التصنيفات
منوعات

ليتنى ما ادخلته بيتى

خليجية

قال تعالى: {يا أيها الذين آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ }
يا من وضعت في بيتك شيئاً أنت تعلم شره غداً . وسكتّ عن أمرٍ أنت تعلم عاقبته ومصيره .
هذه رسالة من محب لك .. مشفق عليك .. فاقرأها بعين الإنصاف .. بعيداً عن اتباع الهوى .. ثم انظر ما أنت فاعله ؟ وأرجو منك أن تقرأها كاملة متذكراً قول الله عز وجل :{ أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ }
أخي .. إليك هذه الكلمات التي خرجت من قلبي فلعلها تصل إلى قلبك ، وامتزجت بروحي فلعلها تمتزج بروحك .. كتبتها بمداد المحبة والصفا ، والنصح والو فا ، فلعلها لا تجد عن نفسك الصافية مصرفاً .
أخي .. إني لا أعرفك ، وأنت لاشك لا تعرفني ، لكن الذي جعلني أكتب إليك هو ذلك الشيء الذي وضعته فوق منزلك .. يناطح السحاب ، ويعانق السماء ، ويفتح قلبه لكل وافد ، ويصافح بيديه كل قادم .. قد مدَّ قامته بكل فخر وسرور ، وقد رفع رأسه بكل تكبر وغرور .
ثم جلست داخل منزلك كهيئة وقوفه هو خارجه .. !!
فاتكأت على كل ما لطف من الفُرش ورق َّ ، واسترخيت على السندس والإستبرق ، وأمرت بالمرطبات ، و أصناف المأكولات ، وأغلقت النوافذ والأبواب ..
‍ثم .. تناولت مفتاح الجهاز بيدك ، فقلبته كيفما شئت .
ونفسك الأمارة تقول لك .. من مثلك ؟ نقل فؤادك حيث من الهوى .. هاهو العالم بين يديك .. فتجول فيه أني أردت .
فأخذت تنتقل ووجهك تعلوه الابتسامة ، ونظراتك تطارد المشاهد المكشوفة ، ولعابك يسيل على المناظر الفاضحة ، فمن فيلم إلى مسرحية ، ومن رقصة إلى أغنية ، ومن ذنب إلى معصية ، ومن صغيرة إلى كبيرة .
فتشاهد في هذه الشاشة البيضاء ، ما ينكت في قلبك النكتة السوداء ، فتتوالى هذه النقط السوداء على قلبك الأبيض ، حتى يغلب السواد على البياض فيموت قلبك ، ويبقى جسمك ، فتكره كل خير ، وتحب كل شر ، وتبتعد عن كل معروف ، وتقترب من كل منكر .
وتبدو على وجهك آثار كآبة وضيق ، وهمّ عميق .
ورغم كل الملهيات ، وما تملكه من مسليات ، سوف تصبح معيشتك ضنكا ، ولياليك سوداً، وسوف تعاني من الاكتئاب ، و الطفش والحيرة ، و التخبط والفراغ … لأن سيدك ومولاك يقول : { وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى }
أخي .. أعرف أنك الآن تغطي عينيك لكي لا ترى شيئا ًغير جهازك وتغلق أذنيك حتى لا تسمع أحداً سوى تلفازك .
أعرف أنك تجري وتجري .. وأنت لا تفكر إلا بفيلم اليوم وسهرة الليلة .
أعرف أنك تجري وتجري .. وأنت لا تفكر إلا في الشرق ومغريات ، والغرب وملهياته .
أعرف أنك تجري وتجري .. وتلهث و تلهث .
أعرف أنك تجري وراء الشهوات ، وتلهث وراء اللذائذ والموبقات .
ولكنك يا أخي .. لا تعرف أن في آخر هذا الطريق حفرة عميقة ، ذات هوّة سحيقة !!
أخي .. اسمح لي بأن أقف في وجهك في منتصف الطريق وأقول لك :قف !! قف .. وعُدْ إلى ربك ..واتقِ النار .. اتقِ السعير .
إن أمامك أهوالاً وصِعاباً ، إن أمامك نعيماً وعذاباً ، إن أمامك ثعابين وحيات .. وأموراً هائلات .
والله الذي لا إله إلا هو … لن تنفعك الأفلام والسهرات ، والرقص والأغنيات .
أخي الحبيب .. قف مع نفسك لحظة .. واسألها : إلى متى أجري خلف الشهوات ..
وألهث وراء المنكرات .. كم سأعيش في هذه الدنيا ؟ ستين سنة .. ثمانين سنة .. مائة سنة ألف سنة .. ثم ماذا ؟ .. ثم موت .. خلود دائم ، في جنان النعيم ،أو في نار الجحيم و ماء الحميم .
أخي .. تخيل نفسك وقد نزل بك الموت ، ودخلت القبر ورأيت ظلمته ووحدته ، وضيقه ووحشته..
تذكر .. الملكين وهما يقعد انك يسألانك .
تذكر .. كيف يكون جسمك بعد الموت .. تقطعت أوصالك ، وتفتت عظامك ، وبلي جسدك ، وأصبحت قوتاً للديدان .
تذكر.. يوم تسمع الصيحة.. إنها صيحة العرض على الله .. فيطير فؤادك ، ويشيب رأسك.. فتخرج من قبرك مغبراً حافياً عارياً ..
قد رجت الأرض وبست الجبال ، وشخصت الأبصار لتلك الأهوال :
وطارت الصحائف … وقلق الخائف
وزفرت النار … وأحاطت الأوزار
ونصب الصراط … وآلمت السياط
وحضر الحساب … وقوي العذاب
وشهد الكتاب … وتقطعت الأسباب
تذكر .. مذلتك في ذلك اليوم العظيم ، وانفرادك بخوفك وأحزانك . وهمومك وغمومك وذنوبك .. فتتبرأ حينها من بنيك ، وأمك وأبيك ، وزوجتك وأخيك .
تذكر.. يوم توضع الموازين ، وتتطاير الصحف .
كم في كتابك من زلل ، وكم في عملك من خلل .
تذكر .. يوم ينادى باسمك بين الخلائق .. يا فلان بن فلان : هيا إلى العرض على الله ، فتقوم أنت ، ولا يقوم غيرك ، لأنك أنت المطلوب .
تذكر .. حينئذ ضعفك .. وشدة خوفك ، وانهيار أعصابك ، وخفقان قلبك .. وقفت بين يدي الملك الحق المبين ، الذي كنت تهرب منه ، ويدعوك فتصد عنه ..
وقفت وبيدك صحيفة . لا تغادر صغيرة ولا كبيرة إلا أحصتها ، فتقرؤها بلسان كليل .. وقلب كسير ، قد عمّك الحياء والخوف من الله .
فبأي لسان تجيبه حين يسألك عن …
مالك الذي أضعته .. وعمرك الذي أسرفت فيه ..
وعينك التي خنت بها .. وسمعك الذي عصيت به …
بأي قدم تقف غداً بين يديه ، وبأي عين تنظر إليه وبأي قلب تجيب عليه ..!!!
ماذا تقول له غداً .. عندما يقول لك : يا عبدي .. لماذا لم تجُلّني ، لماذا لم تستح منى ، لماذا لم تراقبني …
يا عبدي .. هل استخففت بنظري إليك .
يا عبدي .. ألم أحسن إليك .. ألم أنعم عليك !!
أخي الحبيب ..
تذكر .. هذه المواقف العصيبة ، والأوقات الرهيبة يوم ينسى الإنسان كل عزيز وحبيب ، ولا ينجو إلا من كان له قلب سليم .
أخي.. قف مع نفسك هذه الوقفة المصيرية .
واعلم أنك ما وجدت في هذه الدنيا إلا للعبادة ..
{ وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ } لم تُخلق للهو واللعب والعبث ..{ أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ }
أخي ..
إني أخاطب فيك دينك .. الذي يحرم هذه المنكرات .
وأخلاقك .. التي تترفع عن هذه الشهوات .
وعقلك .. الذي يأبى هذه الترهات .
وقلبك .. الذي يخاف من هذه الموبقات .
وغيرتك .. على نسائك العفيفات المحصنات .
فانتصر على نفسك .. وتغلب على هواك .. وأخرج هذا "الدش" من بيتك ، وسيعوضك الله خيراً منه في الدنيا والآخرة .
أخي .. والله ما كتبت هذه الأحرف ، ولا نطقت بهذه الكلمات ، إلا لخوفي على وجهك الأبيض .. أن يصبح مسودّاً يوم القيامة وعلى وجهك المنير .. أن يصبح مظلماً وعلى جسدك الطري .. أن يلتهب بنار جهنم .
فعسى قلبك الطيب يلتقطها ..
ولعل نفسك الصافية تستقبلها..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

