التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشامبو خطر علي الحوامل والاجنه

——————————————————————————–

حذر باحثون مختصون من مادة كيميائية مضادة للبكتيريا موجودة في الشامبوهات وكريمات الأيدي قد تكون شديدة الضرر على نمو الأعصاب وتطورها. وأوضح العلماء في جامعة بيتسبيرا الأمريكية، أن التعرض الطويل لمستويات منخفضة من مادة “ميثل ايزو ثيازولينون” (MIT)، يحد من نمو البنية العصبية والتراكيب الضرورية لنقل الإشارات والسيالات بين الخلايا، وذلك بسبب إعاقتها لأنزيم مهم يؤدي تنشيطه إلى استجابة الخلايا لبعضها، مشيرين إلى أن تلك المادة سببت مضاعفات مدمرة على تطور الجهاز العصبي عند الفئران. ووجد الباحثون أن مادة MIT ضارة على المستوى الخلوي وللجهاز العصبي النامي، وبالتالي فإن التعرض اليومي لها قد يكون مؤذيا للبشر أيضا، وخصوصا على السيدات الحوامل والأجنة. ولاحظ هؤلاء أن 10 دقائق فقط من التعرض لتركيز عال من مادة MIT كانت كافية لقتل الخلايا العصبية، ومع ذلك فإن هذه المادة ما زالت تستخدم بصورة مفرطة، وعلى نطاق واسع، ولا تتوافر أية دراسات حتى الآن حول سميتها العصبية على البشر، لتحديد النوع ومستوى التعرض الآمن لها.
وأشار العلماء في الجمعية الأمريكية لبيولوجيا الخلية، إلى أن هذه المادة شديدة الخطورة على الأجنة والمواليد الجدد، وتطور أجهزتهم العصبية، منوهين إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للكشف عن إمكانية اختراق مادة MIT للمشيمة، وإلى الدورة الدموية للجنين النامي. هذا ومن جانب آخر، أن أنواع الطعام تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك. تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم. الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضروات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.
ويجب الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة.




خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

اختيار الشامبو حسب نوع الشعر لشعر صحي

خليجيةاليك – سيدتى- بعض أنواع من الشامبوهات المفيدة جداً للشعر:

شامبو زيتى’لاصابونى’:

100 جرام زيت جوز هند أو لوز+ 30 جرام كربونات صوديوم+ 10 جرامات عطر مناسب+ 50 جرام أيدروكسيد بوتاسيوم+ 800 جرام ماء مقطر.

طريقة العمل:

تزاب كربونات الصوديوم فى حوالى 100 جرام من الماء المستخدم.

ويذاب أيدروكسيد البوتاسيومفى الكمية المتبقية من الماء ثم ترقع درجة حرارة كل من المحلول الى 40 م ، أيضا ترفع درجة حرارة الزيت لنفس الدرجة يضاف المحلولان للزيت على دفعات مع التقليب المستمر فى اتجاه واحد ثم يضاف العطر للمزيج السابق.. وهذا النوع من الشامبو مفيد للشعر الجاف.

شامبو عشبة’الخطمى’ الوردى لتغذية ونعومة الشعر الجاف:

يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف وتغذيته.

طريقة العمل:

اغلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة والمقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة وصفيها واتركى النقيع حتى يبرد ثم أضيفى له زيت جوز الهند والجليسرين مع الرج.

شامبو السفرجل للعناية بالشعر الجاف:

يستخدم السفرجل كمغذى جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج.

طريقة العمل:

اغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة ثم صفيها وبعد أن تبرد أضيقى زيت جوز الهند والجليسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل والرج الشديد ثم الأستخدام كشامبو.

شامبو غنى بالبروتين:

3 ملاعق مريمية مجففة + 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور+ 1,5 لتر ماء مغلى + بيضتان.

