التصنيف: المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

سألوها :

ومعظم الفيتامينات أ، ب، سي، آي وتعطى المائة جرام منه حوالي 224 سعرة حرارية. وثمار الزيتون الناضجة لها قيمة غذائية عالية لما فيها من نسبة مرتفعة من الزيت وصفات قديمة جاء في الكتب الطبية القديمة أن الزيتون يفتح الشهية للطعام ويقوي المعدة ويفتح السدد، ويساعد على الهضم ويقوي الجسم

وبالإضافة إلي ثمار الزيتون فإن الأوراق مفيدة إذا مضغت، إذ يمكن أن تعالج التهابات اللثة والقلاع وأورام الحلق، وغير ذلك من الأمراض. أما نوى الزيتون فتستخدم لعلاج الربو والسعال كتبخيرة دراسات حديثة وصفت الزيتون وزيته في الطب الحديث بأنه مغذ ملين، مدر للصفراء مفتت للحصى، مفيد لمرضى السكري، والإمساك

وينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناول ملعقة أو ملعقتين من الزيت مرة في الصباح ومرة قبل النوم ويفيد الزيتون في حالات الإصابة بالخراجات والدمامل وفقر الدم والأكزيما وتشقق الأيدي والقوباء والكساح والروماتيزم والتهاب الأعصاب، إضافة إلى ذلك يستعمل كعلاج لتساقط الشعر بفرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى طيلة الليل ثم يغسل الشعر في الصباح، ولمعالجة النقرس تنقع كمية من زهور البابونج في زيت الزيتون وتنشر في الشمس أربعة أيام ثم يفرك بها مكان الألم، ولعلاج الأكزيما وتشقق اليدين تدهن المناطق المصابة بزيت الزيتون والجليسيرين وبشكل عام يمكن القول إن الزيتون من الثمار المفيدة التي تقوي الجسم وتقيه من الأمراض
أســـرار وإعجـــاز
لأول مرة في التاريخ اجتمع ستة عشر من أشهر علماء الطب في العالم في مدينة روما في الحادي والعشرين من شهر أبريل عام 1997 م ليصدروا توصياتهم وقراراتهم الموحدة حول موضوع ( زيت الزيتون و غذاء حوض البحر المتوسط ) وأكدوا في بيانهم أن تناول زيت الزيتون يسهم في الوقاية من مرض شرايين
القلب التاجية وارتفاع كولسترول الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر ،والبدانة ، كما أنه يقي من بعض السرطانات فحتى عام 1986 لم يأبه أحد من الباحثين الأمريكيين والأوروبيين بزيت الزيتون ، وما أن طلع علينا الدكتور غرندي في دراسته التي ظهرت عام 1985 ، والتي أثبت فيها أن زيت الزيتون يخفض كولسترول الدم حتى توالت الدراسات والأبحاث تركز اهتمامها حول فوائد زيت الزيتون ، وتستكشف يوما بعد يوم المزيد من أسرار هذا الزيت المبارك الذي أتى من شجرة مباركة

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة" صحيح الجامع الصغير 4498
وكيف لا تكون الشجرة مباركة ، وقد أقسم الله تعالى بها أو بأرضها – على اختلاف بين المفسرين – في قوله تعالىوالتين والزيتونوكيف لا تكون مباركة ، وقد شبه الله تعالى نوره بالنور الصادر عن زيتها حين قال يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية فالشجرة مباركة .. والزيت مبارك .. ولكن كثيرا من الناس عنه غافلون .
فزيت الزيتون هبة السماء للإنسان . عرف القدماء بعضا من فوائده ، وأدرك الطب الحديث – منذ سنوات معدودات – بعضا آخر منها .عرفنا حديثا أن زيت الزيتون يقي من مرض العصر .. جلطة القلب ، ويؤخر من تصلب الشرايين. وتلاشت الأسطورة التي كانت تقول أن زيت الزيتون يزيد كولسترول الدم ، ذلك الشبح الذي يقض مضاجع الكثيرين . وتبين للعلم الحديث أن زيت الزيتون عدو للكولسترول ، يحاربه أنى كان في جسم الإنسان والحقيقة أن الأمريكان يغبطون سكان حوض البحر الأبيض المتوسط على غذائهم ، فهم يعرفون أن مرض شرايين القلب التاجية أقل حدوثا في إيطاليا وأسبانيا وما جاورهما مما هو عليه في شمال أوروبا والولايات المتحدة . ويعزو الباحثون ذلك إلى كثرة استهلاك زيت الزيتون عند سكان حوض البحر المتوسط ، واعتمادهم عليه كمصدر أساسي للدهون في طعامهم بدلا من السمنة ( المرجرين ) والزبدة وأشباهها .