منقــو و و ول

خليجية




جزاكى الله خيرا ياقلبى



بــااركــ اللهــ فيكي ياا الغااالية



التصنيفات
منوعات

مملکتي

‏‎خليجية‎‏ (هذه أنا) غيمه تختبئ في کنف الليل الهادئ ومع بزوغ الفجر وأنبثاق النور تتلاشی( هذه أنا) الملم حطام نفسي ورماد يأسي لتأتي رياح الخيبه وتنثرها في فضاءات أيامي ( هذه أنا) أقف بأنکسار يدعي الشموخ وأقف بحزن يدعي الفرح ليواجه أنحدارت أحلامي @ أعيش في مملکتي لوحدي مملکه صنعتها بنفسي … صامته… مغلقه بلا أبواب وکل المعالم حولي مبهمه بلا هويه @ هناک أرتشف قهوتي مع هبوب من نسمات ذکرياتي أسترجع الماضي وتسبقني أبتساماتي @ بلهفة البدر لعناق النجوم وبشوق صحراء أنهکها العطش لقطرات المطر @ مسکينة هي إبتساماتي ما أن ترتسم علی وجه الدنيا حتی تنهمر دموع الحنين وتغطيها فتنتحر ملامحها علی أرض الحلم هکذا هي أبتساماتي لاتعرف للحياة سبيلا سوی الانتحار@ کم هي مرهقه هذه الذکريات @ تحولني الی أشلاء تنتثر في سماء المجهول لم تبقی لي سوی روح تسکنها اليأس وروح تمارس لعبة الرکض خلف شعاع الامل المستحيل @ تحلم کل ليله حلم خيالي لاأمل في تحقيقه وبرغم عواقب کل تلک الذکريات وبرغم نزيف الجرح وأستفاقه الآهات سأظل أعزف علی أوتار الأمل



اجمل الکلمات سطرها لنا قلمک واصلي ابداعک



اجمل الكلمات واروع الهمس تسلم ايدك



خليجية



شکرا علی الردودالرائعه



التصنيفات
منوعات

كيف تستعيدي السيطرة على وزنك وجسمك؟ للرشاقة

هذه بعض النصائح البسيطة التي يمكنك من خلالها إستعادة السيطرة على وزنك والتخلص من الوزن الإضافي.

التميز بين الجوع والرغبة في الأكل
عندما نشعر بالجوع، نشعر بانقباض في المعدة، ونحس أيضاً بتعب مفاجئ بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم. هذا دليل على أن الجسم استنفد كل وقود الوجبة السابقة. لكن حين نشعر برغبة في الأكل،
يكون ذلك بسبب إدراكنا لوجود أطعمة لذيذة في الثلاجة أو خزانة المطبخ. وقد يصبح ذلك مصدر هوس، لأن العقل يتأرجح بين إشباع الرغبة وكبحها. إذا استسلمنا لرغبتنا، نشعر بالراحة وتأنيب الضمير في الوقت نفسه.

تخلصي من الشعور بالتعب
في بعض الأحيان، كما عند الإحساس بالتعب أو العمل لساعات طويلة ومرهقة، نميل إلى التهام الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. إذا أردت تفادي هذه الفخاخ، عليك العثور على وسائل أخرى للتخلص من التعب أو الإرهاق أو التوتر.
جربي الاسترخاء، أو الرياضة، أو التنزه في الطبيعة، أو الاستحمام، أو التحدث مع الأصدقاء، أو ممارسة الهواية المفضلة (مثل التطريز أو الخياطة أو العزف على آلة موسيقية).

ضبط كمية الطعام
من الأفضل عدم حرمان الذات من بعض الأطعمة، وإلا تصبح هذه الأخيرة جذابة جداً بحيث نعمد إلى تناولها بكثرة في حال ‘الانهيار’. من الأفضل تعلم كيفية السيطرة على الذات عند الرغبة في تناول هذه الأطعمة.
جربي مثلاً تناول الطعام خارج المنزل (بحيث يصعب عليك إعادة ملء الطبق ثانية!)، والطهو بدسم أقل، وحفظ بقايا الطعام على شكل حص صغيرة….

تناول الطعام بطء
حاولي تناول الطعام بطء وإلا ستناولين كميات أكبر مما تحتاجين من دون أن تشعري بذلك. واعلمي أنك بحاجة إلى 20 دقيقة تقريباً بعد بداية الوجبة للإحسا بالشبع.
اختاري الأطعمة التي تحتاج إلى وقت طويل نسبياً في المضغ، مثل الأطعمة النيئة، والخبز الكامل القمحة، والبقول، والتفاح… وعند تناول الطعام مع الأصدقاء، نعمد عموماً إلى الأكل بطء نظراً لتبادل الأحاديث. احذري دوماً تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون أو العمل أمام شاشة الكمبيوتر لأنك ستناولين كميات كبيرة من دون أن تدركي ذلك.

استعادة المتعة
إن إعادة تعلم تذوق الطعام يساعد على تناول الأطعمة بطريقة منطقية. فحين نركز على النكهات والتركيبات، نستعيد المتعة مع تناول كل لقمة، لا بل إننا نشعر بالشبع. هكذا، نصبح أكثر انتقائية وتضاءل رغبتنا في تناول الأطعمة غير الصحية أثناء الوجبات الرئيسية وخارجها.

إزالة الانتفاخ
تناولي البروبيوتيك لإعادة التوازن إلى بكتيريا الأمعاء، وتحسين عمل الأمعاء، وتخفيف الانتفاخ. لا تنسي أيضاً الأطعمة التي تساعد على تصريف السوائل من الجسم، أي التي تساعد على درّ البول. جربي شايات الأعشاب التي تساعد على درّ البول.

