التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حلول طبيعية للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية للعناية بالشعر

البشرة الدهنية تعتبر من أصعب أنواع البشرة في التعامل معها والعناية بها كونها أكثر أنواع البشرة حاجة للعناية والرعاية نظرا لحساسيتها المفرطة للظروف المناخية والبيئية.
ورغم أنها تحتفظ بشبابها ولا يبدو عليها السن إلا أن كثرة الدهون تسد المسام وتسبب الحبوب والرؤوس السوداء كما أن تنظيفها بكثرة أيضا له مساوئه لأنه يزيد من إفراز الدهون.

لأجل ذلك تعد الأقنعة من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية وتنظيفها وعلاج مشاكلها خاصة المصنوعة من مواد متوافرة في المنزل لأنها سهلة وسريعة ويمكن وضعها في أي وقت وهي أيضا غير مكلفة.

وهذه مجموعة من الأقنعة التي تعمل على ترطيب وتنظيف البشرة الدهنية وأيضا تساعدها على التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء.

قناع الخيار: بالطبع سمعت كثيرا عن الفوائد الخيار الجمة للبشرة، أضيفي إلى المميزات التي تعرفينها أنه يمكنك استخدامه لعمل ماسك ملطف يساعد على غلق المسام ومن ثم الحد من إفراز البشرة للدهون.

اهرسي في الخلاط ثمرتي خيار متوسطتي الحجم إلى أن تحصلي على بيوريه ثم ضعيه في الفريزر لمدة 5-6 دقائق. اغسلي بشرتك بعناية ثم جفيفها ووزعي عليها الماسك بفرشاة أو بأصبعك بحيث يغطي جميع أجزاء الوجه ماعدا المنطقة المحيطة بالعين والشفاه. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. واظبي على إعداد الماسك المعالج كل أسبوع وستلاحظين نتائجه المذهلة في غضون أسابيع قليلة.

غسول العسل والخل والليمون: غسول الوجه يحفظ بشرتك الدهنية من الإصابة بالبثور والالتهابات، ذلك لأنه يعمل على تنظيف المسام المليئة بالزيوت بعمق والحفاظ على ملمس البشرة جافاُ وناعماً. وإعداد غسول طبيعي منظف للوجه من الأمور التي يوصي بها كبديل عن منظفات الوجه الصناعية الباهظة الثمن والتي تضر البشرة في بعض الأحيان.

أحضري إناء متوسط الحجم واسكبي فيه ملعقتين من العسل ومقدارين متساويين من الخل وعصير الليمون ثم امزجي الخليط جيدا ودلكي به وجهك ورقبتك لثوان واتركيه لمدة 25 -30 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد.

غسول مغذ بقرع العسل والتفاح: عندما تكون مسام البشرة مسدودة بالتراكمات الزيتية تكثر البكتيريا والجراثيم وتصبح أكثر قابلية لتكوين الحبيبات الدهنية والالتهابات، لذا ننصحك بتقديم عناية مضاعفة للبشرة وإعداد هذا القناع المكون من مزيج قرع العسل والتفاح الذي سيعمل على إمداد خلايا بشرتك بالفيتامينات الطبيعية التي تجعلها قادرة على محاربة مختلف أشكال الالتهاب والتصدي له ذاتيا.

اهرسي ثمرة تفاح مع شريحة قرع عسل في الخلاط، ثم أضيفي لهم ملعقة عسل لجعل الخليط متماسكاً. وزعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بماء الورد. يكفيك إعداد هذا القناع بشكل أسبوعي.

قناع الزبادي والخميرة للتخلص من البثور والرؤوس السوداء:

وهو مكون من: علبة زبادي سادة ونقطتا زيت الزعترالبري (الثيم Thyme) ونقطتا زيت نعناع وعصير ليمونة وكيس خميرة بيرة وملعقتان كبيرتان من نشا البطاطا (للحصول عليه اتركي ثمرتي بطاطس في الماء عدة ساعات ثم خذي ملعقتين كبيرتين من هذا السائل).

وطريقة تحضيره تتم بأن تخلطي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي، ثم ضعيها على الوجه خاصة البثور والرؤوس السوداء. اتركي القناع من 10 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

وتتميز هذه المكونات بفوائدها المتعددة فزيت الثيم مطهر ويشد الجلد فيساعد على غلق مكان البثور. و زيت النعناع مرطب ومنعش للبشرة كما انه ملطف وأيضا يساعد على غلق مكان البثور. أما الليمون فهو أيضا مطهر ويشد البشرة والخميرة تساعد على تنظيم إفراز الدهون وأخيرا نشا البطاطس له قدرة على الامتصاص وتلطيف البشرة.

قناع الموز: يمتلك الموز أيضا قدرة رائعة على تنظيف البشرة والحفاظ عليها صحية وحريرية. احضري إناء متوسط الحجم واهرسي به ثمرة موز وامزجيها بملعقة عسل ثم أضيفي عصير ثمرة ليمون أو برتقال، أضيفي ما تشائين من المقادير حتى تحصلي على ملمس متماسك للعجين ثم ضعيه في الفريزر لمدة 10 دقائق ثم ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر.




موضوع رائع ويستحق القرائه



شكرا حلويين



شكرا لمروركم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع بياض البيض والليمون للبشرة الدهنية صحية

قناع بياض البيض والليمون للبشرة الدهنية

بياض البيض فعّال جدا للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية الشائعة. فهو يساعد على شد الجلد، وتقليص حجم المسام الكبيرة. ويعمل هذا القناع على تعزيز نضارة وصحة بشرتك، كما وأنه بسيط جدا وغير مكلف. كل ما تحتاجين إليه هو 2 من المكونات البسيطة المتوفرة في المنزل.

