التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات مجربة وطبيه للعنايه با البشرة صحية

بسم الله الرحمن الرحيم

وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه

دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
============================== ===========
قناع لشد الوجه

هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:
كوب رز مصري
2كوب ماء.
لكن الأفضل تجربيه بعدعمل حمام بخار للوجه لمدة خمس او عشر دقائق باضافة بعض النعناع للماء المغلي.
طريقة عمل القناع:
اسلقي الرز لمد 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشاء الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنة وبلليها بالماء المصفي وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليهابالماء البارد
============================== ============
لبشره اكثر اشراقا

لكي تصبح بشرتك نظيفة وفاتحة استخدمي و بالتدريج هذه المواد…
– اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها)
– ومن ثم اهرسيها في صحن مع قليل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة .
– ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل اسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق .
============================== ===========
بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:

1 ملعقة لبنة
1 ملعقة شوفان مطحون
1/4 ملعقة ماء ورد
1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون
1/4 ملعقة عصير ليمون
اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين
من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق.
============================== ===========
قناع العسل بالحليب

اخلطي ثلث ملعقه خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازح حتى تذوب ثم اضيفي اليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لاتقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشره بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشره الدهنيه والعاديه والمختلطه وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضاره ويمنحه الحيويه ويعالج حب الشباب
كما يطمس اثار البثور عند تكراره على المدي الطويل
يستخدم مرة واحده في الاسبوع.
============================== ==========
وهذي خلطه للي يعانوا من التجاعيد في وجههم ..

قناع الشوفان:

يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد
============================== =========

قناع الوجه بالخميره

ضعي ملعقه كبيره من الخميره في نصف كوب من الماء الفاتر(يجب ان يكون لاحار ولا بارد)ثم حركيه جيدا
واتركيه الى ان ينتفخ وتتكون الرغوه ثم خذي الرغوه(الرغوه فقط)وادهني بها وجهك واتركيها لمدة نصف ساعه
الى ان تجف ثم ازيلي القناع بغسل وجهك بماء دافئ . هذه الطريقه تفيد لحب الشبا ب وتساعد في تنظيف البشره وتفتيحهاونعومتها
============================== ============

الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية :

المكونات :

ـ بياض بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً.
يُفرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافة : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل
============================== =============
عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :

المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد

وشكرا




مشكوووووووووووووووووره..



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smart girl خليجية
مشكوووووووووووووووووره..

مشكوووووووووووووره حبيبتي على المرور الرائع




يسلمو كتير يا حبيبتي
تحياتي
وسووومة . . ,



مشكورة يا قلبـــي ع الوصفات والخلطات ..



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق ناعمة لأزالة المكياج

خليجية

أوّل عمل تقوم به ، صباح كل يوم، هو الإهتمام بمظهرها وإستخدام الماكياج الجزئي، أو الكامل. وأما آخر عمل تقوم به، قبل استسلامها للنوم، فهو إزالة الماكياج الذي أبرز جمالها، ورافقها في نهارها.

وتميل النساء إلى عدم الإلتزام بهذه الخطوة المكملة لجمالهنّ، فبعد يوم طويل ومرهق، قد تشعر بأنّها لا تقوى على القيام بذلك، لكن خبراء التجميل والعناية بالبشرة يشدّدون على إزالة الماكياج، وذلك بطرق عدة نتعرّف إليها في هذه السطور.

– إستخدام الماء:
إنّ الإنتهاء من إزالة الماكياج وجهك محمّر، لا يعني ذلك أنك قد نظّفته جيِّداً، بل على العكس فإنّك قد عرضته للضر.

رطبي وجهك ويديك، وضعي القليل من المستحضر في يدك، واجعليه يرغي ثمّ ضعيه على وجهك مع تدليك خفيف ثمّ اشطفي.. السر الكبير هو ألا تتركي الماء ينشف على وجهك فذلك لا يرطّبه بل يجعله صلباً، وبواسطة منشفة ناعمة ربتي وجهك بعد كل تنظيف له، ثمّ ضعي العلاج الضروري.