التحرك أكثر
حاولي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأن هذا يبطل التأثيرات المؤذية لهرمونات التوتر. قولي نعم لأنواع الرياضة التي تعزز القدرة على التحمل، مثل السباحة والرقص وتمارين القلب. فهذه الأنواع من الرياضة تسمح بحرق الدهون التي تثقل الوزن. وإذا مارست التمارين الرياضية بانتظام، ينتج الجسم أندورفينات تضمن الاسترخاء. لها




يسلموؤوؤوؤوؤوؤ



شكرلك



التصنيفات
منوعات

قصة نبي الله موسى وتوبة الرجل العاصي مشوقة

قصة نبي الله موسى وتوبة الرجل العاصي

كان في عهد نبي الله موسى- عليه السلام- رجل من بني اسرائيل
عاص لله تعالى ولم يترك الذنوب لمدة أربعين سنة، وقتها انقطع
المطر ولم يعد هناك خير،
فوقف نبي الله موسى وبنو اسرائيل ليصلوا صلاة الاستسقاء، ولم
ينزل المطر،
فسأل موسى الله تعالى، فقال له الله: «لن ينزل المطر، فبينكم عبد
يعصيني منذ أربعين سنة، فبشؤم معصيته منعتم المطر من السماء»،
فقال موسى- عليه السلام-: «وماذا نفعل؟»، فقال الله: «أخرجوه
من بينكم فإن خرج من بينكم نزل المطر».
فدعا موسى- عليه السلام- وقال: «يا بني اسرائيل.. بيننا رجل
يعصي الله منذ أربعين سنة وبشؤم معصيته منع المطر من السماء
ولن ينزل المطر حتى يخرج»، فلم يستجب العبد ولم يخرج، وأحس
العبد بنفسه
وقال: «يا رب، أنا اليوم اذا خرجت بين الناس فضحت وان بقيت
سنموت من العطش، يا رب ليس أمامي الا أن أتوب اليك وأستغفرك،
فاغفر لي واسترني»، فنزل المطر!
فقال نبي الله موسى: «يا رب نزل المطر ولم يخرج أحد»! فقال الله:
«نزل المطر لفرحتي بتوبة عبدي الذي عصاني أربعين سنة»،
فقال موسى: «يا رب دلني عليه لأفرح به»، فقال الله له: «يا موسى
يعصيني أربعين سنة واستره، أيوم يتوب إلي أفضحه؟!»،
ولنسأل أنفسنا: كم مرة سترنا الله؟!




التصنيفات
منوعات

وسائد نوم بالصبار

وسائد نوم بالصبار .. تساعد بشرتك على اكتساب النضارة
خليجية خليجية

النوم الهنيء يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتألقها، والسهر يؤدي إلى ذبولها وظهور الهالات السوداء حول العينين، وهذا ليس وهما، بل حقيقة أكدها العلم والتجربة.

لكن شركات التجميل والمهتمين بالجمال، يضيفون أن الروائح التي تنبعث من الجو خلال النوم، أيضا تساعد على هذا الأمر، لأنها تساعد على النوم العميق.

ومن هذا المنطلق تم طرح وسادات وأغطية مدعمة بخواص طبيعية من الصبار والطحالب البحرية ومعدن النحاس، وعناصر أخرى تعمل على دعم جمال المرأة وشبابها أثناء فترة النوم.

فقد استوحى مبتكرو لوازم غرف النوم جيلا جديدا من المنتجات الذكية معتمدين على التطور التكنولوجي وقدرة الباحثين على تجزئة العناصر الفاعلة باستخدام تقنية «النانو تكنولوجي»، أي طحن المواد حتى تصل إلى جزء من ألف مليون، مع القدرة على الحفاظ على فعالية العناصر الأساسية.

فالصبار، ويعرف أيضا بـ«الألوة»، يصبح كريات دقيقة تنشط في الوسادات كما الفرش ويسمح وزن الجسم عند الاحتكاك بها، بسحق الكريات الصغيرة لتنفذ منها كمية ضئيلة من الصبار.

وهو معروف بمقاومة الالتهابات وترطيب البشرة في العمق، كونه غنيا بالمعادن والفيتامينات التي تقاوم بفعالية العوامل الطبيعية الخارجية.

أما المنتجات المدعمة بالطحالب البحرية فتعد مستخدمها بتنشيط الدورة الدموية ومحاربة احتباس الماء والتورم الناشئ عنه. كذلك تعتبر مثالية لإزالة آثار التعب.

أما تلك المدعمة بجزيئات النحاس فإنها تبدأ بالعمل والتفاعل عند الاحتكاك بها فترفع من قدرة البشرة على مقاومة الالتهابات، كما تحارب البكتيريا المسرعة لتدهور الخلايا، وتقضي على الفطريات وتشكل مقاومة فعالة لحب الشباب الذي يصيب الوجه أو منطقة الظهر.

ويعتبر النحاس مثاليا للبشرة الحساسة، لأنه يعيد لها الشباب والنضارة عبر تحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن ليونة البشرة ومطاطيتها.

تجدر الإشارة إلى أن الطحالب البحرية تحاك بشكل مباشر في القماش أما كبسولات الصبار الدقيقة فإنها تربط بطريقة خاصة خلال المرحلة الأخيرة من التصنيع.

وتتوافر أيضا أغطية وفرش مدعمة بخلاصة الخزامى المعروفة بقدرتها على إزالة التوتر وتهدئة الأعصاب.

يضع المصنعون هذه المنتجات في أقمشة طبيعية، مثل القطن الذي يسمح بمرور العناصر الفاعلة على عكس مادة الفينيل التي تشكل عازلا لها.

والمثير في الأمر أنها لا تحتاج إلى رعاية خاصة إذ بالإمكان تنظيفها من خلال استعمال الغسالة بشكل عادي، على العكس من تلك المدعمة بجزيئات النحاس، التي يجب تجنب استخدام ملينات النسيج خلال غسلها. هذا ويقول منتجو هذه الأصناف أن فعاليتها تدوم إلى خمس سنوات.

علاقة الوسادات بالجمال ليست جديدة، بدليل أن العديد من السيدات يملن إلى استخدام تلك المصنوعة من الساتان للمحافظة على تصفيفة الشعر لأطول فترة ممكنة، لكن الأمر اليوم تعدى شكل الشعر ليصل إلى العناية بنسيج البشرة.

وكما هو معروف فإن للنوم تأثيرا مباشرا على صحة البشرة وجمالها، إذ يمضي الإنسان بمعدل وسطي ثلث حياته وهو نائم، فضلا عن أن حرارة الجسد تنخفض خلال مرحلة النوم بمعدل يقارب نصف درجة مما يؤدي إلى مضاعفة عمل الدورة الدموية لتأمين وصول الدم المشبع بالغذاء والأكسجين إلى سطح البشرة. م

ن هنا نلاحظ توردا في الخدين عند الاستيقاظ في الصباح. بل إن البشرة تستعيد رطوبتها خلال فترة النوم، إذ تعمل الغدد العرقية بشكل مضاعف مما يمد سطح البشرة بالمواد المرطبة من الداخل فتبدو في الصباح متساوية خالية من التجاعيد ونضرة ومشرقة ومتوهجة.

يأتي عمل مستحضرات العناية المرطبة كعنصر داعم من الخارج والوسادات المجملة كمكمل لعمل هذه الوظائف مجتمعة.

كما أن هنالك حقائق مثبتة علميا، ألا وهي أن الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار، وانقسامها يبلغ ذروته حوالي الساعة الثانية فجرا وأنه خلال مرحلة النوم العميق في الدرجتين الثالثة والرابعة تطلق الغدد هرمون النمو الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة كالعضلات مثلا والعظام.

وقد ثبت أنه خلال النوم يتضاعف إنتاج البروتينات المسؤولة عن تصحيح الخلل الناشئ عن التوتر والأشعة ما فوق البنفسجية.

وتشير الأبحاث أيضا إلى أن عامل الجاذبية خلال النهار يضعف بنية البشرة ويحفز نشوء التجاعيد، لذلك عند الاستلقاء فإن الإنسان يعكس التأثيرات مما يتيح للبشرة استعادة توازنها والتخفيف من آثار جاذبية الأرض.

كما تعزز قدرة بعض مستحضرات العناية بالبشرة على العمل خلال فترة الليل، خصوصا تلك المصنفة كمقاومة للتأكسد التي تحتوي على الفيتامينين سي وإي.

لهذه الأسباب على المرأة عموما إدخال بعض العادات الصحية إلى طقوسها الجمالية:
ـ الحرص على النوم ثماني ساعات على الأقل وهي الفترة التي يحتاجها الجسم للراحة والخلايا لإعادة ترميم نفسها.

