التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فن الأحتواء يذيب العناد

يشكو بعض الأزواج من عناد الزوجة وتصلب رأيها

مما يدفع بالحياة الزوجية إلى طريق شائك
والعناد صفة موجودة في الرجل والمرأة
فهو السلاح الوحيد الذي تدافع به عن نفسها
أمام تعنت بعض الرجال واستبدادهم بالرأي أحيانا
فتجدها تلجأ إلى الرفض السلبي
لما تراه لا يتوافق مع أسلوبها
ومشاعرها فيترجمه الزوج

على أنه عناد وتبدأ المشاكل

أسباب عناد الزوجة

يتكون عناد المرأة
نتيجة أسباب تولدت بداخلها
نذكر منها
1- قد يكون طبعًا يصل بجذوره
إلى مراحل حياتها الأولى نتيجة تربية خاطئة
فالطفلة قد تتشبث برأيها
فيبتسم الوالدان وينفذان ما تريد ثم يتطور الأمر إلى
أن تصبح شابة ليتحول بعد ذلك إلى سلوك يومي
يرافقها في زواجها ويمثل نوعا من التمرد
2- قد يكون عناد الزوجة تقليدا للأم
فالمرأة التي نشأت وترعرعت في بيت
تتحكم فيه الأم وتقود دفته
تحاول أن تحذو نفس الحذو في بيتها ومع زوجها
بل وربما تختار زوجا ضعيف الشخصية
حتى يتحقق لها ما تريد
3- وراثة صفة (العند) من الوالدين نتيجة المعاملة الأسريه
التي لا تتسم بالاحترام وبث الثقة في النفس.
4- قد يأتي العنادمن الزوجة لعدم التكيف مع الزوج والشعور
باختلاف الطباع فيكون العنادصورة
من صور التعبير عن رفض سلوك الزوج
وعدم الانسجام في الحياة الزوجية
5- تسلط واستبداد الزوج برأيه وتعارضه الدائم لرأي زوجته
والاستهزاء بها قد يدفعها إلى طريق العناد
6- عدم احترام المرأة وتقديرها يولد لديها الشعور بالعناد

وأهميته لتحقيق ذاتها أمام نفسها وزوجها

كيفية العلاج

لا شك أن للزوج دورا لعلاج عناد زوجته
ليتم التوازن النفسي ويتحقق الاستقرار الأسري
وذلك من خلال ما يلي
أولا / تجنب الأسباب المؤدية للعناد
أما إذا كان العنادطبعا فيها فليصبر الزوج
ويحاول قدر المستطاع تجنب مواطن النزاع
حتى تتخلص من هذه الصفة.
ثانيا / منح الزوجة مزيدا من الحب والاهتمام والتقدير والاحترام
ثالثا/ التصرف بذكاء وهدوء عند عناد الزوجة وامتصاص غضبها
وتأجيل موضوع النقاش إلى وقت مناسب
يسهل فيه إقناعها إذا كانت مخطئة.
رابعا / التعود على أسلوب الحوار واحترام الرأي الآخر
ونسيان المواقف السلبية والتعامل بروح التسامح
وليتنازل كل من الزوجين حتى تسير الحياة في أمان واستقرار.

اتمنى لكم دوم السعادة الزوجية




خليجية



مشكوره



يسلمو على المرور



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف يختار الرجل شريكته في الحياة؟