طريقة العمل:

تضاف المريمية الى الماء المغلى ويغطى ويوضع لمدة 20 دقيقة على نار هادئة لزيادة التركيز.. يصفى ويضاف الصابون للمنقوع ويوضع على نار هادئة حتى يذوب الصابون تماما، وعندما يبرد نضيف البيضتين ويستعمل بعد مرور 24 ساعة. وهذا النوع مفيد للشعر العادى.

شامبو مضاد للقشرة:

ملعقة كبيرة جليسرين + 12 ملعقة صابون مبشور + 16 ملعقة ماء + 4 ملاعق بابونج مخفف + ملعقتان من زيت الليمون.

طريقة العمل:

ضعى الجليسرين والصابون معا فى وعاء مع قليل من الماء ويتم خلطهما جيدا ثم يغلى باقى الماء ويصب على زهور البابونج فى اناء ثان، ويترك منقوع الزهور لمدة نصف ساعة، ثم يصفى ويضاف اليه الجليسرين والصابون مستخدمين ملعقة خشبية، ثم نضيف زيت الليمون وعندما يصبح الخليط متجانس ندلك به فروة الرأسثم نتركه عليه لمدة 10 دقائق ثم نشطفه بالماء الفاتر جيدا وممكن بالماء والخل للتخلص من آثار المزيج نهائيا.

شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس:

يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الأس وتنشيط نمو الشعر، كما يعمل على الحفاظ على توازن الغدد الدهنية.

طريقة العمل:

استخدمى ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة والمقطعة واغليها فى الماء لمدة 5 دقائق وصفيها واتركى النقيع حتى يبرد ثم اضيفى ملعقتين من زيت جوز الهند الصبن وملعقة جليسرين الى النقيع مع الرج جيدا واستخدميها فهذا يجعل الشعر ناعما كالحرير.

شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:

يستخدم كمنشط للشعر ومطهر وشاف لفروة الشعر.

طريقة العمل:

استخدمى نقيعا خفيفا من زهرة البليسان فى كوب ماء، مع اضافة زيت جوز الهند المصبن والجليسرين والرج جيدا، يفيد هذا الشامبو فى زيادة لمعان الشعر.

وأخيرا: بعد أن تناولنا نماذج من الشامبوهات يمكن أن تصنعيها بنفسك وأنا أجزم تماما أن البعض منا ليس لديه وقت أو غير شغوف بأن يقوم باعداد الشامبوهات منزليا.. ولذا يجب لمن تختار الشامبو المصنع خارجيا أن تختاره مناسبا لنوع شعرها حتى تحصل على الفائدة المرجوة منه وحتى لاتتعرض لتقصف شعرها أو تساقطه ولكن تذكرى دائما:

اذا كان شعرك دهنيا فاختارى نوع شامبو داخل فى تكوينه الليمون.

اذا كان شعرك جاف فاختارى نوع شامبو داخل فى تكوينه البيض.

اذا كان شعرك جافا مجهدا فاختارى نوع شامبو داخل فى تكوينه الزيوت الطبيعية أو مادة اللانولين.

اذا كان شعرك دهنيا وبه قشور فاختارى نوع مضافا اليه مضادات الفطريات والبكتيريا مثل مادة الزينك أو السلينيوم.

واذا كان شعرك خفيف فاختارى شامبو يحتوى على مادة ‘السيلك بروتين’ أو ‘الكيراتين’.

أما اذا كان شعرك لونه مطفئا فهو بحاجة لنوع شامبو مضاف اليه البلسم للمعانه وبريقه.

وهكذا.. سيدتى.. حتى تحصلى على شعرك الذى تتمنين.. وتحافظين عليه من التقصف والتساقط.. ولكن ماذا لو شعرت بأنك مازلت فى حاجة لمكيف لشعرك يعمل بمفرده ليحصل شعرك على البريق واللمعان.. بالطبع أضيفى له البلسم.. ولكن قبل أن تستعمليه لابد أن تعرفى مم يتكون هذا البلسم؟!




خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

يانهاااااارك ابيض انتي بتحطي الشامبو كده؟ لا فالحة للعناية

بسم الله الرحمن الرحيم

الحلوة أم الشعور
ياسلام عليكى كدا وانتى قاعدة منعكشة ..وفجاة .. قلتى كدا كفاية على البشرية .. وقررتى تاخدى دش وتغسلي الشعر الغجري المجنووووووووون
المهم فتحتى المية .. وبليتى شعرك .. وبكل ثقة فتحتى إزازة الشامبو المستورد اللى انتى جايباه وفرحانه بيه.. ودررررريب حطتيه على شعرك .. ومش كدا وبس ..ممكن تبقى رايقة شوية ..فحتحطيه فى ايدك.. وتتفرج شوية على شكله, وتتكيفى من ريحته ,وتقعدى شوية تتنهدى .. وبعدها برضو دررررريب حتحطيه على شعرك .. ( طبيعى يعنى أمال حتاكليه!! )
. أحب اقلك ان اللى بتعمليه دا
عيييييييييييييييييب وغلططططططططططط ومايصحششششششششششششش

عارفة ليييييييييييييييييييه؟؟

ليلتك بيضا لو ماكنتيش عارفة أنه ماينفعششششششششششششش تحطى الشامبو على شعرك مباشرررررة وانتى بتغسليه ..

دى معلومة سمعتها من خبيرة تجميل فى التليفزيون .. وعملت سيرش على النت وفعلا لقيت الموضوع دا معروف قوى.

والسبب اية؟
علشان تقللى من تأثير الكيماويات اللى داخلة فى تكوين الشامبو واللى بتضر الشعر .. وبتؤدى الى تساقطه

أمال أعمل إيه؟؟
بنعمل حاجة بسيطة قوى وسهلة:

كمية الشامبو اللى حتستخدميها فى غسيل شعرك حطيها فى كوب بلاستك أو زجاجة شامبو فاضية مثلا (أى حاجة وخلااااص ).. وزودى عليها ميه دافئة ( خففيها ) ورجيهم .. حيطلعلك رغوة طبعا ..

بسسسسس خلاص ساعتها يبقى الشامبو آمن واغسلي بيه شعرك عادى خالص
جربي بقى تستعمليه بالطريقة دى وحتفرق معاكى جدااااااااااااا .. والتساقط حيقل
وكلو طبعا بأمر الله

وادعولى بالله عليكم …………………. إن: " ربنا يهدينى :icon_arrow:




ههههههههههههه

أنتى عسولة خالص يا أنوس

تسلمين يا قمر




مشكووورة حبيبتي وبجربها ان شاء الله



ههههههههههههههههه اجل كل البنات فالحين ثانكس



هههههههه يسلموووووووووووو قلبووووووووووو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل علبة الشامبو بتاعتك مكتوب عليها العبارة دى

هذا التحذير كتبه السكرتير التنفيذي في النظام الصحي بولاية بنسلفانيا

وهو كالتالي :

افحص المكونات المكتوبة على قارورة الشامبو الذي تستخدمه وتأكد من عدم
وجود مادة تدعي سلفات لورييث الصوديوم

Sodium Laureth Sulfate

أو قد تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية

SLS

حيث اتضح أن هذه المادة تدخل في تركيب أغلب أنواع الشامبو لأنها تنتج

قدرا

كبيرا من الرغوة إضافة إلى قلة تكلفتها ورخص ثمنها. لكن من الحقائق

المذهلة عنها أنها تستخدم في شطف الجراجات والارضيات، وهي مادة قوية

المفعول!

كما اثبت بعض العلماء في الولايات المتحدة أنها يمكن أن تسبب مرض

السرطان

على المدى الطويل

لقد عدت لمنزلي وتفحصت الشامبو الموجود وهو من نوع فيدال ساسون ووجدته

لا يحتوي علي هذه المادة ولكن هناك أنواع أخرى مثل

Vo5, Palmolive, Paul Mitchell, l’Oreal, Body Shop

وكانت المادة الأولى في قائمة المكونات وهي عادة المادة الرئيسية

والأكثر كمية في العقار في شامبو عصارة أعشاب كليرول هي سلفات لورييث

الصوديوم..