ـ تبني وضعية النوم على الظهر تجنبا للضغط على البشرة وتسريع نشوء التجاعيد. كما ينصح باختيار وسادة رقيقة تساعد على استواء العمود الفقري ويحبذ أن تكون مصنوعة من مواد منشطة ومقاومة للتجاعيد.

ـ النوم العميق، وعدم تنبيه الجسم خلال مرحلة النوم للاستفادة قدر الإمكان من منافعه.




خليجية



خليجية



خليجية

مشكوره حبيبتي هبه ع المرور




خليجية

مشكوره ياااالغلاااا ام نورا

ع المرور




التصنيفات
منوعات

سويسرول بالفاكهه المجففه حلويات سهلة

خليجية

المقادير

10 بيض

1 ك سكر

1/4 م/ص فانليا

1/2 1 ك دقيق

1/2 م/ص بكينج بودر

1/2 ك فاكهة جافة

للحشو

1/2 ك كريمة مخفوقة

قطع من الفاكهة الطازجة للتزيين

الطريقة

– يُسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.

– يُدهن صاج فرن جيداً، ويُفرش بورق الزبد.

– تُوزع الفاكهة الجافة على الصاج.

– يُخفق البيض في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة.

– يُضاف السكر والفانليا للبيض مع الاستمرار في الخفق.

– يُضاف الدقيق والبكينج بودر تدريجياً لخليط البيض مع الخفق الجيد حتى تتجانس المكونات.

– يُصب الخليط فوق الفاكهة في الصاج (مراعاة صب طبقة متوسطة السمك حوالي 1 بوصة) ويُساوى السطح.

– يُخبز في الفرن لمدة 10 دقيقة.

– يُقلب الكيك على شبكة معدنية ليبرد، ويُرفع ورق الزبد.

– تُفرد طبقة من ورق الزبد (أو منشفة مطبخ) .

– يُفرد الكيك ويُوضع الحشو ويُلف جيداً في ورق الزبد ثم ورق بلاستك ويُترك حوالى 4 دقائق بالثلاجة حتى يتماسك.

– يُقطع إلى حلقات بسكين (مشرشر) ويُقدم مع الكريمة المخفوقة والفواكه.




خليجية

مشكورة غلاتي على الطرح
تسلم ايديكي حبيبتي
الموضوع روؤوؤوؤوعة
لا تحرمينا من جديدك يا عسل
اتقبلي مروري

خليجية




التصنيفات
منوعات

كلمات تركية وهندية و فرنسية


جايبه لكم دروس في اللغه الفرنسيه والهنديه والتركيه

أولا :الفرنسيه

صباح الخير= بونجور ==> الكل يعرفها طبعاً

مساء الخير = بونسوار

تصبح على خير = بون وي

كيف حالكم = كومان تاليفو

كيف صحتكم = كومان فو بورتيه

حسنا او جدا او شكرا = تريبيان ميرسي

كيف الحال = كومون سافا

انا سعيد جداً لرؤيتكم = انشانتيه دو فوفوار ==> الـفاءهينا تنطق بـv

من زمان ما شفتكم = ايل يا لو نتان كوجو نوفوزي بافو ==> نفس الشي متل اللي فوق

انا بخير شكرا = ايل سوبورت بيان , ميرسي

الى اللقاء = اورفوار

ليلة سعيدة = بون نوي

انا اسمي ……. = جو ما بيل

من اي بلد انتم = دو كيل بيي ايت ـ فو

هلتتكلم الفرنسية = بارليفو فرونسيه

كم عمرك = كيلاج آفيه فو

الايام

الاثنين ((بداية الاسبوع عندهم)) = ليندي

الثلاثاء = ماردي

الاربعاء = ميركودي

الخميس = جودي

الجمعة = فانترودي

السبت = سامودي

الاحد = ديمانش

الارقام

واحد = اون

أثنين = دو

ثلاثه = تروا

اربعة = كاتر

خمسة = سينك

سته = سيس

سبعة = سيت

ثمانية = ويت

تسعة = نوف

عشرة = ديس

الالوان

ابيض = بلان

اصفر = جون

ازرق = بلو

اخضر = فير

احمر = روج

اسود = نوار

أسمر = برون

رمادي = كري

برتقالي = اورانج

بني = كافية

صفات

كبير= كران

صغير = بوتي

جميل = بو

قبيح = ليه

عتيق = فيو

جديد = نوف

قوي = فور

ضعيف = فيبل

طويل = لون

قصير = كور

عريض = لارج

ضيق = ايتروا

بطئ = لان

سريع = رابيد

كلماتنستعملها كثير

انا = موا

انتم = فو

انت = توا

هو = ايل

هي = ايل

نحن = نو

هم = ايل ( او )ء

نعم = وي

لا = نون

ربما = بوتيتر

شكرا = ميرسي

طيب = بون

من فضلك = سي فو بليه

تحب = جيم

لا احب = جو نيم با

الوداع = أورفوار

ُثانيا:الهنديه

1-تعال=ااوو
2- روح = جاو
3- برة = بهار
4- داخل = اندر
5- اكرهك = مجي توم سي نفرت كرتيهو
6- اخ = بيا
7- بيت = قر
8- سيارة = قاري
9- وجه = شهرا
10- جميل = خوب صورت
11- قبيح = بد صورت
12- جيد = بهت اشه
13- رديئ = بي كار
14- متين = موتي
15- ضعيف = كمزور
16- صباح الخير = صبا خير
17- مساء الخير = شام خير
18- لن أنساك ابدا = مي اب كب نهي بولون قا
19- كيف الحال = كيساهي
20- اسف = مي افسوس هي
21- قلب = دل
22- حب = بيار أو بريم
23- ارض = زمين
24- بحر = سمندر
25- سحابة أو غيمة = بادل
26- شمس = سورج
27- قمر = تشاند
28- سماء = اسمان
29- سنة = سال
30- فصل = موسم
31- نهار = دن
32- ليل = رات
33- فتاة مجنونة = اكلركي ديفاني
34- اتت = اقايا
35- القلب المجنون = دل تو باقل هي
36- احيانا سعادة و احيانا حزن = كبي خوشي كبي غم
37- اعترفي بحبكي = كاهونا بيار هي
38- شي ما = كوج توهي
39- السعادة = كوشي
40- ما هو الحب ؟ = بيار كيا هي ؟
41- ألم القلب = در دل
42- جرح = زخم
43- حاقد = دغا
44- حلم = سابنا
45- رغبة = مرزي
46- شوي شوي = تورا تورا
47- وجدت حبيبي = لقني لقي
48- عقاب = سزا
49- غرق = دوبا
50- يعطي = دينا
51- طاهر = نازوك
52- تحطيم = توت
53- بعيد = دور
54- قريب = باس
55- قول = بول
56- الملك = راج
57- نور = روشن
58- اغنية = غانا
59- الأمير = راج كومار
60- لكن = ليكن
61- أكل = كانا
62- كلب = كوتا
63- زواج صديقي = ميري يار كي شاديه هي
64- الأله = بقوان
65- أنا أحبك = مي توم سي بيار كرتاهو
66- البنت المدللة = لالي
67- كحل = كاجل
68- زهرة = جوهي
69- عبادة = بوجا
70- أشرب = بيو
71- ملكة = راني
72- معجزة = كاريشما
73- قانون = كانون
74- راعي البقر = غوفندا
75- الشخص بلا حزن = أشوك
76- خادم الأله = ديفداس
77- الشخص الذي لا يقصر و لا يهزم = أجاي
78- المتباهي بنفسه – الطاووس = أرجون
79- لغة = أنيتا
80- شريفة= أميشا
81- قصيدة = كافيتا
82- الشخص ذو الفخامة والإشراف الغير منتهية = أميتاب
83- البنت الحلوة = مادوري
84- رونا مت = لا تبكي
85- إله الملوك = راجيش
86- إله الليل والشمس = راكيش
87- المفضلة – المحبوبة – الجميلة = بريانكا
88- أخلاق = نيتا
89- زهرة اللوتش الزرقاء = راجيف
90- حدود = سيما
91- المطر – الحب = نيها
92- ذهبية = سونيا
93- الشتاء – قطرات المطر = توشار
94- حكم = فيفك
95- الكون = شيتال
96- نمر = شير
97- الذهبية = سونالي
98- العيون الجميلة = نينا
99- المتواضعة = شاليني
100- ارتفاع = يودي
101- المغنية = ريا
102- النصر = فيجي
103- الصفاء – الخير = إيشا
104- مزدهرة – ثرية – ناجحة = إشواريا
105- زوجة الإله – الفاتنة – الساحرة = أورميلا
106- خالد = أكاشي
107- بسرعة = جلدي
108- الليل = نيشا
109- سلام = أمن
110- شعاع = كران
111- الذهب = قاوري
112- شمس = أرون
113- شمس – الشجاعة = فيكرام
114- روحاني = روهان
115- بلا حدود = أميت
116- القادر = راهول