للرجل مقاييس متعددة يختار بها زوجته وشريكة عمره، وهذه المعايير مختلفة من رجل لرجل، ومن مجتمع لمجتمع آخر، وكذلك من بيئة لأخرى، ولكن بصفة عامة هناك معايير ثابتة لا يستطيع الرجل الاستغناء عنها في شريكة حياته، ومن أهمها:
1. ذات الدين
يطمئن الرجل دائماً إلى المرأة المتدينة ويأمنها المرء على نفسه وماله ونفسها، لأن المتدينة يمنعها دينها من طلب ما ليس لها، ويدفعها إلى أداء ما عليها من حقوق، وذات الدين يطمئن إليها القلب، غير أنها سوف تتقي الله فيه وفي أولاده وفي ماله وعرضه.
2. ذات الخلق الحسن
المرأة الخلوقة تجذب دائماً الرجل، فهي امرأة تفرض احترامها فرضاً ، وفي الوقت ذاته تستطيع التودد إلى زوجها والتحبب إليه واستقطاب مشاعره تجاهها، فالمرأة حسنة الخلق هادئة الطبع من وجهة نظر الرجل هي الزوجة التي سوف تعامله معاملة حسنة، وتجنبه المشكلات والنزاع، وسوف تهيئ له حياة مريحة ومستقرة.
3. ذات الأسرة الكريمة
دائماً ينظر الزوج غلى أهل زوجته على أنهم الأشخاص الذين سيخالطهم باقي حياته، بل سيكونون جد وجدة وخال وخالة لأولاده، وبالتالي يدقق الاختيار في البنت ترث الأخلاق وتأخذ الطباع من بيتها الأصيل، فإذا كان بيتها معروفاً بالصلاح والشرف والوقار فابالتأكيد زوجته ستكون كذلك.
4. الجميلة
في معظم الأحيان يبحث الرجال عن الزوجة الجميلة، ويحب عند أي رجل أن تكون زوجته من أجل أن يصل إلى مرحلة من الرضا النفسي والبدني الذي يريده، والجمال شئ نسبي فيختلف فالمرأة السمراء في بعض المجتمعات هي الأجمل والعكس صحيح، كذلك تختلف نظرة الرجل إلى المرأة الجميلة كلاً حسب شخصيته فقد يحب الرجل المرأة النحيفة وغيره يعشق البدينة، وقد يعشق رجل الشقراء، وآخر يختار الخمرية وهكذا.
5. ذات المال:
ومن المعايير التي قد يراعيها كثير من الناس رغبة الرجل في الزواج من امرأة غنية، وقد ينسى أو يتناسى كل من الطرفين قيمة الدين وأهميته في بناء الأسرة وينظرون إلى المال وحده، بل ربما أخفت رغبتهم في المال أشياء كثيرة، كان من الواجب مراعاتها، وربما تزداد الرغبة في المال واعتباره معياراً لدى كثير من الأسر في هذه الآونة الأخيرة، التي ارتفعت فيها الأسعار، وارتفع مستوى المعيشة، وتباهى الناس وغالوا في الأثاث والمهور، وبالطبع المالجزء مهم في الاختيار عند بعض الناس، ولكنه ليس الأساس
6. التكافؤ
يفضل الزوج أن يكون هناك تكافؤاً بينه وبين الفتاة التي يختارها كزوجة، سواء تكافؤ علمي أو ثقافي أو اجتماعي أو مادي، وكذلك التكافؤ في السن، وذلك من أجل ضمان حياة مستقرة، آمنة، بعيدة عن المشكلات التي يمكن أن تحدث نتيجة اختلاف بيئة الزوج والزوجة وتربية كلاً منهما



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كم وزنك قبل الزواج وكم وزنك الان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كم وزنك قبل الزواج وكم وزنك الان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اكيد كلنا وزنا زاد بعد الزواج وزاد اكثر بعد الحمل و الولادة
المهم خطرت بالى اني اذكر نفس واذكركن خواتي بالوزن الى قبل الزواج والحين يعنى منها نتسلى ومنها نلاحظ التغيير الى صار في الوزن ونحاول نعمل كنترول لانفسنا
المهم سأبدء بنفسى انا كنت قبل الزواج52 كيلو الله الله كان زمان والحين67 كيلو
بس طبعا بقالى 3 سنوات متزوجة وعندي بنوتة عمرها سنتين………………اطمن في نفسي ههههههههههه
اتمنى ان تتفاعلو معى في هذه التسلية
:frasha12::frasha12::frasha12:



هههههه
انا صرلي سنة متزوجة
وزني قبل الزواج 51 و بعد الزواج 56 و الخير لقدام هههههه
مشكورة



لا حبيباتي انا كنت قبل الزواج 52
وبعد الزواج بفترة صرت 50وضليت لحد ما حبلت باول طفل صار وزني 56
وبعد الولادة صار وزني 53 ولما حبلت بابني التاني صار وزني 47 لاني ضعفت كتير من التعب
والحين وزني صارلي 5شهور زاد وزني صار 53 لاني سافرت مع زوجي بيشتغل بشركة تعاقد معاهم بعقد عمل وانا ارتحت كتير



