التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الخيار بالزبادي وصفه سلطة الخيار بالزبادي 2022 مقادير سلطة الخيار بالزبادي 2022 طبخ اماراتي

سلطة الخيار بالزبادي

خليجية

هذي اول وصفة و هي الخيار بالزبادي(روب)
اهي سهله و بدقيقة اتسوينها

خلوكم وياي

المقادير:
*3زبادي(روب).
*ملعقة و نص
زعتر مجفف مطحون باليد.
*خيار مقطع مرباعات او مثلاثات.
*زيت زينتون(حسب الرغبة).

الطريقة:
1-نقطع الخيار.
2-نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.




نجي للمقادير

خليجية

خليجية

خليجية

خس– صلصة الرانش-بطاطس اعواد- ذره فلفل اسود -ملح –ليمون

اول شي يقطع الخس

بعد كذا نضيف الذره ونرش عليه فلفل اسود

خليجية

خليجية

نضيف الصوص (صلصلة الرانش) وشوي ليمون

خليجية

واخرشي نضيف البطاطس وبالهناء والعافيه

خليجية

خليجية




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




مشكوووره

الله يعطيك الف عافيه




خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى الزبادي عصرية

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير:

بسكوت الشاهي أو أي نوع حسب الرغبة ناعم مخلوط بنصف قالب زبدة ذائبة
الطبقة الثانية

3 علب زبادي وإذا ماعندك 2 ونصف كاس لبن

9 فناجين قهوة حليب بودرة وزيادة 2 إذا كان المستخدم لبن مش زبادي

بيالة2 سكر
الطبقة الثالثة :

2ظرف كريم كرميل أو 1 حسب حجم الصينية
كأس ونصف حليب سائل
ملعقة سكر ويمكن يزادحسب الرغبة

الطريقة :

يوضع البسكوت بعد خلطه بالزبدة في صينية خاصة بالفرن

يُخلط الزبادي والسكر والحليب ثم يُصب على طبقة البسكوت.

توضع الصينية في فرن على حرارة أقل من المتوسط الى ان يجمد فقط من غير أن يتغير لونه

تترك الصينية لتبرد قليلا قبل وضع الطبقة الثالثة .
يُخلط مقادير الطبقة الثالثة وترفع على النار الى ان يغلي
يُصب على الطبقة الثانية بعد ان جمدت
توضع في الثلاجة الى ان تبرد وتتماسك
يُقطع الحلى ويُقدم مع القهوة .

معليش ماصورت الخطوات أكيد أغلبكم قد جرب هذا الحلى

ممكن تزينين الوجه بهيرشي وكرميل أو كاكاو بودرة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




وااااااااااااااااااااو شكله مره حلو

تسلم ايدك حبيبتي




دلـــksaـــوعة

تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووو
على المرور العطر,,,




خليجية



تسلم الايادي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى الزبادي عصرية

السلام عليكم
عندي حلى حلو مررة ان شاء الله يعجبكم

المقادير:
1/1بسكويت شاي
2/اصبع زبدة
3/علبة زبادي صغيرة
4/سبع فنجيال حليب بودرة
5/ثلاث فنجيال سكر
6/علبة كريم كراميل
7/ملعقة صغيرة نسكافية
8/ثلث كاس ماء
الطريقة:
الطبقة الاولى (البسكوت +الزبدة) توضع في صينية باريكس
الطبقة الثانية(الزبادي +الحليب+سكر) توضع في الخلاط ثم تصب على الطبقة الاولى وتدخل الفرن حتى تتماسك ولاتشقر
الطبقة الثالث(كريم كراميل+نسكافية+ماء) توضع على النار حتى الغليان ثم تقلب حتى تفتر قليلا ثم تصب على الصينية وترك في الثلاجة لتبرد .
وبالهناء والعافية




خليجية



مرسي على المرور






اسدني تواجدك بين مواضيعي ومشكورة



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الكيك بنكهة الزبادي والليمون جديدة

هذا النوع من الكيك خفيف وسهل الهضم، ومن الممكن تقديمه مع الشاي أو العصائر في سهرة رمضانية تضم أفراد الأسرة. لاحظي أن هذه الوصفة تعتمد على قياس كل صنف من المقادير بمعيار واحد "نفس مقاس الكوب"