المكونات اللازمة:

1 بياض بيضة

بضع قطرات من عصير الليمون الطازج

الخطوات:
•يوضع بياض البيضة في وعاء نظيف، ثم تضاف اليه قطرات من عصير الليمون. وخفق جيدا للتخلص من رائحة البيض المزعجة.
•بعد تنظيف البشرة جيدا، تشطف بالماء الدافئ لتفتيح المسام.
•يوزع الخليط على بشرة الوجه باستخدام قطعة من القطن في حركات دائرية.
•يترك القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجمد تماما.
•يشطف القناع بعد ذلك بالماء البارد، ثم يستعمل الكريم المرطب الخالي من الزيوت لصحة ونضارة البشرة.




التصنيفات
منوعات

النعناع للتخلص من مشاكل البشره الدهنية

* ان كانت العنايه بالبشره ونضارتها من اهم اولويات السيده العربيه فلم لا تتعرف العربيات الي فوائد النعناع باعتباره النبات الاول في الخصائص التجميلية والعلاجيه للبشره والجسم ونظرا الي ان النعناع ليس من النباتات العشبيه المعمره التي تستخدم للوضع علي موائد الطعام فحسب بل ان فوائده التجميليه تتعدي ذلك وتصل فوائده الي 7 فوائد من خلال الاستعمالات المتعدده الاتيه:
*يستخدم منقوع النعناع في ترطيب البشره
*يخفف من الهالات السوداء تحت العين
*يزيل الرؤوس السوداء والبيضاء
*يزيل اثار المكياج
*يحارب الشيخوخه وتقدم السن
*يقلل من لمعان البشره الدهنيه
*يساعد في القصاء علي مشكله المسام الواسعه

وللتخلص من مشاكل البشره الدهنيه نقدم لك طريقه صنع غسول النعناع لليشره الدهنيه وفق الاتي:
المكونات:
*حزمه من النعناع الاخضر
*عصير برتقال
*عصير ليمون
*عصير خيار
*ماء الكرنب
الطريقه:
*اغلي اوراق النعناع في لتر من الماء
*اضيفي اليه عصير الليمون والبرتقال
*اصيفي عصير الخيار والكرنب
*اتركيه حتي يبرد
*اغسلي بشرتك بهذا الغسول يوميا وبعد 5 دقائق قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر
خليجية




ما شاء الله مشكورة على المجهود القيم حبيبتي



يسلمو يا قلبي
الله يعطيك العافيه يا رب



خليجية




التصنيفات
مكياج makeup

نصائح مفيدة لوضع المكياج على البشرة الدهنية:

نصائح مفيدة لوضع المكياج على البشرة الدهنية:

أولا: لابد من اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية ولكن ليس قويا جدا أو يحتوي على نسبة عالية من الكحول لأنه اذا أزلتي جميع الزيوت من البشرة

سيحدث رد فعل انعكاسي بافراز كميات أكبر

ثانيا مرري قطعة من الثلج على بشرتك قبل وضع الماك اب بربع ساعة لتصغير حجم المسام الواسعة.

ثالثا استخدمي كريمات الأساس الصلبة لأنها لا تحتوي على الزيوت وتخفي لمعان البشرة.

رابعا: لا غني عن استخدام البودرة السائبة باستمرار لأنها تثبت الماك اب وتمتص الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة باستمرار.




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودوباأإأإقــة ورد …



يعطيك العافية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

لو مزاجك سيئ لا تفكري في الأطعمة الدهنية!

وفقا لدراسة أجراها باحثون أمريكيون، أخيراً، فإن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون يؤدي الى تغييرات في السلوك والمزاج. كيف ذلك؟مما لا شك فيه ان اتباع نظام غذائي غني بالدهون، يرتبط بشكل كبير بزيادة الوزن ومرض السكري ومشاكل في القلب والأوعية الدموية.

وتظهر دراسة أجرتها جامعة لويزيانا في الولايات المتحدة الأميركية أن الأطعمة الغنية بالدهون قد تسبب أيضاً تغيرات في السلوك وتؤدي الى الإصابة بالاكتئاب. ووفقا للباحثين، هي ظاهرة مرتبطة بتأثير الدهون على النباتات المعوية.

تجربة مخبرية
تم إجراء هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة "بيولوجيكال بسيكياتري" Biological Psychiatry، على الفئران. فالقوارض الكبيرة غير البدينة التي تمت تغذيتها بنظام غذائي عادي تلقت زرعاً للجراثيم (الفلورا المعوية)، فيما الفئران الأخرى التي تلقت تغذية غنية بالدهون او عادية.

وبعد مراقبة سلوك فئتي الفئران، تبين أن الفئران التي تلقت الدهون أظهرت، إلى جانب علامات التهاب المعدة، العديد من الاضطرابات السلوكية مثل القلق واضطرابات الذاكرة والسلوكيات المتكررة.

الأطعمة الغنية سيئة للدماغ
وخلصت الدراسة الى نتيجة مفادها أن التغذية الغنية بالدهون ضارة بصحة الدماغ. والتغييرات على النباتات البكتيرية المعوية كافية لتغيير وظيفة الدماغ، حتى في حالة عدم السمنة.

وتؤكد هذه النتيجة، نتائج دراسات قديمة أظهرت أن بعض السلالات البكتيرية، لدى الحيوان، تزيد السلوكيات القلقة. وقد تؤدي هذه الدراسة من لويزيانا إلى الاستخدام المحتمل للبكتيريا المعوية في علاج الاضطرابات العصبية والنفسية.