* هل يمكن عمل أي شيء ضد المياه الكلسية التي تشدُّ الجلد؟

– يمكننا فعل الكثير.. استبدلي ماء الصنبور بمياه معدنية، وليس من الضروري أن تكون مرتفعة السعر، فهي تؤمِّن النعومة، كما يمكنك إستعمال المياه الحرارية والتي لها مزايا مهدئة معروفة منذ أيّام الرومان.

– رُشِّي على كامل وجهك، ثمّ نشفي بمنشفة ناعمة، أو بمنشفة ورقية.

* الصابون الأفضل:
معروف ومستخدم منذ العصور القديمة. إنّما هو أيضاً موضوع لبس وارتباك.. وهناك العديد من التسميات والأنواع المختلفة.

– الصابون الدهني: هو نوع من الصابون التقليدي، وبالتالي فهو "يقشط" و"يصقل" جيِّداً، وقد أضيفت إليه عوامل لتخفيض هذه الميزة التي تؤذِّي الجلد، وعلى الرغم من ذلك فهو يبقى عدوانياً.

– "الصابون بدون صابون": مستحضر يشبه الصابون، له رائحة الصابون، ولكنّه ليس صابوناً، إنّه يشبه الأقراص الجلدية، وهو مشهور بنعومته ويناسب الجلد المزدوج والدهني.

* إزالة الماكياج بالتونيك:
– ما النباتات التي تناسب أنواع الجلد؟
الجلد الجاف يفضل إستخدام الزنبق الأبيض والبابونج، أمّا الجلد الدهني فيستعمل الافندر، وإكليل الجبل، والزعتر. وأمّا الجلد الحسّاس فله رعي الحمام والخبيزة. ولجد الطبيعي أخيراً الزيزفون أو الورد.

* التونيك بالورد:
التحضير: ضعي قبضة من زهر الورد في نصف ليتر من الماء المغلي، واتركيها منقوعة لمدة 20 دقيقة ثمّ قومي بتصفيتها.

للمحافظة عليها: ضعي هذا النقيع في الثلاجة لإستعماله بارداً، ويحفظ لمدة أسبوع على الأكثر في قنينة من الزجاج.

الإستعمال: بعد إزالة الماكياج بالحليب، ربتي وجهك وعنقك صباحاً ومساء بقطنة مبلولة بهذا التونيك.

اخطاء في طرق إزالة الماكياج
اليك افضل 3 انواع من مناديل ازالة المكياج المبلة

لمتابعة جديد العناية بالبشرة على بريدك اشتركي هنا

* ما وظيفة التونيك؟
يجب أن يكون التونيك ملائماً لجلدك، فبعد أن تقومي بتنظيف وجهك، فإنّ التونيك يجعله نضراً ونشيطاً، ويزيل آخر آثار الماكياج، كما أنّه يشدّ برغلة الجلد والمسام. ولإعطاء وجهك الراحة رشّي عليه الماء المعدني الحار.

* مستحضرات من دون ماء:
من الممكن أن تكون من الحليب أو الكريم، وبحسب إحتياجات جلدك، على أن تتبعيه بالتونيك فهذا الأخير ضروري لإزالة آثار الماكياج.

* إزالة الماكياج بالحليب والوسيون:
الحليب أبيض، أو مغشّى الون، وبما أنّه مرهمي فهو يزيل الماكياج أو يحبس الأقذار (الغبار، التلوّث، التعرق…)، كما أنّه يُشْطف بالماء، وكذلك بواسطة لوسيون مرطب وملائم.
إنّه يعطي نعومة، فالجلد الذي يزال عنه الماكياج يبقى ناعماً، ومريحاً، من دون أي شعور بالشدِّ، إنّه فعلاً يراعي الجلد.

هناك بعض الملاحظات عليه: بما أنّه ناعم جدّاً فالبعض يرى أنّ تنظيفه غير كافٍ، والبعض الآخر يقول لأنّه "دهني". إنّ ذلك يتطلّب وقتاً، وفي بعض المرّات يجب إعادة العملية كي تشعري بأن جلدك قد أصبح فعلاً نظيفاً. كما عليك شراء مستحضرين: الحليب والوسيون، والخطأ الأكثر شيوعاً هو إستعمال الحليب فقط، بإعتبار أنّه يكفي فالحليب وحده يسدُّ الجلد أكثر مما ينظّفه. الشطف بسائل هو من الضرورات.

