التصنيفات
منتدى اسلامي

كيف يظلم الإنسان نفسه ؟


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
ذكر في القرآن الكريم آيات تتحدث عن ظلم الإنسان لنفسه كقوله تعالى:-(: ( فَمَا كَانَ اللهُ لِيَظْلِمَهُمْ وَلَـكِنكَانُواْ أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ ) التوبة : 70

والسؤال هنا : كيف يظلم الإنسان نفسه ؟ ذلك أنّ الظلم نوع منالإساءة ، فكيف إذن يسيء الإنسان إلى نفسه ؟

والجواب : إنّ علّة الظلم تنجمعن أمرين هما : الغفلة والجهل
صحيح أنّ الظلم إساءة ، وأنّ الإنسان لايريد الإساءة لنفسه ، ولكن هذا الأمر يتحقّق إذا كان الإنسان قد شخّص المسألة ،وأنّه فعل ذلك عمداً مع معرفته ، ولو كان الأمر كذلك لما ظلم نفسه أبداً ، غير أنّالظلم يأتي أحياناً مع تصوّره بأنّه يحسن إلى نفسه ، فإذا به يلحق الظلم بها دون أنيدرك ذلك
. فكم من ظالم لنفسه مسيء إليها وهو يتصوّر أنّه قدّم لنفسه الخير، ولكن وبسبب جهله وعدم إدراكه تنقلب الأمور ، وإذا الخير الذي نواه هو في الحقيقةشر وظلم ، قال تعالى : (الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِيالْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا ) الكهف : 104.

فالظلمخلق ذميم ، وذنب جسيم ، وأذى عظيم ، فهو يحلق الدين ، ويأكل الحسنات ، ويحيل حياة الناس إلى جحيم وويلات …
والظلم هو مجاوزة الحد ، وغمط الحق ، وإذا كان الظلم كريهاً ثقيلاً موجعاً فإن أبشع صوره وأفحش ضروبه، ما كان لأهل الحقوق الآدميين الأقربين ، وما كان موجهاً ضد من أمرت بحفظه وصيانته ، وإن أول من رحمت هي نفسك التي بين جنبيك فهي الأحق بعدلك وشفقتك، وهي الأجدر بإنصافك وإحسانك ، فظلمها جرم عظيم ، وذنب وخيم ، فالنفس هي وديعة الله إليك ، وأمانته لديك ، أمرك تنصفها ، وتعدل معها، وترحمها وتقيها ويلات الدنيا والآخرة 0
فأقسى الناس قلباً من قسى على نفسه ، وأعظمهم كيداً من هضم حق نفسه ، وإن أخطر صور ظلم النفس هو الشرك بالله 0
سئل النبي صلى الله عليه وسلم: (( أي الذنب أعظم ؟ قال : أن تجعل لله نداً وهو خلقك )) قال عز وجل : (( إِنَّهُ مَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدْ حَرَّمَ اللَّهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ وَمَأْوَاهُ النَّارُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنْصَارٍ)) .
من وقع في الشرك فقد قطع على نفسها كل طرق المغفرة فليس من شأن الله أن يهدي نفساً أشركت إلا طريق جهنم وساءت مصيراً
وإن من ألوان ظلم النفس الهبوط بها إلى مستنقعات الذنوب والفواحش ، وتلطيخها بقذر الرذائل والخطايا ، فكيف تهون على المرء نفسه فيلقيها في مواطن سخط الله ؟! كيف تهون عليه فيتركها ترعى محارم الله فتتعرض لغضبه وعقوبته ؟! كيف يترك شعلة الإيمان تنطفئ في قلبه ؟ كيف تطيب نفسه أن يدع قلبه ألعوبة بين الشيطان يقلبه في المعاصي كيف يشاء ؟! قال عز وجل : (( وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ )) .
فهم قد ظلموا أنفسهم عندما زجوا بهاوفي مواطن الفتن وأسواق الغواية ، ظلموها إذ لم يقوها من أسباب الذنب ودواعي المعصية ، فجرعوها مرارة الهبوط والانحدار يقول عز وجل : (( وَمَنْ يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَأُولَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ )) .
وقال سبحانه : ((وَمَنْ يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَه)) .
واعلموا أن من صور ظلم النفس حرمانها أسباب الهداية، وتفويتها فرص العلم النافع، والوعظ الصادق ، وتركها غافلة سادرة فلا تفيق إلا على نزع الموت .
(( حَتَّى إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ* لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحاً فِيمَا تَرَكْتُ كَلَّا إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا وَمِنْ وَرَائِهِمْ بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ * فَإِذَا نُفِخَ فِي الصُّورِ فَلا أَنْسَابَ بَيْنَهُمْ يَوْمَئِذٍ وَلا يَتَسَاءَلُونَ * فَمَنْ ثَقُلَتْ مَوَازِينُهُ فَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ * وَمَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ فَأُولَئِكَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنْفُسَهُمْ فِي جَهَنَّمَ خَالِدُونَ)) (المؤمنون:103:99) .
أولئك الذين أوبقوا أنفسهم وأهلكوها ، فما ضروا سواها ، وما آذوا غيرها
فالزاهدون في النظر في كتاب الله وسنة نبيه ، والمعرضون عن المذكرين بالله وجنته وناره ، الصادين عن العلم النافع وأنديته يظلمون أنفسهم لأنهم يحرمونها من أسباب الحياة ، ويوصدون أمامها أبواب النجاة ، فالنفس إن لم تسمع واعظ الخير تصبح نهباً لوساوس الشيطان ، طريحة لإغراءات الدنيا وزخارفها ، فلا علم يدلها على الخير ، ولا واعظ يحذرها الشر فهي نفس مظلومة محرومة ضعيفة هابطة … ثم إن الله عز وجل يدعو عباده الذين تورطوا في ظلم أنفسهم بل وبالغوا في ذلك أن ينزعوا عن ظلمها وأن يكفوا عن إيذائها (( قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ )) (الزمر:53) .
ثم يسمعهم الله صيحات الأنفس المظلومة وعويل المهج المحرومة عليهم يشفقون على أنفسهم ((أَنْ تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَى عَلَى مَا فَرَّطْتُ فِي جَنْبِ اللَّهِ وَإِنْ كُنْتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ * أَوْ تَقُولَ لَوْ أَنَّ اللَّهَ هَدَانِي لَكُنْتُ مِنَ الْمُتَّقِينَ * أَوْ تَقُولَ حِينَ تَرَى الْعَذَابَ لَوْ أَنَّ لِي كَرَّةً فَأَكُونَ مِنَ الْمُحْسِنِينَ )) (الزمر:58,55) .
ثم يأتي الرد (( بَلَى قَدْ جَاءَتْكَ آيَاتِي فَكَذَّبْتَ بِهَا وَاسْتَكْبَرْتَ وَكُنْتَ مِنَ الْكَافِرِينَ )) (الزمر:59) .
أجل قد كانت بين يديك آيات بينات لقد كانت أبواب الهداية والاستقامة أمامك مفتوحة ولكنك أعرضت عنها فلا يغني عنك صاحبك اليوم شيئاً إذ ظلمت نفسك وأهلكتها .
اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا , ولا يغفر الذنوب إلا أنت , فاغفر لي مغفرة منعندك , وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم




خليجية



خليجية



جزاك الله خير اختي
دمتي بحفظ المولى عزوجل….



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

لماذا يشخص بصر الإنسان إذا مات ؟؟

لماذا يشخص بصر الإنسان إذا مات؟

هل تساءلنا يوما لماذا يكون الأموات شاخصي الأبصار

أي كأن أعينهم تحدق إلى شيء

فهل هذا شيء عارض؟

أم هم بالفعل يحدقون إلى شيء؟

الإجابة:

إنهم بالفعل يحدقون إلى شيء

فما هو هذا الشيء يا ترى؟

بعد أن تعرف الجواب

حاولِ أن تتخيلِ بنفسكِ . . .

قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- :-

"إن الروح إذا قبض تبعه البصر"

صحيح الجامع الصغير(1634)

وقال صلى الله عليه وسلم :-

"ألم تروا إلى الإنسان إذا مات شَخَصَ بصره، فذاك حين يتبع بصره نفسه"

صحيح الجامع الصغير (1313)

هل تخيلت بنفسك أختي الحبيبه

أن ملائكة الرحمة أو ملائكة العذاب (طبعا حسب عملكِ)

قد أت لتقبض روحكِ

عندها فإن بصركِ يشخص لأنه يتبع نفسكِ التي تحملها الملائكة

ولا تدري إلى أين

أختي المسلمه

إن خفت قليلا من هذا الموقف

فاعملِ لهذا اليوم

وإن لم تخافي

في قلبكِ مشكلة

حاولِ إصلاحها بزيادة الطاعات

والبعد عن المعاصي

قبل فوات الأوان

قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- :-

"إذا حضرتم موتاكم فأغمضوا البصر فإن البصر يتبع الروح، وقولوا خيرا فإن الملائكة تؤمن على ما يقول أهل البيت"

صحيح الجامع الصغير (492)




