التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

خليجيةتفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

(1) اللوم :
تجنب لوم الزملاء – الأباء – الرؤساء – كل الناس .
لأن اللوم يحد من تصرفاتك .
عندما تلوم الآخرين والظروف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وان تتحمل مسئولية حياتك .
فعليك بتسلم الأمور والبحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش للدرجة التي ستكون عليها في راحة البال .

(2) المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين ودائماً نكون الخاسرين ونشعر بالضيق ، فتوقف عن المقارنة .
عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل .
عليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك وبالتركيز علي قدراتك الشخصية وتطويرها .

(3) العيشة في الماضي :
إذا كنا نعيش في الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماماً في الحاضر والمستقبل ، وهذا سبب للفشل .
ولكن يجب أن نتعلم من الماضي ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا بهدف تحسين حياتنا .

(4) النقد :
توقف عن النقد ، لأنه يولد أحاسيس سلبية متبادلة قبل أن توجه النقد لأي شخص عليك التنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشرة حتى واحد لإطلاق سراح أي توتر وأن تفكر في ثلاث ميزات لهذا الشخص ونقاط القوة فيه بدل من الضعف وكن لطيفاً في المعاملة .

من يعامل الآخرين بلطف يتقدم أكثر .

(5) ظاهرة الـ أنا :
إذا أردت أن يسخر منك الآخرين أو أن يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائماً عن نفسك .
مثل يقول ( حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك – حدثهم عن أنفسهم سيحبونك )




مشكووره



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام خوله خليجية
مشكووره

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
أزياء المراهقات

حتى تحصلي على قامة أطول اتبعي نصائح الموضة الآتية

اخترنا لك في هذا المقال بعض حيل الموضة التي يمكن تستخدميها لكي تبدين بقامة أطول، وممشوقة القوام، وهذه النصائح تتلخص في:

ارتدي الأحذية بلون بشرتك فهي تعطي انطباعاً بصرياً وهمياً بأنّ الساق أطول.

اعتمدي ارتداء التنانير أو البناطيل عالية الخصر فمن شأنها خلق وهم بأن ساقيك أطول.

ارتداء لون موحّد أو درجات من نفس اللّون من الأعلى إلى الأسفل، ما يجعلك تبدين أطول قامة وأكثر رشاقة.

اختيار البناطيل ذات الخطوط العمودية بالطول، اختاري البناطيل ذات الخطوط العمودية بالطول فهي لها تأثير فعّال في خلق صورة بصرية وهمية بأن القوام أطول.

اختيار الأحذية مع كعب من دون رباط الكاحل، لتبدي أطول قامة، ننصحك باختيار الأحذية مع كعب من دون رباط الكاحل.

اختاري ارتداء البناطيل الطويلة ذات القصّة المستقيمة عند الساق فهي تجعل ساقيك تبدو طويلة بشكل لا يصدق.

لإطلالة عصريّة وفريدة من نوعها، ارتدي بنطال جينز ضيق القصّة عند السّاق، مع بلوزة طويلة الأكمام باللّون الأسود، بالإضافة إلى تنورة مقلّمة بخطوط عموديّة. وأخيراً، أضيفي على إطلالتك المميّزة هذه، حذاء ذا رأس مدبب أي الـ Pointed Shoes، فهو يعطي انطباعاً بأنّ ساقيك أطول من الحقيقة.

ارتداء السترات القصيرة Cropped Jackets، اعتمدي في إطلالاتك السترات القصيرة. فمثلاً، بإمكانك ارتداء بنطال جينز مع بلوزة ناعمة وفاتحة اللّون، فوقها سترة قصيرة بطبعة جميلة.

ارتدي التنانير أو السراويل القصيرة. وإن كنتِ لا تحبّذين إبراز ساقيك، ننصحك بارتداء جوارب نسائيّة طويلة باللّون الأسود.

اختاري الجزمات الطويلة؛ بإمكانك ارتداؤها مع بنطلون أو مع تنورة قصيرة.

اعتماد موضة القصات غير المتناسقة والعصريّة Asymmetrical Cuts، ارتدي بنطالاً أبيض ضيّق القصّة عند الساق مع بلوزة باللّون الرمادي الفاتح مثلاً ذات قصة غير متوازية وعصريّة




مشكووورة حبيبتي



شكرلكم



الله يعطيك العافية



شكرلكم



التصنيفات
منوعات

طرق فك السحر بإذن الله بالطرق الآتية

تم عمل سحر لأحد الشباب ليلة عرسه ونحن نعرف مدى الإثم في الذهاب لهذا الساحر الذي قام بهذا العمل ، فمالطريقة الشرعية السليمة لفك هذا السحر ؟؟
جزاكم الله خيرا

لا يجوز فكالسحر بالسحر لنهي النبي صلى الله عليه وسلم عن النشرة كما ثبت ذلك في سنن أبي داود ، وهي فك السحر بالسحر ، والواجب اللجوء إلى الله بصدق والحرص على الرقية الشرعية والإكثار من الدعاء ، والسحر يزول بإذن الله بالطرق الآتية :

1- استخراجه وتبطيله إن عرف مكانه بالبحث والتنقيب وكان السحر خارجيا

2- الاستفراغ ( بالاسهال أو القيء أو الحجامة ) إن كان السحر وضع في الطعام أو الشراب

3- الرقية الشرعية :الفاتحة – أول خمس آيات من البقرة – آية الكرسي – آخر آيتين من البقرة – الكافرون – المعوذات – آيات السحر السبع( 81-82 من سورة يونس ، 118-119-120-121 من الأعراف ، 69 من سورة طه ) تقرأ على المريض ، وتقرأ على ماء فيه سبع ورقات من السدر الأخضر مطحونة ، وتقرأعلى زيت الزيتون ، وتستعمل مرة كل يوم




خليجية



جزاك الله خير



خليجية



جزاك الله الف خير



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

تفادي السلبيات الخمس الآتية حتي ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء

(1) اللوم :
تجنب لوم الزملاء – الأباء – الرؤساء – كل الناس .
لأن اللوم يحد من تصرفاتك .
عندما تلوم الآخرين والظروف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وان تتحمل مسئولية حياتك .
فعليك بتسلم الأمور والبحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش للدرجة التي ستكون عليها في راحة البال .

(2) المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين ودائماً نكون الخاسرين ونشعر بالضيق ، فتوقف عن المقارنة .
عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل .
عليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك وبالتركيز علي قدراتك الشخصية وتطويرها .

(3) العيشة في الماضي :
إذا كنا نعيش في الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماماً في الحاضر والمستقبل ، وهذا سبب للفشل .
ولكن يجب أن نتعلم من الماضي ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا بهدف تحسين حياتنا .

(4) النقد :
توقف عن النقد ، لأنه يولد أحاسيس سلبية متبادلة قبل أن توجه النقد لأي شخص عليك التنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشرة حتى واحد لإطلاق سراح أي توتر وأن تفكر في ثلاث ميزات لهذا الشخص ونقاط القوة فيه بدل من الضعف وكن لطيفاً في المعاملة .

من يعامل الآخرين بلطف يتقدم أكثر .

(5) ظاهرة الـ أنا :
إذا أردت أن يسخر منك الآخرين أو أن يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائماً عن نفسك .
مثل يقول ( حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك – حدثهم عن أنفسهم سيحبونك )




شكرا اختي على الموضوع المفيد



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة بشرى خليجية
شكرا اختي على الموضوع المفيد

سكرا لمرورك




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب الشرق2 خليجية
خليجية

الله يسلمك