التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اللحم بالفلفل الاخضر والاحمر من مطبخي

المقادير:
رأس فلفل أخضر مقطع الى شرائح
رأس فلفل أحمر مقطع الى شرائح
كيلو غرام من شرائح اللحم الهبر
ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المفروم
بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح
2 أو 3 ملاعق طعام من صلصة الصويا
ملعقة صغير من صلصة المحار
ربع كوب من الماء
ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
التحضير:
تسخن المقلاة، ويقلى البصل والفلفل الأخضر والأحمر والزنجبيل فوق نار قوية حتى يصبح المزيج ناضجاَ وإنما يبقى هشاَ .
يضاف اللحم ويتابع القلي السريع حتى ينضج اللحم .
يخلط الماء مع دقيق الذرة والفلفل الأسود وصلصة الصويا وصلصة المحار في وعاء، تسكب هذه الصلصة فوق مزيج اللحم والخضار ويقلى الكل لمدة دقيقة إضافية .
تطفأ النار ويقدم الطبق مع الأرز المطهو .

صحه وهنا

lovelygirl




يسلموووووووو
على هالطبخه الرائعه



وصفة حلوة شكرا لك



ميرسي يا قمر



خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطه القرنبيط بالفاصوليا والبصل الاخضر من مطبخي

سلطه القرنبيط (الزهرة) بالفاصوليا والبصل الاخضر

خليجية

المقادير:

– 1 حبه قرنبيط (زهره ) تقريبا 1كجم
– 4 عيدان بصل اخضر
– 1 كوب فاصوليا مقطع قطع متوسطه
– 1 ملعقه كبيره سمسم

مقادير الصلصه:

41 كوب زيت زيتون
3 ملعقه كبيره خل التفاح
21 ملعقه صغيره ماسترد بودر
1 فص ثوم مدقوق
41 ملعقه صغيره ملح
41 ملعقه صغيره فلفل احمر مطحون

الطريقه:

تقطع القرنبيط وتسلق لمده 4 دقائق وتترك لتبرد
تسلق الفاصوليا في ماء مملح حتى تقترب من النضج
تحمص حبوب السمسم لتصبح ذهبيه اللون
تقطع عيدان البصل الى شرائح وتخلط مع الفاصوليا والقرنبيط ثم ترش بالسمسم المحمص
عند التقديم يصب على السلطة 41 كوب من الصلصة والباقي يحفظ للاستخدام مره أخرى

و بالهنا




خليجية



خليجية



خليجية



تسلم ايديكي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الشاي الاخضر الذهبي حلويات سهلة

المقادير:
1 م-ك شاي اخضر صيني
1 م-ص نعناع الاخضر الطازج
1 م-ص النعناع البري السعودي
1 م-ص زعفران
الطريقة:
طريقه عمل الشاي الاخضر الذهبي
يوضع النعناع في القدر المجهز ويضاف اليه النعناع البري
ثم يضاف الزعفران و يضاف اليهم الماء المغلي
ثم يوضع القدر على نار هادئه الحراره لمده 12 دقيقه
ثم يصفي الشاي الاخضر و يرفع من علي النار
و يقدم الشاي الاخضر الذهبي
و بالهناء و الشفاء