117- إله = ديف
118- زعفران = كابور
119- خير = ريكا
120- بركة – سرور = أناند
121- شمس = كومار
122- المشمسة = رافينا
123- ملك – سلف الإله = ديليب
124- شمعة – مصباح = ديباك
125- النصر والخير = جايا
126- النور = بركاش
127- كثير = بهوت
128- لا أعلم = نهي مالوم
129- أعرف – أعلم = مجي بتا
130- أطلع = باهرجاو
131- أدخل = أندرجاو
132- أختي = دي دي
133- كيف أعرف = مجي كيسي مالوم
134- طفل = بشا
135- أحمق = ألك بتا
136- لا شي = كوج نهي
137- سامحني = مجي ماف كرو اذهب ====== جلو

ثالثا:التركيه

السلام عليكم : سلامون عليكم

صباح الخير , لها معنيين : 1- قونايدن – آيي صباح لار

مااسمك , لها معنيين : 1- سانين آد إنّـا 2- سانين إسم إنّـا

كيف حالك : ناسلسنـز

حالي بخير الحمدلله : آيـيم

أشكرك : تشكر آداريم

ثانيا الأهل والأقارب

الاب = Baba = بابا

الام = Anne = أنه

الأخ = قارد ش

الأخت = قيزقاردش

العم =Amca = عمجا

العمة = Hala = خالا

الخال = Dayi = دايي

الخالة = Teyze = تيزه

ثالثا بعض الصفات:

بطيء = يـاواش

سريع = جابوق

حلو = تاتـلي

حامض = اكشي

جديد = Yeni = يني

قديم = Eski = أسكي

كامل = Tamam = تمام

ناقص = Eksik = أكسيك

نظيف= Temiz = تميز

طويل = Uzun = أوزون

وسخ = Kirli = كيرلي

قصير= Kisa = قصه

رابعا الجهات

الشرق = دوغو

الغرب = باتي

الشمال = kuzey = قوزاي

الجنوب = كوني




م/ن



يييييييي ئبشيني يا ميسوووو

يسلمولي ايديكي في اسامي هندية ما كنت بعرف معناها

بس بدي عقب ع شغلة باللغلة الفرنسية لو تسمحيلي تئبشيني

كيف الحال يلي هيي: كومون سافا
بس مشان العضوات اذا حبو يقولو كيف الحال لناس
لازم يلفظوها كومو مش كومون
هلا هي بنكتبا كومون بس اللفظ كومو سافا.

ومن فضلك:سي فو بليه
ممكن نقول سي تو بليه ازا حبينا نعمل للشخص قدر اكبر

ف منقلو سي تو بليه

تقلبي مرووووري وغلاااااظتي هههههه




مشكوووووووووووووووورة حبيبتي علي الموضوع وانا مع سوهندا في الي قالته
اتمنا اني ما زعجتك بس الموضضوع حلو كتيرررررررررررررررررررر ربنا يجازيكي خير علية




مشكووورة
يعطيك العافية على الطرح الاكثر من رائع



التصنيفات
منوعات

الدافعية نحو التعلم ^=^

من المشكلات التي تتعرض لها ــ أخي المعلم مع تلاميذك شرودهم عن الدرس, وتبرمهم من الموضوع المقرر, وتحولهم إلى الضيق والتبرم والملل والضجر. فما الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ إن للمشكلات المذكورة أسباب كثيرة منها :

1ــ عدم تمشي المنهاج مع اهتمامات المتعلمين, وحاجاتهم المتجددة, وميولهم.

2ـــ نظام الصف وما يتطلبه من قيود وضوابط .

3ـــ عدم جاذبية البيئة المدرسية بشكل عام, بمكوناتها كلها أو بعضها.

4ـــ واقع الحياة في الصف كالجلوس على مقاعد خشبية ساعات طويلة, تتخلله حركات قليلة, وحديثكــ أخي المعلم ــ المستمر, وبصوت رتيب, وجمود المعلم أمام السبورة طيلة الحصةالدرسية بأكملها.

5ـــ النشاطات الروتينية المملة والمتكررة التي تقلل, وتخفض درجة النشاط عند الطلاب.

6ـــ عدم منح المتعلم الفرصة الكافية للتعبيرعن آرائه. وأفكاره, ومشاعره بحُرية وأمن ونشاط.

7ـــ عدم المساواة في الحوافز والمكافآت, وتوزيعها على التلاميذ.

8ــــ التردد والتناقض في التعليمات والمطالب المعطاة للمتعلم, مثل:

ـــ التعاون في الأنشطة, ثم التنافس من أجل الفوز.

ـــ العمل بالاعتماد على النفس, أو الإصغاء وتقليدالمعلم.

ـــ الاستنتاج والاستقراء أو الحفظ.

ومن هنا ــ أخي المعلم جاءت أهمية الدافعية وتنويع المثيرات, أثناء سير الدرس, واللجوء إلى أساليب مختلفة.. تتمثل في حركات المعلم, والأصوات والنبرات التي يطلقها: بتغيرهاوتنوعها.

ـــ فما المقصود بالدافعية ــ زميلي المعلم ــ وما وظيفتها ؟ وماالعوامل المؤثرة في قوة الدافعية للتعلم ؟ وما أساليبها؟

1ــ مفهوم الدافعية للتعلم:هي الحالة الداخلية للمتعلّم, وما ينتابه من أفكار تدفعه إلىالموقف التعليمي, والقيام بنشاط موجه, والاستمرار بهذا النشاط حتى يتحقق التعلم بوصفه هدفاً.

2ـــ وظيفة الدافعية للتعلم:

من المعروف ــ أخي المعلم أنه لاتعّلم فعّال ومستمر ومثمر بدون فاعلية للمتعلم, ولاتعلم للمتعلم بدون دافعية. فتؤدي الدافعية وظائف منها:

ــ تحرير الطاقة الانفعالية في الفردللقيام بنشاط معين نحو التعلم.

ــ تجعل المتعلم يستجيب لموقف معين, ويمهل المواقف الأخرى.

ــ تجعل المتعلم يوجه نشاطه نحو تحقيق هدف معين.

ــوالمعلم الكفء هو الذي يستثير دوافع متعلميه, ويوجههم إلى نشاط, أوعدد من الأنشطة حتى يتحقق التعلم, كما ينمي ميولهم ورغباتهم ومهاراتهم.

3ــ العوامل المؤثرة في قوة الدافعية للتعلم:

1- لاتهمل دور ظروف الصف المادية وأثرها الكبير فيتحويل انتباه التلاميذ عن درسهم : كالحرارة والمقاعد وشكل الصف والإضاءة.. الخ .

