التصنيفات
منتدى الرشاقة

اضرار ريجيم التمر واللبن

أن الأنظمة الغذائية المتداولة التي تتناقله العامّة وخصوصاً المراهقات بهدف الرشاقة المنشودة قصيرة الأجل، تعمل بشكل آني على إنقاص الكيلوغرامات الزائدة، ولكنها تؤثر سلباً على الجسم وتقوده إلى المعاناة من النقص في الفيتامينات والأملاح المعدنية ما ينعكس على الصحة والبشرة والشعر… وسرعان ما يستعيد الجسم هذه الكيلوغرامات المفقودة وأخرى زائدة ما يفاقم المشكلة.

بالتفصيل
تدعو حمية التمر والحليب من يتّبعها إلى اختصار الوجبات الثلاثة ب 21 حبة من التمر و3 أكواب من الحليب القليل الدسم يومياً.
والبحث عن التركيب الغذائي لهذين المكوّنين، يفيد أن التمر يتألف من 22% من الماء و4 وحدات من الدهون و130 وحدة من السكريات و105 وحدات من الكالسيوم و5 وحدات من الحديد و95 وحدة من الفيتامين (أ) a. وبالمقابل، يزخر الحليب ب 18 مادة غذائية أساسية، هي: الماء الذي ترتفع نسبته في الحليب البقري إلى حوالي 87%، وكذلك النشويات والدهون والبروتين والفيتامينات (أ) a و(ب 6) b6 و(ب 12) b12 و(ج) c و(د) d وأحماض «البانتوثينيك» و«الثيامين» و«الريبوفلافين» والفوليك و«النياسين» و«الماغنيزيوم» والفوسفور والزنك، بالإضافة إلى الكالسيوم، علماً أن الحليب هو أكبر مصدر غذائي لهذا الأخير على الإطلاق، ويوفّر كوبان منه نصف الإحتياج اليومي منه.

780 سعرة حرارية

إن مجموع السعرات الحرارية في هذه الحمية هو
780 سعرة حرارية موزّعة على الشكل التالي:
> 20 سعرة حرارية لكل حبة من التمر أي ما مجموعه 420 سعرة حرارية.
> 120 سعرة حرارية لكل كوب من الحليب المتوسط الدسم أي ما مجموعه 360 سعرة حرارية.

أهم النتائج التي توصّل إليها خبراء التغذية، بعد تحليل هذه الحمية:

المميزات

توفّر هذه الحمية جزءاً كبيراً من الإحتياجات الغذائية للجسم.

تحتوي على مصادر بروتينية جيدة وعالية القيمة.

تؤدي إلى انخفاض سريع
في الوزن.

لا تحتاج إلى وقت لإعداد الوجبات يومياً.

العيوب

تنقصها بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامّة.

إن نسبة البروتين فيها قليلة، حيث تبلغ 21 غراماً فقط.

فقيرة في محتواها
من السعرات الغذائية التي تمدّ الجسم بالطاقة.

يؤدي تناول الوجبات عينها يومياً إلى الملل والتوتر.

بعد فترة من الخضوع لهذه الحمية، تبدأ الأعراض الجانبية الناجمة عن نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات، بالظهور.




يسلمو ايديك ياعسل



بجد تسلمى وربنا يخليكى على معلوماتك الجميله



سلمت اياديك



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم التمر وفوائده فى رمضان . لرشاقتك

رجيم التمر وفوائده فى رمضان .

هو من الأنظمة الغذائية التي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على إنقاص الوزن خلال فترةٍ قصيرةٍ.

• الفطور: 7 حبات تمر مع القهوة

• الغداء: يعتبر هو الوجبة الرئيسية ومكون من: ربع دجاجة، شريحة خبز توست نخله، أي نوع من الخضار بمقدار ثلاث إلى أربع حبات ماعدا الجزر والقرع

• العشاء: عبارة عن خضار مع شرائح من الزيتون بمقدار صحن متوسط

إليكِ أهم فوائد التمر:

– يلعب التمر دوراً هاماً فهو ملينٌ ومعالجٌ للامساك.