المقادير:
4 أكواب دقيق
كوبا سكر
كوب زبادي قليل الدسم ( يفضل أن يكون بنكهة الفانيليا أو الليمون)
كوب زيت نباتي
4 بيضات
بشر ثمرة ليمون
بيكنج باودر
ملح

الطريقة:
سخني الفرن أولا، ثم افصلي صفار البيض عن البياض وضعيه في طبق العجين، ثم أضيفي السكر واخلطي المزيج بالمضرب الكهربائي حتى يتضاعف حجمه.
أضيفي الزيت والزبادي وبشر الليمون للخليط، ثم أضيفي الدقيق تدريجيا مع الاستمرار في تقليب العجينة.
أضيفي البيكنج باودر والملح وبياض البيض، واستخدمي المضرب الكهربائي مرة أخرى في خفق العجينة.
ادهني صينية بالزيت، ثم انثري فوقها القليل من الطحين، ثم اسكبي عجين الكيك بالصينية ووزعيه عليها بشكل متناسق، ثم ضعيها في الفرن لمدة 60 دقيقة.
اخرجي الكيك من الفرن بعد أن تتأكدي من تمام النضج، ثم اتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
قطعي الكيك إلى قطع صغيرة وقدميها مع الشاي أو العصائر.




ثانكس على الكيك



العفوووووووووو

منوووووووووووووورة




ابداع يالغلا
وصفة جميلة
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري



منووووووووووووووررررررررة

الموضوووووووووووووووع




التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى الزبادي مع البسكوت حلويات سهلة

المقادير
210 غرام بسكوت
100غرام زبده
21كوب ماء

مقادير الوجه
350غرام لبن زبادي
16ملعقه كبيره حليب بودره
4اكواب سكر

طريقة التحضير
1.يطحن البسكوت جيدا ثم يضاف اليه الزبده والماء ويخلطوا جيدا ويوضعوا في اسفل صينية بايركس مدهونه بالزيت
2.يمد خليط البسكوت والزبده جيدا ويرص قليلا
3.تخلط مقادير الوجه في الخلاط الكهربائي ثم يسكب المزيج فوق البسكوت
4,توضع الصينيه في الفرن وتوضع في الثلاجه الى ان تبرد وتجمد جيدا




تسلم ايدك على الوصفه



يممممممممي شكلها لذيذه يسلموا الايادي



حلووووووووووووووووووة ياقلبى تسلم ايدك



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

حلى الزبادي اخو التشيز كيك سهل ولذيذ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معي لكم حلى قديم وسهل جدآ واكيد كثير منكم بيعرفوه ولكني حبيت اجمع طرقه
في موضوع واحد لانفع اخواتي به
هذا الحلى سهل في مقاديره ونتيجته رائعة ويشبه التشيز كيك في شكله النهائي
ولكنه اخف دسامة منه

خليجية
خليجية
المقادير :
2 علبة زبادي صغيرة اوعلبة كبيرة
2 بيضة
فانيليا
نص كوب سكر
كوب حليب بودرة
وممكن اضافة 4 حبات جبنة كيري لتكثيف الطعم وهذه اضافة من عندي يمكن الاستغناء عنها
واحد ونص علبة بسكويت مطحون +ربع كوب زبدة سايحة +م ط حليب سائل او ماء او قشطة
نخلطهم مع بعض ونكبسه في صينية التشيز كيك
البسكويت مش شرط دايجيستيف ممكن بسكويت النخالة او ماري كله ينفع
ندخل الصينية الفرن 10 دقائق
نخلط البيض مع السكر والفانيليا
ثم نضع الزبادي والحليب والكيري
نخلطهم ونضعهم على البسكويت وندخلها فرن على 0 لتنضج
ولا نتركها تحمر نختبر نضجها مثل الكيك ونخرجها

مباشرة نضع عليها الطبقة الاخيرة
وساعرض لكم اكثر من خلطة للوجه
الخلطة الاولى :
علبة حليب بالشكولاته 200 مل + باكيت كريم كرامل
ممكن استبدال علبة الحليب بكوب حليب سائل +2م كاكاو +م سكر
نخلطهم على النار ونضعها مباشرة على الصينية بعد اخراجها من الفرن
نتركها تبرد على سطح مستو لان الوجه يجمد بسرعة ثم ندخلها الثلاجة لتبرد




مشكوره



خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الزبادي يساعد في العلاج من قرح المعدة

اظهرت دراسة حديثة اجريت في تايوان انه عندما يفشل الاطباء في التخلص من الجرثومة التي تثير المشاكل في فم المعدة، عن طريق العلاج بالمضادات الحيوية، فان 10% الى 23% من المرضى تقريبا يستفيدون من لبن الزبادي في علاج هذه المشاكل.