2ــ علاقات التلاميذ بعضهم مع بعض, هل يسوده التعاون والمحبة ؟ أم المنافسةالفردية السلبية؟

3ــ تنظيم المعلم للخبرات التي تعد للمتعلمين, وذلك من خلال تحديد الخبرة المراد تعلمها تحديداً يؤدي إلى فهم التلاميذ للموقف الذي يعملون فيه, وهذا, لا شك فيه, يؤدي إلى إثارة نشاط موجه لتحقيق الهدف المراد تحقيقه. بالإضافةإلى ضرورة سعيك ــ أخي المعلم ــ إلى توفير الظروف المناسبة للمحافظة على الانتباه والاهتمام المركز للتلاميذ.

4ـــ مناسبة الهدف لمستوى المتعلمين.

5ـــتوفير الظروف المناسبة لتشجيع إسهام المتعلمين الفعّال في تحقيق الهدف.

6ــاستخدام التعزيز والثواب للإسهام في النشاط الموجه نحو تحقيق الهدف مع مراعاة ــزميلي المعلم ــ عدم المبالغة أو الإفراط في استخدام التعزيزات أوالمكافآت.

ـــ زميلي المعلم , مما سبق يتضح أنه بإمكانك تحقيق الدافعيةوالإثارة لتلامذتك نحو التعلم , بتوفيرك للعوامل المؤثرة فيها , وابتعادك عن العوامل المنفرة لها , وتزداد درجة الإثارة الدافعية بازدياد العمل بتلك العوامل , والحرص على إبعاد المنفّر منها . ولكن ما الأساليب ــ زميلي المعلم ــ التي يمكنك استخدامها رغبة منك في إثارة الدافعية وتنويع المثيرات ؟

4ــ أساليب تنويع المثيرات وإثارة الدافعية : كثيرة وعديدة ومتنوعة , نتناول منها ما يلي :

أ ــ التنويع الحركي: من الأجدى لك عدم الثبات في صفك بمكان واحد ولا تتحرك منه, بل لابد من تغير موقعك, تقترب من طلابك تارة, أوتتحرك بين المقاعد, أو تقترب من السبورة, ولكن شريطة أن لا تبالغ في حركاتك وتحركاتك. فيتراءى لطلابك حينئذٍ أنك عصبي المزاج, مضطرب النفس

ب ــالتركيز: يقصد بالتركيز الأساليب التي يستخدمها المعلم للاستحواذ عن انتباه الطلاب, وقد يستعين بالألفاظ أو بالإيماءات أو بكليهما.

ومن التعابير اللفظية الشائع استعمالها: انظروا, استمعوا, لاحظوا معي…

ومن الإيماءات التي تستخدم نذكر: ــ استخدام مؤشر لتوجيه انتباه الطلاب إلى جانب محدد من السبورة.

ــالالتفات نحو وسيلة, أو موضع محدد ـــ هز الرأس, حركات اليدين, ـــ الابتسامة أوتقطيب الجبين.

ج ـــ التوظيف الجيد للأسئلة الصفية: تستطيع أن تساعد طلابك أن يتعلموا كيف يتعلمون, وأن يفكروا لأنفسهم عن طريق الأسئلة التي تطرحها عليهم, فتستحوذ على انتباههم, وتجذي اهتمامهم للمشاركة الفاعلةالمستمرة أثناء سير الدرس. وسنفصل بأهمية الأسئلة الصفية, وشروطها, وأنواعها, وصياغتها, وتوظيفها في فترة قادمة.

د ـــ التوظيف المناسب للصمت:على الرغم من قدرة استخدام الصمت من قبل غالبية المعلمين, فإنه من المفيد اللجوء إليه كأسلوب لتنويع المثيرات, وإثارة الدافعية نحو التعلم. كأن تلقي ــ أخي المعلم ــ سؤالاً ثم تترك مجالاً للطلاب للتفكير فيه, فلا بد هنا من الصمت, ثم تتلقى إجابةالطلاب.

ــ كذلك تصمت فترة من الزمن بعد تلقي الإجابات, لتلاحظ رد فعلالطلاب على إجابة زميلهم, ومحاولتهم تعديلها إذا كان يشوبه الخطأ مثلاً.

ـــكذلك قد تستخدم الصمت لفترة قصيرة لتجزئة المعلومات, وتوزيعها إلى وحدات صغيرة, كماهو الحال في إلقاء الأسئلة, أو إملاء النص… الخ.

ــــ إتاحتك الفرصةلمساهمة جميع الطلاب في الموقف التعلمي.

ــــ الصمت لمراعاة الفروق الفرديةبين طلابك, عند طرحك الأسئلة الصعبة, ومحاولة إشراك ضعاف التحصيل منهم.

هــــ التفاعل الصفي وتنويعه: تم التفصيل ــ في فقرة سابقة ـــ بأهمية تحقيق التفاعلالصفي, وتنويع أشكاله, لإثارة الدافعية نحو التعلم, وكأحد أنواع المثيرات التي تحفزالطلاب على استمرار المشاركة الفعالة المثمرة برغبة وشوق. فالتفاعل الصفي أحد عناصرالعملية التربوية/ التعليمية التعلمية /, ومن أهم كفايات المعلم التربوية للنجاح فيعمله التربوي داخل حجرة الصف

وــ التنويع في توظيف الحواس: تعد الحواس الأدوات التي عن طريقها, ننفذ إلى العالم الخارجي, فندركه, نتصل به ونتفاعل معه. وقد أثبتت الدراسات التربوية أن قدرة الطلاب على الفهم تنمو, وتزداد, كلما ازداداعتمادهم في التحصيل الدراسي خاصة, وفي التعلّم عامة, على عدد أكبر من الحواس.

وعليك ــ أخي المعلم ــ أن تذكر دائماً أن لكل طالب خمس حواس, وحتىتنجح في مهمتك, لابد لك من أن تخاطب, عبر أنشطتك, وممارساتك, أكبر قدر ممكن من قنوات الاتصال المتوافرة لدى الطالب, وعدم الاكتفاء بحاسة السمع أو البصر أو حتىبكليهما معاً.

ز ــ التنوع في الوسائل التعليمية, وتوظيفها:- تكتسب الوسائل التعليمية أهمية خاصة في التدريس, فهي بالإضافة إلى كونها توضّح الغامض من مشكلات الدروس, وتمكّن الطلاب من تصور الكثير من الأشياء التي يصعب عليهم تصورها بدون استعمالها, وتساعد على اكتساب الخبرات, والمعارف الجديدة, وعلى دقة الملاحظة, وسرعةالاستنتاج, وتوفّر الوقت والجهد المبذول في عملية التعلم, فتغني المعلم عن الشرح المستفيض الشاق, وتخفف من داء اللفظية وجفاف الدروس النظرية, وتساعد على إشراك عدةحواس في التعلم, بالإضافة إلى ذلك, فإنها تبعث التشويق والرغبة في نفوس الطلاب, وتبعد الملل عنهم, وتستثير انتباههم واهتمامهم, وتحفزهم على التعلم وتساعد علىتثبيته ورسوخه,

ـــ ويفضل ــ زميلي المعلم ــ أن تكون هذه الوسائل من صنعك أو صنع طلابك, أو تشترك مع طلابك في صنعها, وأن تتوافر فيها صفات الوسيلة التعليميةالجيدة, وخاصة, مناسبتها لمستوى الطلاب وللدرس وللبيئة, ورخيصة التكاليف, وبسيطةومتينة, وسهلة الحمل والاستعمال والتداول ومشوقة.

