التصنيفات
ادب و خواطر

موضوع من قلمي ارجو التثبيت

لكي كثير من الاعضاء يعرفون ان من السهل ان تبدع في اي موضوع يخطر على بالك وفي اي قسم

الموضوع هـو . جرح شخص ثاني بأي سبب من الاسباب

ا كثيراً منا يستاهل جرحه لشخص اخر ..

ويحقد ويكرهـ الشخص اللي يتسبب له بجرح حتى لو كان الجرح من غير قصد

اخواتي ,.

(( الجرح به الزمن مثل التحيه يعني توقع بالمصافح يجي جرح ))

إذا جرحت غيرك ماذا تستفيد؟؟؟

وإذا جرحك شخص حتى لو من غير قصد تكره وتحقد على هذا الشخص ؟

اخواني اخواتي

لماذا لا ترك تلك العادة السيئه ..

لماذا لانتكر ذالك المرض الخطير الذي يفرق الناس عن الناس

نعم نعم انهو مرض ومرض خطير اشبه باليدز والسرطان

هناك شخص يحب يلعب بمشاعر . البنات ويحب ان كل فتره وفتره يغير << ليه يآ اخي الكريم . سياره هي ولا جزمه . اعزكم الله ؟

هناك بنت تحب ان تلعب على الشباب . احبك احبك وشحن لي واخر شيء بعد ماتشبع شحن تقفل الجوال وتبعد عنه وينجرح ؟

هناك انسان اتاهـ شخصاً فقيـر يحتاج للقمة العيش ويطرده . الم يجرحه ويكسر في مشاعرهـ ؟

هناك ولداً عاصي تناديه له امه بعد ماتعبت عليه وربته وحملته وسهرت الليل من شانه تناديه يقول اف < ومايدري وش ورى كلمته . الم يكسر في خاطرها ويجرحها ؟

هناك رجلاً مقطوع في طريقاً عام ولم يقف له احد الم ينجرح منهم لسبب انهم مسلمين ويتعدوه كنهم لم يروه ؟

وكثيراً وكثيراً من الضيقات والجروح

اخواني انها تكره الناس فيه وتسبب لك الدعاء عليك

مع مرور الزمن يصير شيء روتيني عندك وتقابل ربك ولن ينفعك ما كنت تفعل

وقفه ابيات شعريه عن صلب الموضوع ..

من تاليفي

يا اخوان ليه كل هــــــــذي الجروح .. صارت عاده ولا احد مرتــاح
اوصيكم وصاتي لك،،،،،م تفـــــووح .. لاتجرح وخلك لجروح جراح
ساعد الناس ومن اخطاء قل مسموح .. وشل الطايح لمن قدامك طاح

آبيات بسيطه من قلمي وقد تكون جميله باعينكم اخواني اخواتي

اخواني تخيلو ..

لو صارت الدنيا كلها جراح

الاخ يجرح اخوه
الاخت تجرح اختها
الزوج يجرح زوجته
البعيد يجرح القريب

الا تسامون من هذه الدنيا التي كلها مبنيه على الجروح …

اخواني تخيلو

لو ان الكبير يعطف على الصغير
الزوج يوفي لزوجته
الاخ ياقف بصف اخوه
الاخت تاقف بصف اختها

ماكانت الدنيا حلوه وجميله

ارجو ان من كان بقلبه غدر لناس فل يشيله

ارجو من كان حاقد على تميز بعض الناس ان لايحقد عليه ويحاول يسبب له الجرح . وان يفكر بان يكون افضل منه

ارجو ان تكون دنيتنا بلا جروح

وما اقشر الجروح

اخواني هذا ابداع قلمي

ان شاء الله يعجبكم

واذا عجبكم لاتنسو التقييم

وامانه ابي رايكم بفكرتي




أتمنــــى لكـ من القلب

. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

قمه قمه قمه في الأبداااااع

دمتي لنا ودام قلمكـ

احترامي للشخصك

لك ودي




راااائعه ومبدعه ,,
بأنتظار جديدك ,,

كلي غموض




ماأكثر الأشياء التي كنت اتمنى أن أقولها لك، و ما أكثر المشاعر التي أحببت أن ابثها لك ..
و لكني عندما أردت أن أكتب هذه الكلمات، وجدتني عاجزا لا أستطيع كتابة شيء ..
و ظلت جملة واحدة تتردد على لساني، لا أدري لماذا؟
مبدعه حقا لا تحرمينا ابداعك



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مسابقة اجمل فستان ارجو التثبيت

اولا ً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخواتي الحبيبات
اول شي خلص يوم حط الفساتين بالموضوع بعنوان اجمل فستان ؟

والحين راح نبدا التصويت

التصويت يبدتي من اليوم الاثنين لحد يوم الاربعاء الصبح

ونرجوووو منكم التصويت في هذا الموضوووع يلا نبدا بسم الله :::::::

اولا فستان العضوة (( سومة ))
خليجية

ثانيا فستان العضوة((دلوعة))
خليجية

ثالثا فستان العضوة((الكترا))

خليجية

رابعا فستان العضوة((qz2 ))

خليجية

خامسا فستان العضوة((القنوعة))
خليجية

سادسا فستان العضوة((سكوون))

خليجية

لا تنسون التتصويت




ملش جيت متاخرة بس هي المشتركة الرابعة((pz2))



ولا واحد منهم حلويعني كلهم مو على الموضه الناس راحو عن الحرير والموديلات هذي



ماعليش لا تزعلوا مني الصراحه راحه



الفستان الثالث فستان الكترا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

التعارفارجو التثبيت

حبيت اعمل موضوع يعرفنا علي بعض الموضوع اسمو مشاركة المعلومات اتمني ينال اعجابكم ارجو التثبيت:icon_arrow::icon_arrow :



انا ابداء اسمي سارة عمري 30سنة هوايتي الرسم لوني المفضل البنفسجي ابغا تفاعل



يسعدني ان اكون اول من يشارك في موضوعك
اسمي لليانا دلعي لولي هواياتي الفروسية وخاصة مع فرسي شبيه الريح باصورها وانزلكم صورتها
اكيد بتحبووها مثلي
والرسم وكتابة الشعر والنثر بجميع انواعه
وان شاء الله تشوفون ابداعاتي قريب
لوني المفضل الاخضر لانه رمز بلادي
اي معلومه اخرى



انا اسمى امينه

عمرى 16 سنه

من مصر

هويتى الرسم بعشقه

لونى المفضل الاسود وما بحب اى لون غيره

وبـــــــــــــــــــس بتمنى انى اكون قولت كل شئ

وتسلملى حبيبتى على موضوع الرائع مرسى ياقلبى




اسمى اسراء الدلع ساسو مع انى هنا كله بيقولى اسو بس بصراحة مبحبش الدلع ه بس اعمل ايه حكم القوى
بحب اللون الازرق بكل درجاته وخصوصا الفيروزى لون البحر
هواياتى بحب التمثيل و الغنا
من مصر الغربية تحديدا المحلة بس عايشة فى القاهرة لظروف شغل بابا لانو مصور تليفزيون ومبنى التليفزيون موجود فى العاصمة

بس هو كده كل حاجة عنى




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

أكبر مكتبة أفلام أنمي أرجو التثبيت

خليجية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أشكركم على دخول الموضع اليوم أقترح عليكم كلكم أن تعواوا معا لنحقق حدفنا في إنشاء أكبر أكبر أكبر مكتبة لأفلام أنمي حتى نجذب الناس إلى المنتدى للتسجيل فيه و يعثر الجميع علام يبحث في الأفلام الأنمي فدعونا كلنا نضع روابط لأفلام نرفعها أو نعثر عليها أو بكتابة أسماء بعضها حتى يعثر عليها من يجدها من الأعضاء المسجلين و يساعد بعضنا البعض حتى نصنع أكبر أكبر أكبر أكبر أكبر مكتبة أكبر من المكتبات التي نراها كثيرا في كثير من المنتديات فأرجوا أن تتعاونوا في أنشاء هذه المكتبة هتى نستفيد كلنا و أرجو من الإدارة تثبيت الموضوع هتى نسفيد منه كثيراً