تستخدم هذه الطريقة للجلد الجاف والجاف جدّاً والحسّاس، كما أنّ هناك بعض أنواع من الحليب والوسيون تناسب جميع أنواع الجلد، حتى تلك الدهنية منها. ليس هناك من طريقة خاصّة لإستعمال هذا المزيل للماكيج، فأغلبية النساء يستخدمن القطن، وهناك طريقة الإختصاصين التي تقوم على وضع مزيل الماكياج مباشرة على الوجه (القطن لا يشرب الحليب). وبواسطة أصابعك دلّكي بشكل خفيف وبطيء، فالحليب سيلتقط كل الأوساخ، بعد ذلك ضعي القليل من الوسيون على قطنة، ومريها بليونة على وجهك، وأعيدي الكرّة




مشكورة يا قمر



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فديتكم ادخلوو ساعدوني من الهالات السودا لتعتني بشعرك

السلام عليكم
كيفكم صبايا انشاءالله بخير

ابي خلطه مجربه لسواد حوالين العين
او اي شي انا جربت الشاي الاخضر بس احسه ينشف
لي المكان بس اابي الخلطه تكون مضموونه ومجربه

لان هذي عين لازم نكون حريصين ‏
واللي تساعدني وربي لها دعوه بظهر الغيب

تحياتي لكم




والله يا قلبي ما اعرف شي

ان شاء الله البنات يساعدوكي

وتستفيدي

موفقة يا عمري




انا سمعت الكثير يتكلمون عن بيكربونات الصوديوم مع الاستمرار تفتح البشره



مشكوووووره ع الرد حبيبتي ‏
فديتك والله



عذرا اختي انا غلطت في الرد

انا مثلك كذا استخدمت خيار حطي عليه ماء ورد فقط في الخلاط واحتفظي فيه في الثلاجه يوميا اعملي كمدات وبتشوفي الفرق ..
مجرب:)

الله يوفقك.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كونى متاألقة للعناية بالشعر

ملعقة كبيرة حليب نيدو بودره
ملعقتين بياض بيضة
شوية ماء ورد
نص ملعقة صغيرة نشا ذره
نخلط جميع المكونات مع بعض حتى يثقل ويتماسك ونضعه على الوجه لمده 10-15 دقيقه تم تغسلي وجهك بماء دافي تم بماء بارد_____________
*ملعقتين صغار زبادى
نص ملعقة صغيرة عسل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
نخلط جميع المقادير مع بعض ونضعة على الوجة لمدة 15 دقيقة وتغسل بماء فاتر
——————–
*3ملاعق ماء الورد
ملعقة كبيرة نشا
نص كوب ماء
يخلط مع بعض ويضع على النار ويحرك ومن تم يترك حتى يبرد ومن تم يوضع على الوجة حتى يجف يعنى ممكن لمدة 15 او 20 دقيقة

__________
ملاحظة:
………..

طبعا تناسب جميع أنواع البشرة…..يالله انبسطو يابنات واحلى صبايا




اكييييييييييد راح ننبسط …

الله لايحرمنا من مواضيعك العسل ياعسل




يسلمووووووووووووووو الايادي



مشكورة يا قلبــــي ع الوصفه ,,



مشكوووووووووووره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لبشرة موحدة بدون اسمرار لتعتني بشعرك

طرق طبيعية تخلصك من المناطق الداكنة بالجسم

خليجية

المناطق الداكنة من أكثر المشكلات التي تؤرق البنات في بعض مناطق الجسم ، وقد ترافقها خشونة فى بعض الأحيان كالكوعين والركبتين، هذا الأمر يسبب إزعاج وهاجس كبير ،خاصة لدي المقبلات على الزواج ، لذا دعينا نبحث معكِ عن حلول طبيعية وسريعة لتفتيح اسمرار البشرة.