:frasha12: الله يرحم ايام العزوبية والرشاقة << خخخخخخ
طبعا انا متزوجة لي 10سنوات وعندي 3 اطفال الله يحفظهم <<قصة حياتي ههههه
كان وزني 56
والحين :frasha12: :frasha12: 68 << يعني مابي اقول وصلت 70 خخخخخخخخخخ بس هذا سر
:7_5_127[1]: :7_5_127[1]::7_5_127[1]:



ليه الاحراج دة بس؟؟؟؟
اخجلتونى والله
عموما انا متزوجة من 7 سنوات كل سنة ازيد 2%من وزنى احسبوها انتم :frasha12:



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

هدوءك مع زوجك أحد أسرار الزواج السعيد

الضجيج يملأ البيوت .. والصوت العالي للزوجات يزعج الرجال، ويجعلهم يهربون خارج المنزل، وتزداد المشكلات والجفاء بين الزوجين .. فما الحل؟!
اكتشف باحثون أمريكيون، أن سر الزواج السعيد يكمن بمدى سرعة هدوء الزوجة بعد أي شجار يحدث بين الزوجين.
وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأمريكي، أن دراسة أعدها باحثون من جامعة كاليفورينا دققوا فيها بكيفية انتهاء الخلافات بين الزوجين، اكتشفوا أن كلا الزوجين قادر بشكل متساو على تسوية الأمور بعد أي شجار يتم بينهما.
لكن تبين أن الزيجات التي تهدأ فيها الزوجة بعد أي شجار بسرعة أكبر، وقبل الزوج، كانت الأكثر سعادة.
وقالت إحدى معدي الدراسة، ليان بلوش، إنه "عندما يتعلق الأمر بالتحكم بالمشاعر السلبية، الزوجات هن من يبادر".
وأضافت بلوش أن "المشاعر، مثل الغضب والرضى تؤثر على الأزواج، لكن دراستنا أظهرت أنه إذا تمكن الزوجان، وبخاصة الزوجة، من تهدئة أنفسهم، فإن زواجهما سيستمر بالازدهار".
فيما قال أحد معدي الدراسة، روبرت ليفنسون، إن "مناقشة الزوجات للمشكلة واقتراحهن الحلول يساعد الزوجين على التعامل بشكل أفضل مع النزاعات".
وأضاف أن "المثير للسخرية هو أن الأمر لا ينطبق جيداً على الأزواج الذين تتهمهم الزوجات غالباً بالانتقال بسرعة مفرطة إلى مرحلة إيجاد الحل للمشاكل



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

سر السعادة الزوجية

زوج يعشق زوجته بجنون والسبب؟؟؟؟
وهنا أذكر لكم ما قالته عجوز وهي سيدة حكيمة يحبها زوجها كثيراً
حتى أنه كان يحلو له أن ينشد لها أبيات الحب و الغرام و كلما تقدما في
السن ازداد حبهما و سعادتهما…
– وعندما سألت تلك المرأة عن سر سعادتها الدائمة ,هل هو المهارة في إعداد الطعام؟؟؟

أم الجمال؟؟؟

أم إنجاب الأولاد ؟؟؟

أم غير ذلك ؟؟؟

قالت : الحصول على السعادة الزوجية بيد
المرأة , فالمرأة تستطيع أن تجعل من بيتها جنة وارفة الظلال أو جهنم
مستعرة النيران .
لا تقولي المال فكثير من النساء الغنيات تعيسات و هرب منهن أزواجهن …
و لا الأولاد فهناك من النساء من أنجبن 10 صبيان زوجها
يهينها و لا يحبها أو يطلقها …
و الكثير منهن ماهرات في الطبخ , فالواحدة منهن تطبخ طوال النهار
و مع ذلك تشكو سوء معاملة زوجها و قلة احترامه لها …إذا ما هو السر ؟؟؟

ماذا كنت تعملين عند حدوث المشاكل مع زوجك ؟؟؟

قالت : عندما يغضب و يثور زوجي – و قد كان عصبياً – كنت ألجأ إلى الصمت المطبق بكل احترام ,, إياك و الصمت المصاحب لنظرة سخرية و لو بالعين لأن الرجل ذكي و يفهمها .

