الوسم: السكتة

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اكتئاب ما بعد السكتة الدماغية مرتبط بنوعية الحياة

أفادت دراسة أسترالية بأن الإصابة بالاكتئاب أمر شائع بين الناجين من السكتات الدماغية على المدى البعيد، إلا أن قليلين منهم تلقوا علاجاً لهذه الحالة. ويقول رئيس فريق الباحثين في المعهد الوطني لدراسات السكتة الدماغية في فيكتوريا في أستراليا، سيانا بول، وزملاؤه في دورية «ستروك» إن الاكتئاب بعد السكتة أو الجلطة الدماغية مرتبط بنوعية الحياة التي يعيشها

المرضى، إلا أنه لا يعرف إلا القليل نسبياً بشأن انتشاره أو علاجه.

وأجرى العلماء أبحاثهم على 441 مريضاً بعد مرور خمس سنوات على نجاتهم من سكتة دماغية، وكان نصف الناجين تقريباً من الإناث متوسط أعمارهن 74 عاماً، وجرى تقويم الاكتئاب في 289 حالة باستخدام اختبار على أساس استبيان. وحدد الباحثون الاكتئاب في 17٪ من المجموعة وكان 22٪ فقط من مرضى الاكتئاب تلقوا علاجاً مضاداً للاكتئاب.

وأظهر 28٪ من المرضى الذين تلقوا مضادات للاكتئاب أدلة على أنهم لايزالون يعانون من المرض، واعتبر بول أن تعافي نسبة كبيرة يدل على أن مضادات الاكتئاب فعالة في علاج اكتئاب مرضى السكتة الدماغية.

منقول

يسلمــوووووووو

خليجية

الله يعطيكي العافيه حبيبتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النهوض من الفراش مفيد لمرضى السكتة الدماغية

يتعافى مرضى السكتة الدماغية بشكل أسرع مرة أخرى، عندما يتخلوا عن الالتزام الصارم بالراحة في الفراش خلال أول 24 ساعة بعد الإصابة. هذه النتيجة توصلت إليها دراسة استرالية أشارت إليها الجمعية الألمانية للسكتة الدماغية في العاصمة برلين. وكلما طالت المدة التي يرقد فيها المريض في الفراش، يزداد عدد عضلاته التي تتحلل وتصبح دورته الدموية أضعف.

أوفي الدراسة الأسترالية يدور الأمر حول المرضى الذين ينبغي عليهم ترك السرير، أول مرة، إذا كان ذلك ممكناً خلال 24 ساعة بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. وأولى أخصائي علاج طبيعي وممرضة، عناية مركزة بهؤلاء المرضى خلال أول 14 يوماً في المستشفى. واحتاج المرضى الذين نهضوا من الفراش مبكراً إلى ثلاثة أيام ونصف اليوم في المتوسط، حتى تمكنوا من مشي أول 50 متراً. ولم يتمكن المشاركون في مجموعة المقارنة من السير لهذه المسافة إلا بعد سبعة أيام.

أوبالإضافة إلى ذلك تمكن المرضى الذين نهضوا من الفراش سريعاً من الخروج من المستشفى إلى المنزل مباشرة دون الحاجة إلى إعادة تأهيل. وأوضحت الجمعية الألمانية للسكتة الدماغية، أن هذا النجاح قد تم تحقيقه لدى واحد من كل أربعة مرضى فقط في حالة اتباع طرق العلاج التقليدية. وعلاوة على ذلك، فقد أظهرت المتابعة اللاحقة أن المرضى الذين نهضوا من الفراش بسرعة كانوا يتمتعون بحالة جسدية جيدة، وعادوا إلى الحياة اليومية بشكل أفضل.

منقول

يسلمــوووووووو

خليجية

الله يعطيكي العافيه

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخضروات والفواكه تقلل من اصابات السكتة الدماغية

خليجية

وجدت دراسة سويدية، أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، قد تقلل من خطر إصابة النساء بالسكتات الدماغية.

ووجد الباحثون بمعهد “كارولينسكا” من خلال دراستهم التي شملت أكثر من 31 ألف امرأة سليمة وأكثر من 5700 مصابة بمرض القلب، أن خطر إصابتهن بالسكتات الدماغية تراجع لدى إتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة الموجود بالفاكهة والخضار.

وتابع العلماء وضع النساء اللواتي تراوح عمرهن بين 49 و83 عاماً لمدة 11.5 سنة للمجموعة غير المصابة بأمراض القلب و10 سنوات للمجموعة الأخرى.

وحصلت خلال الدراسة أكثر من 1300 سكتة دماغية لدى المجموعة غير المصابة بأمراض القلب، وأكثر من 100 لدى المجموعة التي تعاني من هذه الأمراض.