أين ردودكم و مساعداتكم؟؟؟؟؟؟



غكرة حلوة



أشكرك لكن أرجوا من الأعضاء التعاون في أنشاءه



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

لعبة الامبراطوره ارجو التثبيت

العبة بعنوان الإمبراطورة

أرجو قراءة التعليمات و الشرح :

أولا,,, نعد من 1 إلي 10 يعني كل عضو يدخل يزيد رقم

ثانيا,,,التي تصل لل عشرة تكون الإمبراطور ه

ثالثا,,,صلاحيات الإمبراطورة : انها تستطيع آن تخربط عد الأعضاء

يعني إذا وصلوا بالعد إلى 5 يقدر بكل برودة قلب

وبسهولة كتابة الرقم 1

رابعا,,,ممنوع على العضو ه مخالفة الإمبراطوره لانه اقل منها مكانة يعني

إذا وضع 2 آو 3 في حين كنتم قد وصلتم ال 9

يجب القبول والطاعة والعد من النقطة التي وضعها

خامسا,,,على الإمبراطوره آن تحاول بكل قدراتها آن تبعد الأعضاء عن الرقم 10

لانه بكل بساطه إذا وصلوا هذا الرقم يعني عزله عن منصبها

::

يا رب تعجبكم

و انا بدء

1111111111111111111111111111




222222222222222222

مشكورة




3333333333333



444444444444444444444444444444 444444444444444444444444444444 444444444444



555555555555555555555555555555



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ارجو التثبيت لعبة ارسم نفسك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي اللعبة مرة روعة لها بس موقع

اوكي ما عليك الا تضغطي عليه

اسم اللعبة ارسم نفسك
http://www.dahshan.net/flash/draw_your_self.swf
تحياتي

بنوتة النهدي




ما احد رد انا زعلانة



تسلمين ياقمر



يسلموووووووووووووو

على مروووووووورك الحلوووووووو




يسلموؤووؤ



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الكتاب الرائـــع ارجــو التثبيت من مطبخي

الـــــــــــســــــــــــلام عليكم ورحــــمـــــت الله..

كــــــــتـــــــــــــاب تحتاجـــــــــــــــه كل فتاة و كـــل سيدة ..

كتــــاب الطــــــــبــــــــــــــــــ خ الـــــــرائــــــــــــــــــ ع ..

كـــــتــــــــــــاب *(مـــــــنـــــــــــــال العـــــــــالــم)* ..

اليــوم وضعـــته بين ايديـكم للتحميــــل : التحميل من هنا




ارجـــــــــو الرد وتقييم الموضوع؟؟؟



تسلمين ياقلبوووووووووووووووو
الله يعطيك العافيه



مها حبيبتي منووووره ..



مشكورة يا قلبي




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

ارجوا التثبيت نصائح منزلية

1- لنزع قشر البطاطس
لتسهيل نزع قشر البطاطس المسلوقة ، يتم وضعها فى ماء بارد بعد النضج مباشرة .

2- عند أحتراق الطعام

ارفعى الحلة ( أو وعاء الطهى ) من على النار مباشرة واغمسيها فى ماء بارد حتى لايحمل طعم الشياط الى الاجزاء السليمة من الطعام ثم يتم نقل الطعام السليم فى وعاء آخر وتستكمل عملية النضج.

3- لكيلا تلتصق قوالب الثلج بالفريزر

الحل عملى وبسيط وهو أن يتم وضع قطعه من البلاستيك أو كيس نايلون تحتها .

4- لتنظيف النجف والثريات

يتم مسحها بقطعة قماش مبلة بماء دافىء مع أضافة الخل .

5- التصاق غطاء زجاجة طلاء الاظافر

حتىلايلتصق غطاء زجاجة طلاء الاظافر بعنق الزجاجة بعد الاستعمال … يتم دهن الغطاء من الداخل عند فتحها أول مرة بطبقة خفيفة من الفازلين .

6- لعلاج المغص

يستخدم مغلى الينسون ، أو مستحلب النعناع ، أو مستحلب أزهار البابونج .

7- تناول اللحوم

تناول اللحوم مع الخضروات الطازجه والسلطة الخضراء .. أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن الياف هذه الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة .

8- ضغط الحذاء الضيق

للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم ومعه يزداد الشعور بالالم وعدم الراحة ، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .

9 – للحفاظ على لمعان الفضة

ضعى أصبعا من الطباشير فى درج الفضية مع الملاعق والشوك والسكاكين ، اذ انه يساعد على تشرب الرطوبة .

10-لحفاظ على لمعان أدوات المائدة

يتم جمعها ونقعها قليلا فى اناء به ماء مضاف اليه مبشور الصابون وقليلا من النشادر .

11-البقع والرواسب بالحمامات والمطابخ

لإزالة البقع والرواسب التى تظهر بين بلاطات القيشانى والسيراميك بالمطبخ والحمامات ، يتم تنظيفها بفرشاة اسنان قديمة بعد غمسها فى ماء التبييض ( الكلور ).

12- تناول الالياف

مثل الخبز الاسمر والردة بكميات كبيرة تعوق امتصاص كالسيوم اللبن .. لذلك يفضل عدم مزج اللبن مع الخبز الاسمر فى وجبة واحدة وان افضل وسيلة لتناول اللبن هى شربه صباحا على معدة خالية أو بين الوجبات ليتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم دون تدخلات ضارة.

13- لعلاج الاجهاد

للتخلص من الشعور بالاجهاد بتناول فصين من الثوم مع ملعقتين من عسل النحل ، كذلك مستحلب النعناع المضاف اليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء ..

14- الادوات المطلية بالكروم

للحفاظ على لمعان الادوات المنزلية المطلية بالكروم من التعرض للصدأ وذلك بمسحها بمادة الفازلين من وقت الى آخر .

15-الادوات النحاسية

للحفاظ على لمعان النحاس بصقله وتنظيفه بدعكه بأنصاف الليمون المغموس فى الملح ، مع مراعاة أن يترك عصير الليمون والملح على سطح تلك الادوات النحاسية لعدة ساعات قبل القيام بعملية التلميع بقطعة قماش ناعمة وجافة ونظيفة.

16- معالجة الخدوش

معالجة الخدوش التى تطرأ على قاعدة التواليت البيضاء وسطح الثلاجة الابيض والاغراض المصنعة من المينا ، وذلك بأستخدام نقط ( الكيريكتور ) السائل المستخدم فى تصحيح الكلمات على الالة الكاتبة.

17- للستائر والاقطان

اضافة قليلا من النشادر الى ماء غسل الستائر والاقطان يحميها من الكرمشة ويضفى عليها بياضا شاهق ، مع الحرص على عدم عصر الستائر لأن عصرها يشوه جمالها ويؤثر على نسيجها ..

18- نبات القرع واللحوم الحمراء

نبات القرع او ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة . كما أن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى الى الشيخوخة المبكرة.

19- لتنظيف الزهور الصناعية

لتنظيف الزهور الصناعية بسهولة ويسر مع الاحتفاظ بلونها ورونقها ، يتم تعريضها لبخار الماء المنبعث من ماء مغلى ثم ترش بعد ذلك بمثبت الشعر.

20-لتخلص من أزعاج القط

تتكالب القط الضالة على صندوق القمامة ويؤدى ذلك الى تناثرها أمام باب الشقة ، وللتخلص من ازعاجها يتم وضع قليلا من مادة النشادر بالقرب من فوهة الصندوق.