– يعادل التمر حموضة المعدة لأنه غنيٌ بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم.

– يعالج التمر أمراض القلب لاحتوائه على الحديد.

– يتميز التمر بأنه له فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد.

– يعمل على وقف النزيف عند الحمل. – يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي.

– يمنع التمر الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.

– يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.

– يساعد دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة على الشفاء من الربو وضيق التنفس.




يعطيك الف عافية

معلومات رائعة

سلمت يداك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "نسيم البحر" خليجية
يعطيك الف عافية

معلومات رائعة

سلمت يداك

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
منوعات

شيخ يفطر على الخمر والتمر فيسلم البريطاني


شيخ يفطر على الخمر والتمر ..فيسلم البريطاني

——————————————————————————–

[لقد عشت في المدينة التي درس فيها الشيخ … وما عن حضر الشيخ حتى اجتمع اكثر الطلاب المسلمين في تلك المدينة … وكان الطلاب قبل مجيئه في غفلة وإعراض عن دينهم … فلم يكونوا يصلّون الجمعة على الأقل … وقليل منهم من يصلي لوحده في بيته … فجمعَهم الشيخ على مأدبة غداء … وعظهم وذكّرهم وحثهم على المحافظة على الصلوات الخمس في جماعة … و أوصاهم بالمحافظة على صلاة الجمعة وعدم التفريط فيها …

فاعتذروا بعدم وجود من يخطب بهم خطبة الجمعة … فتكفل هو بالقيام بالخطبة والصلاة ابتغاء ثواب الله تعالى …

وبدأ الطلاب المسلمون في الجامعة يصلون الجمعة … بشكل دائم ومنتظم … بل لقد استأجروا مصلىً ليصلوا فيه الصلوات الخمس كل يوم … وبدا كثير منهم يعود إلى الله تعالى … ويُقلع عما كان عليه من ضلال ومجون… وانحرافٍ مع الحضارة الغربية الزائفة ومغرياتها الدنيويّة…

وبفضل الله وتوفيقه … ثم بجهود هذا الشيخ الصالح… تشكلت حركة إسلامية لطلاب الجامعة … أخذت تدعو إلى الله تعالى في وسط المجتمع الكافر الضال … وهدى الله على يديها خلقا كثيرا من الشباب والعرب والأجانب … .

وكان من عادة الشيخ "عبد الرحمن" في كل رمضان … أن يدعو كل الطلبة المسلمين في الجامعة … في أول يوم من رمضان … لتناول طعام الإفطار عنده … فيجتمع الطلاب الصائمون وتوزع التمرات عليهم … وبعدها يُقيمون صلاة المغرب … وبعد ذلك يتناولون طعام الإفطار …

وذات مرة دعاه أحد العرب في الجامعة … لتناول طعام الإفطار عنده … وكان ذلك الشاب كثير الهزل والمزاح … وكان فاسقا قليل التمسك بدينه !!…

وقبل الشيخ الدعوة بالترحيب … وهو لا يدري ما الذي ينتظره في هذه الدعوة !!…

وحان موعد الإفطار … وأفطر الشيخ "عبد الرحمن" على تمرات إتباعا للسنة … ثم ناوله صاحب الدار كأسا من العصير وأصرّ عليه أن يشربه … فشرب منه الشيخ "عبد الرحمن" عدة رشفات … ولكنه ردّه عن فمه لما أحس أن فيه طعما غريبا … وقال لصاحب الدار :

أحس أن في هذا العصير طعما غريبا !!…

فرد صاحب الدار قائلا : نعم … فيه طعم غريب … لأن الشركة المنتجة لهذا العصير أعلنت أنها تُجرب مادة جديدة أفضل من السابقة …

