التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لاتفوتكم خلطة لازالة الخطوط البيضاء وترطب البشرة صحية

السلام عليكم……………………. ……………الخلطة تستخدم لترطيب الجسم كله بس انا ركز عالمناطق اللى فيها خطوط بيضاد وادلكها بشكل دائرى لمدة 5 دقائق وفعلا نتيجة حلوة بس لازم الصبررررررررررررر…………. ……….



وهى فازلين و زيت اللوز و زيت الجلسرين



ياحلوة زيت اللوز مروالا حلو زيك



زيت لوز مر وهذه خلطه تدهن بعد اخذ حمام



ياريت تقوليلي كم مرة تستخدم في الاسبوع




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفه لتبيض وتنظيف البشرة وشد الجسم والسيلوليت وتنحيف ولإزالة الخطوط البيضاء من الجسم للعناية بالشعر

الوصفه عبارة عن
*حتل قهوة
*سكر او ملح خشن
*زيت زيتون
*عصير ليمون
نفس الكمية من كل شي
بتخلطيهم مع بعض وانتي بتتحمي بتفركي جسمك فيهم وبتفركي وجهك وبتركزي عالخطوط البيضا بدك حوالي 20 دقيقة وانتي بتفركي بجسمك مش دقيقة او تنتين لا تغشو مشان توصلو لنتيجة ممتازة
وهاي الخلطة انا مجربتها وجسمي كتيررر مشدود منها والخطوط البيضا بلشت تخف
وهاي الخلطة من الدكتور اوز

منقول




خليجية




مشكورة ~~
تقبليـ مروري



مشكؤؤؤرة ي قلبي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اجمل الخطوط

اليوم رح اعرفكم على انواع الخط بالانكليزي و العربي
اتمنى يعجبكم
_1 HOW ARE YOU
2_HOW ARE YOU
3_HOW ARE YOU
4_HOW ARE YOU
5_HOW ARE YOU
6_HOW ARE YOU
7_HOW ARE YOU
8_HOW ARE YOU
9_HOW ARE YOU
هذوله طبعا مو كل انواع الخط بالانكليزي بس هذوله اجملهم هسه رح اعوفكم مع اجمل الخط العربي
كيف الحال_1
باقي الخطوط عادية جدا اتمنى ان تكونوا استفدتوامعي
:icon_neutral:



مشكورة ياقلبي



خليجية



بنات انا اسفه كان اكو مشكلة بهالموضوع مال الخطوط واتمنى ما تلاحضون يعني لان انا كاتبة ان الخطوط عربي واللي انا كاتبتهه انكليزي وكمان كل الخطوط تتشابه مع بعضها تمنيتى ان اجعل الموضوع افضل فصار غلط بالطباعه والكتابة واوعدكم بمواضيع افضل



اتمنى اغلاق الموضوع



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

& ** هل تعلم سر الخطوط في يدك ؟؟؟ ** &

هل تعلم سر الخطوط في يدك؟؟؟؟

تريد أن تعرف سر الخطوط التى فى الكــــف

ألم تلاحظ الخطوط الغريبة التي بيدك؟؟؟

ألم تستغرب منها مامعناها ومافائدتها ؟؟

ألم تسأل نفسك يوما ما هى؟؟

انظر ليــــــــــدك اليمنى ماذا ترى؟؟

ترى خطوطاً تشكل الرقم 18 واليسرى؟

ايضاً خطوطاً تشكل رقم وهو 81!!

والان اجــــــــــــــمع الرقمــــــــــين

18 + 81 = 99
99ـ ـ ــ ــ ــ ــ ـ ـ ـ ـ > وهي عدد أسماء الله الحسنى!!!

والان إطــــــــــــــــرح الرقمـــــــــــــــين

81 -18 = 63

63 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـــ ـ ـ > وهي عمر نبي الرحمه محمد صلى الله عليه وسلم

المعنــــــــــــــــــــ ــــــى !!