لم لا تخرجي من الغرفة ؟؟

قالت : إياك .. قد يظن أنك تهربين منه و لا تريدين سماعه , عليك بالصمت و موافقته على ما يقول حتى يهدأ ثم بعد ذلك أقول له هل انتهيت ثم أخرج لأنه سيتعب و بحاجة للراحة بعد الكلام و الصراخ …و أخرج من الغرفة أكمل أعمالي المنزلية و شؤون أولادي و يظل بمفرده و قد أنهكته الحرب التي شنها علي .

ماذا تفعلين هل تلجئين إلى أسلوب المقاطعة ؟

فلا تكلمينه لمدة أيام أو أسبوع ؟

لا إياك و تلك العادة السيئة فهي سلاح ذو حدين عندما تقاطعين زوجك أسبوعاً قد يكون ذلك صعباً عليه في البداية و يحاولأن يكلمك و لكن مع الأيام سوف يتعود على ذلك و إن قاطعته أسبوع قاطعك أسبوعين . عليك أن تعوديه على أنك الهواء الذيستنشقه و الماء الذي يشربه و لا يستغني عنه ….كوني كالهواء ا
لرقيق و إياك و الريح الشديدة .

إذاً ماذا تفعلين بعد ذلك ؟؟

بعد ساعتين أو أكثر أضع له كوباً من العصير أو فنجاناً من القهوةو أقول له تفضل اشرب , لأنه فعلاً محتاج إليه وأكلمه بشكل عادي…

فيصر على سؤالي هل أنت غاضبة ؟؟

فأقول لا !

فيبدأ بالاعتذار عن كلامه القاسي و يسمعني الكلام الجميل .

وهل تصدقين اعتذاره و كلامه الجميل ؟؟

طبعاً … لأني أثق بنفسي و لست غبية …!!!
هل تريدين مني تصديق كلامه وهو غاضب و تكذيبه و هو هادئ ؟؟؟!!!
إن الإسلام لا يقر طلاق الغاضب …و هو طلاق!! فكيف ماحصل معي أنا ؟؟؟

فقيل لها …و كرامتك ؟؟

قالت : أي كرامة ؟

كرامتك ألا تصدقي أي كلمة جارحة من إنسان غاضبو أن تصدقي كلامه عندما يكون هادئاً ..

أسامحه فوراً لأني قد نسيت كل الشتائم وأدركت أهميةسماع الكلام المفيد .

و باختصار و مما سبق يمكن أن أقول:

سر السعادة الزوجية عقل المرأة و مربط تلك السعادة لسانها

نقلته لتعم الفائده بمحتواه قيم جدا ..

[/font[/size][/color][/center][/center]]




يسلمؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ



مشكوره ياغاليه والله يجزاكي كل خير على الموضوع المقيد..

تقبلي مروري ياقلبي…

ام خالد..