وصدق الشيخ "عبد الرحمن" هذا الكلام … فأكمل شرب كأسه … ثم قام لصلاة المغرب … وصلى معه بعض الحاضرين … بينما كان الباقون في شغل بإعداد المائدة (!)… ولما انتهى الشيخ من صلاته … صبّ له صاحب الدار كوبا آخر من نفس العصير … فشربه الشيخ …

ولما انتهى الشيخ من شرب الكوب الثاني … قال له صاحب الدار :

أهلا بك يا شيخ … لقد شاركتنا الإفطار على الخمر!!… لقد وضعنا بعض الويسكي في كوبك الذي شربتَ منه … ولذا أحست بتغير طعم العصير …

وأخذ صاحب الدار يضحك … وشاركه بعض الحاضرين في الضحك… بينما عقدتْ الدهشة والذهول ألسنة بقية الحاضرين …

وهنا أخذ الشيخ "عبد الرحمن" يرتجف … وأخذت أوصاله ترتعد !!… وما كان منه إلا أن وضع إصبعه في فمه … وتقيأ كل ما شربه وأكله في بيت هذا الطالب الفاجر على السجادة في وسط الغرفة !!… ثم أجهش بالبكاء … وأرسل عينيه بالدموع … وعلا صوته بالنحيب !!…

لقد كان يبكي بحرقة شديدة … ويقول مخاطبا ذلك الشاب الفاجر : ألا تخاف الله يا رجل ؟!!! أنا صائم وفي أيام رمضان المباركة … وتدعوني إلى بيتك لتضحك علي !!… أعلى الخمر اُفطر ؟؟!!… أما تخاف الله ؟!!… جئتك ضيفا فهل ما فعلتَهُ معي من أصول الضيافة العربية فضلا عن الإسلامية ؟!!… لقد ضيعتم فلسطين بهذه الأخلاق !!… وضيعتم القدس بابتعادكم عن الإسلام وتقليدكم للغرب …

سكت الشيخ "عبد الرحمن" قليلا ليسترد أنفاسه … ثم تابع قائلا :

أنا أشهد أن الغربين أشرف منك أيها العربي !!… إنهم يحذروني من أي شيء يحتوي على الخمرة ولحم الخنزير … .بينما أنت أيها العربي المسلم اسما فقط تخدعني وتضع لي الخمر سرا في كوبي الذي أشرب منه !!… وأين تفعل ذلك ؟!!… في بيتك وأمام الناس ليضحكوا مني ويهزءوا بي !!! … عليك من الله ما تستحق … عليك من الله ما تستحق…

واُسقط في يد صاحب الدار … وتوجهت أنظار الحاضرين تجاهه كالسهام الحارقة… لقد كانت تلك الكلمات الصادرة عن الشيخ كأنها رصاصات موجهة إليه … فلم يملك إلا أن قال بنبرة منكسرة … وقد علا الخجل وجهه:

أرجوك … أرجوك سامحني … انا لم اقصد إهانتك … لقد كانت مجرد فكرة شيطانية … إنك تعلم مقدار حبي واحترامي لك … إني والله أحبك يا شيخ !!… أحبّك من كل قلبي !!…

وساد صمتٌ مطبق لفترة … وقطعه صوت صاحب الدار وهو يقول :

أرجوك يا شيخ اجلس على كرسيك … وسأنظف السجادة بنفسي !!… وأنت تناول بقية فطورك … أرجوك كفّ عن البكاء … أنا المذنب !!… أنا المخطئ !!… وذنبي كبير !!… أرجوك سامحني وأعطني رأسك لأقبله !!… أرجوك سامحني !!…

وساد صمتٌ مطبق … قطعه صوت الشيخ والدموع تترق من عينيه قائلا :

كيف أسامح من ارتكب منكرا ؟!!… وسقاني الخمرة وهو يعلم أنها حرام !!…

وتفاجأ جميع الحاضرين بالشيخ "عبد الرحمن" وهو يسجد على الأرض مناجيا ربه تعالى قائلا في سجوده ومناجاته :

ربّاه إنك تعلم أني لم أشرب حراما طيلة حياتي … رباه إنك تعلم أني قضيت في هذا البلد خمس سنوات … لم أقرب فيها لحما … لأن هناك شبهة في ذبحه… رباه إنك تعلم أن ما شربته اليوم لم يكن بعلم مني … اللهم اغفر لي … اللهم اغفر لي … اللهم لا تجعله نارا في جوفي … اللهم لا تجعل النار تصل إلى جوفي بسبب خمرة شربتها ولم أدري ما هي !!… ربِّ أطلب منك الغفران … فاغفر لي يا رب !!.