البقع الداكنة تتواجد بطرق متفاوتة بمناطق الجسم المختلفة في المناطق الحساسة ، تحت الإبط ، الكوعين، والركبتين ، قد يكون التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر طرق فعالة وسريعة لبعض الحالات ، ولكن بدلاً من استخدام الطرق الباهظة استخدام البدائل الطبيعية إذا كان لديكِ متسع من الوقت ، وإليكِ بعض طرق العناية ببعض المناطق:

الكوع والركبة

إذا كنتِ تعانين من اسمرار منطقة الكوع والركبة ، وتبحثين عن طرق بسيطة وسهلة لحل هذه المشكلة ، بإمكانك الاستعانة بأحد الطرق التالية :

1 – افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .
2 – احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون ، وبللي قطنة في الزيت والليمون ودلكي بها المنطقة المراد تفتيحها .
3 – أو يمكنك استخدام زيت الزيتون مع الملح لفرك المنطقة لمدة أسبوع ، وسوف تعطيكِ هذه الوصفات النعومة والتفتيح المطلوب ، بعدها يمكنك إضافة "الجلسرين" لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .

صنفرة الردة

خليجية

كما يمكنك الاستعانة بوصفة الدكتور محمد البديوي رئيس الجمعية المصرية لمكافحة السمنة وهي عبارة عن صنفرة طبيعية للمناطق السمراء

المكونات :
فنجان ردة خشنة
فنجان ترمس مطحون
فنجان رملة ناعمة
2 ليمونة معصورة
1 فنجان سبرتو ابيض
1 فنجان دقيق أبيض
ا فنجان عصير خيار

الطريقة:
تخلط جميع المكونات ، وتدهن على المناطق الداكنة لمدة 21 يوم أو 7 أيام حسب نوع بشرتك ، بعدها سيكون لون بشرتك وردي وطبيعي.

وصفة اللبن البودرة

المقادير:
ملعقة لبن بودرة
ملعقة نشا
ملعقة ماء ورد
ملعقة عسل
ملعقة عصير ليمون

الطريقة:
اخلطي المقادير السابقة جيدا بدون خلاط واستعملي الخليط الناتج كماسك فوق المنطقة التي تريدين تفتيحها لمدة ربع ساعة افعلي ذلك مرتين يومياً.

المناطق الحساسة

خليجية

وتؤكد خبيرة التجميل واستشاري الطب التكميلي الدكتورة أميرة عبد القادر أن المناطق الغامقة التى تنتج فى الفخذين والإبط تنتج من الاحتكاك والعرق ، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق نقع الجسم أو التعرض لحمام من البخار ، ثم استعمال اللوفة الطبيعية او المغربية وعليها صابون طبيعي ، بعدها ادعكي الأماكن الغامقة جيداً .

بعد ذلك ضعي نقطة زيت لوز حلو أو زيت زيتون نقي بدون رائحة أو مزيج متساوٍ من الزيتين ، على المكان الداكن ودلكيه حتى يتشرب الزيت تماماً .

كرري الأمر مرتين أو ثلاثة أسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد أسبوعين أو ثلاثة حسب حالة جلدك وحسب عمرك ، والسر في التحسن يرجع إلى أن عملية التقشير الطبيعية للجلد التي قمتي بها ، والتي أزالت الجلد الميت ونشطت الدورة الدموية وزادت من دفع الأكسجين إلى الجلد وبالتالي عاد لونه إلى اللون الطبيعي.

اسمرار الإبط

خليجية

أما اسمرار الإبط فالجميع يعاني منه ، ويرجع الخبراء السر إلى عدة أسباب :
– عند الحلاقة ينقطع الشعر عن سطح الجلد أو تحته، فإذا كان الشعر أسمر قليلا من لون البشرة ، فمن الممكن ان يعطي مظهرا بأن بشرتك عليها بقع داكنة، بينما في الواقع هو شعر على سطح البشرة، والحل فى هذه الحالة هو التوقف عن الحلاقة واستخدمي الشمع لتتخلّصي من الشعر تحت سطح الجلد ، لأنه بهذه الطريقة لن يكون واضحاً.

– اسمرار الإبط ينتج أحياناً من تراكم الجلد الميت، وتظهر بالميكروسكوب على شكل مرتفعات وهضاب على جلدك، وهنا ينصحك الخبراء باستخدام مستحضر طبي يحتوي على أوكسيد اللاكتيك الذي يقلل من وجود البقع الداكنة.