خليجية




خليجية



مشكورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لا تخنقي زوجك بالحب

الكثير من الزوجات يتعلقون بأزواجهم بشكل مرضي، لدرجة أن هناك زوجات يطلبن من أزواجهن المشاركة في القيام بكل شيء معاً متناسيات أن هناك أشياء أو أعمالاً يريد الرجل القيام بها وحده من دون مشاركة الزوجة، ولذا إليكِ هذه النصائح حتى لا تخنقي زوجك بالحب:
لا تبالغي في الرسائل
هناك زوجات يرسلن عشرات الرسائل لأزواجهن عبر الهاتف المحمول ليعرفن مكان وجودهم وما يقومون به من تصرفات ومع من يتحدثون وإلى ذلك من أمور، وهو أمر يدفع الزوج إلى الاختناق والضجر من زوجته، مضطراً أن يفعل كل شئ دون أن يعلمها أو يخبرها حتى لا تتفاقم الأسئلة والمشاكل.
لا تلغي حريته
العلاقة الزوجية لا تلغي هامش الحرية الشخصية في بعض الأمور طالما أن الثقة المتبادلة والاحترام هما أساس العلاقة. ولكن هناك نساء يخنقن أزواجهن ببعض التصرفات دون أن يدركن ذلك، وهو الأمر الذي يجعل الرجل يلجأ إلى طرق للتخلص من الحصار التام الذي تفرضه عليه زوجته خطأ كبير.
لا تتحولي لحارس خاص
ذكرت دراسة نشرها معهد "سيناك" للدراسات الاجتماعية والعائلية الذي يترأسه الباحث الاجتماعي اللبناني الأصل باولو سكاف، أن من الأخطاء الكبيرة التي ترتكبها المرأة هو أن تتحول إلى "حارس شخصي" لزوجها تراقب كل ما يقوم به، وتعلق على تصرفاته. فالزواج ليس امتلاك الآخر، أو جعله يشعر بالاختناق بسبب المحاصرة والمراقبة الصارمتين له. وهذا ينطبق على الزوج أيضاً، أي أن الزوج لا يمكن اعتبار زوجته من المقتنيات التي يملكها.
وأوضحت الدراسة أن لجوء المرأة للمراقبة الصارمة لتصرفات زوجها والتجسس على كل ما يقوم به لا يعني على الإطلاق أن ذلك هو بسبب حبها الشديد له.
فالحب بحسب قول الدراسة هو التسامح والتساهل بين الزوجين. والرجل بشكل خاص لا يحب المراقبة اللصيقة للمرأة له؛ لأن ذلك يشعره بالاختناق.



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

6 نصائح للمتزوجين الجدد لايجاد أرضية تفاهم

6 نصائح للمتزوجين الجدد لايجاد أرضية تفاهم

الآن وبعد أن اعدت فستان الزفاف أو خزنتيه في صندوقه، ورتبتي ملابسك في خزانتك الجديدة وضعت صور شهر العسل على الفيسبوك لاصدقائك. أنت الآن رسميا العروس الجديدة في بيت الزوجية السعيد. ولكن ماذا بعد؟ يمكن أن يكون هذه الانتقال من العزوبية الى حياة الزوجية صعبا ولكن هذه النصائح ستساعدك على ايجاد ارضية تفاهم منطقية وحيادية بين وبين الشريك للوصل الى بر الآمان.

رسم الحدود:
وهذا يشمل كل شيء بما في ذلك عدد مرات زيارة حماتك. إذا شعر احدكما أن الطرف الاخر قد تغير بعد بعض الوقت فقد يسبب ذلك الكراهية والحقد. لذا يجب أن تكون الامور واضحة منذ البداية.
في السابق وعندما كنتما مخطوبان كان من الممكن أن يقضي خطيبك الليلة عند رفاقه ولكن الامر مختلف اليوم فهو زوج وله عائلة ويجب أن لا يتأخر في العودة الى البيت عن ساعة معينة. من سيشتري الخضار والفواكه ومشتريات المنزل؟ يجب أن يكون هناك شخص متفرغ لهذه المهمة أو أن تتعاون معا في يوم من ايام الاسبوع لشراء هذه الاغراض. من وكيف ومتى يمكن دعوة الاصدقاء وحتى العائلة على الغداء أو العشاء. يجب أن يكون هناك قواعد واضحة للدعوات، ويجب أن يكون هناك تعاون في امور تنظيف البيت والطبخ وتحضير الطاولة أيضا.

لا للمقارنة:
تعتبر المقارنة فخ مميتا للعلاقت الزوجية حديثة العهد. غالبا ما تقع النساء ضحية للمقارنت مع الزوجات السابقات قبلها سواء زوجات الاصدقاء أو الجارات وهذا امر مميت بالفعل لأن لكل بيت اسرار وظروف وحيثيات. لذا يجب أن تفهما أن المقارنة في هذه الحالة غير منطقية وستدمر بيتكما. وهذا ينطبق على الرجل الذي قد يقارن شكل أو طبخ أو طريقة زوجة صديقه مع زوجته الجديدة! فالحذر الحذر.