إن هذهِ الارقام المكتوبه على يديك تعني عدد أسماء الله الحسنى

إذاً مافــــــــــــــــــــــ ـــائدتها

يقول الرسول الكريم عليه الصلاه والسلام في حديثه الشريف

" أنـــه يُستحب أن يلعق الانسان يديهِ بعد انتهائهِ من الأكل "

وقد إكتشف العلماء حديثاً يقول (بما معناه) انه بعد الأكل يقوم الجسم بفرز مادة

إذا ما لوعقت فإنها تقوم بتسهيل عمليه الهضم ومنع حالة الخمول

أتود أن تعلم من أين تأتي هذه المادة ؟؟

إنها من تلك الخطوط التي بيدك سبـــــــــــــــــ ــحان الله

يا سبحان الله ان الله قادرا على كل شيء :11_1_207[1]:




خليجية




جزاكي الله كل خير
على هل معلومه الجديده والمفيدة
وانا بعمري ما فكرت بهل خطوط بس شكرا الك
تقبلي مروري
بنوته سوريه



المسك **^^

شكرااا على ردك




بنوتة سورية &&*^^

شكرا على ردك الحلووو و اتمنى انو فادك كتييير و هاد شرف الي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف يمكن علاج الخطوط البيضاء بالجسم ؟

يقدم الدكتور عمر رشاد استشارى جراحة التجميل عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحى التجميل، بعض النصائح للتخلص من الخطوط البيضاء الموجودة بالجسم، ويوضح بداية فيقول: "الخطوط البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch mark هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن، وأحيانا تكون فى بداية ظهورها بلون أحمر بسبب تمزق الأدمة (طبقة الجلد الخارجية) وتمدد الجلد أكثر شفافية، والأوعية الدموية الصغيرة التى تقع فى عمق الجلد، ثم يتحول إلى اللون الأبيض فى المرحلة المتطورة من الإصابة، وببساطة اللون الأبيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ فيسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن، فى فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون، فيؤدى إلى ظهور الخطوط العريضة، وأى ما كان السبب فهو دليل قاطع على ضعف شديد بطبقات الجلد، وافتقاره للكولاجين وغيره من المواد الهامة لتقوية الجلد ومرونته.

وعن أسباب ظهور الخطوط البيضاء والتشققات الجلدية قال: حتى الآن لا توجد طريقة للتخلص نهائيا من هذه الخطوط، وإنما كلها طرق للتخفيف منها، ولو بنسبة كبيرة، فلا يزال السبب الأساسى لعلامات التمدد غير معروف، فهو مفتاح الحل، فيقال إنها استعداد طبيعى للجلد للإصابة بذلك، بجانب عوامل أخرى مثل أن يحدث ذلك بسبب عدة أمور شائعة، فقد تحدث فى فترات مختلفة من عمر الشخص.

– فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد وتغييرات كبيرة تحدث فى جميع أنحاء الجسم، يحصلون على علامات التمدد على ظهورهم، حيث تبدو وكأنها سلسلة من الخطوط الأفقية، ويمكن توضيحها بأنها النمو السريع فى فترة المراهقة، والخطوة الأولى فى العلاج هنا وضع الكريمات المرطبة ثلاث أو أربع مرات يوميا، مع المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا كمكون رئيسى وتدليك تلك المناطق بهم.

– السمنة: الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة المشكلة الشائعة فى اتباع نظام غذائى، وأنظمة الرجيم المعروفة باسم "يو يو دايت"، والعلاج فى هذه الحالة يبدأ بتجنب زيادة الوزن السريع، واتباع نظام خفيف لخسارة الوزن، ليس به حرمان، ويفضل أنظمة الهرم الغذائى والاستمرار عليه حتى تثبيت الوزن الجديد.

– رفع الأثقال وكمال الأجسام: ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة أو بشكل مكثف تؤدى الحصول على علامات التمدد على أعلى الصدر والذراعين والفخذين.

العوامل الوراثية: فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، سواء الجفاف الداخلى كقلة شرب الماء، أو الجفاف الخارجى، فهنا ينصح بشرب الماء بكثرة، لأنه يرطب الجسم والجلد.

– النساء الحوامل: تظهر بين 75 و 90 ٪، من النساء خلال فترة الحمل بسبب مستوى التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل، وعادة ما يعنى امتداد علامات قد تمتد علامات تظهر خلال الشهر السادس أو السابع وعند العلاج ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ"، لكى تعمل على التقليل من حدوث التشققات، كما قد يساعد فرك الجلد كل ليلة بزيت الأطفال أو المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا.

علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد:

الوقاية خير من العلاج بترطيب الجلد بالكريمات المرطبة وممارسة الرياضة، وفى حالة الإصابة يفضل سرعة العلاج فى حالة ظهور الخطوط البيضاء، ويتم علاج هذه الخطوط إما بالميزوثيرابى أو ديرمارولر Dermaroller، من أحدث طرق العلاج أيضا، ولكن هناك طرق علاج أكثر شيوعا.

– كريمات تحتوى على مشتقات فيتامين "أ"، مثل كريم بانثينول، ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الأقل فى الحالات البسيطة، إلى جانب استخدام سكرب أسبوعى على مناطق الخطوط كجل تقشير contractubex.

