الوسم: البكاء
وتصيح حزنتني ومدري وش اسوي لها مقدر اروح بها المستشفى زوجي خارج البيت
الله يخليكم وش اسوي بهذلتني بس تبكي وش الحل؟؟؟
ان شاء الله تشافت رجلها ..؟؟
الله يخليها لك يارب ’’’
لا تخلينها ترآ العواقب و خيمة ~
و بعدين لا سمح الله بينتج عن هذا الجرح أمراض و أخطار ~} أنتِ في غنى عنها
وديها بأسرع وقت و الله يحميكِ و يحفظ بنتك من كل سوء
تظهر الدراسات الى ان الدموع العاطفية تحتوي على منغنيز وهو عنصر يؤثر على المزاج، كذلك تحتوي على هرمون البرولاكتين الذي ينظم عملية انتاج الحليب، ذرف الدموع التي تحتوي على المنغنيز والبرولاكتين يخفف التوتر ويجعل الشخص يحس بالتحسن بعد البكاء.
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ….
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباطم’ــن
منقوووووووووووووووووووول للفائده
رائحة البكاء
هل من ذنب يؤلمك ؟؟؟
وتتمنى أن تهجره قبل ان تلُفك اكفان الرحيل
وتتوارى خلف التراب ؟!
هي قريبه منك ضع رأسك عليها (واسجد)
ودع عروقك التي امُتِزجت بالكبر والعصيان ان تتذوق طعم التذلل والخضوع
ودع عينك التي بكت كثيرا ان تبكي لآخرتك دعها تغسل ذنبك
اقترب اكثر من خالقك وارسل روحك هناك لتلامس شفاف الحياه
ودع قلبك يبوح له بسرك ويشكوا المك
صارحه بحبك لجنته وخوفك من نااااره وتقطع قلبك شوقا الى لقائه
واعـــتـــرف لـــــه
أنك تحبه قلها من قلبك
احـــــبــــك ربـــــي
احـــــــــبــــــك
وحبك عانق بروحي عنان السماء
يــــاربــــــي يــــاحـــبـــيــــبـــي
قد اسدل الليل استاره
وخلا كل حبيب بحبيبه
وخلوت انا بك ودموعي تشكو اليك ضعفي
ونفسي تنجوا بجُرمي
وتهالكت اكتافي من عظيم وزري
وذنوبي قد مزجت بدمائي الم
غلبتني حيرتي فتاهت كلماتي واقبلت تسجد لك وانحنت اضلعي خوفا منك
وهجرني كل مابي وتعلق بك
الــــــهــــي خــــالــــقــــي مــــولآي
قد بكيت ولم يسمع بكائي احد
وتألمت ولم يشعر بألمي سواك
يامن هو ارحم بي من نفسي خذني في عظيم رحمتك ولاتحرمني بجهلي
وسوء عملي نعيم قبرك
اللهم حرم النار على جسد امتلآ خوفا منك وشوقا اليك
ولا تعرض عني يوم تُطلعني بما سلف من ظلمي وجرمي
هلكت وعزتك ان لم تعفوا عني
سُبحانك بأي وجه القاك
بأي قدم اقف بين يديك
بأي لسان اناطقك
بأي عين انظر اليك
سبــ ح ــانك …..
سبــ ح ــانك….
دمتم بحفظ المولى
افضل انواع البكاء
↓↓
↓↓
↓↓
↓↓
↓↓
و بكاء القلب يذبح ♥
↓↓
↓↓
↓↓
↓↓
↓↓
و البكاء من خشية الله يريح !!
اللهم اجعلنا ممن يبكي من خشيتك يا رب العالمــــين !
فوائد البكاء
من فوائد البكاء الكثيرة حسب قول العلماء
العلماء: اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع.
……علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة.. انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا.
وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط الى طبيعة المرأة الفسيولوجية او النفسية وانما يعود ايضا الى اسباب علمية، فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى البرولاكتين الذي ينظم إفراز اللبن ، وهذا الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتور والأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء .
والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج، وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة، والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.
والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا، بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة بعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.
وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف، الا ان الحقيقة ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.
ويرى العلماء من ذلك ان عمر المرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا تت فى ترك العنان لدموعها ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، اما الرجل – فى المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماء ان المرأة نظريا تكون اطول عمرا، ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم: لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل
لكن في السنوات الاخيره لم اعد احتمل اكثر فبدات باخراج عاطفتي
الا اني لا ابكي الا لوحدي ولا احب احد ان ينظر الي الا شخص واحد
هي اكيجونا هي بئر اسراري احبها حقا واشكرها لذلك الوقت الذي تواسيني فيه
مشكوره موضوع مميز
البكاء اجمل شئ يملكه الانسان لترفيه عن نفسه
تسلم اناملك على الابداع
اهئ اهئ
اسعدنى مروركم
نورتونى
اشعر برغبة في البكاء
وسرعان ما أجد دموعي قد انهمرت في لحظة جفاء
تارتاً تأتي الدموع كأنها دواء
تشفي صاحبها من البلاء
وتارتاً تأتي لكي تزيد البلاء بلاء
وفي لحظه تسمع ضحكاتي رنانة بين ثنايا الآلام
لكي أتناسى الأحزان
وتلاشت هذه الضحكات
حتى وجدت نفسي في غرفة سوداء مليئة بالدماء
التي كان سببها جروح في الفؤاد
لم أستطع منعه من نشر الوباء في كل الأرجاء
ولم أجد لها دواء غير البعد عن هذه الأحلام
التي بات بعيدة المنال
عندما صمت الليل
تناغمت الكلمات براسي تهدجاً
أثارت وجعي , وعزفت لحناً حزيناً
لربما كان سمفونية الوداع
آلام وآهات00اجتاحتني فجأة دون سابق انذار
لادري ماسرها..
حيث امتلأ فمي بقيح التساؤلات
وطغت على نفسي آلام الجراح
واي جراح00جراحٌ لاشفاء منها 00لانها في الصميم
فمن ذا الذي يعيد السكينة لروحي
ومن ذا الذي يكفكف دمع العين ويغشيها برائحة الوسن؟؟؟
تُرفرفُ أحرُفكَ من بهاء المعاني
أبدع حرفُك وأبدعت أنتِ
الف شكر
ودي وردي واحترامي
آبار
تسيل مع هذه الدموع" …….كما أن العلم يقول إن دموع المرأة أسرع من دموع الرجل , فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج إلى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج إليه الصبي، لهذا فهي تبكي لانها تعاقب أكثر مما يعاقب شقيقها.
وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة.. إنهم يبكون لأنهم بحاجة إلى عطف من حولهم ويبكون لأنهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي إلا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا . واشار العلماء الى ان البكاء يزيد من عمر الفتاة , حيث تحافظ على موازين مشاعرها وتعيش لينة التصرف غير مقهورة في جوهرها.:icon_cool::icon_cool:
ومن اجل التواصل الفعال مع الطفل يمكن بعد مرور وقت على نوبة الغضب او البكاء الجلوس مع الطفل دون أن يشعر بأن هذه الخطوة دليل على الرضوخ له ، بل هي وسيلة لكي يفهم ويتعلم أن هذا الأسلوب خطأ و يحاسب عليه لو تكرر ، ويكافأ إن تخلى عنه.
موضوع مميز
مشكورة