– تظهر البقع الداكنة عند بعض الناس نتيجة استخدام مزيلات العرق ، فبعض مكونات هذه المنتجات يمكن أن يسبب رد فعل للبشرة وتتلون، ولحل هذه المشكلة حاولي تغيير الماركة المستخدمة، أو استخدمي مزيل الرائحة بدلا من مزيل العرق.

– يمكن أن يحدث الاسمرار بسبب الوزن الزائد فتظهر علامات سوداء حول الرقبة أو تحت الذراع أو على المفاصل ، لذلك من الأفضل أن تلجئي لرجيم مناسب حتى تتحكمي بوزنك.




رووووووووووووووووووووووووووووو وووعة



يعطيك الف عاافيه



مشكورة حبيبتي الله يعطيك العافية



مشكو ووو و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و ووررررررررررره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات لانواع البشرة

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم الموضوع عن البشرة وانواعها وان شاء الله تستفيدو

وصفات لتنظيف البشره :
للبشره الدهنيه : يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب
للبشره الجافه : يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء
للبشره العاديه : لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون

الى اللقاء مع موضوع اخر

ملاحظة:ابغى ردودكم




يسلموووووووو حبيبتي



خليجية



يسلمووووووووووووووووووووووووو



يسلموووووو كتير



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مسكات للعنايه بالشعر الجاف والمتقصف والمجهد للعناية

[SIZE="7[COLOR="Blue

"]"](ماسك للشعر المقصف)

زيت زيتون

زبده

وتوضع فى الفرن ثم توضع علىالشعر لمده 15 دقيقه –

(ماسك للشعر المقصف)

شامبو- معلقه عسل

يوضع على الشعر لمده 15 دقيقه

(ماسك للشعر الجاف)

زيت لوز

زيت افوكادو

زيت زيتون

عسل ابيض

ليمون

صفار بيضه

(ماسك للشعر المجهد)

معلقه بيبى اويل

صفار بيضه

فنجان ميه

(ماسك للشعر الجاف والمتقصف والعادى)

فنجان بلسم

عسل – زيت لوز

[/COLOR][/SIZE]




يسلموووووووووووووووو ياقمر



شكرا ع الوصفات الروعه يا حبوبة

دمتي بود

تحياتي




شكراااا عالماسكاااات

تسلميييييييييييييين

تقبلي مروري

🙂




يسلموووووووووووووووووووووو..



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اختيار الملابس الانسب لشاطئ 2022 للعناية

حل موسم الذهاب الى الشاطئ ، فما الذي بقى وما الذي اختفى هذا الموسم من أزياء الشاطئ.

اهتمي بشعرك والماكياج:
• اسحبي شعرك الى الخلف واستعملي ربطات شعر انيقة ومرحة. بالنسبة للماكيج حاولي ان يكون طبيعيا، استعملي ماسكارا مضادة للماء، وأحمر شفاه ثابت من ظلال المرجاني والوردي.
• لا تضعي الكثير من الماكياج ولا تلطخي وجهك بالمساحيق والكريمات. الصيف موسم الحرية من الماكياج الثقيل والسماح لبشرتك بالتنفس بعمق.

جربي قبعة جديدة:
• الصيف موسم القبعات الجديدة واجملها المصنوعة من القش وذات الاشرطة الملونة. لما لا، أنت على الشاطئ فاستمتعي بوقتك وخذي صورا رائعة.
• لا تستعملي قبعات التنس ما لم تكوني على ملعب التنس، استعملي قبعات حقيقية للشاطئ.

استعملي قمصان الشاطئ:
• لا تمشي بثياب السباحة ما لم تكوني على الشاطئ أو قرب البركة. الموضة اليوم والقواعد العامة للمناطق الساحلية تفرض عليك الالتزام بزي محتشم خارج نطاق الشاطئ. والقمصان والفساتين الشفافة الملونة هي افضل اختيار واكثرها اناقة.
• لا تستعملي المناشف أو ثوب الاستحمام. وفريها للتجفي والحمام.

احذية الصيف الرائعة:
• اختاري صندل انيق ومريح للتنقل على الشاطئ، يمكنك اختيار صندل بكعب متوسط إذا رغبت في الحصول على ارجل اطول أو صندل منخفض للراحة.
• لا ترتدي صندل ذو كعب عالي أو صندل جزمة على ثياب السباحة، وإلا فسيكون شكلك مريبا حقا.