لا اله الا الله

اللهم ردنا اليك ردا جميلا




اللهم احسن خاتمتنا جزاك الله خيرا



وياكم يارب نورتو عسولات ^_^



سبحان الله

اللهم احسن خاتمتنا

جزاك الله خير ,,,




التصنيفات
منتدى اسلامي

إن الإنسان لربه لكنود

خليجية

حين قرأت

( إن الإنسان لربه لكنود )

عتبت على نفسي لماذا لا أعرف معنى كنود !!
ولما عرفت معنى كنود هو
" الإنسان الذي يعد المصائب وينسى النعم "

عاتبت نفسي أكثر و خشيت أن أكون كذلك ..
ربِي اجعلنا شاكرين…




اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك

شكراً أختي موضوعكِ رائع

السنة المهجورة : نفض الفراش قبل النوم




شكرا لمرورك يا الغلا



جزاك الله خيرا



شكرا حبيبتي لمرورك



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الهدوء عنوان الإنسان الواعي

الهدوء عنوان الإنسان الواعي

عِنـْدَمَا لا تـَسْمَع أيْ صَوْت يُشَتـِّتـُـكَ أوْ يَفـْقِدُكَ تـَرْكِيزُك

تـُحَاول أنْ تـَسْتـَمَع لِلـْهُدُوءْ, تـُرَكِّز حَتـّى تـَسْمَع دَقــّاتِ قـَلـْبـِكَ فِي أذنـَيْك

العَقـْل يَصْـفـُو مِنْ كُل شَيءْ, وَتـَبْدَأ بـِالتـّـفـْكِير فِي كُل مَا مَرّ بـِك مُـنـْذ ُ الصّبـَاح

نـَعَم .. الهُدُوءْ سِمَة ُ ُمِن سِمَاتِ النـّجَاح ..

وَالهُدُوءْ تـَعْبـِيرُ ُعَنْ شَخـْصِيَّة ٍ قـَويَّة وَمُتـَمَاسِكَة

وَالهُدُوءْ عِنـْوَانُ ُلإنـْسَان ٍ وَاعِي !

وَبـِالعَكْس تـَمَامــًا ذلِكَ الإنـْسَانُ الـَّذِي يَفـُورُ لأتـْفـَهِ الأسْبَاب, وَيَهـِيج لأسْخـَفِ الأمُور ..

فـَإنـّهُ يُعْتـَبَر إنـْسَانُ ُضَعِيفُ الشـّخـْصِيَّة, ضَعِيفُ العَقـْل, وَضَعِيفُ الإرَادَة ..

يَقـُول عُلـَمَاءُ النـّفـْس :-
.. [ إنّ الإنـْسَانَ الذِي يَغـْضَبْ لأتـْفـَهِ الأسْبَابْ هُوَ إنـْسَانُ ُرَكِيكُ الشـّخـْصِيّة ] ..

فـَالإنـْسَانْ الهَادِئْ هُوَ الـَّذِي يَسْتـَطِيع أنْ يَفـُوز بـِقـُلـُوبِ الآخـَرين

الهُدُوءْ بـِكـُل مَا يَعْنِيه مِن مَعْنـَى قـَادِرُ ُعَلى صِنـَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتـّأثِير عَلـَى النـّفـُوس الغـَلِيظـة

.. العُنـْفْ يُوَلـّد العُنـْفْ, وَالغـَضَبْ يُوَلـّد الغـَضَبْ ..

.. أمّا الهُدُوءْ فـَإنـّه يَطـْفِئْ الغـَضَبْ كَمَا يَطـْفِئْ المَاءُ النـَّار ..

.. كُن هَادِئـــًا فِي تـَعَامُلِكَ مَعَ الآخـَرين ..

.. وَاسْتـَخـْدَم لـَبَاقـَتـُكَ مَعَ المُسِيئِين إلـَيْك ..

.. وَتـَكَلـّم بـِعِبَارَاتٍ رَزينـَة وَودِّيَة ..

.. فـَهَذا هُوَ أقـْصَرُ الطـّرُق لِكَسْبِ الآخـَرينْ وَنـَيْل إعْجَابَهُم !

.. كُنْ هَادِئــًا تـَصـْنـَعُ المُعْجـِزَات ..

وَلا تـَنـْسَى :-
أنـْتَ المَسْؤُول عَنْ طـَريقـَة مُعَامَلـَةِ النـّاس لـَك ..

.. عَبِّر عَنْ غـَضَبـِك, وَلـَكِن بـِحِكْمَة .. فـَإنْ كَانَ وَلابُد مِنْ العَتـَبْ فـَبـِالحُسْنـَى ..
.. [ وَجَادِلـْهُم بـِالـَّتِي هِيَ أحْسَن ] ..

إذاً أقـُولُ لـَك :-

اِتـْقـُنْ الفـَنْ البَدِيل لِلـْغـَضَبْ !

مماا رآآآآق لي




يسلموووووووو



مشكووووووووووووورة ع الرد



خليجية



_(مشكوورة يالغلااا منووره)__



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

متى يجب أن يبكي الإنسان على نفسه

متى يجب أن يبكي الإنسان على نفسه ؟

يجب أن يبكي الإنسان على نفسه ……

ـــ عندما يجدها ضعيفة أمام الشهوات، عظيمة أمام المعاصي.

ــ وعندما يرى المنكر ولا يستطيع أن ينكره ، بينما يرى المعروف فيعرض عنه.

ــ وعندما تدمع عينيه لمشهد مؤثر في فيلم، بينما لا تتأثر عند تلاوة وسماع القرآن الكريم.

ـــ وعندما يركض خلف دنيا زائلة، بينما لاينافس في الإسراع إلى طاعة الله.

ــ وعندما تتحول صلاته من (عبادة) إلى (عادة).

ــ وعندما يرى في نفسه قبولاً للذنوب، وإعراضاً عن التوبة.

ــ وعندما يمتلئ قلبه بالهموم ويغرق في الأحزان ،وهو يملك الثلث الأخير من الليل.

ــ وعندما يهدر وقته فيما لا ينفع، وهو يعلم أنه محاسب فيغفل.

ــ وعندما يدرك أنه أخطأ الطريق، وقد مضى من عُمُره الكثير.

ــ وعندما ييأس من الحياة والعودة إلى الطريق المستقيم، بينما هو يعلم أن باب التوبة مفتوح
ما لم تصل الروح إلى الحلقوم




يسلموووووو ياعسل



التصنيفات
المراحل الدراسية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية

الجهاز الهضمى في الإنسان

الجهاز الهضمى في الإنسان
خليجية
يتكون الجهاز الهضمى من :
أ‌- القناة الهضمية : تبدأ بفتحة الفم وتنتهى بفتحة الاست
الفم – البلعوم – المرئ – المعدة الامعاء الدقيقة – الامعاء الغليظة ( الأعور – القولون – المستقيم ) الاست
ب‌- الغدد الملحقة : تشمل
الغدد اللعابية – الكبد – البنكرياس
وظائف الغدد الملحقة 1- الغدد اللعابية : تفرز اللعاب الذى يهضم النشويات في الفم إلى سكريات
2- الكبد : يفرز العصارة الصفراوية ويخزنها في الحوصلة الصفراوية ( المرارة ) وتساعد الصفراء في هضم الدهون .
3- البنكرياس : يفرز العصارة البنكرياسية ، التى تهضم الغذاء بأنواعه المختلفة ( نشويات – بروتينات – دهون )
عملية الهضم :
تحويل المواد الغذائية المعقدة إلى مواد بسيطة يسهل امتصاصها ونقلها إلى جميع خلايا الجسم للإستفادة منها
تبدأ عملية الهضم في الفم بواسطة انزيمات موجوده في اللعاب ويستمر الهضم في المعدة بواسطة العصارة المعدية ويستكمل الهضم في الأمعاء الدقيقة بواسطة العصارة الصفراوية والبنكرياسية.
عملية الامتصاص :
إنتقال جزئيات الطعام المهضوم من خلال جدار الأمعاء الدقيقة إلى الدم لنقلها إلى جميع خلايا الجسم
اللفائفى: جزء من الأمعاء الدقيقة يلتف حول نفسه حتى يشغل حيزًا صغيرًا من البطن .
المحافظة على الجهاز الهضمى :-
1- الاعتدال والانتظام في تناول الطعام حتى لاتصاب بالبدانه أو عسر الهضم
2- الاهتمام بنظافة الاسنان لحمايتها من التسوس
3- الاكثار من تناول الحبوب والخضروات والفواكه الغنية بالالياف حتى لاتصاب بالامساك
4- الاهتمام بنظافة الجسم ونظافة الغذاء لتجنب الاصابة بالامراض المعدية ( التيفود – الكوليرا ) أو الاصابة بالديدان الطفيلية ( الاسكارس – الانكلستوما ) :-
ديدان الانكلستوما
ديدان لا فقارية تعيش في الأمعاء الدقيقة للإنسان
تنهش جدار الأمعاء الدقيقة وتتغذى على الدم الذى يسيل وما يحملة من غذاء مهضوم
تنتقل العدوى من خلال اليرقات ( الطور المعدى ) عندما تخترق جلد القدمين أثناء السير حافى القدمين في الأرض الرطبة ( الحدائق – الحقول ) وتسبب الإصابة بالإنكلستوما الأنيميا