وهنا نهض أحد الطلبة الإنجليز المدعوين للطعام واسمه "جيمس" … وقال : يا شيخ :إني أشهد ألا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله !!…

وعلا الذهول والدهشة وجوه الحاضرين جميعا … .وتابع "جيمس" كلامه قائلا :

لقد أسلمت على يديك يا شيخ في هذه الحظة !!… أنا "جيمس"أخوك في الإسلام فسمني باي اسم إسلامي … أنا أريد أن أصلي معك يا شيخ …

وانفجر "جيمس" بالبكاء… وبكى الشيخ "عبد الرحمن" … وبكى كافة الحاضرين في المجلس … حتى صاحب الدار ذلك الشاب الفاسق الفاجر بكى من هول الموقف وروعة المشهد وتأثيره !!…

ولما هدأ "جيمس" وكفّ عن البكاء … اعتدل في جلسته ثم أخذ يحدثهم عن سبب إسلامه قائلا:

أيها الاخوة … لقد كنتم في شغل عني وأنتم تتناقشو !!… لقد دُعيت لأتناول معكم طعام الإفطار … أو أخر غدائي .وحين جئتُ إلى هذا المكان كنتُ أفكر ملياً… نعم كنت أفكر كيف أن الشيخ "عبد الرحمن" شخص من ماليزيا … وهي بعيدة آلاف الأميال عن مكة التي ولد فيها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم … ومع هذا كله … ومع كونه في بلد غريب كافر … يختلف الجو فيه عن جو بلده ماليزيا … مع هذا فهو صائم !!… سألتُ نفسي حينها :

لماذا يصوم هذا الشيخ ؟!!… لماذا يمتنع عن الطعام والشراب ؟!!… وأخذني التفكير إلى احتمالات واسعة متشعبة … وزاد تفكيري حين رأيت الشيخ يتحرى تمرات ليفطر عليها !!… هنا في أقصى الدنيا حيث يعزّ التمر ويقل وجوده !!… يتحراها لا لشيء إلا لأن محمدا عليه الصلاة والسلام نبيه الكريم … كان يفطر على تمرات !!.

ثم رأيت الشيخ يترك الطعام وهو جائع مشتاق إليه … ويترك جميع الحاضرين … ثم يقف يتوجه إلى الكعبة … يصلي لله بخشوع وخضوع وتضرع … يقوم بهذه الحركات التعبدية الرائعة بمفرده … ويصلي معه بعض الحاضرين … في حين ترك اكثر الحاضرين معنا في هذه لدار الصلاة وقصّروا فيها لقد رأيته يسجد لله ويركع لله … ويقوم لله … ويفكر في مخلوقات الله …

والله معه في كل تصرفاته وحركاته وسكناته … ثم رأيت الشيخ يشرب كأسا وهو لا يعلم ما فيها … ومع هذا فهو يخاف الله ويخشاه بعد أن علم ان فيها خمرا … والأعجب من كل ما تقدم … أنه يضع إصبعه في فمه ليتقيأ الطعام والشراب الذي به خمر … غير مبال أو مهتم بأنه يتقيأ أمام ناس وفي غرفة !!… وعلى سجادة فاخرة نظيفة !!…

لقد كان تصرفه هذا حركة طبيعية … ردة فعل حقيقية !!… إنه حين علم أنه قد شرب من الخمر … تحرّكَ تحرُّكَ الملدوغ !!… شعره وقف!!… وجلده اقشعرَّ … وعيناه دمعتا !!… وأنفه سال !!… حتى فمه شارك في الاستفراغ !!…