واستخدم الباحثون المعلومات المتعلقة بالنظام الغذائي لتلك النساء، ووجدوا في المجموعة السليمة، أن اللواتي لديهن أعلى معدلات من مضادات الأكسدة التي تعتمد على نظامهن الغذائي، خطراً للإصابة بسكتات دماغية تقل نسبته 17% عن ذوات المعدلات الأقل.

وتبيّن أن الخضار والفاكهة تساهم بقرابة 50% من قدرة مضادات الأكسدة لدى النساء في المجموعة المصابة بأمراض القلب، أما الحبوب فتساهم بنسبة 18% والشاي بنسبة 16% والشكولاتة بنسبة 5

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الأدوية المشتقة من توابل الكاري تساعد في شفاء السكتة الدماغية

خليجية

ـ أفادت دراسة جديدة أن الأدوية التي يدخل الكركم أو توابل الكاري في تحضيرها لها فائدة في حماية خلايا الدماغ من الإصابة بالجلطة أو تساعد على الشفاء بعد الإصابة.

الكيوركيومين هي مادة كيميائية موجودة بالكركم أو الزعفران الهندي استخدمت لعلاج أمراض وإصابات الدماغ ولكن إلى الآن تحمل العديد من القيود.

جسم الإنسان يمتص الكاري ببطء حتى نستطيع القول انه يعالج السكتة الدماغية لأنه لا يصل بالكميات الكافية اللازمة لعلاج مناطق الدماغ المصابة ,لذا قام علماء في مركز سيدارس سيناي بلوس انجلوس بعزل المادة الفعالة بالكاري وابتكار مركب جديد يمكن أن يصل إلى الخلايا الدماغية وعلاج ضعفها وحمايتها من التجلط.

تُعالج السكتة الدماغية الآن بمضادات التجلط بحيث تسمح بعودة الدم إلى الدماغ دون توقف ولكن نتيجة عملها كمهاجمة مجلطات الدم فيمكن أن تُحدِث فقد في اوكسيجين الدم الساري للدماغ.

المركب CNB-001 وهو مركب يدخل الكاري أو الكركم "الزعفران" في تكوينه ,لا يقوم بمهاجمة مُجلطات الدم بل يُصلح الخلايا الدماغية المعطوبة بالإضافة إلى انه يستطيع عبور الحواجز الوعائية الدماغية.

ما يُقارب 150,000يعانون من السكتة الدماغية سنوياً في المملكة المتحدة وتعتبر السكتة ثالث مسبب للوفاة في العالم بعد السرطان وأمراض القلب.

ويقول د. شارلن احمد انه عندما تبدأ السكتة الدماغية بالظهور تصبح الخلايا الدماغية بحاجة كبيرة للأوكسجين ونظراً لضعفها تتلف وتموت لذا نحن بحاجة لعلاجات جديدة تحافظ على الخلايا وتجددها. الأدوية والعلاجات الجديدة التي أدخلت الكركم في مكوناتها لاقت استحساناً كبيراً فهي تشجع نمو خلايا جديدة وتمنع موت الخلايا المصابة بالتجلط.

نتائج الدراسة مقدمة من مؤتمر جمعية القلب الأمريكية الدولية في لوس انجلوس.

منقول

تسلمي الى الامام

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة:الحزن يرفع خطر الإصابة بالسكتة القلبية

قال باحثون في جامعة هارفرد في الولايات المتحدة :" إن مخاطر التعرض للسكتة القلبية بسبب الحزن الشديد تتزايد بمعدل

21 مرة في أول يوم من سماع النبأ المحزن ، وتكون بمعدل ستة أضعاف في الأسبوع الأول على الحداد ، مقارنة بغيرها من الايام العادية". ويشير الدكتور موراي ميتلمان ، أخصائي طب القلب الوقائي وعلم الأوبئة في جامعة هارفرد إلى :" أنه ينبغي لمقدمي الرعاية الصحية وذوي المتوفى على حد سواء أن يدركوا أنهم يمرون بفترة مخاطر متزايدة في الأيام والأسابيع الأولى بعد سماعهم نبأ فقدان عزيز".
وتعد الدراسة التي أجريت عن طريق مراجعة سجلات المرضى في الفترة ما بين 1989 و1994 واستجوابهم ، هي الأولى من نوعها التي تركز على مخاطر التعرض للسكتة القلبية بالفترة القصيرة ن التي تلي وفاة قريب. ويشير الباحثون إلى أن الحزن الناتج عن وفاة الزوج أو الزوجة يعتبر هو الأخطر ، حيث بلغت نسبته 53% وفق دراسات سابقة".

زيادة معدل ضربات القلب
كما أن التوتر النفسي الناتج عن الأحزان الشديدة يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب وزيادة معدل ضغط الدم وزيادة معدل تخثر الدم ، مما يزيد فرص التعرض للسكتة القلبية ، وفقاً لصحيفة الـ "تليغراف". ويقول العلماء إن الشعور بالضيق في الصدر بالألم في المعدة أو الجزء العلوي من الجسم وصعوبة التنفس والتعرض للتعرق البارد بشكل مفاجئ والغثيان ، يعتبر من بعض العلامات التي تنبأ بالتعرض للسكتة القلبية.

التصنيفات
منتدى الرشاقة

☆3حمية غذائية تقي من السكتة ☆

خليجية
خليجية
خليجية.
أثبتت دراسة سويدية، أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالبوتاسيوم ربما يكونوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة
الدماغية ممن يتناولون القليل من هذه المعادن.
واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 10 دراسات دولية تضمنت أكثر من 200.000 شخص بالغ.

وقد أظهرت هذه الدراسات أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية تقل مع كل زيادة في تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. فكل زيادة بمقدار 1.000
مليجرام من البوتاسيوم اليومي يؤدي إلى تناقص احتمالات الإصابة بالسكتة بمقدار 11% خلال فترة 5 إلى 14سنة قادمة.
وحيث إن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم مثل الفول وبعض الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدهون،
لها فوائد صحية عديدة، فهذه الدراسة تقدم سبباً آخر للإكثار من هذه الأطعمة.

ويمثل البوتاسيوم المفتت الكهربائي الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على توازن السوائل به،
كما أنه يفيد في صحة الأعصاب والعضلات وتنظيم ضغط الدم.
ويرتبط البوتاسيوم بشكل خاص بتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الناتجة عن قلة تدفق الدم المعروفة بـischemic stroke والتي تحدث
نتيجة انسداد الشريان المغذي للمخ وهو المسبب لما يقرب من 80% من حالات السكتة الدماغية

خليجية
خليجية
:009:

م/ن

يسلمموو حبيبتي

يسلمــوووووووو

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية

السلام عليكم حبيباتي

أكد باحثون أميركيون أن النقص في فيتامين "د" الذي يتشكل في الجلد إثر تعرضه للشمس ويوجد في بعض الأطعمة مثل السمك والجوز، قد يرفع من مستويات الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر من الخُمس.

وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن الباحثين اكتشفوا أن الذين يعانون من مستويات متدنية من الفيتامين "د" يواجهون خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية أكثر ممن لديهم مستويات عالية بنسبة 22%.

وكان فريق الباحثين من جامعة هاواي قد اعتمد في نتائجه على دراسة استمرت 34 عاماً لـ 7500 رجل أميركي من أصل ياباني.

وقد تم تصنيف هؤلاء المشاركين في الدراسة وفقا لمستويات فيتامين "د" بناء على ما تناولوه من طعام، وليس على ما تعرضوا له من أشعة الشمس.

وقال غوتارو كوجيما أحد الباحثين إن الحصول على فيتامين "د" أو مكملاته يعتبر في غاية الأهمية بالنسبة لكبار السن، لأن تكوين الفيتامين اعتماداً على أشعة الشمس يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في العمر.

وكتب في مجلة ستروك التي نشرت النتائج "دراستنا تؤكد أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين د مفيد جداً في منع السكتة الدماغية".

خليجية

خليجية

يعطيك العافـــــــــــــــ اختي ــــــــــــــــــــــــيه ,.

التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

ليك أهم فوائد القرنبيط: – يقوي القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لاحتوائه على أليسين Allicin. – يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. – يقوي البنية لاحتوائه على الفوسفور. – يفيد في تخفيض مس

القرنبيط هو نوعٌ من أنواع الخضار المزهرة الذي ينتمي إلى العائلة البيضاء من الخضار والفاكهة، وله فوائد عدة لاحتوائه على أملاح المعادن والفيتامينات.

ليك أهم فوائد القرنبيط:
– يقوي القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لاحتوائه على أليسين Allicin.
– يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
– يقوي البنية لاحتوائه على الفوسفور.
– يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
– يساعد على تفادي الإصابة بالعمى.
– يقي من مرض السرطان.
– يحمي خلايا العين من التلف.
– يمنع الإختلالات ويحافظ على التوازن.
– يساعد في تخليص الجسم من السّموم.
– يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدم.

تجدر الإشارة إلى أن القرنبيط ثقيلٌ على المعدة، لذا ننصح ضعاف المعدة بعدم تناوله بكثرة.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة السكتة القلبية تهدد الشباب

لم تعد السكتة سببا لوفاة كبار السن، فالشباب يمكن أن يتعرضوا لهذا القاتل الفتاك أيضا. هذا ما وجدته دراسة اجريت حديثا في الولايات المتحدة الامريكية، فقد تبين بأن الشباب والاشخاص في متوسط العمر اصبحوا الشريحة الاكثر عرضة للاصابة بالسكتات.
وقام الباحثون في منطقة سينسيناتي بمتابعة مجموعة من المتطوعين تراوحت اعمارهم ما بين 20 -45 عاما، في الاعوام 1993- 1994 – 1999 و2005 فلاحظوا ارتفاعا في اعداد الشباب والاشخاص في مرحلة منتصف العمر الذين تعرضوا للاصابة بالسكتات في عام 2022، بالمقارنة مع السنوات السابقة.
وفي هذه الأيام، يجب أن لا يقلق كبار السن من الاصابة بالسكتة، فضحايا السكتات القلبية اصبحوا من الجيل الشاب ومتوسطي العمر (ما بين سن 20-54 عاما)، فقد ارتفعت نسبة الاصابة بالسكتة في هذه الشريحة من 13 بالمائة في 1993-94 إلى 19 بالمائة عام 2022. ويقدر الباحثون بأن 128 شخص من كل 100,000 أمريكي من اصل أفريقي كانوا ضحايا للسكتة إبتداءا من عام 2022 (بزيادة بنسبة 83/100,000 مقارنة مع الاعوام 1993-94). وزادت هذه النسبة بشكل مماثل بين البالغين من نفس الفئة العمرية من العرق الابيض ، حيث كانت النسبة 26 لكل 100,000 شخص في السابق ولكنها زادت الى 48 لكل 100,000 شخص إبتداءا من عام 2022.
واوضح الدكتور بريت كيسلا، أستاذ دراسة الجهاز العصبي في جامعة سينسيناتي، كلية الطب والمؤلف الرئيس للدراسة، بأن هذه الزيادة جاءة نتيجة لارتفاع الحالات المرضية المزمنة مثل مرض السكر، السمنة، وارتفاع الكولوستيرول.

ما هي أعراض السكتة؟
من المهم جدا الاستعداد لاحتمال الاصابة بالسكتة حتى لو كنت تتمتع بالصحة، ومعرفة أعراضها. إذا تعرضت أو احد اصدقائك لهذه الاعراض يجب الاتصال مباشرة بالطوارئ.
– مشكلة في المشي بسبب الدوخة أو خسارة التوازن.
– عدم القدرة على الحديث بشكل واضح بسبب قلة القدرة على السيطرة على العضلات
– التشويش
– خدران في منطقة الوجه أو الأطراف
– صعوبة في الرؤية
– الصداع

وتعد أفضل طريقة لخفض خطر الاصابة بالسكتة، اتباع عادات صحية، مثل تناول حمية مغذية والقيام بالتمارين بشكل منتظم. اعلام الطبيب إذا كان لديك تاريخ عائلي للاصابة بالسكتة الاستفسار عن بعض الأطعمة التي قد تقلل الخطر مثل الطماطم أو الشوكولاته الداكنة. تذكر – ليس هناك علاج وقائي غير أسلوب الحياة الصحي.

يعطيك العافية

شكرلكم

ما شاء الله عليك عزيزتي
جئتنا بمجموعة رائعة مثلك حبيبة قلبي
لقد عجز لساني عن التعبير امام موضوعك الجميل
من حيث الابداع و التنظيم و التنسيق
دائما مميزة يا غالية
عودتنا على الابداع يا مبدعة
تقبلي تحياتي و كلماتي القليلة في حق موضوعك المميز
في انتظار كل جديدك القيم
بالتوفيـــق حبيبتي

يسلمووووووووووو

التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

دراسة تؤكد ارتباط الاكتئاب بالسكتة الدماغية

يقول باحثون أمريكيون إن المرضى الذي يصابون بالاكتئاب بعد الإصابة بالسكتة الدماغية يكون خطر إصابتهم بالوفاة المبكرة أكثر بثلاثة أضعاف عن الذي لا يعانون من السكتة الدماغية أو الاكتئاب.
وقام الباحثون بكلية الطب بجامعة جنوب كاليفورنيا بدراسة شملت حوالي 10550 شخصا تتراوح أعمارهم بين 25 و 74 تعقبا لمدة 21 عاما.
ووجدت الدراسة أن حوالي 73 منهم قد أصيبوا بجلطة ولكنها لم تتطور للاكتئاب وكان هناك حوالي 48 عانوا من السكتة الدماغية والاكتئاب، في حين كان 8138 لم يصبيهم السكتة الدماغية أو الاكتئاب وحوالي 2291 مصابين بالاكتئاب دون السكتة الدماغية.
وسلطت الدراسة الضوء على أهمية الكشف عن الاكتئاب ومعالجته في الناس الذين يعانون من السكتة الدماغية , والبحث في علامات وأعراض المرض والسعي لعلاجه أيضا.

يعطيك الف عافية