م/ن



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

إسمع لنصحي أيها الإنسان

:0154:إسمع لنصحي أيها الإنسان:0154:

إسمع لنصحي أيها الإنسان العمر ماض دأبه النقصان
إغنم لوقتك لا تضيع ساعة في غير طاعة ربنا الديَّان

إذ كل وقت لا يكون بطاعة يوماً ستسأل عنه يا إنسان
فاحذر تضيعه وبادر يا أخي من قبل أن تلتف بالأكفان

فالوقت إن لم تكتسبه فإنه سيف يهدد خلف أستارالزمان
الوقت يمضي مسرعاً بجواده لكأنه في سرعة بلغ العنان

أتبيع أغلى ما تعيش لأجله برخيص دنيا أو معاشرة الحسان
فانهض رعاك الله واكسب فرصة فلربما تفنى ولا تلقى الأمان




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد قشرة البطيخ لصحة الإنسان

خليجية

فوائد قشرة البطيخ لصحة الإنسان

أولاً عندما تصاب بمرض إرتفاع ضغط الدم, هناك طريقة شعبية لعلاجه بقشرة البطيخ أي تجفف قشرة البطيخ الأخضر أولاً و تطحنها لتصبح مسحوقا، ثم تأخذ عشرين جراماً كل يوم و تضعها في الماء و تغليها علي النار ثم تشربها و تثابر علي ذلك لخفض إرتفاع ضغط الدم.

ثانياً تقطع قشرة البطيخ الأخضر قطعات صغيرة و تضعها في الماء و تقليه علي النار لمدة حتي تشكل عجين البطيخ, ثم تحفظه في وعاء زجاجيى و تتناول كل يوم ملعقة منه مع الماء الساخن و ذلك لعلاج إلتهاب الكلى المزمن.

ثالثاً تقطع قشرة البطيخ قطعاً صغيرة و تضعها في الماء علي النار و بعد أن تغلي لخمس دقائق, تضيف إليها قطعاً من الطماطم و سائل من البيض ليكون عصيراً مساعداً علي التبول و تخفيف داء الإستسقاء.

بذور البطيخ مفيدة للقلب والكبد

– تحتوي بذور البطيخ على مواد سكرية 157% ـ مواد دسمة 43% ـ مواد بروتينية 27% و هو يحتوي على عناصر مفيدة كالكبريت و الصوديوم و الكلور و الفوسفور .

– أكدت دراسة علمية أن لبذور البطيخ فوائد صحية عديدة و خاصة القلب و الكبد و قالت الدراسة الصادرة عن كلية الزراعة بجامعة الأزهر أن بذور البطيخ ترفع كفاءة الكبد و تمنحه النشاط و الإنتظام في العمل مثلما تعمل الزيوت المستخرجة من بذور البطيخ على تنظيف الشرايين من الدهون العالقة و بالتالي تحميها من التصلب, و أضافت أن لب البطيخ يفيد أيضاً في خفض ضغط الدم المرتفع و إدرار البول مثلما يعتبر من المواد الملينة.

– و تنصح الدراسة بتناول البذور نيئة كونها تكون مليئة بالإنزيمات مما يعظم من فائدتها الطبيةو لكن الدراسة حذرت من الإفراط بتناول بذور البطيخ لإنها تؤدي إلى السمنة لما تحتويه من الدهون.

و قال فريق من العلماء الصينيين

– إن قشر البطيخ الأخضر يستطيع علاج إرتفاع ضغط الدم، إلتهاب الكلى المزمن، إحتباس البول و الإستسقاء.

– و تركز الوصفات الطبية المعتمدة على إستخدام قشر البطيخ كعلاج، على تجفيفه و سحقه و من ثم إستخدامه كشراب بعد غليه مع الماء، و أكد الأطباء الصينيون أن الألفية الجديدة ستشهد عودة قسرية إلى الطب الحيوي التقليدي لتفادي المشكلات الكثيرة و الأعراض الجانبية الناجمة عن الطب الكيماوي.

خليجية




الله يعطيك العافيه



مشكورة *اغلى الحبايب* على المرور الذي نور الصفحة



خليجية



مشكورة حبيبتي *soso zen * على المرور الجميل



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم بب

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

– عمّان ـ واس: – 18/02/1428هـ

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.




جزاك الله خيرا علي المعلومات



خليجية



مشكووووره



جزاكى الله خيرا على الافادة




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ.
وأوضح باحثون في جامعة "مين" الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية.
وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.
يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين "د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.




يسملووووووووووووووو يالغلاااااااا