تسلمين يا ذوق
لاننحرم من ابداعك
انتي الزووء ولو تلميذتك انا
نورتي الموزوع يا حلوتي
تسلميلي غاليتي
تسلمين يا ذوق
لاننحرم من ابداعك
حذرت ربيكا تينج، أخصائية أمراض الجلد، من تعريض ظهر القدمين وقمة الأذنين لأشعة الشمس بارتداء خف القدم المكشوف مثل الصاندال وشبشب الإصبع وقبعة البيسبول، مما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
وأضافت تينج، مديرة قسم الأمراض الجلدية بالمركز الطبي لجامعة ليولا بشيكاغو، أن "معظم حالات سرطان الجلد تحدث في أجزاء الجسم التي تتعرض للشمس بشكل متكرر".
وأردفت "المشكلة في مثل تلك الأشياء التي نرتديها بأقدامنا وعلي رؤوسنا أنها تترك ظهر القدمين وأعلى الأذنين معرضتين للشمس بشكل خطير؛ فمخاطر الإصابة بسرطان الجلد في هاتين المنطقتين حقيقي خصوصا أعلي الأذنين".
ويعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعا بالولايات المتحدة، بل إنه يشكل حوالي نصف حالات الإصابة بالسرطان بين الأمريكيين وفق بيانات الجمعية الأمريكية للسرطان.
وتنصح تينج للحماية من سرطان الجلد، وخصوصا من أكثر الأنواع خطورة، "الورم الأسود"، بتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، واستخدام كريمات الحماية من الشمس كل يوم، وارتداء ملابس حماية مثل القبعات الكبيرة والقمصان ذات الأكمام الطويلة والسروال الطويل مع الابتعاد عن الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة عصرا مع تجنب حمامات الشمس وصالونات تغيير لون الجلد
دمتم فى حفظ الله
يعطيك العافيه
:0149::0149:
تعود موضة الأحذية ذات الرأس المدبب من جديد إلى موسم الخريف والشتاء القادم كما شاهدنا في أسبوع باريس للملابس الجاهزة الذي يقام حالياً. الكثير من دور الموضة الفرنسية قدمت هذا النوع من الأحذية. لدى Isabel Marant رأيناها أنثويةً وملونة وكذلك لدى Hussein Chalayan. أما لدى Sonia Rykiel وAnne Valérie Hash فكانت بكعب الـ Wedge العريض. في حين برزت الجزمة ذات المقدمة المدببة لدى Balmain.
تعاني معظم الأمهات من معضلة اختيار القياس المناسب لأقدام أطفالهم، وحتى لو قمن باختيار القياس المناسب فهذا القياس قابل للتغير خلال شهر من الزمن وفقا لسرعة نمو الطفل.
تقدم الجمعية الأمريكية لأطباء القدم هذه النصائح لمساعدتك عند شراء الاحذية للأطفال:
– تأكدي من أن الحذاء يحتوي على نعال قوي يوفر دعما متينا لباطن قدم الطفل، الوسائد الإضافية والنعال المطاطية والمبطنة والجلدية أفضل من الأحذية البلاستيكية الرخيصة التي لا توفر دعما لقدم الطفل وتسبب القروح والألم لاحقا.
– قومي بقياس قدم الطفل في كل مرة تقومين بها بزيارة محل الأحذية، أقدام الأطفال تنمو بسرعة. (يفضل أن يكون الطفل واقفا عند إجراء القياس.)
– يجب أن يكون هناك مسافة إبهام بين رأس أصابع القدم ونهاية الحذاء – مساحة كافية حتى يحرك الطفل أصابعه بارتياح.
– إطلبي من الطفل التجول قليلا في محل الأحذية (تأكدي من أنه يرتدي جواربه). إسأليه عن القياس والراحة في المشي، وتأكدي من أن أصابعه لا تؤلمه.
– مهما حدث تأكدي من أن طفلتك لا ترتدي حذاء ذو كعب عال، الكعب العال يمكن أن يسبب مشاكل مستقبلية في العمود الفقري.
[IMG]http://www.blavish.com/wp-*******/uploads/2006/03/Sam%20Edelman%20Delicia%20Shoe s.jpg[/IMG]