لذلك اتصلت بإحدى الشركات وأخبرتهم أن منتجهم يحتوى على مادة تتسبب في

الإصابة بالسرطان، فردوا بـ.. نعم، نعلم ذلك ولكن لا نستطيع أن نفعل شيئا لأننا

نحتاج تلك المادة لإنتاج الرغوة- وبالمناسبة فان معجون كولوجيت

لتنظيف الأسنان يحتوي على نفس المادة لإنتاج الرغو- ثم وعدوا أن يرسلوا لي بعض

المعلومات

>لقد اثبتت نتائج البحث العلمي في الثمانينات الميلادية أن نسبة الإصابة

>بالسرطان كانت واحد في كل ثمانية آلاف شخص، أما في التسعينات فصارت النسبة

>واحد إلى ثلاثة، وهي نسبة خطيرة جدا.

لذا أرجو أن تأخذوا هذا الأمر بجدية و أرجو إرسال هذه النشرة لمعارفكم، وكلي

أمل في أن نتوقف عن تعاطي السرطان بأنفسنا

إن هذا لأمر خطير، لذلك يتوجب عليك بعد قراءه هذه النشرة إرسالها لأكبر عدد

ممكن من الناس

إن هذا ليس من نوع الرسائل المسلسلة بل انه أمر هام يتعلق بأمر أسرتك وصحتك




مشكوووووورة
على المعلومة ياقلبي




مشكورة اختي الكريمة عالموضوع والله اني رحت عالحمام وشفت الشامبو حقي وهو من ماركة نيفيا وللأسف حصلت نفس المسمى بوركتي ولك جزيل الشكر تقبلي مروري وتقييمي




مشكوووورة حبيبتي

بس مكرر




لاتصدقوا كل شي لاني معاي معجون كولوجيت لانه الوحيد اللي يبيض اسناني ومو مكتوب اي شي من اللي قلتيه لذلك لاتصدقوا كل ما تسمعونه.



التصنيفات
العناية بالشعر

نصائح عند اختيار نوع الشامبو المناسب لشعرك للعناية بالشعر

خليجية

تحتار بعض الفتيات عند شراء شامبو الشعر وذلك لتعدد وتنوع أنواع الشامبوهات، فقد تجد الفتاة أن هناك شامبو مخصص للشعر الجاف والآخر للشعر المتقصف ونوع آخر لعلاج قشرة الشعر وأنواع أخرى لأغراض كثيرة، لذلك يجب عليكِ أن تسألي نفسك أولاً ما هو نوع شعرك؟ وما هي النتيجة التي أود الحصول عليها عند استعمال الشامبو، إذ أن استعمالك للشامبو الخاطئ قد يسبب أضراراً كثيرة للشعر.

نصائح عند اختيار نوع الشامبو المناسب للشعر:


إذا كنتِ لا تعيرين اهتماماً لنوعية الشامبو الذي تستعملينه، فيجب من الآن فصاعداً أن تُغيري هذه العادة، فاستعمال شامبو غير مناسب لنوعية الشعر قد يعود عليكِ بالكثير من الأضرار، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي قد تفيدك في اختيار الشامبو المناسب:

* تعرفي على نوعية شعرك، لتعرفي ما هي أنواع الشامبو الذي يجب البحث عنه.

*اقرئي التعليمات الموجودة على زجاجة الشامبو، وحاولي التفريق بين الدعاية والحقيقة العلمية.

*عند استعمال الشامبو، اتبعي الخطوات المدونة على الزجاجة من الخلف، فهناك أنواع عديدة من الشامبوهات تفقد مفعولها إذا لم يتم استخدامها وفق خطوات معينة، كأن يتطلب الشامبو تركه على فروة الرأس لبضع دقائق قبل الشطف.