ــ وتنويع هذه الوسائل عامل هام في تشويق طلابك ــ أخي المعلم ــ وحفزهم, شريطة أن لا ينقلب التنويع إلىغاية, فنكثر منها لتنقلب إلى عامل فوضى وتشتيت لانتباه الطلاب.
ــ التعزيز في الحصة الدراسية:

ــ للمعلم دوره الكبير في إيجاد الظروف التعليمية الملائمة في حجرة الصف, إضافةً إلى أهمية شخصيته وسلوكه, كنموذج يحتذى به.

ــ ومن العمليات الشائعة ــ أخي المعلم ــ تحقيقاً لأهداف العمليةالتعليمية, بين المعلمين, نذكر الثواب والعقاب, لتعزيز سلوك الطلاب, سواء كان هذاالتعزيز سلبياً أم إيجابياً. فما معنى التعزيز ؟

ــ التعزيز هو الحادث أوالمثير الذي يؤدي إلى زيادة احتمال تكرار حدوث الاستجابة موضع التعزيز.

ـــفكيف تستطيع ــ أخي المعلم استغلال التعزيز الايجابي ؟

ـــ التعزيز الايجابي هو مكافأتك للسلوك المرغوب فيه من الطالب, وبذلك يتكرر هذا السلوك, وبخاصة إذا كان التعزيز فورياً, أي بعد حدوث السلوك مباشرة, وتأثير هذا التعزيز يتجاوز حدود الطالب إلى سلوك رفاقه في الصف أيضاً

ـــ ومن الملاحظ أن تأثير نوع التعزيز يختلف من طالب إلى آخر.

ــ ومن المفيد ــ زميلي المعلم ــ اعتمادك على عبارات الإطراء, وإشارات الرضى والاستحسان التي أثبتت التجارب التربوية قدرتها على تعزيزالسلوك إيجابياً, وفي معظم الحالات.

ــ ويزداد نجاحك ــ أخي المعلم ــ كلماأمكنك تنويع أساليب التعزيز.

1ــ فوائد التعزيز: للتعزيز فوائده الكثيرة ومن أهمها:

ــ زيادة دافعية الطلاب نحو التعلم, بصفته أحد المثيرات الهامة, وبالتالي زيادة مشاركة الطلاب في مختلف الأنشطة التعليمية.

ـــ يساعد على حفظ النظام, وتحقيق الانظباط والهدوء والطمأنينة.

ـــ خلق جو محبب بين المعلم وطلابه, قوامه الحب والاحترام والتقدير, وبذلك يستجيبون طواعية لإرشاداته وتوجيهاته.

2ــ أساليب التعزيز, وأنواعه:- التعزيز اللفظي: ونعني بها ألفاظ وعبارات الإطراء التي يتفوه بها المدرس, ومن أمثلتها:

حسن ــ جيد ــ صح ــممتاز ــ استنتاجك جيد ــ تفكيرك سليم ــأحسنتَ ــ بارك الله فيك ــ استمر‍‍‍! ويحسن أن يرافق الألفاظ والعبارات نغمة صوتية خاصة, يفهمها الطلاب بدلالتها الصحيحة.

ـــ المزج غير اللفظي، والحسي: ومن أمثلته: (( تعبيرات الوجه التي توحي بالرضا والاستحسان ــ الابتسامة أو تقطيب الجبين ــ حركة الرأس ــ الإصغاء ــإيماءات الرأس: قبولاً أو رفضاً ـــ حركة الجسم من خلال اقتراب المعلم من الطالب موحياً برغبة قوية في الإنصات ـــ حركات اليدين ـــ كتابة الإجابة على السبورة )).

ـــ المزج بين التعزيز اللفظي والتعزيز غير اللفظي في آن واحد , وهو أبقى أثراً وأكثر فائدة .

ـــ التعزيز المادي بالدرجات والمكافآت وشهادات التقدير والجوائز العينية الخ.

ــ ولابد أخي المعلم ــ من الإشارة إلى نجاح المعلم في استخدام المعززات المختلفة, إنما يتوقف على عدة أمور منها:ــ ألا يكون التعزيز مفتعلاً, بحيث يتم بمناسبة وغير مناسبة, وعدم الإكثار منه.

ــ أن يشعرالطالب بصدق المعلم فيما يقول.

ــ أ، تتناسب المعززات مع نوع الاستجابة المرغوب فيها وعدم التأخير في التعزيز لكي نضمن مستوى أداء أفضل.

ــ الحذرفي خلق جو المنافسة بين الطلاب للمحافظة على العلاقات الإنسانية بينهم.

ـــالمحافظة على الدافعية لدى الطالب, وشد انتباههم طوال الموقف التعليمي, من خلال تخطيط المعلم للأنشطة الصفية وتنويعها, وملاءمتها لمستوى الطلاب وحاجتهم وميولهم واهتماماتهم, مع مراعاة الفروق الفردية بينهم.

زميلي المعلم:

ــ من المفضل أن لا تلجأ إلى العقاب, فقد ثبت بالتجربة أن التعزيز الإيجابي أكثر فاعلية من العقاب في تعديل سلوك الفرد, كما أثبت (سكنر ) أن آثار العقاب مؤقتة, وإذا كان لابد من العقاب في بعض الحالات, فيفضل استخدام التعزيز السلبي, أي أسلوب الحرمان من المعززات, كحرمان الطفل من التلفاز, أو الذهاب في رحلة ترويحية, أو من تناول قطعة حلوى, أو إبراز ملامح عدم الرضا, أو الصمت ــ ولاتنسَ ــ أخي المعلم ــ أن العقوبة البدنية مرفوضة رفضاً باتاً من الناحية التربوية والإنسانية, والعقاب السلبي المذكور, الذي قد نضطر اللجوء إليه أحياناً, يستخدم في حالة المشاكل السلوكية الصفية, ولا يعاقب الطالب على تدني تحصيله الدراسي.




م/ن



خليجية



منووؤرة حووبي
~



منؤووؤرين حبيبآآآتي



التصنيفات
منوعات

ستون نصيحة للسعادة الزوجية

أحد العلماء يوجه نصائحه للمرأة المتزوجة ، هذه مجموعة وصايا منها تعينك على القيام بدورك كزوجة

1. أنت ريحانة بيتك فأشعري زوجك بعطر هذه الريحانة منذ لحظة دخوله البيت .

2. تفقدي مواطن راحته سواء بالحركة او الكلمة، واسعي إليها بروح جميلة متفاعلة .

3. كوني سلسلة في الحوار والنقاش وابتعدي عن الجدال والإصرار على الرأي.

4. افهمي القوامة بمفهومها الشرعي الجميل والذي تحتاجه الطبيعة الأنثوية، ولا تفهميها على أنها ظلم واهدار لرأي .

5. لا ترفعي صوتك في وجوده خاصة .

6. احرصي أن تجتمعا سويا على صلاة قيام اليل بين الحين والآخر فإنها تضفي عليكما نورا وسعادة ومودة وسكينة " ألا بذكر الله تطمئن القلوب" .

7. عليك بالهدوء الشديد لحظة غضبه ولا تنامي الا وهو راض عنك "زوجك جنتك ونارك" .

8. الوقوف بين يديه لحظة ارتداء ملابسه وخروجه.

9. اشعريه بالرغبة في ارتداء ملابس معينة واختاري له ملابسه.

10. كوني دقيقة في فهم احتياجاته ليسهل عليك المعاشرة الطيبة دون اضاعة وقت.

11. لا تنتظري او تتوقعي منه كلمة اسف او اعتذار بل لا تضعيه في هذا الموضع الاذا جاءت منه وحده ولشيء يحتاج اعتذارا فعلا.

12. اهتمي بمظهره وملبسه حتى ولو كان هو لا يهتم به ويتباسط في الملبس الا انه يشرفه امام زملائه ان يلبس ما يثنون عليه.

