التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

للا تستهون بالأشياء

لا تستهون بالاشياء الصغيره وتجعلها تافهه في نظركـ
اجعلها مثل اصبعكـ الصغير.. بالـ…رغم من صغره
لا تستطيع الاستغناء عنه ..
فن التعامل مع الآخرين لخّصها " المولى " عزوجل
في جُمل ثلاث

{خُذِ الْعَفْوَ ..وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ ..وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ}
اذا احببت المال فلا تنس الحساب

اذا احببت الدور والقصور فلا تنس ابدا القبور

واذا احببت المعاصي والذنوب فلا تنس التوبة وغافر الذنوب

واذا احببت المخلوق فلا تنس الخالق

اذا احببت الدنيا فلا تنس الاخرة خليجية خليجية




رااااااااائع حبيبتي فنحن ننسى الصغائر فاذا بالكبائر تنهال علينا من غير ما نعلم

ننتظر جديدك يا قمر




مشكوررررة كتير ع الطرح المميز

جزاكي الله كل خير




يسلموووو يالغلا علــى الطرح

شكراً لـڪِ




مشكوررررة



التصنيفات
منوعات

الأشياء الي ترفع الضغط

[

U]الاشياء الي ترفع الضغط[/U]

و منها ا

أنك تشرب بسي حار

أنك تعطي أخوك سيارتك .. ويرجعها البانزين فاضي

أنك تدخل المسنجر .. وما تلقى ألا الي ماتبيهم

أنك اتشوف مباراة على art وأنواع الحماس وفجأة ينقطع الاشتراك

أنك تدرس وتدرس وتدرس <– أخلص .. وبعدين تكتشف أن الي درسته مو داخل معاك في الامتحان

أنك تعطي موبايلك لواحد ويرجعه لك والرسايل محذوفة

أنك تقوم من صباح الله وتروح للجامعة تمشي مليون كيلو.. وتلاقى الدكتور معتذر

أنك تقوم الصبح وتلاقى معجون الأسنان مخلص

أنك تكتب موضوع طويل … وإذا تبي ترسله يختفي .. ماتدري فين راح

أنك تشوف فلم .. واحد جنبك يقولك القصة

أنك تسوي فيها متابع مع الدكتور وتورط يسألك سؤال وماتقدر تجاوب
؟

انك تراسل ناس كثير و هم مطنشينك

منقول




من جد والله صادقه اغلبه تصير معي
ههههههههههههههههههههههههه يسلمو



مشكوره على الرد




مواضيعك ابداع مشكوره



مشكوره على الأسلوب الأكثر من رائع




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الاكتئاب ي ضع ف القدرة على التميز بين الأشياء المتشابهة

الاكتئاب يُضعِف القدرة على التمييز بين الأشياء المتشابهة

من المعروف منذ وقت طويل أن الاكتئاب يؤثر على الذاكرة، ولكن لم يكن واضحاً كيف يحدث ذلك. ويقول الباحثون الآن إن أحد أسباب ذلك هو أن الاكتئاب يضعف عملية "الفصل النمطي"، أي القدرة على التمييز بين الأشياء المتشابهة.

يحدد الباحثون في جامعة بريجهام يونج الفصل النمطي كآلية لترميز الذكريات، حيث يتم خلق تمثيلات متمايزة في الذاكرة للأشياء والأحداث المتشابهة. ولكن النتائج التي توصل إليها فريق البحث ، ونشرت في مجلة Behavioural Brain Research ، تشير إلى أن الاكتئاب يتداخل مع هذه العملية، وأنه كلما شعر الشخص بالاكتئاب، كلما أصبح التمييز بين التجارب المتشابهة التي مر بها أمراً أكثر صعوبة بالنسبة له.

وأجرى الباحثون بتلك الدراسة اختباراً للذاكرة بمساعدة الكمبيوتر على مجموعة من المشاركين الذين ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب، ولكنهم لم يكونوا يتناولون أدوية. وطلب الباحثون من المشاركين أن يشاهدوا مجموعة من الأشياء على شاشة الكمبيوتر. وفي كل مرة، كان مطلوباً من المشاركين أن يحددوا ما إذا كانوا:

• قد رأوا الشئ المعروض في الاختبار من قبل (قديم).
• قد رأوا شيئاً مشابهاً له (متشابه).
• لم يروا شيئاً مثل ذلك من قبل (جديد).

وأظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من الاكتئاب كانوا قادرين تماماً على التمييز بين العناصر القديمة والجديدة.

ومع ذلك ، عندما عرضت عليهم أشياء مشابهة لشيء ما سبق أن رأوه من قبل، كان الجواب الأكثر شيوعاً الذي قدمه المشاركون هو أنهم قد رأوا ذلك الشئ من قبل.

وأضاف الباحثون :"وجدنا علاقة سلبية بين معدلات الاكتئاب وبين نسبة الفصل النمطي. وهذه النتائج تدعم فكرة أن الاكتئاب يرتبط سلبياً بالأداء الخاص بالفصل النمطي". ولاحظ معدو الدراسة أن هذا الانخفاض في الفصل النمطي قد يشكل تحديات للأفراد المصابين بالاكتئاب في مواقف الحياة اليومية، من تذكر أين أوقفوا السيارة، إلى تذكر الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين سبق أن أباحوا لهم بمعلومات شخصية.

وقال بروك كيروان أستاذعلم النفس وعلم الأعصاب في جامعة بريجهام يونج: "هذا هو بالفعل الجانب الجديد في تلك الدراسة. إننا نبحث في جانب محدد للغاية من الذاكرة. ( الأشخاص المصابين بالاكتئاب ) لا يعانون من فقدان الذاكرة، لكنهم فقط يفتقدون التفاصيل".

ولاحظ كيروان أن الدراسة تقدم أيضاً معلومات حول ما يحدث في أدمغة أولئك الذين يعانون من الاكتئاب :" توجد منطقتان في المخ تنمو فيهما خلايا دماغية جديدة. إحداهما هي الحصين (hippocampus) المرتبطة بالذاكرة. وقد اتضح أن نموها ينخفض ​​ في حالات الاكتئاب".

وأشار موقع Medical News Today مؤخراً إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد تزيد لديهم مخاطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش.




التصنيفات
منتدى الرشاقة

لرشاقتك إبتعدي عن هذه الأشياء لرشاقتك


إن الحصول على الجسم الرشيق الجميل، قد يبدوا أمرا صعبا يصعب تحقيقه، لكنه في الواقع أمر يعتمد بالدرجة الأولى، على مدى قدرة الشخص نفسه على المثابرة و الصمود، و اعتماد الأسلوب الصحيح في الأكل و التغذية و حتى في التحرك و ممارسة الرياضة…

فما لا شك فيه أن الجسم الرشيق، يحتاج أولا و قبل كل شيء، إلى التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات و البروتينات و الكالسيوم، هذه المواد المهمة لبناء العظام و العضلات وخالية من الدهون و السكريات الكثيرة التي تعمل على تراكم الشحوم بالجسم.

إضافة إلى ذلك فللرياضة دور كبير جدا في جعل الإنسان يحضا بالجسم الذي لطالما رغب به، و في صقل عضلاته و إذابة الشحوم المتراكمة بجسمه.

و هناك بعد الخطوات التي يجب العمل على تجنبها و الابتعاد عنها كليا بعد الأكل كونها تؤدي الجسم و تضره بشكل كبير، بالرغم من أن البعض يظن أنها ستساعد على حرق و إذابة الدهون التي تم تناولها.

و أهم هذه الخطوات:

– يظن البعض أن شرب الشاي مباشرة بعد الأكل يساعد على إذابة الدهون، لكنه في الواقع يجعل من الصعب على المعدة هضم الطعام الذي تم تناوله بسبب نسبة الأحماض العالية الموجودة بأوراق الشاي.

– من الجيد تناول الفاكهة، لكن لا يجب تناولها بعد الأكل مباشرة كما يفعل معظم الناس، لأن بتلك الطريقة لا يستفيد الجسم أبدا من الفيتامينات الموجودة بالفاكهة.

– عند الشعور بالامتلاء، لا ترخي أبدا حزام السروال أو حزام الخصر، لأن ذلك قد يؤدي إلى التواء الأمعاء.

– على عكس القاعدة المعروفة، لا يجب المشي بعد الأكل مباشرة لأنه بذلك سيتم تعطيل الجهاز الهضمي و لن تستطيع المعدة هضم الطعام بصورة جيدة.

– و لا ننسى أنه لا يصح أبدا النوم بعد الأكل لأنك بذلك ستجعلين جسمك لا يقوم بالدور المنوط إليه ألا و هو هضم الطعام بصورة طبيعية و قد يؤدي ذلك فيما بعد لأمراض و التهابات معوية.