اختاري حقيبة خفيفة وانيقة:
• جربي حقائب القش الانيقة والملونة. هذه الحقائب عملية وتأتي بحقيبة قماشية داخلية تمنع تناثر اغراضك، كما يمكنك استعمال حقائب جلدية انيقة مخصصة للشاطئ.
• لا تاخذي حقيبة يدك المفضلة أو الثمينة الى الشاطئ، الرمل، الشمس، وماء البحر سيفسدانها ولن يكون شكلك كول ابدا.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الكافيار لبشرة أكثر جمالاً ونضارة

:05:الكافيار هو بيض مالح غير مُخصب يُستخرج من بطون بعض الأسماك منه الأسود والأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والفضي وغيره، أشهر أنواع الكافيار وأغلاه وأكثره نُدرةً هو الكافيار الأسود ويُستخرج من سمك الحفش، والكافيار الأحمر الذي يُستخرج من سمك السلمون.

يؤكد علماء التغذية على أن تناول الأسماك والكافيار له فوائد صحية على الجسم بشكلٍ عام وعلى البشرة بشكلٍ خاص، إذ انها غنية بمكونات غذائية متنوعة تعود بالنفع على أنسجة الجلد وتجعلها أقدر على استدامة نضارتها ومقاومة الشيخوخة المبكرة، لاسيما إذا أضيف إلى ذلك استخدام منتجات العناية بالبشرة والمرطبات المُستخلصة من الأعشاب البحرية.

الكافيار مفيد لتغذية ونضارة البشرة:
• يتميز الكافيار كونه غني بأوميجا (3 ) ، (6) مما يساعد في إصلاح أنسجة جلد البشرة التالفة.

• يحتوي الكافيار على فيتامين (a )، (e) والمعروفان بدورهما في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.

• يعتبر الكافيار مصدراً أساسياً للبوتاسيوم والسيلينيوم ذلك المكونان الغذائيان اللذان يساعدان على تسحين مرونة طبقة الأدمة تحت الجلد ، ومن ثم يمنع ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.

• تساعد مكونات الكافيار على حماية جلد البشرة من الترهل.

• يلعب الكافيار دوراً هاماً في علاج الشوائب والمشاكل المتعلقة بالبشرة




خليجية




فعلا الكافيار جدا مفيد للبشره يسلوووووووااا



خليجية



تسلميلي
جد الله يعطيكي العافية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أضرار عدم ازاله المكياج صحية

في الصباح الباكر ))

جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا..

(( خلال النهار ))

تفرز البشره المواد الدهنية والعرق .

وتلتقط ايضا الأوساخ الموجوده في الهواء المحيط بنا .

لتنضم الى المكياج .

كل ذلك يشكل خليط يسبب اختناق وجفاف البشرة ..

من دون ازالة المكياج الخلايا الميتة تتدرن وتسد المسامات ولا تستطيع البشرة بعد ذلك

ان تجدد نفسها تلقائيا وبشكل طبيعي..

(( في الأمسيه الثالثة ))

ابقاء الماكياج على الوجه .. يفقد البشره رونقها وتألقها.

(( بعد ثمانية أيام ))

بهذا النظام، تتأكسد البشره، وتصبح الطبقه الخارجيه أكثر سماكة، وعرضة للنقاط السوداء والبثور.

(( في النهاية ))

اذا لم تنظف البشره من المكياج ابدا ..

سوف تشيخ بشرتكن بشكل أسرع مما تتصورون.

وهذه بعض الأشياء اللي ممكن تستفيدوا منها:

منظف طبيعي للبشرة ..

1- قطعي حبة طماطم كبيرة الحجم واعصريها .

امزجي العصير مع ملعقة من الحليب السائل ..

واحفظي المزيج في البراد .

واستخدميه باليوم الثاني كقناع ..

2- قطعي حبتين طماطم الى قطع صغيره ..

ضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق .

أغسلي وجهك بالعصير المستخرج من حبة طماطم ثالثة ثم بالماء




مير سى على النصايح الغالية
وان شاء اللة هجرب الوصفات دى



يسلموووواااااااااااااااااااا على النصائح



يسلموووووووووووووووووو ياعسل



تسلميييييييييييييييييييييييييي ييين يا عزيزتي