تسلم ايديكي



نايس فديتش



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

معلومات عن الشاي الاخضر

خليجية

عندما تحضر الشاي المرة المقبلة .. حاول تحضير قدح من الشاي الابيض، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقل من خطر الاصابة بالسرطان اضافة الى منعه لشيخوخة الجلد، وفقا لدراسة لباحثين في جامعة كنغستون البريطانية ومؤسسة "نيلز يارد ريميديز".
وقال الباحثون، الذين درسوا خلاصات من 21 نبتة وعشبا كان الشاي الابيض من بينها، ان فوائد هذا الشاي تفوق فوائد النباتات الاخرى، اذ ظهر انه لا يقل من مخاطر السرطان فحسب بل ويقل ايضا من خطر الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ومن ظهور التجاعيد مع تقدم السن!
وقال ديكلان ناوتون البروفسور في كلية علوم الحياة في الجامعة ان الدراسة تشير الى قدرات الشاي الابيض في منع الهرم والشيخوخة، ويمتلك مواد مضادة للأكسدة تقل من حدوث السرطان وامراض القلب.
واضاف ان فريقه "اجرى اختبارات للتعرف على خلاصات النباتات التي تحمي البروتينات الموجودة في تركيبة الجلد، خصوصا الإيلاستين والكولاجين".
ويدعم الإيلاستين المرونة الطبيعية للجسم وهو ما يساعد الرئتين والشرايين والاربطة والجلد في تأدية وظائفها، كما يساعد الجلد في التئام الجروح عند تعرضه لها.
اما الكولاجين البروتين الموجود في الاربطة، فهو مهم لقوة الجلد ومرونته.
وقال الباحثون ان الشاي الابيض منع نشاط انزيمات تقوم بتفكيك الإيلاستين والكولاجين، ويؤدي هذا التفكيك الى ظهور التجاعيد، وتلعب هذه الانزيمات دورها ايضا سوية مع الالتهابات، في حدوث التهاب المفاصل الروموتويدي.
ونشرت الدراسة في عدد الرابع من اغسطس في دورية بي ام سي كومبليمنتاري أند ألترنيتيف ميديسن المعنية بدراسات الطب المكمل والبديل.
ويعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي، ومشروبه خفيف الطعم.
ويتم الحصول عليه عند قطف البراعم الصغيرة لشجرة الشاي الأوراق الصغيرة بعناية من دون الأوراق الكبيرة والعادية، ثم يتم تجفيفها بعناية أيضاً.
خليجية

اتمنى للجميع الفائده ,,, وقضاء اسعد الاوقات

خليجية




يسلمؤوؤوؤوؤ



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد التفاح الاخضر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان شاء الله يعجبكم الموضوع خليجية
( نبذه عن التفاح الأحضر )
التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال
( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة(
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
(3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
(4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
(5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
(6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
(7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
(8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
(10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
(11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
(1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
(2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
(3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
(4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
(5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
(6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .

ما اريد منكم شي
بس دعواتكم خليجية




الله يعطيك كل اللي بباللك ياعسل ووتسلميلي علمووضوع الروعة



الله يسعدك وينولك الافي بالك



ربنا يجازيكى خير .ومن بكرة هشترى تفاح اخضر



خليجية

تسلم ايدك ياقمر




التصنيفات
فساتين سهره

تألقي باللون الاخضر احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وبس شو رأي الحلوات؟




كتييير حلوين ..
يسلموا حبيبتي..




ييييييييييييييسلموا



يسلموا ياعسل

فساتين روووووووووووووووووووعة




خليجية



التصنيفات
فساتين سهره

فساتين سهرة باللون الاخضر

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

ان شاء الله تنال اعجابكم




يعطيك العافية
دمتي متالقة
بانتظار جديدك



رووووووووووووووووعة

الله يعطيك العافية




تسلمي
متعودين على أناقتك
ودمتي من أجمل من في الموقع
تحياتي




رأآئع
يسسسلمو ايدك



التصنيفات
الازياء العامة

فساتين باللون الاخضر عصرية

شوفى جمال اللون الاخضر فى الملابس

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



يعطيك العافيه والله زوء كل الفساتين



يسلموووووووووووووووووووووووووو ووو من جد ذوق



التصنيفات
أزياء المراهقات

بالاخضر جذابة كالقمر موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

جولة في عالـ الاخضر ــم

الاخضر.. لون الطبيعة .. تعالوا معي في جولة في عالم الاخضر

اللون الاخضر

::

لون الطبيعة الخلابة.. من منا لا يحب منظر الحشائش والازهار

التي يفوح منها احلى العطر وازكاها

خليجية
الاخضر ..
يصفي عقولنا المشوشة

::

يشعرنا بالامل والطمأنينة والسلام

خليجية

وهلأ جوله في عالم الفساتين من اللون الاخضر ^_^

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية
منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

خليجية

منتدى أزيآآء..لاحدود للابدآعـ

:051:




وبسـّ بتمنى تعجبكوووووو ^_^



خليجية



حلوين
تسلمين حياتي ع المجهود



مشكورررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررة