الوسم: الجمال

2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2022

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم … و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالأخريــــن .

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك

غمازات الوجه بين الجمال وعلم النفس وعلم الفراسه

يا ترى ما الذي يجعل الوجه جميلا؟ لا شك بأنها الابتسامة الواثقة. حيث تعد الابتسامة أحد أكثر الأجزاء المميزة في تعابير الوجه. ولكن ما الذي يجعل الابتسامة أكثر جاذبية؟ أنها الغمازات! ولكن ما هي الغمازات؟ أنها انبعاج طبيعي في الجلد، وغالبا ما تظهر على الخدود أو الذقن. وتعتبر الخدود التي تحتوي على غمازات من أجمل الوجوه على الإطلاق في العديد من الثقافات

تعتبر غمازات الوجه من السمات الجمالية، سواء ظهرت عند الابتسام على جانبي الخدين أو كانت موجودة بشكل دائم على الذقن. فلطالما اعتبر الرجال الذين يملكون هذه الغمازةالذقنية أشد جاذبية ورجولة ولطالما اعتبرت الفتيات اللواتي يضحكن فتظهر تلك الغمازات أكثر جمالا وبراءة

ولكن.. لماذا يمتلكها بعض الناس فى حين لا يمتلكها البعض الآخر ؟؟
تعتبر الغمازات صفة وراثية مهيمنة. بشكل تشريحي، تظهر الغمازات بسبب اختلاف في تركيب العضلة الوجهيِة (zygomaticus major). وأكثر الناسِ الذين يملكون غمازات يملكونها على الخدين. بينما تعد الغمازة على جهة واحدة من الوجه نادرة. وتظهر الغمازات بسبب العضلات القصيرة. وغالبا ما تظهر للأطفال الرضع غمازات، لَكنهاتصبح أقل وضوحا مع التقدم في العمر بسبب تمد العضلات

ولكن لماذا يملك الناس غمازات وجهية؟
بساطة لأن بعض الناسِ لديهم عضلات أقصر. تسحب هذه العضلات الجلد عندما يبتسم الشخص مما يبرز الانبعاج أو الغمازة الكلاسيكية. في أكثرالحالاتِ، لا تظهر الغمازات حتى يبتسم الشخص.ويمكن أن تزول هذه الغمازات أو تختفي مع التقدم في السن بسبب تمد العضلات.
بعض النساء يملكون غمازات على الذقنِ.
أو كما تعرف بالذقن المرصوعِ

وهي مشابهةلغمازات الخدَّ، وتعد غمازةالذقنِ أيضاً موروثة مع درجة مختلفة من الأهميةِ. في حالة الأخير، يمكن أن يصل الانبعاج عميقا بما فيه الكفايةلوصول إلى عظمِ الفكّ. ومن المحتمل أن يسبب انشطارِ بين الجهة اليمنى واليسرى من الفكّ الأسفل أثناء التطور الجيني .
ملحوظة: غمازات الذقن يطلق عليها هكذا مجازا
أما اسمها اللغوى النونات ومفردها نونة

الغمازات في عيادات التجميل
بتكلفة ألفي دولار.. الغمازات أحدث صيحات التجميل
واشنطن: أصبح دق الغمازات على الخدود هو أحدث صيحات التجميل والتي لا تستغرق سوى عشر دقائق فقط، ويؤكد العديد من أطباء التجميل الأميركين الذين يجرون العشرات من أمثال هذه العملية كل يوم أن النتائج أكثر رائعة ولا تميز بين الجنسين.
الدكتور ميشيل فيوريلو وهو طبيب تجميل متخصص في نيويورك يقول، حسبما أوردت صحيفة "القبس" الكويتية، إن معظم المترددين على عيادته يطلبون عملية الغمازات "النقرة" على الخد لأنهم يريدون تغيير منظرهم العام أو لأنهم شاهدوا شخصاً بغمازات وأحبوا تقليده أو تقليدها.
الدكتور ريتشارد ويستريتش مدير دائرة عمليات تجميل الوجه في مستشفى لونغ آيلاند يشرح تفاصيل العملية حيث يقوم الطبيب المختص بإحداث قطع في الخد من الخارج لعمل ما يشبه حفرة صغيرة ثم يربط طرفي الحفرة بقطبة مؤقتة يثبتها في عمق الخد، وخلال أقل من أسبوع تتحل القطبة وتظهر الغمازة مكانها.
ويوضح أن في الإمكان إجراء العملية بوضع القطبة من داخل الفم بدلاً من جرح الخد من الخارج لكننا في هذه الأحوال نغامر بشق العديد من الأنسجة الحساسة جداً.
وتصل تكاليف عملية الغمازات إلى ألفا دولار، ويقول الأطباء المتخصصون أن الغمازات ليست وقفاً على الخدين في الإمكان عملها في أي مكان على الجسم

علم النفس التحليلي والغمازات
في التحليل النفسي يقال ان اصحاب الغمازات مرحب بهم دائما من قبل الاخرين خاصة اذا كانت الغمازات في الخدين وتظهر عند الابتسام
وان المراة يفضل لها ان تكون غمازاتها بالخدين لان ذلك يضفي عليها براءة وشكلا محبا للاخرين ويجعل ضحكتها مشرقة
وان التي تملك غمازة واحدة على احد الخدين انما تتصف بالتخطيط الجيد لكنها كثيرا ما تعترضها العواقب عند التنفيذ

وان تفكيرها احادي بمعنى انه من الصعب عليها ان تدرك الموضوعات من كافة جوانبها
وان التي تملك غمازتين انما تتمتع بعقل يعي تفاصيل الامور لكن كثيرا ما يعنرضها الحظ في تنفيذ احلامها
وان من تملك غمازة على ذقنها تتمتع بالكتمان والشخصية المتزنة وهي تعرف كيف تحقق احلامها وكتومة جدا لاكنها كثيرا ما تكون انانية
وصاحبات الغمازات غالبا نساء مرحات يضفين البهجة على اي مكان يحللن به وخفيفات الظل ويحبن الضحك حتى ان من حولهم يتصور انهن سعيدات لكن في الحقيقة هن حزينات من الداخل لكن لا يعبرن عن ذلك امام الاخرين

اتمنى انكم استفدتوا واخذتوا معلومة

واصلي تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيكي أختي …

بس كدة