* يجب غسل الشعر جيداً لإزالة آثار الشامبو من عليه وذلك أياً كان نوع الشامبو، ومهما كانت درجة جودته.

*يجب تمشيط الشعر قبل وضع الشامبو لحل العقد التي قد تكون فيه، وذلك لضمان تنظيف أفضل للشعر.

إذا كان شعرك مصبوغ، فاستخدمي الشامبو الذي يحمل عبارةph وتعني هذه العبارة أن الشامبو يحتوي على نفس مستوى حموضة الشعر، تساعد هذه النوعية من الشامبو على الحفاظ على مرونة الشعر.

* إذا كنتِ تغسلين الشعر بشكل يومي، فلا يتطلب ذلك وضع كمية كبيرة من الشامبو على الشعر، فيمكنك وضع كمية متوسطة من الشامبو وتحصلين على نتائج جيدة.

عزيزتي، لا تفركي فروة الرأس بالأظافر، لأن ذلك يؤدي إلى خدش فروة الرأس مما قد يترتب عليه بعض المضاعفات لذلك ينصح الخبراء بتدليك الشعر بلطفٍ وبراحة اليد.




موووضوع راااااائع تسلم اناااملك ي عسل



يثبث 28_01_2013



يعطيك العافية حبيبتي عالنصائح الحلوة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح لكِ عند اختيارك الشامبو الخاص للعناية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما تقفين أمام الأرف المخصصة للشامبو في أحد الأسواق. ربما تصابين بالحيرة
والذهول لكثرة الأنواع المعروضة أمامك، وفي وسط هذه المتاهات ربما تجدين صعوبة في
إتخاذ القرار المناسب، فتختارين الشامبو الذي لا يناسبك، الأمر الذي قد يترتب
علية ضر يلحق بشعرك، ناهيك عن خسارة مادية.
وإذا كنت من لا يبدين اهتماماً كبيراً بنوعية الشامبو الذي تضعينه على شعرك،
فأنت مدعوة إلى تغيير نمط تعاملك مع المسألة، لسبب مهم جداً وهو أن شعرك هو تاج
جمالك وعليك أن ترأفي به، وتعلمي على حمايته من أنواع الشامبو التي لا تناسبه.

وفيما يلي بعض النصائح التي قد تفيدك في اختيار الشامبو المناسب:

1- تعرفي في المقام الأول إلى نوعية شعرك، لتعرفي بالتالي أي نوع
من الشامبو تبحثين عنه، ومن شأن ذلك أن يحصر خياراتك
في فئة معينة من أنواع الشامبو المعروضة.

2- اقرئي التعليمات الموجوده على علبة الشامبو، وتعاملي معها بشيء من النقد،
من ناحية التفريق بين الدعاية والحقيقة العلمية، ومن ناحية أخرى هنالك أنواع
جيده من الشامبو تفقد مفعولها إذا لم يتم استخدامها وفق اسلوب معين، كأن يتطلب
الأمر تركها على فروة الرأس لبضع دقائق قبل الشطف مثلا.

3- أياً كان نوع الشامبو، ومهما كانت درجة جودته فمن الضروري
غسله جيداً بالماء بحيث لا يظل الشامبو عالقاً فيه.

4- امشطي شعرك قبل وضع الشامبو باستعمال الفرشاة لحل العقد
التي قد تكون فيه، وذلك لضمان تنظيف أفضل.

5- كثير من أنواع الشامبو تحمل عبارة ph وهذا يعني أنها تحتوي
على نفس مستوى حموضة الشعر. ويمكنك استخدام هذا النوع إذا كان
شعرك مصبوغاً لكي تحافظي على مرونته.

6- من الأخطاء الشائعة لدى استخدام الشامبو فرك الشعر، بالأظفار وبقوة،
الأمر الذي يؤدي إلى خدش فروة الرأس، وما قد يترتب على ذلك من مضاعفات،
وينصح الخبراء بتدليك الشعر بلطف وبراحة اليد.

