التصنيف: الحمل و الولادة

اليوم حبيت اكتب لكم موضوع فى غااايه الاهميه وتقريبا هو اهم موضوع لكل ام واب او كل عريس وعروس على وشك الانجاب او كل ام حامل وهو تشوهات الاجنه الله يعافي مافى بطوننا ولا بتلينا اللهم امين

وقبل ان نتحدث عن اسباب تشوهات الاجنه يجب معرفتنا بانواع التشوهات وهى

1— تشوهات خلقيه خارجيه وداخليه 2— تشوهات عقليه 3— تشوهات فى النمو

ويبقى السؤال ماهي الاسباب العلميه والمنطقيه لتشوهات الاجنه ؟؟؟؟

1— قبل الشروع فى اى اسباب من الجدير بالذكر ان اراده الله فى انجاب طفل مشوه فوق كل شىء واكبر من اى سبب علمى ومنطقى

2— اخذ الام لادويه غير مصرح بها للحامل خلال فترة الحمل وخصوصا اول خمس شهور

3— تعرض الام لاشعه اكس الضارة بل الشديده الضرر بالجنين وهى بقاء الام مع احدى المرضى المقربين لها

بالمستشفى

4—- افراط الام لاستعمال مستحضرات التجميل الضارة وخصوصا اول خمس شهور مثل الصبغات والعطور والكحل وغيره وخصوصا استعمال الكحل يؤدى الى تخلف عقلى للاطفال وانيميا

5— الملابس الضيقه التى تضغط على الجنين وهو فى بطن امه فا من الممكن ان تؤدى هذه الملابس الضيقه بضغط على اماكن خطرة فى الجنين مثل منطقه الراس مما يؤدى الى ضعف نموها

6– تدخين الام من اخطر العوامل المسببه لتشوهات الجنين وايضا التدخين السلبى للام خطر مثل تدخين الزوج داخل المنزل

7— سوء التغذيه للام يعرض الجنين احيانا لبعض التشوهات الخلقيه او العصبيه مثل نقص الكالسيوم الذى يؤدى بالجنين الى حدوث نوبات وتشنجات عصبيه

8— اهمال الام لاخذ الجرعات اللازمه من حمض الفوليك اسيد الذى يقى الجنين من التشوهات

9 —- الجلوس امام شاشه التلفاز لفترات طويله جدا من على قرب اقل من ثلاثة متر

10 —- زواج الاقارب وخصوصا العصب مثل ابناء العم وابناء العمه لان ذلك الزواج يدعم وبعزز الصفات الوراثيه والامراض الوراثيه الغير مرغوب فيها

11— وجود تشوهات عند الزوج فى الحيوانات المنويه بنسبه عاااليه فهذا يؤدى الى تلقيح جنين غير سليم

12— تناول الام الى الاطعمه الدليفرى والاطعمه المصنعه بل المواد الحافظه والفول الصويا والدهون المشبعه مثل الهامبورجر والسوسيس وخلافه

13- اكل سمك التونه والفسيخ والملوحه بكثرة اثناء فترات الحمل يؤدى الى مشاكل بل الجهاز العصبى للجنين

14— تعرض الام المستمر للتلوث الهوائى مثل الامهات الموظفات فى المصانع وغيره واستنشاقهم لعوادم السيارات وخصوصا فى اول ثلاث شهور يمثل خطرا بالغا على الجهاز العصبى المركزى للجنين

**** هذه هى الاشياء التى يجب تجنبها لعدم حدوث تشوهات بالاجنه عافنا الله منها والله لايبلينا يارب فهو الحنان المنان بديع السموات والارض ذو الجلال والاكرا م

في البداية، يفرز الثدي سائلا يسمى الدرة ( colostrums ) وهي مادة حليبية كثيفة، لونها ابيض مائل إلى الصفرة، غنية بالزلاليات والمواد الهورمونية . سهلة الهضم، تقل فيها السكريات، كما تحتوي على الفيتامينات والخمائر والمواد المحصنة الواقية للطفل من الأمراض في الفترة الأولى من حياته .