أي درجةٍ تلك التي يصل إليها الإنسان حين ينسى نفسه ؟!!… وينسى زملاءه … وينسى من حوله !!… ولا يتذكر ولا يراقب إلا ربه وخالقه العظيم ؟!!…

لقد قرأتُ كثيرا عن الإسلام … وسمعت منكم أيها الطلاب المسلمون الكثير منذ اختلطتُ بكم … وكنت أراقب !!… أراقب المسلم الذي يصلي !!… والمسلم المتمسك بدينه … وكنت أرى مَنْ لا يصلي ولا يتمسك بدينه … كأي إنسان عادي … لا فرق بينه وبين أيّ رجل من بلادنا الكافرة …

ولكن ولحقيقة أقول : أنّ للمتسك بدينه شخصية خاصة به … وطبعا متميزا … يضطرني إلى التفكير فيه وفي تصرفاته !!…

واليوم … هذا اليوم بالتحديد … لم أتمالك نفسي !!… نعم لقد رأيت اليوم معنى العبودية والذل لله عند المسلمين الحقيقين الصادقين … اليوم رأيت كيف يكون حبُّ محمد عليه الصلاة والسلام في قلوب هؤلاء المسلمين الصادقين … رأيت هذا عمليا لا قوليا … فأردت أن أشاركهم في هذا الصدق وهذا الحب وهذا الدين !!…

سكت"جيمس" قليلا… ثم قال والدموع تتحدر من عينيه :

أرجوكم … علّموني الإسلام … علّموني الصلاة … أنا منذ اليوم أخوكم … الحمد لله الذي هداني لهذا الدين العظيم !!…

وأنت يا صاحب الدار … لقد كانت نكتة غيّرتْ مجرى حياتي !!… نعم لقد كانت نقطة تحول في حياتي كلها !!…

لم يصدق الحاضرون ما يسمعون … وساد صمت رهيب … وجوم مُطبق … لم يقطعه إلا الشيخ "عبد الرحمن" حين قام وقبّل "جيمس" … وردد الشهادة بطءٍ… ورددها "جيمس" خلفه … وأصبح اسمه منذ ذلك اليوم "محمد جيمس" !!… ثم التفتَ الشيخ "عبد الرحمن" إلى صاحب الدار … وقال له :

الحمد لله الذي استجاب دعائي … والحمد لله الذي هدى مسلما على يديّ … ولأن يهدي الله بكَ رجلا واحدا خيرُ لك من الدنيا وما فيها … سامحك الله يا ولدي على ما اقترفت … وليغفرْ الله لك ما جنيت …

وهنا اغرورقت عينا صاحب الدار بالدموع … وقال والعَبْرة تخنقهُ:

أعدك يا شيخ بأني منذ الآن لن أقطع الصلاة … ولن أضيع فريضة واحدةً أبداً… واُشهد الله على ذلك … وسأكفّر عما فعلت معك… وسأحج هذا العام لعل الله أن يغفر لي ما اقترفت !!…

وهنا التفت صديق الشيخ الماليزي إلى زميله وهما في صالة المطار … فوجد الدموع تترق من عينيه … فقال له :

هذه هي قصة الشيخ الماليزي التي لا تخطر على بال … ألا تغبط الشيخ الماليزي على هذه النعمة التي أعطاها الله إياه ؟!!…

وشهد بعض الذين حضروا القصة أنهم التقوا ذلك الشاب صاحب المأدبة في الحج و كله ندم علي ما بدر منه




ماشاء الله



ماشاءالله جميله يارب اهدنا واهدي بنا
جزاك الله خيرا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

معمول بالتمر وجهزوا فنجان القهوه

معمول بالتمر :
3- اصابع زبده
3- بيضات
3-كأس دقيق
1/2 ملعقه كبيره بيكنج بودر
1- علبه نشا
1/2 كأس سكر

طريقه العمل :
يضاف الدقيق و النشا والسكر و البيكنج ويخلطون مع بعض ومن ثم نضيف الزبده وهي نصف سائحه وانتبهي ان تذوب يجب ان تكون بين الجامده والسائحه افضل
وافركي الزبده بالمقدار جيداًبعد الأنتهاء من الزبده يصبح الدقيق شبه مفتت اخيرا
اضيفي البيض حتى تتكون عجينه متجانسه وتصبح لديك العجينه على هيئه كوره

التمــــــــــــــــــــر:
يفضل ان يكون منزوع النواه
1/4 اصبع زبده سائحه
وقليل من الهيل حسب الرغبه
يحرك على النار حتى تتكون عجينه
ويحشى المعمول بالتمر

وبالعافيه اتمنى انكم تجربونها

:7_12_1[1]:




تسلمـــــــــين يالغلا ان شاء الله نجربها



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

لماذا الجن تكره التمر سبحان الله





لماذا يكره الجن التمر بانواعه
????
لماذا يا ترى يكره الجن ???والشياطين العجوة والتمر بأنواعه؟
ولماذا أوصانا رسولنا صلى الله عليه وسلم بأن نأكل 3-5-7 تمرات في الصباح؟
وأن الأفضل أكل 7 تمرات
مؤخرا كان الاكتشاف التالي ..
فمنذ وقت قريب اكتشف أن أكل التمر أو البلح يولد هالة زرقاء اللون حول جسم الإنسان، ووجد أن تلك الهالة الطيفية ذات اللون الأزرق تشكل درعا واقيا وحاجزا مانعا لعديد من الأمواج الكهرومغناطيسية اللامرئية ?من الجن والحسد والسحر والعين الحاسدة ?وخلافه ..
والجن يصبحون غير قادرين على اختراق هذا الحاجز الذي ولدته الطاقة المنبثقة من العناصر الموجودة في التمر، وخاصة عنصر الفسفور الغني بالالكترونات والتي تزيل الشحنات الموجبة التي يحبها الجن ومظهرها الاثارة والتهيج لدى الانسان ..
ومن المعروف ان لمركبات هذا العنصر اشعاعات تألقية فوسفورية تدعم الطيف الأزرق وتمنع اختراق الجن لهذا الحاجز الطيفي في حين أنهم قادرون على اختراق كافة الأطياف والتعامل معه
???????????
سبحان الله وبحمده.? سبحان الله العظيم



سبحانـ اللهـ



يجزيكي الخير غلاتي



شكرا لمروركم صبايا



سبحان الله



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كيكة التمر بالشوفان مقادير عمل كيكة التمر بالشوفان2022 اكلة لذيذة

كيكة التمر بالشوفان

المكونات

حشوة التمر

٢ كوب تمر بدون نوى

٢ كوب ماء

١ ملعقة صغيرة صودا

يجب استعمال نفس الكوب للمقادير، ويقصد بالكوب كوب شرب الماء

ينقع التمر في الماء والصودا لمدة نصف ساعة

المكونات السائله

٣ بيضات

١ كوب سكر

١ كوب زيت نباتي
طريقة التحضير

يخفق البيض مع السكر والزيت وتضاف اليه المكوّنات الجافه المنخوله التاليه:

كوب ونصف طحين

نصف كوب شوفان

ملعقة صغيره بيكينج بودر

ملعقة صغيره قرفة أو أقلّ حسب الرغبه

رشة ملح

تخلط جميع المكونات وتضاف اليها حشوة التمر

يوضع العجين في صينية مدهونة ومرشوشة بالخبز المطحون (بقسماط)