كونا "فريقا":
احدى الاشياء الهامة التي يجب أن يتعلمها الازواج الجدد هو أنهما الآن اصبحا فريقا واحدا. الزواج يعني الاندماج في علاقة قوية وشراكة واحدة. انتما الآن وجهان لعملة واحدة هي عائلتكما الصغيرة. لذا يجب أن يكون الولاء الاول والاخير لهذه العائلة الصغيرة.
تقول اليكسندرا هامبرايت، مستشارة زواج، "يعيش الزوجان الجديدان احلى واسوء سنين زواجهما في بداية الزواج، فهما في حالة استكشاف دائم، وغالبا ما سيمران بنزاعات وخلافات واتفاقات أيضا، ولكن يجب أن يستفيدا من هذه الفترة في تقوية تحالفهما أولا، لأن ذلك سيشكل طريقة تعاملهما مع كل ما سيواجههما من مشاكل لاحقا. …

لعملة واحدة هي عائلتكما الصغيرة. لذا يجب أن يكون الولاء الاول والاخير لهذه العائلة الصغيرة.
تقول اليكسندرا هامبرايت، مستشارة زواج، "يعيش الزوجان الجديدان احلى واسوء سنين زواجهما في بداية الزواج، فهما في حالة استكشاف دائم، وغالبا ما سيمران بنزاعات وخلافات واتفاقات أيضا، ولكن يجب أن يستفيدا من هذه الفترة في تقوية تحالفهما أولا، لأن ذلك سيشكل طريقة تعاملهما مع كل ما سيواجههما من مشاكل لاحقا. الهروب، الاختباء، لوم الطرف الاخر، أو المواجهة والتحدي والولاء." الاختيار صعب ولكن الاختيار الصحيح سيجعل حياتكما أجمل واطول واهدئ.

لا تشعر بالراحة كثيرا:
قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية والشكل الخارجي والغازات المميتة لن تجعل حياتكما أكثر قوة، على العكس هذه التصرفات يمكن أن تسبب ابتعاد الطرف الاخر عنك. ان الحميمة التي نتحدث عنها يجب أن لا تتخطى او تتجاوز السلوكيات الراقية والادبية. يجب أن يبقى هناك حاجز احترام ولياقة ولباقة في التصرف. حتى لو كان الطعام ثقيلا ودسما لا داعي لاصدار اصوات سواء من الفم أو من الطرف الاخر على مائدة العشاء. هذا ينطبق على تنظيف الاسنان، العناية بالنظافة الشخصية ونزع الشعر غير المرغوب به.

الحياة داخل البيت:
لمجرد أنكما الآن في البيت لا يعني أن تموت الحياة داخل البيت. نعرف بأنكما تعملان طوال اليوم وبأن حياتكما مضغوطة ونفسيتكما متعبة ولكن هذا كله ليس مبررا لموت الحياة داخل غرفة النوم. بالطبع غرفة النوم للراحة ولكن لا تنسيا احلامكما عند شراء غرفة النوم هذه. انتما بحاجة الى اللقاءات العاطفية عند ممر غرفة النوم. لا تنسيا أن حياتكما الزوجية بلا معنى إذا لم تكن الحياة الجنسية جزءا منها.

الهروب عند الغضب:
قد تكون الحياة الجديدة مع شخص أخر صعبة خاصة في بداية الحياة الزوجية وقد يتسبب التوتر بعض المشاكل ولكن تذكرا بأنكما معا في شراكة واحدة متينة وقوية لذا حتى لو كنتما على وشك الانهيار تحت الضغوط اتركا متنفسا لكما مثلا مكانا للراحة والهروب عند الغضب. ولا داعي لان يكون هذا المكان بيت اهلكما. بل غرفة في البيت أو حديقة عامة أو مطعم أو حتى بيت صديق محايد. خذا وقتكما للهدوء والتفكير واستعادة السيطرة على النفس ثم عودا مرة أخرى لبيتكما. اغلب المشاكل تنتهي بعد ساعتين من حدوثها عندما تهدئ الاعصاب وتبدء العقول بالتفكير دون ضغوط خارجية. لذا حاولا دائما