كمية الحليب :
تبلغ كمية الحليب الذي يدره الثدي في نهاية الأسبوع الأول من الولادة حوالي نصف ليتر، ثم تزداد هذه الكمية إلى أن تبلغ حوالي ليتر ونصف ليتر أو ليترين بنهاية الأسبوع الثاني، وهذه الكمية تكفي احتياجات الطفل، وتؤمن نموه على الوجه المطلوب . ويساعد على إدرار الحليب بكثرة تناول الأم كميات كثيرة من الحليب الطازج بحدود ليترين يوميا .

نوعية الحليب :
كلما كانت تغذية المرضع جيدة ومتنوعة كانت نوعية الحليب جيدة أيضا ومفيدة للطفل . لذلك يجب التركيز على تناول الفواكه والخضار الطازجة والحليب والبيض واللبن، وتحاشي المأكولات الدسمة والكحول والتدخين وتناول الأدوية الضارة التي قد تنتقل بواسطة الحليب إلى الطفل .

فوائد الإرضاع من الثدي
حليب الأم غذاء مثالي يحتوي على أكثر العناصر الضرورية للغذاء وبناء الجسم من بروتينات ومعادن وفيتامينات بمقاديرها اللازمة . كما يحتوي على كمية من السكر أكثر بكثير مما في حليب البقر .
حليب الثدي سهل الهضم بل إنه أسهل هضما من سائر أنواع الأطعمة المتداولة .
حليب الثدي معقم ولا يحتاج إلى تحضير، ويصل إلى معدة الطفل خاليا من الجراثيم تقريبا، ولا خوف من فساده جراء تخزينه في البراد أو خارجه .
حليب الثدي طازج وحرارته ملائمة ولا يحتاج إلى تسخين أو تبريد .
حليب الثدي يحمي الأطفال من الالتهابات المعوية ولا يسبب لهم عسر هضم ولا إمساكا . وإذا ما تغير لون البراز أو شكله فلا داعي للقلق .
حليب الثدي يساعد في تحصين الأطفال ووقايتهم من الأمراض والحساسية والطفرة والأكزيما طوال السنة الأولى من الحياة .
إن كمية الوحدات الحرارية الموجودة في نصف كيلو غرام من الحليب الإنساني تفوق كثيرا كمية الوحدات الحرارية الموجودة في حليب البقر، لذلك فإن الطفل يحصل على كمية أكبر من الطعام ويزيد وزنه بسرعة أكثر .
كيف تحافظين علي ثديك أثناء الرضاعة ؟
يجب غسل الثدي، قبل إرضاع الطفل، بالماء والصابون وتنشيفه جيدا .
يجب تغطية الحلمات بين الرضعات بشاش معقم .
يجب معالجة تشققات الحملة بالأدوية الملائمة حتى لا تلتهب .
يجب تعريض الثدي للهواء يوميا خلال فترة الحمل، استعدادا للرضاعة بعد الولادة .
يجب عدم استعمال الكحول والعطور والسوائل الكيماوية في تطهير الثدي لأنها تسبب جفافا في جلد الثدي وتشققات في الحلمة .
ولكن .. إذا حدث احتقان في الثدي ؟
خلال الإرضاع، قد تجدين إن إفراز الحليب قد أصبح فجأة غزيرا في اليوم العاشر أو الثاني عشر بعد الولادة مما يسبب أحيانا انتفاخا واحتقانا مزعجين في الثديين .

وبما أن الأدوية لا تفيد في مثل هذه الحالة، فإن أفضل وسيلة لتخفيف آلامك سيدتي هي شفط الحليب من الثدي قدر المستطاع بواسطة الشفاطة اليدوية ، أو الشفاطة الكهربائية ومتابعة إرضاع الطفل من اجل التخفيف من تراكم الحليب في الثديين . كما أنصحك باستخدام حمالات الصدر الخاصة بالإرضاع وشدها، والتخفيف من شرب السوائل .