تخبز بالفرن لمدة ٤٥ الى ٥٠ دقيقة تقريباً على درجة حرارة فرن ٣٠٠ الى ٣٥٠ فهرنهايت

تخرج من الفرن وتزين بلوز او جوز او اي نوع مكسرات وتقدم باردة ومقطّعه حسب الرغبه




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

جلاش محشو بالتمر جديدة

المقادير

كوب تمر + نصف كوب لوز مقشر ومطحون + 2 ملاعق ماء الزهر + ملعقة قرفةعلبة جلاش +زبدة مذابة لدهن الجلاش + سكر بودرة للتزيين
الطريقة
نسحق التمر جيدا بالشوكة ونضع عليها ماء الزهر واللوز ونمزج جيدا …….
نذيب الشوكولا في حمام مائي…….
ونمزجه مع الخليط الاول.ناخذ الجلاش ندهنه جيدا بالزبدة ونضع ملعقة من الحشوة ونلفه مثل الصور……
ندخلها الفرن حتى تتحمر ….
نزينها بالسكر البودرة وتقدم ……

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

بالهناء و الشفاء




شو ما عجبتكم الوصفة مع انو لذيذة كتير




خليجية




عجبتنا ياسكر

حلوووووووووووووووووووووووووووة




خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى بسكويت التمر بالوز بالصور حلويات لذيذة

المقادير-
خليجية
المقادير ؛؛
1كاس دقيق
احبه زبده
اربع حبات كيري
نصف فنجال سكر اسمر
ونص فنجال وسكر ابيض
حبه بيضه
15 حبه تمر منزوع النوى
ولوز مبشور

الطريقه؛؛

اول شي نحظر العجينه وهي عباره عن الدقيق والكيري والزبده
نخلطهم مع بعض لين نشكل عجينها ونحطها بصنيه قوالب مثل هذي الصوره

خليجية

وبعدين الطبقه الثانيه التمر نقطعه قطع صغيره ونضعه على العجينه مثل هذي الصوره

خليجية
والطبقه الثالثه هي عباره عن السكر الاسمر والابيض والبيضه نخلطهم مع بعض بالخلاط ونضعه فوق التمر الي مساع
بكميه مناسبه
خليجية
والطبقه الاخيره اللوز المبشور نرش فوق الطبقات الي مساع مثل هذي الصوره
خليجية
وبس ندخله الفرن لمده ربع ساعه ونحمره من فوق شوي ونطلعه ونقدمه
خليجية
:frasha5::frasha5::frasha5::fr asha5::frasha5::frasha5::frash a5::frasha5::frasha5:




خليجية



مشكوررررررررره وايد مرره حلو :rmadeat-712c2fb95b:



جميلة ياقمر
تسلم الايادى




مسك-عاشقه-ندى
تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووو
على المرور العطر نورتي صفحتي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الموز بالتمر حلويات جديدة

السلام عليكم

خليجية

المقادير:
* كوبان من البن الرايب
* كوب من الحليب
* ربع كيلو من التمر المقطع والمخلى من النوى
* حبتا موز
* ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
طريقة التحضير:
توضع جميع المقادير في الخلاط لمدة دقيقتين ثم تصب في أكواب التقديم وتقدم




خليجية



مشكوره



تسلم الايادي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلوى التمر بالكورن فليكس (لذيذة حلويات لذيذة

السلاااااااااااااااااااااام عليكم

هذة الطبخة البسيطة أهديها لكل محبي الطبخ وان شاء الله تعجبكم….

المقادير:كوب من التمر منزوع النوى
إصبع زبدة-نصف كوب سكر مطحون

3ملاعق كاكاو نسكويك

علبة كورن فليكس..

الطريقة: تذوب الزبدة و السكر والكاكاو على النار ثم يضاف إليه التمر
ويقلب حتى يمتزج جيداً فيضاف الكورن فليكس ويقلب جيداً ويوضع
على شكل إسطوانة في القصدير ويدخل إلى الفريزر ويقطع بسكينة
ساخنة على شكل دوائر ويقدم وبالهناء والعافية ..

ملاحظة:إذا كان الكاكاو المستخدم من النوع المر الغامق فنقلل من عدد ملاعق الكاكاو..




خليجية



يسلمو



يسلمو



مشكوره حبيبتي