موضوعك مميزة



موضزع راتع تسلمييين



يعطيكى العافيه



جزاكي الله خير معلومات رائعة



التصنيفات
منوعات

أختاري بين هذه الأشياء وأكتشفي شخصيتك

لو كنتي أحد هذه الاشياء….. أيها كنتي ستختارين…؟!!

1/ الكمان

2/ علبة مجوهرات

3/ علبة أسرار

4/ لعبة طفل

5/ كرسي

6/ شمعة

7/ بيانو

يالله اختاري وبعدين نزلي تحت

الكمان

انت انسان رومانسي بلاحدود وحزين تحب من الاخرين مشاركتك في افراحك واحزانك
تؤثر على الاخرين بعمق سهل التواصل مع الاشخاص ولكن لايعني ذلك انك اجتماعي
انت انسان منطوي حزين

علبة مجوهرات

انت انسان متعد المواهب بضها ظاهر بجلاء وبعضها لم تكتشفه بعد
انسان لك نظرة بعيده مستقبلية اقصادي وتفكر بايجابية في الامور
تثق بالاخرين وتعطيهم فرصة لاثبات ذواتهم واظهار مواهبهم

علبة أسرار

انسان عاطفي جدا تهتم للصداقت وفي تجاهها حب الاجواء العائلية حنون صادق كتوم
يأتمنك الكثير على اسرارهم الخاصة وتحتفظ لنفسك باسرارك
يستشيرك اصداقائك بامورهم الخاصة واقعي بالرغم من انك تعيش الخيال بلا حدود

لعبة طفل

انسان مرح متفائل..لاتفكر لافي الماضي ولا المستقبل تعيش الحاضر واليوم واللحظة باستمتاع
تحب مشاركة الاخرين افراحهم واسعادهم تحب الاطفال وتحب ادخال الفرح لقلوبهم لذلك انت حنون جداً
لطيف في تعاملك مع الاخرين تحب الاهتمام وتقدره وبحاجه اليه

كرسي

انسان واثق من نفسك جداً ومن قراراتك ومن تصرفاتك مفيد ومباشر في تعاملك مع الاخرين واضح
صادق تفكر بايجابية في الامور عملي
جاد جداً في نظرتك للامور لا وقت للعاطفة حينما يشتغل العقل

شمعه

انت انسان معطاء ومضحي وفي ومخلص
نظرتك مثالية للامور تتكيف بسهولة مع من حولك وتكيف بسهولة مع الاجواء
فأنت وقت الجد جاد جداً وعقلاني وقت الحب والعاطفة انت عاطفي وحنون ورمانسي
تحب ان تبث الدفء لمن حولك وتحتوي الاخرين بحب وامل

بيانو

انت انسان عاطفي ورومانسي تعيش اللحظة باستمتاع حنون صادق ومتقلب ومزاجي
تؤثر في الاخرين ولكنك أيضاً تتأثر من من حولك بسهولة
تكون انطوائي ولكن ما ان يحاول ان يتعرف عليك الاخرون
حتى تتعامل معهم بسلاسة وصدق
انت عفوي شفاف تتصرف بتلقائية وتحب العزلة وان تجلس مع نفسك ولكن تكره الوحدة والغربة




انا اخترت البيانو

يسلمو ع الطرح ^^




اناخترت الكمان

مشكوره




انا البيانو

شكرا




انا اخترت الكرسي……………يسلمو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

أجمل خاتم في العالم ,,اجمل حذاء في العالم,,,أجمل الأشياء !!

السلآآآآآآآآم عليكم جميعا

جبت لكم موضوع هو منقول

عن آجمل خاتم في العالم وأجمل حذاء وأجمل لؤلؤه,,,وآآجمل شنطه وآشيآآآآآء طبعا
تعبت اعد

آترككم مع الصور ,,,

أجمل خاتم في العالم

خليجية

آجمل لؤلؤه في العالم

خليجية

آجمل قصر في العالم

خليجية

آجمل شنطه في العالم

خليجية

آجمل مسجد في العالم يحتوي على خمسة أدوار

خليجية

ودي و حبي ..




روؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوعة

تسلم ايديكى




وآآآآآآآآآو ,
موضوع جميل وصور اجممل ,
سعدت بزيارته لكِ كل الشكر والتقدير
لتميزك بالطرح ,



واو روعه فيها قليلة

فسبحآآن من خلق الخلق وجعلهم يبدعون
في الكون..