يجب ان تشكل الالياف جزءا مهما من نظامك الغذائي اليومي فهي تساعد على منع الامساك الذي يكثر خلال الحمل والامساك هو ان هرمون الحمل المعروف ب((بروجيستون))يهدئ عضلات الامعاء مما يبطئ حركتها فيؤدي الى تزايد امكانية الامساك لدى المرأة الحامل واعراضه هي طرح برازا جامدا وجافا في فترات اقل تواترا من العادة ….
وتعد الفاكهة والخضار مصادر مهمة للالياف اذ بامكان المرأة الحامل تناول كميات كبيرة منها خلال النهار ولا تبالغ في الاعتماد على النخالة (الردة)فهي تعيق امتصاص سائر المغذيات كما ان هناك مصادر اجود متوافرة في :
خبز الدقيق(طحين)القمح الكامل

والمكسرات المشكلة

والتوت العليق

والمعكرونه(معجون مجفف) من القيق الكامل

والبسلة

وثمار المشمش المجففة

والارز الاسمر

والكراث

وللتمرينات أيضا دورها الفعال لدى الحامل طوال فترة الحمل، خاصة أن هرمونات الحمل تضعف من عضلات الفخذين، لذلك وجب على الحامل مزاولة بعض التمرينات البسيطة التى تساعدها على الاحتفاظ بلياقتها البدنية، وتؤهلها إلى أن تمضى فترة حملها بسلام دون الشعور بالإرهاق أو الضعف العام، هذا إلى جانب أنها تساعد على عملية الوضع نفسها.

وإليك بعض التمرينات التى يقدمها لك أطباء أمراض النساء والتوليد فى الولايات المتحدة، بناء على دراسات طبية عن حالة الحامل، غير أنهم ينصحون كل حامل باستشارة طبيبها الخاص قبل القيام بأى تمرينات، إذ أن لكل حالة حمل وضعها الخاص.

التمرينات التى ينصح بمزاولتها من الشهر الأول للحمل حتى الشهر الثالث:
– قفى مستقيمة مع الارتكاز بيدك اليسرى على المكتب أو الحاجز الخاص بالتمرينات مع وضع يدك اليمنى على الأرداف.
– قومى بتدليك عضلات بطنك للداخل بخفة ثم انخفضى بجسمك لأسفل مع ثنى الركبتين.. استمرى فى الانخفاض لأسفل قدر استطاعتك ثم اركزى على هذا الوضع لدقائق معدودة.
– ابدئى فى الرجوع إلى وضعك الطبيعى بالتدريج.
– كررى التمرين نحو عشر مرات.
من الشهر الرابع إلى السادس:
– قفى مستندة بيدك على مكتب أو حاجز التمرينات، قومى بتدليك عضلات بطنك، ثم قومى بفرد ساقك اليمنى قدر استطاعتك.
– بالتدريج قومى برفعها قدر استطاعتك أيضاً ولأطول فترة ممكنة.
من الشهر السابع حتى التاسع:
– قفى مستندة بإحدى يديك على مكتبك أو حاجز التمرينات ثم ضعى كفك الآخر على الأرداف وابدئى بتقديم ساقك اليمنى للأمام وبالتدريج حركيها جهة اليمين ثم ارفعى ساقك قدر استطاعتك مع فرد القدم لأسفل.
– كررى التمرين من ثمانى إلى عشر مرات.

2. يجب أن تزيدي من عدد الوجبات دون الاعتماد على الحليب الصناعي. في أغلب الأحيان أذا استعنت بالحليب الصناعي فأن حليبك سوف يقل هذا لأن الثدي يستثار بعملية الرضاعة، وبالتالية المزيد من الرضاعة يعني المزيد من الحليب.