– التقشير الكيميائى بأحماض الفواكه، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين.

– الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات، ويكون الفرق بين الجلستين شهرا تقريبا، قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً، ولكن ليس بشكل نهائى، ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح.

– للوقاية من حدوث هذه التشققات أو خطوط الجلد وصفات طبيعية، كاستخدام خل التفاح كدهان قبل النوم.




خليجية



مشكورة اخى
يعطيكى الف عافيه



موضضوع قيم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لعلاج الخطوط البيضاء بالجسم للعناية بالشعر

——————————————————————————–

نقلت لكم علاج لمشكلة تعانى منها الكثيرات واتمنى انه يفيدكم

علاج الخطوط البيضاء

اذا كنتى متينه ونحفتى وتأثر جسمك وترهل العلاج الرهيب لكِ ::

* عباره لتر خل تفاح مع كوب زبد البحر اتركيه يومين وابدأي بمسح المناطق المترهله
و تبان النتايج من ثلاث اسابيع الى شهر

كاس زبد البحر مطحون مع لتر خل تفاح وتتركيه لمدة يومين ولازم التخمير
يكون في علبه بلاستيك او اي شيء بلاستيك واذا كان للترهل بس مسح وان كان للتشققات دعك الجسم بشكل دائري

معلومه : زبد أو لسان البحر هو على شكل صفائح بيضاء موجود عند العطار أو على البحر

اذا كنتى تعانى من وجود الخطوط البيضاء والتشققات فى جسمك وترهل فى الصدر
العلاج هو ::

* للخطوط البيضاء ثلاث ملاعق قهوة مطحونه + فنجان خل تفاح + قليل من الماء

معلومه :
– القهوة هى القهوة العربية الى نشربها بس مطحونة
– ايضا هى رهيبه لترهل الصدر بس الرجاء عند استخدامها عدم لبس اي شيء
ضيق على الصدر ويعتبر خل التفاح لوحده يشد الصدر واذا كان معه زبد البحر
بكون رهيب بس ان افضل تستخدميه قبل ما تنامي عشان لا اتلبسي ملابسك الداخليه
-يكون الفرك بشكل دائري واذا خلصتي اغسليه بعد ساعه ويكون بشكل يومي حتى
تحسي بالفرق




يعطيكي العافيه عالموضوع



شكرا حبيبتى على الوصفات تسلمى



اللله يسعدك على الموضوع ولو استعملت الوصفه وفادتني حأدعي لك في كل صلاه



يعطيك العافيه راح اجربه وشوف



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مقشر طبيعي للتخلص من الخطوط البيضاء بالجسم للعناية

مقشر طبيعي للتخلص من الخطوط البيضاء بالجسم




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

تعال اكتشف الخطوط التى بالكف

تعال اكتشف الخطوط التي بالكف؟؟؟؟؟؟؟؟

——————————————————————————–

سر الخطوط التي في الكف …………

السلام عليكم ….

ألم تلاحظ الخطوط الغريبة التي بيدك .. ألم تستغرب منها مامعناها ومافائدتها ؟؟
انظر ليدك اليمنى ماذا ترى ؟
خطوطاً تشكل الرقم 18 واليسرى؟
ايضاً خطوطاً تشكل ! ولكن تشكل الرقم 81
والان اجمع الرقمين
18 + 81 = 99
هي عدد أسماء الله الحسنى
والان إطرح الرقمين
81 -18 = 63
هي عمر نبي الرحمة محمد صلى الله عليه وآله وسلم
المعنى !!
إن هذهِ الارقام المكتوبة على يديك تعني عدد أسماء الله الحسنى
إذاً مافائدتها .. يقول الرسول الاكرم محمد صلى الله عليه وآله وسلم في حديثه الشريف أنـــه يُستحب أن يلعق الانسان يديهِ بعد انتهائهِ من الأكل ..
وقد إكتشف العلماء حديثاً يقول (بما معناه) انه بعد الأكل يقوم الجسم بفرز مادة إذا مالوعقت فإنها تقوم بتسهيل عملية الهضم ومنع حالة الخمول ..
أتود أن تعلم من أين تأتي هذه المادة ؟؟
إنها من تلك الخطوط…..

م ن ق و ل




يعطيك العافيه معلومه مفييييييييده



يسلممممممممممممممممممممممممو يا عيني ع الطرح الرائع
ومعلومات جدا مفيدة

قائد قوات الفلة




سبحان الله
مشكورة حبيبتى



معلوومه جديده

سلمت يااكي ياقمر




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

{{ مواقع الخطوط الجوية بالعالم حجوزات,استفسارات }

خليجية
يشرفني أن أضع بين يديكم مواقع الخطوط الجويه حول بلدان العالم..