21-لحفاظ على النباتات

يضاف الى التربة قشر البيض المطحون وكذلك ماء سلق البيض ( بعد أن يبرد ) لأنه يغذى التربة ويكون بمثابة سماد طبيعى لها.

22- لمنع صرير الابواب

القيام بطلاء المفصلات بطبقة كثيفة من الفازلين .

23- لفتح مسام مكواة البخار

الانسداد الذى يحدث فى فتحات مكواة البخار يمكن علاجه وذلك بملىء خزانها بالخل وهى ساخنة ( بعد نزع الفيشة ) ثم شطفها ويتم تعبئتها بالماء مرة أخرى .

24- لإزالة بقع الحبرعلى الموكيت أو السجاد

يتم تغطية مكان البقعة فورا بالملح .. وتركه ليتشرب الحبر تماما ثم تجريف الملح بملعقة شاى وتكرارها اذا لزم الامر ثم مسح مكان البقعة بأنصاف الليمون الذى يمتص ماتبقى .

25- رى نباتات الزينة

افضل الطرق لرى نباتات الزينة هى ملىء الاناء بالماء وتركه ساعة قبل سقى النبات حتى يتخلص الماء من الكلور الموجود به لأن زيادة الكلور فى الماء تضر بأوراق النبات وتغير لون أوراقه الخضراء .

26- نبات الزعتر

من اجمل النباتات التى تستخدم فى علاج الم الزور والحلق والحنجرة والاسنان ، كما انه منبه للاغشية المخاطية والسعال الديكى والالام الروماتيزمية ، ويستخدم لتقوية القلب ولفتح الشهية وتطهير الفم من الميكروبات .

27- لآلآم الأسنان

يمكن وضع فصين من الثوم المهروس على الاسنان التى بها الم وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل .

28- عدم غسل الدماء بالماء الساخن

اذا ماأصيب طفلك بجرح ادى الى اتساخ ملابسه فلا تقومى بغسل ملابسه بالماء الساخن ، لأن ذلك من شأنه ان يساعد على تثبيت بقع الدم والافضل غسلها بالماء البارد والصابون مع إضافة ماء التبييض الى ماء الغسيل .

29- البقع الدهنية

التى تظهر على الملابس نتيجة تناثر بعض الطعام ، يمكن التخلص منها بنثر كمية من بودرة " التلك " مكان البقعة .

30- ثنية الفستان

للتخلص من مكان ثنية الفستان القديمة ( اذا ماأردت إطالة الفستان ) ، القيام بعمل " تندية " مكان الثنية بقطع اسفنج مبلة بالخل .

31- الطعم الطازج للبن البودرة

لإضفاء نكهة الطعم الطازج للبن البودرة يمكنك اضافة ذرة ملح اليه .

32- للتخلص من رائحة الثوم

للتخلص من رائحة الثوم والبصل من يديك القيام " بفرك " اليدين بتفل القهوة . ومن الفم بتناول عيدان البقدونس الاخضر .

33- لتماسك الملوخية

عند طهو الملوخية ولعدم انفصالها عن الشوربة ولضمان تماسكها يتم اضافة ملعقة صغيرة من البن اليها ..

34- للحفاظ على رائحة ونكهة السمن البلدي

يتم اضافة كوب من اللبن الزبادى ثم ترفع الى النار ليغلى لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر ..

35- لإختبار البيكنج بودر

يمكن إضافة قليل منه الى الماء ، فاذا احدث فورانا فأنه يكون صالحا اما اذا لم يحدث هذا التفاعل فهذا دليل على انتهاء صلاحيته.

36- لتطرية شرائح البفتيك

لتطرية شرائح البفتيك المعدة للشى ، يتم اضافة قليل من الخل اليها وتركها لعدة ساعات قبل القيام بعملية الشى .

37- لتفتيت الحصوات

لتفتيت حصوات المثانة والكلى يتم شرب أوراق عشب حصى اللبان مغلية ، كما ان ذلك يساعد فى افراز الصفراء وعدم تكوين حصى المرارة ويساعد ايضا فى عملية الهضم.

38-مضغ حصى اللبان

يعمل على زيادة إفرازات المعدة وتقويتها ويساعد على الهضم وطرد الغازات وفتح الشهية ، كما أن شرب المنقوع منه يعالج الكحة ويفيد فى علاج الامراض الصدرية كما أنه علاج فعال بوقف نزيف المعدة ومنع انتشار القروح بها.

39- كثرة التعرض للشمس

تظهر التجاعيد خاصة عند المرأة ، وافضل وقت للتعرض للشمس هو فى الصباح ولفترات قليلة.

40- لعلاج التهاب الحلق واللوزتين

يتم تناول ملعقة عسل نحل 3 مرات يوميا ، ثم عمل غرغرة بماء ممزوج بملعقة خل التفاح ومنقوع قشر الرمان وعسل النحل وشْبة ..

41- لتغذية أوراق النبات

يتم عمل ذلك بالمرور عليها بقطعة قطنية مغموسة باللبن والماء ، لأن ذلك يعطيها غذاء أكيدا

42- رى النباتات

افضل طريقة لرى النباتات ان تكون بمياه درجة حراراتها عاديه وليست مياها باردة لأن الماء البارد يضر النبات ضرا شديدا . كما أن ماء سلق البيض يمكن الاستفادة منه فى ذلك وكذلك المياه الغازية بعد ان تنتهى منها الفقاعات خاصة السفن أب الذى يعطى للزرع حيوية.

43-النباتات المعلقة

يتم تعريضها للشمس فى بدء النمو ولفترة قصيرة فهذا يساعد على سرعة نموها .

44- لعلاج ذبول النبات

يتم تغطيته بكيس من البلاستيك على الشكل الذى يستعمل فى الصوبات الزراعية وذلك لعدة ايام ، وسيبدأ النبات بالعودة الى حالة ازدهاره مرة أخرى .

45- لعلاج بل الاحذية

إذاماتعرضت الاحذية للبل نتيجة انغماسها فى ماء الامطار ، يتم حشوها بورق الجرائد ( الخالى من الايات القرآنية ) حتى تمتص الرطوبة وايضا للحفاظ على الشكل الطبيعى للحذاء ..

46- لعلاج سلق البيض المشروخ

اذا لاحظت قبل سلق البيض أن واحدة أو اثنتان منه أو أكثر مشروخة ، يتم اضافة عصير ليمونة الى ماء السلق أو تغليف البيضة المشروخة بورق الفويل ..

47- السبانخ واللبن

كثرة تناولهما يؤدى الى اختفاء الهالات السوداء التى تظهر حول العينين ، ويرجع ظهورها الى كثرة تناول النشويات ومايترتب على ذلك من قلة الاكسجين وزيادة ثانى أكسيد الكربون.

48- لعلاج الامساك

لعلاج الإمساك وسوء الهضم يتم تناول كوبا من الماء الدافىء عند الاستيقاظ مباشرة من النوم وكوبا آخر ( يفضل تناوله مع السلطة والفواكه الطازجه ).

49-الكرفس

يفيد فى التخلص من الغازات ومسكن لتقلصات المعدة ومدر للبول ويساعد فى افرازات المعدة ويفيد فى حالات تضخم الطحال والكبد ولاينصح بتناول الام المرضعة له ( لأنه يعمل على تقليل إدرار اللبن ).

50- لنباتات الزينة

اذا وضعت فص من الثوم فى التربة الخاصة بالنبات .. فأن ذلك يعمل على عدم وصول اى من الجراثيم الى النبات لأن الجراثيم تبتعد عن أى مكان يوجد فيه الثوم .
51- لسهولة نزع قشر الثوم

افضل طريقة لنزع قشر الثوم هى وضع الثوم المراد تقشيره فى ماء بارد قبل التقشير .