شكرّآ ياقمورتي




روعه



التصنيفات
منوعات

نحن الفتيات هذه الأشياء نحبها

نحن الفتيات ..هذه الأشياء نحبها


لأني فتاة تحت العشرين.. كتبت لكم أريد أن يصل صوتي إليكم جميعاً لتعلموا ما أحب وما يحب من هن في مثل سني وما لا أحب لعل الأجيال تقترب من بعضها فلا نشعر أننا في وادٍ وأنتم في واد..
أحب أن تراعوا مشاعري
رقة الكلمة أحتاجها منكم أنتم أبي.. أمي.. معلمتي.. فأنا مازلت برعم وردة رقيقة تخدشها الكلمات القاسية، فلم لا تنتقون مفرداتكم وأنتم تتحدثون إلي أو تطلبون مني أن أقوم بأمر ما؟ ولم تدعون الكلمات المعسولة تغر بي من شاب يعرف حق المعرفة ما تفتقده الفتاة في بيتها فيحاول أن يضحك عليها وقد تنساق معه إذا ما وجدت لديه ما افتقدته في أسرتها؟

أحب أن تعطوني الثقة:
لم أعد تلك الطفلة.. لقد كبرت كم أود أن تعطوني الثقة وتعاملوا معي كفتاة ناضجة حينها سأكون كما تحبون لا تشعروني أني مراهقة وأن عقلي لازال صغيراً وأني لا أهتم إلا بتوافه الأمور، فتلك رسائل سلبية تصدرونها إلي وستعود عليكم كما أرسلتموها.. أعطوني الثقة، حملوني المسؤولية وبإذن الله ستجدوني على قدرها.

حاوروني
تحدثوا إلي، واستمعوا إلى ما يدور في داخلي, لا تستهتروا بمشاعري أو بكلماتي، لا تدعوني أشعر أن كلماتي ومشاعري غير مهمة بالنسبة لكم, فأجدها عند صديقة قد لا تصدقني القول أو النصح.

أعطوني الحرية
الحرية مطلب الشعوب كافة.. وأنا من هذه الشعوب ولكن قبلها اغرسوا الرقابة الذاتية بداخلي, لا تجعلوني أعتاد على رقابتكم لي, فمهما دامت فهي لن تكون المأمن ولكن نشأة يخالطها الحرية والرقابة الذاتية ستجعلني أتجنب الخطأ وأتجنب الانفلات أو التضيق.

لما لا تكونوا أصدقائي؟!
هل الصداقة محددة في عمر معين.. ما أجمل أن تكون أمي صديقتي وأبي صديقي، تحدثا معي إمرحا معي تذكرا مغامراتكما وأمانيكما ومشاعركما عندما كنتما في عمري لا تنظرا إلي من برجكما العاجي اقتربا مني مدا يديكما لي كما كنتما تفعلان عندما مشيت أول خطواتي.
ادخلوا عالمي:
تعرفوا إلى صديقاتي.. مدرستي.. اهتماماتي.. ساعدوني على تطوير هواياتي فلربما أجد فيها مستقبلي.. ادخلوا عالم التقنية معي. انظروا ماذا أقرأ وما هي الكتب التي تستهويني وانتقوا معي ما يفيدني.
علموني ديني:
أمي أبي معلمتي واجبكم أن تعلموني أمور ديني كلها.. وأن تتابعوني في تطبيقها، وتزرعوا فيّ الاعتزاز بديني "الإسلام" وتحكوا لي الكثير عنه وليس فقط كشعائر عبادة، إنما حدثوني عنه كنظام حياة وكرحمة وسعادة لكل متبعيه، اجعلوا قلبي يتعلق به لأقوم بتطبيق تعاليمه حرفاً بحرف وبالشكل الذي يرضي الله سبحانه وتعالى عني ورسوله صلى الله عليه وسلم.




كلمات روؤوؤوعة

صحيح اذا الاهل اعطوا البنت ماتريد

ماراح تقع في الخطأ باذن الله




كلام رائع ومفيد جدا
وصحيح ايضا شكرا للموضع
الرائع جدا اتقبلي مروري حبيبتي



موضوع حلو مشكورة و فيتي



الله يسعدك عبرتي عن مشاعري بهذه الكلمات الجميلة
سلمت الأيادي