وهنا يوجد أغلب مواقع طيران العالم والاستفسار عن رحلاتها والحجز ايضاً

بسم الله نبدأ

((خطوط طيران الدول العربيه))

الخطوط الجوية الأفريقية ليبيا
http://www.afriqiyah.aero/

العربية للطيران الامارات العربيه المتحده
http://www.airarabia.com/

خطوط دالو الجوية الإمارات العربية المتحدة
http://www.daallo.com/

الخطوط المصرية مصر
http://www.egyptair.com.eg/

الخطوط الإماراتية الإمارات العربية المتحدة
http://www.emirates.com/

طيران الخليج البحرين
http://www.gulfairco.com/

هيليكوبتر الخليج قطر
http://www.gulfhelicopters.com/

الخطوط الجوية الكويتية الكويت
http://www.kuwait-airways.com/

لوفتهانزا الشرق الأوسط البحرين
http://www.lufthansa-middleeast.com/MEHome.htm

طيران الشرق الأوسط لبنان
http://www.mea.com.lb/

الطيران الوطني مصر
http://www.na-egypt.com/

طيران نوفيل تونس تونس
http://www.nouvelair.com/

الخطوط الجوية الجزائرية الجزائر
http://www.airalgerie.dz/

طيران أوركا مصر
http://www.orca-air.com/

الخطوط الجوية الفلسطينية فلسطين
http://www.palairlines.com/

الخطوط الجوية القطرية قطر
http://www.qatarairways.com/home.html

الخطوط الجوية الملكية المغربية المغرب
http://www.royalairmaroc.com/

الخطوط الجوية الملكية الأردنية الاردن
http://www.rja.com.jo/

خطوط الطيران الأردني الاردن
http://www.jordanaviation.com/

خطوط الأجنحة الملكية المغرب
http://www.royalwings.com.jo/

الخطوط الجوية العربية السعودية السعوديه
http://www.saudiairlines.com/

الخطوط الجوية السودانية السودان
http://www.sudanair.com/

الخطوط الجوية العربية السورية سوريا
http://www.syriao.com/syrair/

خطوط عبر المتوسط الجوية لبنان
http://www.tma.com.lb/

الطيران التونسي تونس
http://www.tunisair.com.tn/

الخطوط الجوية اليمنية اليمن
http://www.yemenia.com.ye/

الخطوط الجوية الخليفة الجزائر
http://www.khalifaairways-dz.com/

(( خطوط الطيران الافريــقي ))