52- لاضافة نكهة طازجة الفلفل الاسود

للحفاظ على نكهة الفلفل الاسود المطحون واضافة الطعم الطازج له ، يتم وضع بعض حبات الفلفل الاسود الصحيح فى علبة المطحون .

53-عصير العنب

تناوله يفيد فى حالات اضطرابات التغذية والاضطرابات فى المعدة والامعاء ولعلاج فقر الدم ..

54-لتخلص من روائح الثلاجة

احيانا تطرأ بعض الروائح غير المستحبة فى الثلاجة ولعلاج ذلك يتم غلى قليلا من الخل الابيض على النار وبعد أن يبرد تماما يوضع فى الرف الاوسط وتغلق الثلاجة 12 ساعة ثم تنظف بالماء الساخن المضاف اليه قليلا من بيكربونات الصوديوم (وبدون صابون) ..

55-لصنع كيكة هشة

لصنع كيكة هشة يتم اضافة قليلا من الملح الى البيض عند خفقه ويمكن استخدام اللبن الزبادى بدلا من اللبن الحليب وسوف يعطى نفس النتيجة.

56-افضل طريقة لشى اللحوم والاسماك

يتم وضع صينية بها ماء مغلى أسفل الشواية لأن ذلك يساعد على امتصاص الدخان المتصاعد من الشىء بدلا من انتشاره بالمطبخ ، كما أن نثر قليلا من الملح فى الصينية الموجودة اسفل الشواية يساعد على عدم احتراق المادة الدهنية الناجمه عن عملية الشى ، ولإختصار وقت عملية الشى يمكن شق اللحوم بسكين حاد بخط مائل ..

57- لنظافة الموكيت والسجاد

قبل تشغيل المكنسة ينثر بعضا من بيكربونات الصودا ويتم تركها لمدة ربع ساعة ..

58-عصير المشمش

تناوله يفيد فى حالات مرض الكبد والاعصاب ، والسعال الديكى ، والنقرس والروماتيزم وفقر الدم .

59- افضل طرق طرد الحشرات

تعتبر مادة النشادر من افضل المواد الطاردة للحشرات المنزلية ، ويمكن الاستعانه بها بنثرها فى ارجاء المطبخ وحول صندوق القمامة.

60- للحفاظ على الزبدة

لا يتم ترك العلبة الخاصة بحفظ الزبدة فى الثلاجه بدون غطاء لأن الدهون سوف تتحد مع الاوكسجين الموجود بالهواء ، ويترتب على ذلك أن الزبدة ستصبح كريهة المذاق بسبب فسادها ..

61- عصائر الفاكهة

لاتحفظ ايضا بوعاء أو آنية بدون غطاء لأن فيتامين " ج " يفسد بتعرضه للهواء .

62- لفائف السجق والنقانق

أقصى فترة لحفظها بالثلاجه هى فترة اسبوعين فقط ، أما أذا أستخدمت وتم فتح الغلاف فأنها يجب أن تستخدم خلال اسبوع على الاكثر .

63- عصير السبانخ

مفيد لمرضى الكلى .

64-لتخلص من روائح السمك فى أوانى الطهى

خلافا للمتبع فأنها تغسل جيدا بالماء البارد وليس الساخن وأستخدام بقايا القهوة فى الدعك ، وتغسل الايدى بالخل أو الليمون المخلوط بالملح ، فأن ذلك يساعد على التخلص من الرائحه الناتجة عن ذلك .

65-لاعادة البريق لأدوات المائدة

يتم دعكها بقشر البطاطس النيىء ، أو النشادر ثم تشطف وتجفف جيدا .

66- الخل والمستردة

بالاستعانة بهما فى عملية تتبيل اللحوم والاسماك والدجاج تعطى للوجبات نكهة ومذاق طيبين ، كما تكتسب اللحوم طراوة وطعما شهيا.

67- لكسر حدة التوابل بالطعام

فى حالة زيادة التوابل بالطعام ، بكسر حدته بإضافة ملعقة من اللبن الزبادى.

68-لتخلص من الروائح بالثلاجة

يتم غلى نصف فنجان من الخل الابيض ويترك لمدة يوم كامل فى رف الثلاجة بلا غطاء ، يلى ذلك تنظيف الثلاجة بالماء الساخن المضاف اليه بيكربونات الصوديوم ..

69- عند سلق البطاطس

يضاف بعض قطرات من عصير الليمون فى منتصف مدة سلق البطاطس حتى تكتسب اللون الابيض . وعند هرسها يتم ذلك وهى ساخنة لأنه اذا تركت حتى تبرد فأنها ستصبح مطاطة ولزجة وثقيلة القوام.

70-اللحوم والدواجن المجمدة

يتم إخراجها من الفريزر قبل عملية الطهى بنحو 12 ساعة وضعها فى رف الثلاجة الاسفل ، ومن الاخطاء الشائعة وضعها فى ماء ساخن لسرعة ذوبانها لأن ذلك يؤدى الى تشقق الانسجة الرابطة ويفقدها المذاق الشهى ، كما أن الثلج الذى لايزال عالقا باللحوم سيستهلك جزءا كبيرا من حرارة الطبخ . ولا يصح بأى حال من الاحوال إعادة تجميدها مرة أخرى . لأن بعضا من صفاته قد تغيرت .

71- اقصى مدة لحفظ الدواجن المجمدة

شهرين فى درجة حرارة 10 تحت الصفر ، 4 شهور فى درجة حرارة 18 تحت الصفر ، و8 شهور فى درجة حرارة 24 تحت الصفر .

72- لحفظ الملح

افضل طريقة للحفاظ على ملح الطعام من عدم تسرب الرطوبة اليه بوضع بضع حبات من الارز الجاف الى الملاحة .

73-عصير الطماطم

يفيد فى حالات امراض الكبد .

74-صلصة الطماطم

هى أولا بريئة من اتهامها بأنها تسبب عسر الهضم ، لأن الذى يسبب عسر الهضم هى مايضاف اليها اثناء عملية الطهى مثل البصل والثوم والتوابل وتعرض تلك الاضافات للقلى والتحمير ، وافضل طريقة لحفظها بالثلاجة عدم تركها بالعبوة المعدنية ونقل مايتبقى فى عبوة زجاجية واضافة بعض زيت الطعام اليها .

75-اضافة الملح للطعام

يفضل اضافة الملح الى الطعام قبل نهاية عملية الطهى بقليل ، لأن ذلك من شأنه أن يساعد على اختصار وقت الطهى والحفاظ على القيمة الغذائية للطعام ..

76- (1) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف

قد يحدث هذا اثناء اعداد بعض المأكولات ، مما قد يؤدى الى انبعاث الدخان من الفرن ، يتم غلق الشعلة وتسكب كمية من الملح على المكان الذى سقطت عليه الصلصة أو الدهون مع مراعاة أن يكون الفرن مازال محتفظا بحرارته ، وبعد دقيقة واحدة يزال الملح بقطعة قماش أو أسفنجة نظيفة

77- (2) عند انسكاب الصلصة أو الدهون بفرن البوتاجازأو الميكرويف

يمكن وضع اناء به كوب من الماء المغلى وتركه يستكمل عملية الغلى فى الفرن وذلك لعدة دقائق ، اذ ان البخار المتصاعد يساهم فى اذابة بقايا الطعام الملتصق ، ثم تستكمل عملية التنظيف بأستخدام قطعة قماش مغموسة فى الخل .

78- الطريقة الآمنة لغسل الخضروات والفاكهة

يتم غسلها جيدا بالماء المضاف اليه الخل ( ملعقة خل لكل لتر ماء ) هذه الطريقة تقتل الميكروبات وتحتفظ بالفيتامينات.

79-عصير الخيار

بالاضافة الى استخدامه فى وسائل التجميل الا ان له تأثيرا طبيا على الجهاز الهضمى.

