بالمستشفى بعد الولادة مباشرةً، ففى الحالتين لا يمكنك تجاهل أهمية الاستعداد لذلك.

بغض النظر عن الطريقة أو الوقت الذى ستستقبلين فيه ضيوفك، يمكنك تنسيق مسألة الهدايا. جهزى قائمة بالأشياء التى تحتاجينها وأخبرى من يسألك عن هذه الأشياء، أو يمكنك ترك قائمة بهذه الأشياء فى أحد المحلات التى تقدم هذه الخدمة وتخبرى أهلك وأصدقائك باسم المحل لكى يذهب من يريد أن يقدم لك هدية ويختار الهدية التى تناسبه من ضمن الأشياء التى تحتاجينها.

لا تشعرى بالحرج، فالدنيا قد تغيرت وأصبح تفكير الناس عملياً أكثر، فأهلك وأصدقاؤك لن يسيئوا فهمك بل إنك بذلك تسهلين عليهم اختيار الهدية التى تلائمك!

احتفال ما قبل الولادة

فى بعض الأحيان تقوم بعض الأسر بإقامة احتفال بسيط قبل استقبال المولود – عادةً قبل موعد الولادة بأسبوعين أو شهر. إن التحضير المسبق لمثل هذا الاحتفال سيقلل من الضغوط والإجهاد خاصةً إذا كان لديك أطفال آخرين ومسئوليات أخرى. اجعلى الاحتفال بسيطاً واستمتعى بهذا اليوم مع أصدقائك المقربين وأهلك.

استقبال المهنئين فى المستشفى

إذا لم ترغبى فى الاحتفال قبل استقبال المولود وأردت استقبال المهنئين خلال فترة إقامتك فى المستشفى، ستحتاجين لعمل بعض الترتيبات البسيطة.

حاولى الانتقال إلى جناح – بدلاً من الغرفة – بعد الولادة حتى تتمتعى ببعض الخصوصية أثناء وجود الضيوف. إذا أردت استقبال كل المهنئين فى المستشفى، تأكدى من نشر الخبر بعد ولادتك مع تحديد الأيام والأوقات التى تكونين مستعدة فيها لاستقبالهم.

الآن أصبح من الشائع استخدام رسائل الموبايل لنشر أى خبر، فيمكن لصديقاتك القريبات أن يقمن بهذه المهمة. يمكنك البقاء يوم إضافى لإعطاء الفرصة لكل الأهل والأصدقاء لزيارتك إذا كنت تعرفين أنك لن تكونى على استعداد لاستقبال أحد فى البيت. يمكنك تحضير بعض علب السبوع لإهدائها للضيوف وتحضير صينية شيكولاتة مزينة لتقدمى منها إلى ضيوفك!

احتفال ما بعد الولادة (السبوع)

إذا لم تفضلى الاحتفال قبل الولادة أو فى المستشفى، يمكنك الاحتفال فى البيت بعد الولادة بأسبوع (السبوع) أو فى أى وقت آخر يناسبك سواء بعد أسبوعين أو حتى شهر.

هذه فكرة جيدة لأنك بذلك ستستقبلين كل ضيوفك مرة واحدة خاصةً إذا كنت حريصة على استقبال أصدقائك وأقاربك الغير مقيمين فى نفس المدينة. تأكدى من نشر الخبر لكى يعرف كل من يريد الحضور باليوم الذى اخترتيه قبل الموعد بوقت كاف.

ستحتاجين للمساعدة. لا تحاولى القيام بكل شئ بمفردك فلن تستطيعى. تقبلى كل المساعدات من أهلك وأصدقائك الذين يحبونك ويرغبون فى مساندتك.

الاحتفال بعد عدة شهور

بعض الأمهات لا تكن مستعدات لرؤية أحد بعد الولادة مباشرةً أو حتى بوقت قليل. فبعضهن قد تجدن تجربة الإنجاب مرهقة وعبئاً كبيراً، وقد تعانى بعض الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة، أو قد يعانى الطفل من المغص كثيراً وتنشغل أمه به طوال الوقت، كما أن كثير من الأمهات لا تحببن استقبال أى زائرين قبل أن تستعدن لياقتهن وترتحن تماماً.

كل مشاعر القلق هذه تتلاشى بعد بضع أسابيع خاصةً بتفهم ومساندة زوجك وأصدقائك.

من الأفضل لهؤلاء الأمهات أن تنتظرن بضع شهور إلى أن تعدن إلى حالتهن الطبيعية وتستعدن لياقتهن. من الممكن أن تنشرى بطريقة مهذبة أنك لست على استعداد بعد لمقابلة زائرين وأنك سوف تقومين باستقبالهم جميعاً عندما تستعيدين نفسك وتكونين مستعدة لذلك.

اتركى أهلك وأصدقاءك المقربين يوضحون الموقف بطريقة لطيفة. عندما تتحسنين وتكونين مستعدة، يمكنك عمل احتفال تدعين إليه كل من أراد مشاركتك فى احتفالك بمولودك. يمكنك أيضاً أن تجعلى أصدقاءك يخبرون الناس بأنك على استعداد لاستقبال المهنئين فى هذا اليوم.

قد تشعرين أن الأمر يتطلب الكثير من الجهد لكن استقبالك لمولودك الجديد واحتفالك به تجربة لن تنسيها وستشتاقين لتكرارها مرة أخرى. تذكرى أنه لا توجد قاعدة محددة للاحتفال فأياً كانت الطريقة التى تحتفلين بها فهذا يرجع لظروفك أنت وظروف مولودك وأسرتك.

خليجية

بارك الله فيكى

جزاك الله خير

ُشكرا لحضوركم طيب