التصنيفات
منتدى الرشاقة

اخسري الكيلو الغرامات الزائدة مع خلطة الاناناس للتنحيف! لرشاقتك

تعبتِ من تجربة الحميات الغذائية غير المجدية والتي تُشعركِ بالجوع والحرمان؟ حان الوقت للإستفادة من طعم الأناناس المنعش للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة وذلك بكلّ سهولة! كلّ ما عليكِ فعله هو المواظبة على هذه الخلطة الطبيعية السهلة التحضير في المنزل، وستلحظين النتائج في أقلّ من أسبوعين!

المقادير:

– كوب من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من السكر أو المحليات

– حبّتين ناضجتين من الكيوي الطازج المقشور والمقطّع

– شريحة مقشورة من الأناناس الطازج وليس المعلب

طريقة التحضير:

بعد تحضير الفواكه وتقشيرها، ضعيها مباشرةً في الخلاط للمحافظة عليها طازجة وقومي بخلطها حتّى تصبح شراباً سلساً ومتجانس اللون.

التعليمات:

للفاعلية الأفضل، تجدر الإشارة إلى أنّه عليكِ الإلتزام بنظام غذائي متوازن مكوّن من 3 وجبات بعيداً عن الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات والدهون مقابل التركيز على تناول البروتينات مثل اللحوم من دون دهون، كما مشتقات الحليب الخفيفة الدسم. أمّا بالنسبة للخلطة المحضرّة، فثابري على شرب مقدار 3 أكواب منها يومياً وذلك كوب بعد الفطور، وآخر بعد الغداء، مع إستبدال العشاء بأكمله بكوب أيضاً.

ولتسريع عمليّة حرق الدهون وخسارة الوزن، كما منع ترهّلات الجسم، تستطيعين ممارسة رياضة المشي السريع بشكل يومي لمدّة نصف ساعة أو المواظبة على تمارين الكارديو الخفيفة.

أثبتت التجارب مع هذه الخلطة أنّ بإمكانها إنقاص حتّى 12 كيلوغرامات من وزنكِ في غضون شهر واحد، وذلك في حال قمتِ بالإلتزام بشكل مطلق وإمتنعتِ عن الأطعمة الدسمة…




التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلا الاناناس حلويات سهلة

‏_‏__.س "" حلى الأناناس ""
المقادير:
_ 4 علبه قشطه .
_ بسكويت شاي .
_ علبه شرائح الأناناس مع العصير .
الطريقه :
1_ تغمس حبات البسكويت بالحليب أو عصير الأناناس ثم تصف في الصينيه .
2_ توضع شرائح الأناناس على البسكويت .
3_ تمزج القشطه مع الكريم كراميل بالخلاط ثم يوضع فوق طبقه الأناناس ….. وتقدم ،
>> وبالعااااافيه <<



يمي يمي :7_13_16[1]:



يسلمو على الرد الحلو



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كعكة الاناناس جديدة

خليجية
المقادير:

* 8 ملاعق كبيرة زبدة
* 2 ملعقة كبيرة قشر برتقال (مبشور)
* 2/1 كوب سكر ناعم
* 4 بيضات
* 4/1 1 كوب دقيق
* 4/1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
* 2/1 1 كوب حليب
* 2/1 كوب جوز مقطع
* 4/1 كوب أناناس مقطع
* 4/3 كوب عصير أناناس
* 3 ملاعق كبيرة مربى الأناناس
* 4 ملاعق كبيرة جوز هند




يعطيكي العافية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الاناناس والفراوله بالسفن اب عصرية

عصير الاناناس والفراوله بالسفن اب سفن اب كوب مزيج من الاناناس والفراوله والمانجو قطع ثلج صغيره . الطريقه /نضع المقادير فى الخلاط ونخلطها جيدا ثم نضع الثلج ويقدم بالف هنا.



يسلمووووووو حبوبة



تسلم الايادي ويعطيكي الف عافية يا عيني



وصفة غريبة وجديدة يسلمووووا



يسلم ايديك يا غالية ان شاء الله هجربه

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

كيكة الاناناس و الكورنفليكس – مكونات كيكة الاناناس و الكورنفليكس 2022 جديدة

كيكة الاناناس و الكورنفليكس

المقادير:

زبده 250 جرام – كوب سكر- ملعقه صغيره فانيلا – ملعقه صغيره روح الليمون – 3 بيض – 2 كوب طحين بالخميره – رشه ملح – 2 ملعقه كبيره ماء أناناس –
للوجه و الحشوه: أصبع زيده – نصف كوب سكر احمر – كوب كورن فليكس مطحون – علبه اناناس مقطع وزن 565 جرام – ثلاث ارباع كوب جوز هند مطحون .

الطريقة:

ادهني صينيه 9 انش: اخفقي الزبده مع السكر حتى يذوب تماما ثم اضيفي روح الليمون و الفانيلا ثم اضيفي البيض بالتدريج مع الخفق بعد كل بيضه ثم اضيفي الطحين و رشه الملح و شراب الاناناس
الحشوه:اخفقي الزبده و السكر حتى يذوب ثم اضيفي الكورن فليكس و الاناناس و جوز الهند و قلبيهم صبي نصف خليط الكيك ثم نصف خليط الحشوه ثم باقي الكيك ثم باقي الحشوه على الوجه و ادخليها الفرن 350 درجه, لمدة 40 -50 دقيقه أو حتى تنضج




بارك الله فيك



مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الاناناس وفوائدة

الانــــانـــاس
خليجية

حقل لزراعة فاكهة الاناناس

خليجية

خليجية

بصراحه اول مره اشوف شجر الاناناس

وطول عمرى كنت اعتقد ان شجرة الاناناس كبيره وطويله

بس ماتصورت بهذه الصوره

الأناناس
الأناناس ذو شكل هرمي الشكل و مميز وملفت للنظر لذيذة الطعم ويمكن تحويل محتواه إلى عصير . ويملك اللون الأصفر الخفيف ((الليموني)) اكتشفت لأول مرة في القارة الأمريكية لكنها كانت مجهوله بالرغم من انهم كانوا متعجبين منها لعدة سنين.
عندما إكتشقت أمريكا الجنوبية هذه الفاكهة الذيذة بدأت في محاولة معرفتها ومعرفت كيفية زراعتها وكذلك نقلها لأماكن اخرى في العالم . وكما نشهد اليوم فنراها في أغلب امكان العالم الحارة مثل وسط افريقيا والغابات التي تقع على خط الإستواء. وقد سمي بعد نقله بتفاح الصنوبر ‘
Pineapples‘.


استعمالات و فوائد الاناناس :

– خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي
– يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين
C
– يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس
– يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها
– يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم
– يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين
– يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة
– ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان
– عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة
– يكافح القروح والحروق
– باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

مضار الاناناس وآثاره الجانبية :


إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى :-
– اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء
– طفوح جلدية
– بثور في اطراف الشفتين والفم
– انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض

تفاعل الاناناس مع الادوية :

يفضل عدم اكل الاناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :-
– ادوية الضغط
– مميعات الدم




الله يعطيك العافيه
أفضل فاكهه عندي
<<<الأناناس



خليجية

تسلم ايدك ياقمر




خليجية




مشكووورة حبيبتي