80-اسهل طريقة لحفظ الخيار

للحفاظ على الخيار طازجا ومتماسكا لأطول فترة ممكنة ، يتم وضع قليلا من الماء البارد فى أناء واسع ثم يغرس الخيار به وهو متراص كاصابع المحشى مع مراعاة وضع الجذع مائلا للماء

81-كيفية حفظ الخضروات

بوضعها داخل الثلاجة فى اكياس " ورقية " دون غسيل بأحد الارف ، وسحب الكمية المطلوبة وغسلها أولا بأول.

82- كيفية تنظيف الالمونيوم

تكتسب بمرور الوقت لونا اسود ، وحتى يتم ازالة هذا اللون غير المحب يتم غسيلها بالماء المضاف اليه عصير الليمون أو الخل . ثم دعكها بورقة فويل مكرمشة ، ثم اعادة شطفها مرة أخرى بالماء والصابون.

83-كيف نخزن البقوليات

كالارز أو العدس أو الفريك ، بوضعها فى أكياس من القماش ، اما الكميات القليلة منها وباقى البهارات فى أكياس نظيفة فى الدرج الاسفل بالثلاجة

84-افضل طريقة لكى مفرش السفرة

اذا كان مصنعا من القطن بالاضافة الى الفوط الخاصة به ( إن وجدت ) يتم رشها برذاز المياه وتوضع فى كيس من البلاستيك ويوضع فى فريزر الثلاجة لمدة ساعة وربع والقيام بعملية الكى بعد ذلك.

85-البيكنج باودر

يتم اضافته الى البقسماط المطحون الذى يستخدم فى تحمير البفتيك والستيك وصدور الدجاج وكذلك الاسماك.

86-الفحم النباتى

يقوم بأمتصاص روائح العفن والرطوبة وأى روائح أخرى ناتجة عن الاماكن المغلقة لفترات طويلة كالدواليب أو الادراج المستخدمة فى حفظ بعض البقوليات كالارز والقمح والفول واللوبيا والعدس

87-إزالة بقعة الشاى أو القهوة

بالنسبة للملابس القطنية أو المصنوعة من الكتان ، يتم الاسراع فى ازالتها قبل أن تثبت بسكب الماء البارد من ارتفاع حتى يتخلل الماء كل البقعة ويتم تكرار ذلك بالماء الساخن ، ولا تستخدم المبيضات الا فى الضرورة ولو كانت البقعة قديمة يتم نقعها فى الجلسرين مدة 8 ساعات.وبالنسبة للحري أو الصوف يمكن أزالة البقعة بنقعها فى ماء الاوكسجين.

88-بقع الشوكلاته والكاكاو

يتم ازالتها باستخدام الماء البارد مع البوراكس . مع عدم استخدام مواد التبييض الا للضروة.

89-خل التفاح ( 1 )

بإضافة ملعقة كبيرة منه الى حوالى نصف كوب من منقوع النعناع ويتم تناوله بعد تناول الطعام فأنه يقضى على متاعب المعدة وعسر الهضم.

90-خل التفاح ( 2 )

لعلاج الصداع تبل قطعة قماش بخل التفاح وتفرد على الجبهة والاسترخاء فى مكان هادىء.

91-خل التفاح ( 3 )

للتخلص من رائحة العرق الكريهه ، بعد الانتهاء من الحمام يمسح تحت الابطين بخل التفاح ، فأن ذلك من شأنه مقاومة انبعاث العرق مدة طويلة

92- خل التفاح ( 4 )

لليدن بعد الاعمال المنزلية ، للتخلص من اى مواد كيميائية قد تتعلق بهما ولنعومتهما يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة فى دعكهما ثم تغسلان بالماء البارد

93- خل التفاح ( 5 )

طارد قوى للنمل ، بخلطه بقليل من الماء ثم رشه عند تجمعات النمل بالمنزل

94- خل التفاح ( 6 )

بإضافة فنجان واحد منه الى حوالى 3 لتر ماء وبأستخدام الفرشاة يعيد الى السجاد رونقه وجماله . وايضا لغسل وتلميع الارضيات

95-كيفية عمل وحفظ ورق العنب

يغلى الماء المضاف اليه زيت الذرة أو الزيتون مع اسقاط ورق العنب فور غليان الماء وبعد اطفاء شعلة البوتاجاز مع مراعاة الا يظل ورق العنب بالماء أكثر من دقيقة واحدة حتى لايتغير لونه ونكهته ، ثم يوضع فى اناء به ماء بارد ثم يصفى ويحفظ فى أوانى زجاجية محكمة الغلق بداخلها

ماء + ملح

96- بقعة الفاكهة أو عصيرها

تزال بتنقيط مكان البقعة بعصير الليمون وتركه لفترة ثم تشطف جيدا

97-بقعة اللبن

يتم دعك مكان البقعة بمحلول النشادر المذاب فى الماء بقليلا من الملح بقوة ، وبعد ذلك يشطف مكان البقعة.

98-ثمرات الليمون الجافة

اذا جفت ثمرات الليمون يتم نقعها ليلة كاملة فى ماء مارد لتستعيد ليونتها.

99- لرفع لاصق الجروح

قد تسبب هذه العملية بعض الالم لطفلك ، لذا ينصح بإتباع ان يتم مسح اللاصق بقماش مشبعة بزيت الاطفال فأن ذلك يسهل عملية نزع اللاصق كثيرا.

100- اطفاء النار المشتعلة

يحدث هذا احيانا أثناء عملية القلى ، من الخطأ استخدام الماء فى اطفاء الشعلة ، انما يجب أولا اغلاق انبوبة البوتاجاز ثم تغطية الاناء المشتعل بغطاء حلة أو استخدام الملح أو الدقيق.

101- لتنظيف المكواة من الشوائب العالقة بها

يملأ خزان البخار بالخل حتى منتصفه ويتم تسخين المكواة، ثم يضغط على زر البخار حتى يتبخر الخل تمامًا. فأن هذه الطريقة كفيلة بالتخلص من الشوائب وبر الأنسجة الملتصقة بها ..

102- الموز

كل 100 جرام منه يعطى الجسم 88 سعرا حراريا وهو مغذ

ومسمن للغاية ويحتوى على فيتامينات أ.ب.ج وهو خير فاكهة للاعبين الذين يشكون الارهاق والهزال لما يحتويه من فسفور وهى ايضا مادة ضرورية للذكاء ..

103-بقع الفلوماستر

يتم إزالة بقع اقلام التلوين ( الحبر الفلوماستر ) برشها بمثبت الشعر ،

وتغسل بماء دافىء ..

104- للحد من رائحة قلى الاسماك ( 1 )

للحد من رائحة قلى الاسماك غير المحبة والتى تملأ ارجاء المطبخ يتم اضافة قليل من الخل أو عصير الليمون الى زيت القلى كما أن اضافة قليلا من قشر الليمون الطازج للزيت يعطى للسمك مذاقا وطعما جميلا .

105- للحد من رائحة قلى الاسماك ( 2 )

لتخفيف رائحة السمك عند قليه توضع قطعة فحم غير مشتعلة على الفرن بجانب المقلاة . مع تغطية المقلاة وفتح مروحة الشفط والنوافذ معا.

106-السبانخ

كل 100 جرام منه تعطى الجسم 22 سعرا حراريا ، وهو يعتبر من افضل الخضروات على الاطلاق فائدة وقدرة على التغذية.

107- لعلاج الامساك

يمكن تناول حبات القراصيا أو فواكه مجففة مثل التين المجفف أو الخوخ المجفف او العسل كما يفيد تناول ثمرة برتقال واحدة عقب كل وجبة وكذلك الخيار والخس .