13. لا تعتمدي على انه هو الذي يبادرك دائما ويبدي رغبته لك.

14. كوني كل ليلة عروسا له ولا تسبقيه الى النوم الا للضروة.

15. لا تنتظري مقابلا لحسن معاملتك له فإن كثيرا من الازواج ما ينشغل فلا يعبر عن مشاعره بدون قصد.

16. كوني متفاعلة هع احواله ولكن ابتعدي عن التكلف.

17. البشاشة المغمورة بالحب والمشاعر الفياضة لحظة استقباله عند العودة من السفر.

. تذكري دائما ان الزوج وسيلة نتقرب بها الى الله تعالى.

19. احرصي على التجديد الدائم في كل شيء في المظهر والكلمة واستقبالك له.

20. عدم التردد او التباطؤ عندما يطلب منك شيئا بل احرصي على تقديمه بحيوية ونشاط.

21. جددي في وضع اثاث البيت خاصة قبل عودته من السفر واشعريه بأنك تقومين بهذا من اجل اسعاده.

22. احرصي على حسن اداAdChoices
رة البيت وتنظيم الوقت وترتيب أولوياتك.

23. تعلمي بعض المهارات النسائية بإتقان فإنك تحتاجبنها لبيتك ولدعوتك وأداؤها يذكرك بأنوثتك.

24. استقبلي كل ما يأتي به الى البيت من مأكل واشياء أخرى بشكر وثناء عليه.

25. احرصي على اناقة البيت ونظافته وترتيبه حتى ولو لم يطلب منك ذلك مع الجمع بين الاناقة والبساطة.

26. اضبطي مناخ البيت وفق مواعيده هو ولا تشعريه بالارتباك في ادائك للامور المنزلية.

27. كوني قانعة واحرصي على عدم الاسراف بحيث لا تتجاوز المصروفات الواردات.

28. مفاجأته بحفل أسري جميل مع حسن اختيار الوقت الذي يناسبه هو.

29. اشعاره باختياجك دائما لاخذ رأيه في الاشياء المهمة والتي تخصك وتخص الاولاد دون الجوء الى عرض الامور التافهة.

30. تذكري دائما انوثتك وحافظي عليها وعلى اظهارها له بالشكل المناسب والوقت المناسب دون تكلف

. عند عودته من الخارج وبعد غياب فترة طويلة خارج البيت لا تقابليه بالشكوى والألم مهما كان الامر صعبا.

32. اشركي الاولاد في …32. اشركي الاولاد في استقبال الأب من الخارج أو السفر حسب المرحلة السنية للاولد.

33. لا تقدمي الشكوى للزوج من الأولاد لحظة عودته من الخارج أو قيامه من النوم أو على الطعام لان لها آثارا سيئة على الأولاد والوالد.

34. لا تتدخلي عند توجيهه أو عقابه للأولاد على شيء.

35. احرصي على ايجاد علاقة طيبة بين الاولاد والأب مهما كانت مشاغله ولكن بحكمة دون تعطيل لأعماله.

36. اشعريه رغم انشغاله عن البيت بالدعوة بأنك تتحملين رعاية الأولاد بفضل دعائه لك وباستشارته فيما يخصهم.

37. لا تتعجلي النتائج اثناء تطبيق اي اسلوب تربوي مع ابنائك لأنه ان لم يأخذ مداه والوقت الكافي الذي يتناسب مع سن الطفل يترتب عليه يأس وعدم استمرار في العملية التربوية.

38. اجعلي اسلوبك عند توجيه الأبناء شيقا جميلا يخاطب العقل والوجدان معا ولا تعتمدي على التنبيه فقط حتى تكوني قريبة الى قلوب أبنائك .

39. أبدعي في شغل وقت فراغهم خاصة في الإجازات وتنمية مهاراتهم وتوظيف طاقاتهم على الأشياء المفيدة

40. كوني صديقة لبناتك وادركي التغيرات التي تمر بها الفتاة في كل مرحلة.

41. ساعدي الصبية على اثبات الذات بوسائل عملية تربوية .

42. احرصي على ايجاد روح التوازن بين واجباتك تجاه الزوج والأولاد والبيت والعمل .

43. احترام وتقدير والديه وعدم التفريق في المعاملة بين والديه والديك فهما أهديا اليك أغلى هدية وهي زوجك الغالي .

44. استقبلي أهل الزوج بترحيب وكرم وتقديم الهدايا لهم في المناسبات وحثه على زيارتهم حتى وان كان لايهتم بذلك.

45. الأهتمام بضيوفه وعدم الامتعاض من كثرة ترددهم على البيت او مفاجأتهم لك بالحضور بل احرصي على اكرامهم لأن هذا شيء يشرفه.

46. اهتمي بأوراقه وأدواته الخاصة وحافظي عليها.

47. اجعلي البيت مهيأ لأن يستقبل اي زائر في اي وقت ونسقي كتبه وأوراقه بدقة وبشكل طبيعي دون ان تتفقدي ما يخصه طالما لايسمح لك.

48. لا تعتبي عليه تأخره وغيابه عن البيت بل اجمعي بين اشعاره وانتظاره شوقا والتقدير لأعبائه فخرا.

49. لا تضطرينه ان يعبر عن ضيقه من الشيء بالعبارات ولكن يكفي التلميح فتبادري بأخذ خطوة سريعة.

50. أشعريه دائما أن واجباAdChoices
ته هي الأولوية الأولى مهما كانت مسؤولياتك وأعمالك.

51. لا تكثري نقل شكوى العمل الدعوي او المهني لزوجك.

52. اعلمي ان من حقه ان يعرف ما يحتاجه عن طبيعة ما تقومين به من عمل دون التعريضلتفاصيل ما يدور بينك وبين اخواتك.

53. اشعريه باهتمامك الشخصي فالزوجةالماهرة هي التي تثبت وجودها في بيتها ويشعر بها زوجها طالما وجدت حتى وان كان وقتها ضيقا.

54. انتبهي ان تؤثر على طبيعتك الانثوية كثرة الاعمال الدعوية و المهنية.

55. حافظي على اسرار بيتك واعينيه على تأمين عمله بوعيك وادراك لطبيعة عمله.

56. لا تضعيه ابدا في موضوع مقارنة بينه وبين آخرين بل تذكري الصفات الجميلة التي توجد فيه.

57. تعرفي على الفقه الدعوي الذي يساعدك على التحرك بسهولة وحكمة في الوسط النسائي حتى تحقي الأهداف المطلوبة في الوقت المطلوب دون اضاعة وقت.

58. تعرفي على المقايس المادية التي تشغل عموم النساء ليسهل عليك اخراجهن منها وتخيري مداخل الحديث المناسب لهن.

59. احرصي عند متابعة عملك مع أخواتك ان تخاطبي القلب قبل العقل لمناسبة ذلك مع الطبيعة النسائية.

60. احرصي على التوريث والتفويض وايجاد الردائف حتى لا تكبر معك اعباؤك ومسؤولياتك فيتوفر من يقوم بها بدلا منك.

* واخيرا لا تعتمدي على الجهد البشري كلية ولا تنسي اننا دائما نحتاج الى توفيق الله




مجهود رائع بارك الله فيكى
بس اسفة لكى متشابه يا قمر



التصنيفات
منوعات

فائدة الوضوء قبل النوم

هل تعلم اين تذهب روحك وانت نائم.
عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:’ الأرواح تعرج في منامها إلى السماء فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش
ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ‘ رواه البخاري.

و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم

(من بات طاهراً بات في شعاره ملك .
فلم يستيقظ إلا قال الملك .
‘اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهراً’)
رواه الطبراني




يسلمو علي الموضوع الطيب



خليجية
خليجية