افريت اير زمبابوي
http://www.sunshinecity.net/affretair/pages

افريكارجو ايرلاينز جنوب افريقيا
http://www.africargo.com/

اير افريكا ابيد جان
http://www.airafrique-airlines.com/

اير مدغشقر مدغشقر
http://www.air-mad.com/

اير مالاوي ملاوي
http://www.africao.co.ke/airmalawi/

اير موريشيز موريشيز
http://www.airmauritius.com/

ايجيبت اير مصر
http://www.egyptair.com.eg/

اير ناميبيا ناميبيا
http://www.air-namibia.co.za/

اير سنغال السنغال
http://www.primature.sn/tour/airsen.htm

اير سيشيل سيشيل
http://www.airseychelles.it/

ناشيونال افيشن مصر
http://www.na-egypt.com/

اير تنزانيا تنزانيا
http://www.m***marketplace.co.za/airtan/

نوفيل اير تونسيا تونس
http://www.nouvelair.com/

اير زامبيا زامبيا
http://home.earthlink.net/~airzimbabwe/

اير كينيا كينيا
http://www.airkenya.com/

بيل فيو ايرلاينز نيجيريا
http://www.bellviewairlines.com/

أوكرا اير مصر
http://www.orca-air.com/

سيتي كونيكشن ايرلاينز بروندي
http://www.cca-airlines.com/

كوم اير جنوب أفريقيا
http://www.comair.co.za/

كورت اير جنوب أفريقيا
http://www.court-helicopters.com/

أوغندا إيجل تنزانيا أوغندا
http://www.eagleuganda.com/index.htm

اثيوبيان ايرلاينز اثيوبيا
http://flyethiopian.com/

إكسبرس اير جنوب افريقيا
http://www.expressair.co.za/

رويال اير موروكو المغرب
http://www.expressair.co.za/

غانا ايرويز غانا
http://ghana-airways.com/

كينيا ايرويز كينيا
http://www.kenyaairways.co.uk/

ميليون اير شارتر جنوب افريقيا
http://www.millionair.co.za/

ناشيونال ايرويز جنوب افريقيا
http://www.nac.co.za/

ناشيون وايد ايرلاينز جنوب افريقيا
http://www.nationwideair.co.za/

نورث اتلانتيك ايرويز جنوب افريقيا
http://home.global.co.za~naagroup/

بريسيشن سيرفيسيس تنزانيا
http://www.precisionairtz.com/

ساف اير جنوب افريقيا
http://www.safair.co.za/

ساوث أفريكان ايرويز جنوب افريقيا
http://www.saa.co.za/

ساوث أفريكان اكسبرس جنوب افريقيا
http://www.saexpress.co.za/

أوغندا ايرلاينز أوغندا
http://www.swiftuganda.com/~uac/quhom.html

زامبيا سكاي ويس زامبيا
http://www.zambiatourism.com/zambiaskyways/

تونس اير تونس
http://www.tunisair.com.tn/

زامبيان ايرويز زامبيا
http://www.africa-insites.com/zambianairways/

((خطوط طيران اوروبا))

ابا اير جمهورية التشيك
http://www.abaair.com.cz/

ادريا ايرويز سلوفانيا
http://www.adria.si/

ايجين ايرلاينز اليونان
http://server.travelling.gr/aegean-aviation/index.html

اير اران ايرلندا
http://www.aerarann.ie/

اير اران إكسبرس ايرلندا
http://www.aerarann.ie/

اير لينجس ايرلندا
http://www.aerlingus.ie/

ايرو لويد فروجريسن المانيا
http://www.aerolloyd.de/

ايركوندور ترانسبورتيس ايروس البرتغال
http://www.aerocondor.com/

ايرفلوت راشن إنترناشيونال روسيا
http://www.aeroflot.org/

ايرسوفيت ايرلاينز اوكرانيا
http://www.aerosvit.com/

اير 2000 المملكة المتحدة
http://www.air2000.ltd.uk/

اير الفا هافا يورالي تركيا
http://www.turkish-airlines.com/airalfa.htm

اير بلطيق لاتفيا
http://www.airbaltic.lv/

اير برلين المانيا
http://www.airberlin.com/

اير كونتراكتورز ايرلندا
http://www.aircontractors.com/

اير دولوميتي ايطاليا
http://www.airdolomiti.it/

اير اوروبا لاينز ايروس اسبانيا
http://www.air-europa.es/

اير اكسل نذرلاند هولندا
http://www.klm-exel.nl/

اير إكسبرس السويد
http://fly.to/airexpress

اير فويلي المملكة المتحدة
http://www.air.foyle.co.uk/

اير فويلي باسنجر ايرلاينز المملكة المتحدة
http://www.airfoyle.co.uk/

اير فرانس فرنسا
http://www.airfrance.met/

اير ايسلاند ايسلاندا
http://www.airiceland.is/

اير كازاخستان كازاخستان
http://www.airkaz.com/

اير كيلرو المملكة المتحدة
http://www.airkilroe.co.uk/

اير ليبيريتي فرنسا
http://www.air-liberte.fr/

اير ليتوانيا ليتوانيا
http://www.airlithuania.lt/

اير ليتورال فرنسا
http://www.air-littoral.fr/

اير لكسور البرتغال
http://www.airluxor.com/

(( تابع الخطوط الجويه في اوروبا ))

تيرولين ايرويز النمسا
http://www.aua.telecom.at/aua/tyrolean

اوكراني إنترناشيونال ايرويز اوكرانيا
http://www.uia.ukrpack.net/1252/

أوزبكستان ايرويز اوزبكستان
http://www.uzbekistan-airways.com/

فيرجين أتلانتيك ايرويز المملكة المتحدة
http://www.virgin-atlantic.com/

فيرجين إكسبرس بلجيكا
http://www.virgin-exp.com/

فيرجين إكسبرس – فرنسا
http://www.virgin-express.com/

فيرجين سن المملكة المتحدة
http://www.virginholidays.com/

فلاديفوستك اير روسيا
http://www.vladavia.ru/

في إل إم ايرلاينز بلجيكا
http://www.vlm-air.com/

فولجا دنيبر ايرلاينز روسيا
http://www.voldn.ru/




خليجية



موضوع رائع فعلا

موفقة حبيبتي

دمتــ بود







التصنيفات
الحمل و الولادة

الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها

خليجية

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/

1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات خاصة فيتامينS وفيتامينD

3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.




خليجية



مشكووورة ياا قلبي



تسلموا على ردودكم



يسلموووووووووو