108- بقع الحبر الجاف

يتم إزالتها بفركها ( بالكحول المستخدم فى تطهير الجروح ويوجد بالصيدليات ) أو بماء كولونيا الليمون ثم تشطف بالماء والصابون.

109- للتخلص من المواد الدهنية

للتخلص من المواد الدهنية العالقة بعض اوانى الطهى كأناء التحمير والقلى مثلا ، يتم دعكها بورق الجرائد ( الخالى من الآيات القرآنية ) ، لأن ذلك يسهل فى عملية غسيلها بدون مجهود.

110- البقع الدهنية

يمكن إزالة البقع الدهنية بوضع كمية قليلة من ماء الفول المدمس ( الذى يتم طهيه واعداده فى المنزل ) على البقعة المراد أزالتها وتركها حتى تجف ، ثم تفرك باصابع اليد ، فتزول البقعة فى الحال.

111- بقع مستحضرات التجميل

من الروج أو كريم الاساس أو مستحضرات تجميل أخرى يمكنك تنظيفها

بمنظف الزجاج وذلك برشها فيه قبل ان تغسليها بالماء والصابون ثم تدعك بفرشه الموكيت ثم تجفف بفوطة صغيره .

112- للحفاظ على الورد والزهور

لاينصح بوضع ماء فى الزهرية من الصنبور مباشرة ، أنما يغلى هذا الماء أولا ثم يبرد فقد أثبت التجربة أن الازهار تظل نضرة لعدة ايام وكأنها قد تم قطفها من لحظات .

113- البرتقال

كل 100 جرام منه تعطى الجسم 45 سعرا حرارايا ، ويفضل تناول برتقالة واحدة بعد الاكل حيث يساعد كثيرا فى الهضم ..

114- بقع الشوكلاته

على غير العادة .. فيتم نقعها فى الماء المضاف اليه ( صابون غسل الصحون المستخدم فى المطبخ ) الى الصباح ثم تشطف وتغسل.

115- لعلاج الارق

يتم ذلك بشرب كوب من عصير الخس ويتم تحضيره بغلى أوراق خستين فى لتر ماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى وشربه قبل النوم أو عند الشعور بالارق .

116- للتخلص من رائحة البهارات من المطحنة

اذا اردت التخلص من رائحة البهارات من المطحنة الكهربائية أو رائحة البصل والثوم من المفرمة . يمكنك طحن قليلا من الخبز المحمص بها.

117- حفظ اللبن بالثلاجة

بعد غليه يترك حتى تهبط حرارته قليلا ، ثم يوضع فى الثلاجة فأن عملية

تركه فترة طويلة حتى يبرد تماما من شأنها ان تساعد على تكاثر البكتريا والعمل على نموها وهذا قد يسبب أسهال وغثيان أو الشعور بعدم الاتزان وهناك إعتقاد خاطىء بأن وضعه بالثلاجة ساخنا مباشرة سيذيب الثلج أو سيحرق الفريون .

118- لحفظ الجبنة البيضاء

من اجمل طرق حفظ الجبنة البيضاء بالثلاجة ولضمان عدم جفافها ، يتم غلى قليلا من الماء وتركه حتى يبرد ويضاف اليه قليلا من الخل والزيت وبعضا من حبات ثمار الفلفل الاخضر الحامى.

119- البقع البترولية

يرش عليها القليل من مبيد الحشرات ( البف باف ) أو ريد او البيروسول ، ثم تغسل بالصابون وتشطف وستجدين نتيجة رائعة ..

120- لحفظ الاحذية والشنط

يتم دهنها بقليلا من الفازلين ، ثم يتم مسحها بقطعة قماش نظيفة ، لأن ذلك سيمنع تشققها ويحافظ عليها لتبدو كالجديدة .

121- الجوافة

كل 100 جرام تعطى الجسم70 سعرا حراريا ، والناضج منها يعتبر من افضل انواع الفاكهة التى تحافظ على القوى الجسمانية.

122- لعلاج التصاق اللبان( العلك ) بالملابس

تمرر قطعة ثلج فى مكان التصاقه حتى يتجمد ، ثم يسهل نزعه بعد ذلك وتنظيفه يتم بإستخدام فرشاة نظيفة أو ملقاط .

123- لتنظيف الخلاط

لتنظيف الخلاط من البيض واللبن أو أى مواد دهنية عموما ، يمكن بوضع كمية من الملح وقشر الليمون مع كوب ماء ساخن فى الخلاط ومزج هذا فى الخلاط وبعد ذلك يمكن غسله بسهوله .

124- لعمل الكيك الهش

اضافة ملعقة صغيرة من المياه الغازيه ( السفن اب ) الى الكيكة أو البان كيك يساعد على ان تكون العجينة تبدو هشة بصورة افضل .

125- قشر البيض

يمكن الاستفادة منه بعد طحنه كنوع من السماد فى اص الزرع للنبات المنزلية ، وكذلك ضمن وجبة عصافير وطيور الزينة الى تربى فى المنزل

منقول للفائده

:10_14_3[1]::428::0136:




شكرا على مجهودكم واكيد رح تفيدنا نصايحك وشكررا

خليجية




يسلموا موضوع مفيد



يونقل للقسم المخصص



مشكوره غلاتي



التصنيفات
منوعات

حركات نص كم تدوخ الزوج دلع للباحثات عن الدلع ارجو التثبيت

السلام عليكم جميعا

ارجو تثبيت الموضوع
اليوم بتكلم عن الطرق المؤدية لقلب زوجك غير معدته وابي تفاعل من الجميع

1_((التشويق المتصاعد قبل الوصول للذروة))قبليه برفق لعدة دقائق وابعدي عنه شوي وارجعي بوسيه بشكل اكثر اثارةمن الاولى((بعنف))وكرري العمليه
وراح يدوخ في كل مرة تروين فيها ضمأ شفتيه……لاتقللي ابدا من شأن تأثير القبلة.

2_البسي ملابس جريئه ((مثيرة)) مكشوفه الصدر والذراعيناو ضيقه وانتم تتعشون حاولي ببراءه تاخذي شي بعيد عنك من على الطاوله كاشفة عن جزء مثير من جسمك
لكن بطريقه غير مبالغ فيها عشان ماتكوني مبتذله مجرد لمحة منه بتخليه يتووه في عالمك حبيبتي.

3_اجلسي على رجليه وهو مستلقى على كرسي او وهو جالس وكوني في حظنه وكانك بنوته صغيرة لاتقولين كبرنا على هالحركات.

4_علقي من ملابسك الداخليه المثيرة على المراة او قبل لايروح للدوام راح يكون يفكر فيك طول اليوم ومتى يرجع بس عشاان يسعدك.

5_قومي بتنبيهه بشكل غير مباشر بانك في حاله مزاجيه جيدة تسمح له بمغازلتك واغرائك .

6_خليه ياكلك بشوكته وكوني ناعمه مرهفه واستمتعي بكل لقمه وراح يتمنى انه يكون هو القضمه التاليه.

7_قولي له انك تحتاجين مفاتيح سيارته او فلوس ودخلي يدك في جيبه الامامي كانك تبحثين عن شي وانتي ((تداعبينه))وعينك في عينه مع ابتسامه بريئه منك راااااااااح فيها خخخخخخ.

8_اذا كنتو عند احد او اهله ناظريه نظرات بطيئه مركزة عيونك كافيه لان توصل له شعورك في هذي اللحظه.

9_اكتبي له رساله قبل لايروح للدوام (( دعوة لامسيه من المتعه والعاطفه)) اكدي له بانها راح تكون ليله لاتنسى وحطيها في سيارته قبل لايروح طبعا راح يشوفها
راح يتصل فيك ويسألك متى؟؟

10_خذي حمام ولفي جسمك بلبس حرير طبعا شايله الشعر الغير مرغوب فيه وحاطه لوشن ريحته روعه اطلعي من الحمام وشعرك رطب ولبس الحرير لاااااصق بجسمك
مع المويه واللوشن وشويه عطر صدقيني ماراح يقاومك خصوصا ان المظهر هذا يغري الرجال وانتي مبلله وتشع منك رائحة النظافه واو.