مشكوره يالغلا رائع



شكرا حبيبتى موضوع رائع



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

في العام الجديد ابدأي حياة زوجية سعيدة

مع بداية العام الجديد، يرغب كل زوجين في تجديد مشاعرهما وإنعاش حياتهما الزوجية، ولن يحدث ذلك بالتأكيد إلا بعمل كشف حساب لأهم المواقف في حياتهما الزوجية، فهل قمت بإعادة لتقييم حياتك ومدى رضاك عنها؟ وهل سألت نفسك إذا كانت علاقتك الزوجية على ما يرام؟ وهل ينقصها شيء ما؟ وهل أنتِ تقومين بواجباتك الزوجية بشكل سليم ومتوازن؟
كيف نجدد مشاعرنا؟
ترشدك الدكتورة منى حافظ، أستاذة علم النفس الاجتماعي بآداب عين شمس، إلى بعض الخطوات التجديد مشاعرك، واستعادة الحب الضائع، وهي:
1- تخلصي من الروتين
لتبعدي الملل الزوجي عن حياتك، تنصحكِ بكسر روتينك اليومي، توقفي مثلاً عن التسوق لأسبوع معين، ولا تطبخي بل اشتري طعاماً جاهزاً، وتناولي وجبات سريعة غير مكلفة وخفيفة على المعدة، وبدلاً من زيارة الأهل سافري بالسيارة إلى منطقة جديدة لاستكشافها، خذي يوم إجازة من العمل، ونامي من أجل الراحة وهكذا.
أما في عطلة نهاية الأسبوع فخصصي لنفسك وزوجك عطلة «ويك إند» بين فترة وأخرى تنعزلان فيها عن كل ما حولكما من أرق وضجيج، ولا يعكر الصفاء حولكما سوى ضحككما ومزاجكما «الرايق» جداً، وتجنبي الحديث حول مشاكل الأولاد ومصروف البيت، ناما كثيراً وتناولا طعاماً جيداً، واضحكا لشد بشرة الوجه.
2- غيري من ردود أفعالكِ
لتضمني حياة زوجية سعيدة بعيدة عن المشاكل والمشاجرات فإن أول خطوة يجب أن تتعلميها هي «فن التنازل مع زوجك»، فهي ضرورة تحكمك في ردود أفعالك أثناء الشجار، وتذكري أن الشجار الزوجي ليس حلبة مصارعة يحاول كل طرف أن يكون هو الأقوى، إن لم تستطيعي التحكم في انفعالاتك فاعلمي أن هذا بداية الفراق.
وأشارت دراسة اجتماعية أعدها المركز القومي المصري للبحوث الاجتماعية؛ إلى أن 65% من حالات الطلاق بسبب الخلافات الزوجية، وأسلوب الزوج والزوجة ورد فعليهما أمام المشاكل، التي تعترضهما.
3- تمتعي بروح الدعابة
يذكر خبراء العلاقات الزوجية أنه إذا وجدت الدعابة بين أي زوجين فلابد وأنهما سعيدان؛ لأنها رباط قوي يحمي العلاقة بين الأزواج؛ لأن انعدام التواصل وحب النكد سواء من الزوج أو الزوجة يؤدي إلى تدهور العلاقة الزوجية، كما أن متاعب الحياة تزول بالابتسامة الحانية وروح التفاؤل.
4- اجعلي زوجك يشعر بأنه محور اهتمامك
حاولي مثلاً الاستيقاظ دائماً معه صباحاً، وعند عودته من العمل احرصي على أن تتناولا الطعام سوياً مع الأطفال، وفي الوقت نفسه لا تجعليه يشعر بأنه محور حياتك، وأن حياتك ستتوقف بدونه، أظهري له أن لديكِ اهتمامات أخرى ولكنك تجعلينه في المقدمة؛ لأنه يستحق حبك واهتمامك.



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف تجدين الوقت لإصلاح علاقتك الزوجية؟

انك لن تجدي وقتا مناسبا لإصلاح علاقتك الزوجية بل عليك إيجاد هذا الوقت، حيث من السهل أن ينجرف الإنسان مع إيقاع الحياة المتسارع وفقدان التواصل مع الزوج بسبب أعباء الحياة الزوجية المتزايدة كالعمل وإدارة المنزل بالإضافة إلى الرعاية بالأولاد ناهيك عن الواجبات الاجتماعية اللامتناهية.