وتوصل الباحثون الى ان تناول الزبادي وتحديدا الذي يحتوي على بكتيريا لاكتوباسلس وبكتيريا بيفيدوباكتريوم، قبل الخوض في المرحلة الثانية من العلاج المكثف من الممكن ان يفيدا في التخلص من المتبقي من البكتيريا اللولبية.

وحدد الدكتور بور شيانج تشو وزملاؤه عينة عشوائية مكونة من 138 مريضا، يعانون من استمرار الاصابة بالقرحة رغم الخضوع لعلاج ثلاثي بالمضادات الحيوية خضعت لعلاج رباعي بالمضادات الحيوية، وذلك مع تناول او عدم تناول الزبادي يوميا على مدار اربعة اسابيع سابقة على العلاج.

وفي النهاية بلغت نسبة التخلص من البكتيريا اللولبية التي تصيب المعدة 91% في المجموعة التي تناولت الزبادي الى جانب تناول المضادات الحيوية الرباعية مقارنة بنسبة 77% في المجموعة الاخرى.




مشكوره



يعطيك العافية ""




خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تحقيق الرشاقه بالزبادي , الزبادي وسيلتك لتحقيق الرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعاني بعض السيدات من تجمع الدهون عند منطقة البطن ليصبح شكل الجسم أقرب إلي التفاحة‏,‏ وهناك حل لهذه المشكلة يعتمد علي تناول الزبادي وفق نظام غذائي يحدده الدكتور شريف عزمي أستاذ التغذية ورئيس وحدة علاج الألم والسمنة بمعهد ناصر‏
فيقول :

أن المداومة علي تناول الزبادي الغني بالكالسيوم تساعد علي فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط‏,‏ فنسبة الكالسيوم الموجودة به تحفز الجسم علي حرق المزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة في الجسم‏.‏ كما يحتوي الزبادي علي بعض أنواع من البكتيريا تؤدي إلي تخمر اللبن كما يحتوي‏w‏ علي إنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز والذي يفتقده نحو‏58%‏ من الأشخاص البالغين‏,‏ خاصة في الشعوب العربية والإفريقية‏,‏ ويتسبب نقصه في حدوث اضطرابات للأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ الذي يؤدي إلي ظهور الكرش‏.‏
وقد اثبتت الدراسات الحديثة أن الكالسيوم الموجود في الزبادي مهم جدا لمن يتبعون نظاما غذائيا لفقد الدهون الزائدة‏,‏ حيث إن نقصه يعوق عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلي عدم الوصول إلي النتيجة المرجوة من النظام الغذائي‏,‏ كما ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم علي حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون وفي الوقت نفسه يحتفظ بالعضلات‏.

وينصح الدكتور شريف عزمي السيدات بتجنب تناول الزبادي كامل الدسم واستبداله بالخالي من الدسملأنه غني بالكالسيوم ويحتوي علي‏100‏ سعر حراري‏/180‏جم‏.‏ وتكرار تناوله ثلاث مرات يوميا يؤدي إلي المحافظة علي كثافة العظام والكتلة العضلية‏,‏ كما يزيد من قدرة الجسم علي فقد الدهون ويقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون‏




يسلمووو



يعطيك العافيه
معلومه مهمه



مششكورة ياعسسل||’



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك من اللبن الزبادي للبشرة للعناية

:0139: تسف ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة في كوب من اللبن الرائب الطازج ، ويضاف اليه ماء الورد ، ثم قومي بخلط المزيج حتى تحصلي على عجينه مطاطة ، وادهنيها مباشرة على وجهك … هذا الماسك يفيد في حمايه البشرة المحتمل اصابتها بحب الشباب .
خليجية
كل هذاواكثر معانا

خليجية

اضغظ هنا

ان شاء الله يعجبكم

مع اطيب الامنيات

:rmadeat-7c18ac6bce:




خليجية



يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

منظّف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية : لتعتني بشعرك

البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية :
المكونات :

ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.

ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.

يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية.
وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاُخرى ـ أي العادية والجافة ـ فيكفى استخدامه مرتين اُسبوعياً.




:0153:يعطيكي العافيه



ميرسى ياقمر على مرورك



مششكوره حبيبتي