11_قومي بتدليك المنطقه اسفل كاحليه على جانب قدمه بشكل دائري هذا راح يجعل منطقه الحوض عنده تنبض وهنا يتحقق لك ماتريدين.

12_اكتبي في ورقه ((انا اشتاق اليك واريد ان اخذ ………..واضعه …مع ……..)) وعطيه الورقه وخليه يملأ الفراغ واغمزي له وانتي تعطينه اياها وراح يملاها في دقيقه.

13_كل يوم ناديه بشكل يوم _ حبيبي _قلبي_روحي_ ياعشقي_حياتي _نظر عيني_****اي_ ياجروحي_ياملاذي_ الخ……

14_الحسي اصبعك وحطيه على اطراف شفايفه راح يقشعر جسمه لانها حركه مثيرة جدا.

15_وقت العشاء راح يكون مايفكر في الجنس خصوصا اذا كان ميت جوع لاتنسي داعبي رجوله برجولك بس بنعومه وبدون ترفيس راح يختل توازنه .

16_البسي تنورة قصيرة مرة مع اندر وير مثير جدا والبسي صندل ربط لازم ربط لانه يثير اطلبي منه يربط لك الصندل وعندما ينزل لربط الصندل وانتي طبعا واقفه
ارفعي التنورة بدون مايحس فيك يعني وكانك ماتدرين ولاتناظرينه خليه ياخذ راحته شوي بالنظر وربي راح يجن بس لازم تربطينها بعده لانه ماراح يعرف يربطها ههههه.

17_اذا انتهيتوا من الجماع لاتنسي ارسال رساله جوال له صباحا بانه رائع وانك ماتطيقين الانتظار حتى يحصل جماع اخرحتى لايصاب بالاحباط.

18_ارسلي له رسائل جنسيه على جواله اذا كان مو عندك وكوني جريئه اما بطلب او غيره عشان تربكينه وتاخذين عقله ماراح يصبر وراح يجيك طاااير.

19_البسي بلوزة شفافه جدا بدون ستيان وجربي امضاء يوم كذا مع الدلع وكوني في هذا اليوم بمظهر الفتاة المفعمه بالنشاط والحيويه وراح تكون تسريحه شعرك مفروق من النص وعلى الجوانب مربوط (( قرنين )) راح تكونين روعه.

20_سوي عشاء رومنسي او كنتوا في مطعم افتحي المرايه وحطي احمر شفاه من جديد راح يناظرك ويركز في شفايفك طول الوقت.

21_اشتري لزوجك شراب جديد شفاف مثلا وحطيه على السرير وهو مثلا ياخذ دش واذا طلع راح يشوف اللي على السرير مع ورقه تكونين كاتبه فيها انك ماتطيقين الانتظار عشان تشوفينه لابسهم من دون ايه ملابس ثانيه راح يلبسهم ويدور عليك.

22_سوي هالحركه اكتبي في جسمك في اي مكان تبين بس بخط صغير انك تحبينه (( احبك )) او (( i love you))وقولي له ان فيه مفاجاه بجسمي ابيك تدور عليها
وخلي الباقي عليه.

23_اطلبي منه ايسكريم وذا جابه لك ميلي راسك لاسفل وعينك بعين زوجك والعقي ببطء وحاولي تتفنني لاتشوفي اللي قدامك ايسكريم (( اتمنى انكم فهمتوا))
ودلعي لسانك وقلبيه على الايسكريم وبرضوا عينك في عين زوجك لاتشيليها ابد واقضمي قضمه صغيرة اوه .. لاتعرفين مايدور في خاطرة الحين؟؟

24_هروبا من الملل شوفي لكم يوم فلم رومنسي وانتي في حظنه والبسي لبس مغري مكشوف الصدر وشفاف وهاتي يده ودخليها بين صدرك ولمسيها ثدييك
راح تلاحظين يده ماراح يقدر يسيطر عليها وراح يحاول يدخلها اكثر .

25_اهمسي له ماتتخيل وش يدور في خاطري الحين وخليكي جادة وابعدي عنه اعطيه ظهرك واخلعي قطعه من ملابسك توجهي لغرفه النوم وانتي تمشين اخلعي كل شوي
قطعه صدقيني راح يكون وراك وربي ماراح يقاوم.

26_ارسليه يشتري لك اي كريم من الصيدليه يصلح للمساج مع ذكر اسمه اكتبيه في ورقه وجمبه (( هذا الكريم عشان تحطه على اي جزء من جسمي على اللي تبغى حبيبي)) راح يعرف دوره .

27_اذا رحتوا لمطعم خليكي كاشخه بس بدون اندر وير اذا جلستوااهمسي في اذنه حبيبي نسيت البس اندر وير ماتتخيلين وشلون راح يكون وجهه وده يلغي العشاء

مستنيا ردودكم ضروري والا هحس اني ما عملت شئ

شوشو الشقية




واااااااااااو رووووووعة حركاااااااااات صراااااااحة …….

بامسكهم واااااااحد وااااااااااحد للتطبيق….

جااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااري التطبيق……




مشكوووووووووووووورة حبيبتي الله لايحرمنا افكااااااااارك الراااااائعة…..

وننتظر منك كل جديـــــــــــــــــــد ……




مرسيه ليكي كتير وبيعجبني فيكي تشجيعي



اهلييين شوشو

مواضيعك عسل واصلي

تم التثبيت




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قائمه السعرات الحرارية للاغذية أرجو التثبيت

السلام عليكم حبيباتي

اليوم جبت ليكم قائمة السعرات الحرارية

باش كل وحدة تاخد لإحتياطات ديالها ..وتعرف اشنو يصلح لها و اشنو لمايصله لها

بلامنطول عليكم نخليكم مع القائمة

*******
***
*

شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340

شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323

سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298

سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم *****تساوي356

سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم *****تساوي 356

سندويش فلافل _____ ***** واحدة168جم *****تساوي 354

سندويش فول مدمس __ ***** واحدة176جم *****تساوي 294

سندويش بطاط باذنجان _***** واحدة169جم *****تساوي 394

فطائر سبانخ _______ *****واحدة 52جم *****تساوي 147

فطائر لحمة ________ ***** واحدة 53جم *****تساوي 159

فطائر جبنة ________ *****واحدة 67جم *****تساوي 191

فطائر زعتر ________ ***** حبة 94جم *****تساوي316

سمبوسك خضروات ____***** حبة 20جم *****تساوي 59

سمبوسك لحم _______ ***** حبة 19 جم *****تساوي 57

سمبوسك جبنة_______ ***** حبة 15جم *****تساوي 57

الحلويات

فطيرة تفاح______ ***** قطعة 158جم *****تساوي405

كيت كات_______ ***** اصبعين 32جم *****تساوي 162

مارس________***** واحد 48 جم *****تساوي 230

سنيكرز________*****واحدة 60 جم*****تساوي 270

تويكس ________*****واحدم 49 جم *****تساوي120

باونتي ________***** قطعة 100جم *****تساوي 473

مربى _________ _ ***** ملعقة اكل*****تساوي 52

علكة اكسترا_______ ***** قطعة واحدة *****تساوي 8

كنافة بالجبن_______ *****قطعة واحدة 75 جم *****تساوي267

كنافة بالقيمر_______ *****قطعة واحدة 75 جم *****تساوي259

مخلل خيار بطول10 سم_*****واحدة *****تساوي7

مـــــايونيز_________ *****ملعـــــــقــــــــة اكل *****تساوي 99

طحــــينة__________ *****ملعـــــــقــــــــة اكل ***** تساوي104

حلاوة طحينية________ *****حبة100 جـــــم *****تساوي 516

لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة
لائحة بالسعرات الحرارية لبعض الحبوب ومنتجاتها