إصلاح الحياة الزوجية يحتاج في البداية أن تخبري زوجك انك ترغبين بتخصيص بعض الوقت كل يوم للعمل على أعادة النشاط إلى علاقتكما الزوجية. في البداية خصصي ليلة واحدة في الشهر بحيث تقضيانه معا وابدئي بعمل نشاط أو هواية تحبان عملها كالذهاب إلى السينما أو الخروج لمطعم أو ما إلى ذلك من النشاطات التي توثق عرى العلاقة مع الزوج.

الخطوة التالية تكون بمحاولة إجراء حديث عادي مع الزوج دون التطرق إلى المشاكل اليومية أو الحديث عن الأولاد. عادة ما يكون موضوع الحديث في البداية عن ذكريات بداية العلاقة بينكما عندما كنتما دون أي ارتباطات تعقد الحياة.

حاولي أن تشاركيه أفكاره والتحدث معه عن كل ما يزعجك أو ما يدور في خلدك بحيث تبقي التواصل حاضرا وحتى يستمر الشعور بالمشاركة بينكما، وليس المهم أن يكون موضوع الحديث هاما بل المهم هو تجاذب أطراف الحديث بينكما لتنمية التواصل والتفاهم بينكما.




يسلموا حبوبة على النصائح



مشكووووووووورة قلبي ..



شكرلكم مروركم الكريم على موضوعاتي



مشكوووووووووووووووووورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

6 أمور تثير اشمئزاز الرجال في شكل النساء تجنبيها

هناك الكثير من الأمور الّتي تزعج الرّجل في شكل المرأة وترتيبها وتجعله يشمئز، لذا من المهمّ أن تهتمّ المرأة بكلّ تفاصيل شكلها وأن تسعى إلى لفت انتباه زوجها قدر المستطاع، لأنّه قد يملّ منها مع مرور الوقت.إليك إذاً أكثر الأمور الّتي قد تثير اشمئزاز الرّجال من النّساء.
_تسريحة شعرها
قد تهمل المرأة شعرها في بعض الأحيان بسبب العمل الكثير الذي تقوم به أو تُضطرّ إلى الخروج من منزلها من دون أن تسرّحه حتّى. لا بأس بذلك إلّا أنّه يزعج الرّجل. يمكنها ببساطة أن تحضّره قبل يوم على الأقلّ وأن تسرّحه قليلاً قبل خروجها في الصّباح لأنّ رؤية الرّجل لزوجته بشعرٍ غير مرتّب سيزعجه بالتأكيد.
_ ارتداؤها ثيابها
لا بدّ أن تحظى المرأة بالحدّ الأدنى من الذوق لتختار ثيابها بعناية وتلفت انتباه زوجها، وعليها على الأقلّ أن تجعل الألوان تتلاءم مع بعضها وأن تضع الأكسسوارات المناسبة لما ترتدي، لأنّ ذلك سيعجب زوجها وسيجعله يفتخر بها أمام الناس أمّا عكسه فسيثير اشمئزازه
_ أظافرها
على المرأة أن تهتمّ بأظافرها طيلة الوقت أقلّه أن تنظّفها لأنّ هذا التفصيل يزعج الرّجل كثيراً ويجعله يغضب ولعلّه من الأمور الّتي تزعج أكثر من غيرها بالنسبة للرجل.
_ رائحتها
لا بدّ للمرأة أن تضع رائحة مميّزة لتلفت انتباه زوجها على الأقلّ بصرف النّظر عن الآخرين، لأنّ الرائحة هي أساس كلّ شيء وقد تثير اشمئزاز الرّجل بشكلٍ أكيد إنّ لم تكن ملائمة.
_ الشّعر الزّائد
لا يمكن المرأة أنّ تظهر للرجل يديها في الصّيف وهما مليئتان بالشّعر الزّائد لأنّ ذلك سيثير اشمئزازه بالتأكيد وسيجعله ربّما يوجّه لها تلك الملاحظة الكبيرة.
_المكياج القوي
إنّ المكياج القويّ طيلة النّهار واللّيل يجعل الرّجل يغضب لأنّ المرأة جميلة على طبيعتها، لا بأس إذاً بمكياج ناعمٍ بدلاً من مكياج قويّ.
إليك إذاً أهمّ الأمور الّتي قد تثير اشمئزاز الرّجل من المرأة فابتعدي عنها قدر المستطاع
منقول



بوركتي



جامد جدا