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الانتفاخ تحت العينين. على سبيل المثال، الشيخوخة هي العامل المشترك الذي يسبب تورم العينين و انتفاخهما. أما عند انتفاخ العينين لدى الشباب فقد يكون السبب هو المرض أو الحساسية . هذه الحالة هي مجرد تغير في الشكل لا تسبب أي أذى ، إلا أنها تجعلك تبدو بمنظر مجهد و متعب.

ما هي أسباب الانتفاخ تحت العينين؟

1. الشيخوخة هي السبب الرئيسي لانتفاخ العينين لدى كل من الرجال والنساء. مع التقدم في العمر، يبدأ الجلد تحت العينين بالتدلي مما بسبب ضعف العضلات والأنسجة التي تدعم الجفون والجلد. كما يفقد الجلد مرونته مما يسهل حركة الدهون تحت العينين مما يعطي شكل انتفاخ تحتهما.

2. الدهون المتراكمة حول منطقة العين.

3. تشمل الأسباب الأخرى للانتفاخ تحت العينين ما يلي :

• الوراثة .

• عدم الحصول على ما يكفي من النوم

• يمكن أن تكون الحساسية سببا ممكنا إذا صاحب الانتفاخ احمرار وتورم.

• التعب بسبب نقص الحديد والكالسيوم.

• العادات الغذائية السيئة مثل استهلاك الوجبات السريعة والأطعمة العالية في مستويات الصوديوم.

• احتباس السوائل في منطقة العين نتيجة للتغيرات غير الطبيعية في الطقس.

• الجفاف

• استهلاك الكحول والتدخين

• النوم مسطحا على الظهر

علاج الانتفاخ تحت العينين

لا يوجد علاج محدد لعلاج الانتفاخ تحت العينين و يختلف مسار العمل وفقا لمستوى الانتفاخ. الانتفاخ تحت العينين هو جزء من الشيخوخة و أمر طبيعي للغاية. تتوفر علاجات طبية مختلفة مثل جراحات التجميل والعلاج بالليزر والتي تستخدم عادة لعلاج التجاعيد و تحسين البشرة . Blepharoplasyنوع من جراحة الجفن تزيل الدهون الزائدة من منطقة العين و يمكن استخدامها لعلاج التهدل في العينين.

كما يمكن تقليل التهدل من خلال إجراء بعض التغييرات مثل الحصول على قسط كاف من النوم (7 إلى 8 ساعات من النوم يوميا) وأكل الطعام المغذي الغني بالفيتامينات والمواد المغذية وشرب الكثير من الماء (2 لتر يوميا).

اللهم وفق بيني وبين زوجي واجمع بيننا على خير ..اللهم اجعلني قرة عين لزوجي واجعله قرة عين لي واسعدنا مع بعضنا واجمع بيننا على خير ..اللهم اجعلني لزوجي كما يحب واجعله لي كما احب واجعلنا لك كما تحب وارزقنا الذريه الصالحه كما نحب وكما تحب .. اللهم اهدني واهدي زوجي واجعلنا من اهل بيت صالحين"

"اللهم اجعله اباً لي في الحنان… واخاً لي في الطاعه… وحبيباً في الفراش …
اللهم امين لي ولجميع المسلمين ياكريم ياحي ياقيوم برحمتك نستغيث اللهم اجب دعوتي وحقق لي امنيتي "

"اللهم اهدي زوجي للايمان وثبته عليه
اللهم اجعله من عبادك الصالحين الملتزمين بطاعتك واتباع سنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم

أثناء تحضيرنا للعودة إلى المدرسة فاجأني هذا الخبر ؟؟!! إنه حلوى و ذاكرة ..
معلومة عن الحلوى و ما مدى تأثيرها على دماغنا إذا أكثرنا منها أثناء الدراسة؟

أخبرنا علماء من ألمانيا أن الحلوى مفيدة لنمو أجسامنا و لكنهم حذرونا من الإكثار منها و قالوا لنا أن تناول كميات كبيرة من السكريات قد يتسبب في تخريب أجزاء من خلايا المخ و ذلك يسبب تقليل نسبة تركيز دماغنا أثناء الدراسة.

و الحلوى الكثيرة أحبتي قد تسبب فقدان الذاكرة والنسيان. أما المشروبات الغازية فيخبرنا الأطباء أنها جزء من الحلويات و ينصحوننا أن نبدلها بكأس من الحليب.

بس شكلهاااااااااااااااااا يم يم يم يمي