النوع الكمية السعرات الحرارية
خبز افرنجي رغيف متوسط الحجم 100
خبز توست قطعة 123
خبز عربي 2/1 رغيف 150
معكرونة كوب مسلوق 197
أرز ابيض كوب مسلوق 197
ك*** كوب مسلوق 200
عدس كوب مسلوق 230
فاصوليا كوب مسلوق 240
حمص كوب مسلوق 269
فول كوب مسلوق 300
مناقيش بالزعتر منقوشة 300

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع الخضر

النوع الكمية السعرات الحرارية
أفوكادو 4/1 حبة 50
باذنجان كوب مطبوخ 25
بازيلا خضراء كوب 60
بروكلي كوب 24
بطاطا حلوة حبة متوسطة الحجم 118
بطاطا مشوية حبة متوسطة الحجم 105
طماطم كوب مقطع 40
جزر كوب مفروم 48
خيار كوب مقطع 14
ذرة 2/1 كوب 80
شمندر 2/1 كوب مسلوق 52
عرنوس ذرة عرنوس واحد 40
فطر كوب طازج 18
كوسا 120 غرام 45
لوبياء خضراء كوب 40
ملفوف كوب مفروم 16

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع الفاكهة

النوع الكمية السعرات الحرارية
إجاص حبة 50
أفندي حبة متوسطة الحجم 37
أناناس نصف كيلو 117
برتقال حبة 59
برتقال هندي (غريب فروت) حبة متوسطة الحجم 80
بطيخ أحمر / أصفر 2/1 كوب 30
بلح 5 حبات 100
تفاح حبة متوسطة الحجم 80
تين 4 حبات 120
خرما حبة 50
خوخ 3 حبات 45
دراق حبة 45
عنب 15حبة 50
جوافة حبة 45
فراولة كوب 40
كرز 10حبات 46
كيوي حبة 46
مانغا حبة (300 غرام) 135
مشمش 3 حبات 50
موز حبة متوسطة 105

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع الأجبان

النوع الكمية السعرات الحرارية
جبنة بيضاء 30 غراماً 75
جبنة بيضاء حلوم 30 غراماً 65
جبنة بيضاء عكاوي 30 غراماً 60
جبنة روكفور Blue 30 غراماً 100
جبنة صفراء Gruyere 30 غراماً 117
جبنة صفراء Cheddar 30 غراماً 114
جبنة صفراء Parmesan 30غراماً 42
جبنة صفراء Camembert 30غراماً 85
جبنة صفراء Mozzarella 30غراماً 80
جبنة صفراء قشقوان 30غراماً 95
حليب خالي الدسم كوب 90
حليب صويا كوب 79
حليب قليل الدسم كوب 120
حليب كامل الدسم كوب 150
لبن زبادي كوب 138
لبنة ملعقتان 60

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع الزيوت والدهنيات والمكسرات

النوع الكمية السعرات الحرارية
بذور اليقطين 30 غراماً 154
جوز 30 غراماً 171
زبدة ملعقة كبيرة 100
زيت زيتون / ذرة ملعقة كبيرة 125
زيت دوار الشمس / الصويا ملعقة كبيرة 125
سمسم 4/1 كوب 221
سمنة حموية ملعقة كبيرة 111
سمنة نباتية ملعقة كبيرة 110
صنوبر 30 غراماً 161
طحينة (زيت السمسم) ملعقة كبيرة 91
فستق حلبي 30 غراماً 164
فستق سوداني 30 غراماً 161
كاجو 30 غراماً 163
كستناء 17 حبة 350
لوز 30غراماً 167
مارغرين (دسم 60%) ملعقة كبيرة 75
ماكاداميا 30 غراماً 204
مايونيز ملعقة كبيرة 100
لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع الزيوت والدهنيات والمكسرات

النوع الكمية السعرات الحرارية
بيفتاك مشوي (لحم عجل) 100غرام 172
لحمة مفرومة دون دهن (لحم عجل) 100غرام 225
مارتديلا بقر 30غرام 88
لحم غنم خال من الدهون 100 غرام 240
لحم غنم مع دهن 100 غرام 331
صدر دجاج بدون جلد 120 غرام 196
فخذ دجاج بدون جلد 120 غرام 232
سمك سلمون 100 غرام 183
سمك تونا (بالماء) 100 غرام 111
سمك تونا (بالزيت) 100 غرام 163
قريدس مسلوق 100 غرام 99
سلطعون مسلوق 100 غرام 85
كركند مسلوق 100 غرام 71
محار كوب 170
صدف 100 غرام 63
بيض بيضة واحدة 18
صفار البيض واحد 59
بياض البيض واحد 18

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض المنتوجات المتفرقة

النوع الكمية السعرات الحرارية
شوكولا بالحليب 30غراماً 145
شوكولا بالحليب محشو باللوز 30غراماً 150
شوكولا أسود 30 غراما 145
شوكولا Mars لوح كامل 240
شوكولا Snickers لوح كامل 290
شوكولا Milky way لوح كامل 260
سكر ملعقة كبيرة 45
عسل ملعقة كبيرة 65
علكة Care Free قطعة 8
علكة Free dent قطعة 8
علكة Chicklets قطعة 6
علكة Dentyne قطعة 6
علكة Bubble قطعة 25
سكاكر Candy قطعة 10
دبس خروب ملعقة كبيرة 42
كاتشاب ملعقة كبيرة 16
خردل ملعقة صغيرة 5
صلصة بندورة كوب 30

لائحة بالسعرات الحرارية والدهنيات في بعض الوجبات السريعة

برغر كنج
النوع السعرات الحرارية الدهنيات (غرام)
قطع الدجاج Chicken tenders 236 13
قطع السمك Fish tenders 267 16
هامبرغر ووبر (حجم كبير) Whooper 628 36
هامبرغر ووبر (حجم صغير) 322 17
هامبرغر عادي 275 12
بطاطا مقلية حجم عادي 227 13
بصل مقلي 274 16

هارديز

النوع السعرات الحرارية الدهنيات (غرام)
هامبرغر (حجم كبير) 500 30
هامبرغر مع الجبن 320 14
هامبرغر دجاج 370 13
هامبرغر سمك 500 24
بطاطا مقلية حجم عادي 230 11

ماك دونالدز
النوع السعرات الحرارية الدهنيات (غرام)
هامبرغر بيغ ماك 560 32.4
هامبرغر بالجبن 310 13.8
قطع دجاج 290 16.3
هامبرغر سمك 440 26.1
هامبرغر دجاج 490 28.6
بطاطا مقلية حجم متوسط 320 17.1

دجاج كنتاكي
النوع السعرات الحرارية الدهنيات (غرام)
صدر دجاج كنتاكي 283 15.3
فخذ دجاج كنتاكي 294 19.7
جوانح كنتاكي (قطعة واحدة) 178 11.7
سلطة الملفوف بالمايونيز 119 6.6

بيتزا هات
عجينة سميكة / قطعتان
بيتزا بالجبنة 518 20
بيتزا بالبيبروني 500 23
بيتزا سوبريم 540 26

عجينة متوسطة / قطعتان
بيتزا بيتزا بالجبنة 492 18
بيتزا بالبيبروني 540 22
بيتزا سوبريم 589 30

عجينة رقيقة / قطعتان
بيتزا بالجبنة 398 17
بيتزا بالبيبروني 413 20
بيتزا سوبريم 459 22




خليجية



تسلميييييييييييلي قلبو نورتي صفحتي



خليجية



يعطيك العافـــــــــــــــ اختي ــــــــــــــــــــــــيه ,.