7- لا يتطلب غسل الشعر كمية كبيرة من الشامبو،
لذا إحرصي على أن تكون الكمية المستخدمة قدر الإمكان،
وخصوصاً إذا كنت تغسلين شعرك يومياً.




شكرا حبيبتى بس اطلب منك طلب ابغى اعرف كيف تضيفي صور تحت اسمك



موضوع جميل ومفيد جزاكى الله خيرا :11_1_207[1]:



بوصى يارؤيه انتى هتلاقى فوق كده فى الصفحه لوحه التحكيم اوك

هدوسى عليه هيفتح لكى صفحه هتلاقى ع ايديك اليمين تعديل التوقيع دوسى عليه وحطى بقا التوقيع الى حضرتك عاوزه وتسلمى ياعسل ع دخولك الموضوع




تسلمى ياميره



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اخطار الشامبو!!

…. الي ………….:
افحص المكوناتالمكتوبةعلى قارورة الشامبو الهامهذا التحذير كتبه السكرتيرالتنفيذي في النظام الصحيبولاية بنسلفانياوهو كالتذي تستخدمه وتأكد منعدموجود مادة تدعي سلفاتلورييث الصوديوم
Sodium Laureth Sulfate
أو قد تكتب اختصارا بالحروفالإنجليزية
SLS
حيث اتضح أن هذه المادةتدخل في تركيب أغلب أنواع الشامبولأنهاتنتجقدراكبيرا من الرغوة إضافةإلى قلةتكلفتها ورخص ثمنها. لكن من الحقائقالمذهلة عنها أنها تستخدمفيشطف الجراجات والارضيات، وهي مادة قويةالمفعول!
كما اثبت بعضالعلماءفي الولايات المتحدة أنها يمكن أن تسبب مرضالسرطانعلى المدى الطويللقد عدت لمنزلي وتفحصتالشامبو الموجود وهو من نوع فيدال ساسونووجدتهلا يحتوي علي هذهالمادةولكن هناك أنواع أخرى مثل
Vo5, Palmolive, Paul Mitchell, l’Oreal,
Body Shop
وكانت المادة الأولى فيقائمة المكونات (وهي عادة المادة الرئيسيةوالأكثر كمية في العقار)
في شامبو عصارةأعشاب كليرول هي سلفات لورييثالصوديوم.
لذلك اتصلت بإحدىالشركاتوأخبرتهم أن منتجهم يحتوى على مادة تتسببفيالإصابة بالسرطان، فردواب.. نعم، نعلم ذلك ولكن لا نستطيع أننفعلشيئا لأننا نحتاج تلك المادة لإنتاج الرغوة-
وبالمناسبة فانمعجون كولوجيتلتنظيف الأسنان يحتويعلى نفس المادة لإنتاج الرغو- ثم وعدوا أنيرسلوا لي بعض المعلومات
>لقداثبتت نتائجالبحث العلمي في الثمانيناتالميلادية أن نسبة الإصابة بالسرطانكانتواحد في كل ثمانية آلاف شخص، أما في التسعيناتفصارت النسبةواحد إلى ثلاثة، وهي نسبة خطيرةجدا.
لذا أرجو أن تأخذواهذا الأمر بجدية و أرجو إرسال هذه النشرةلمعارفكم، وكلي أمل في أن نتوقفعن تعاطيالسرطان بأنفسناإن هذا لأمر خطير، لذلكيتوجبعليك بعد قراءه هذه النشرة إرسالهالأكبر عدد ممكن من الناسإن هذاليس من نوع الرسائلالمسلسلة بل انه أمر هام يتعلق بأمر أسرتكوصحتكومن يقرأ هذا الخبر يعتبرمؤتمن لتوصيله لجميع من يحب



يسلمو على الموضوع الرائع



خليجية