التصنيفات
منوعات

الشعر الزائد عند المرأة مشكلة لها حل جذري للعناية

خليجية

تعاني المرأة من مشاكل كثيرة تتعلق بجمالها الخارجي والداخلي معا،ً كتساقط الشعر، البدانة، عدم انتظام الهرمونات والدورة الدموية …الخ، لكن ملمس بشرتها هو أكبر معضلة قد تواجهها خاصة ان كانت تعاني من مشكلة ا لشعر الزائد الذي ينغص صفو بالها ويجعلها في دوامة البحث الدائم عن طرق ازالته التقليدية كاستخدام الحلاوة أو الكريمات أو شفرة الحلاقة، ولكل طريقة من هذه الطرق مساوىء وتبعات تعود بالضرر على البشرة خاصة ًان كانت حساسة، ناهيك عن عدم نجاحها لفترة طويلة، فلم لا تتخلصي أختي من الشعر الزائد بشكل نهائي؟
فيما يلي لقاء أجريناه مع دكتورة البشرة سمر معتوق، حاولنا من خلاله أن نتعرف عن كثب على تقنية الليزر التي أصبحت شائعة الاستخدام الآن عند النسوة اللواتي يعانين من مشكل الشعر الزائد..
بداية ، نود لمحة بسيطة عنك :
سمر معتوق ، حائزة على شهادة العلاج الفيزيائي من الجامعة البنانية – الالمانية، بدأت في مركز سيلكور الطبي كفنية ليزر في منطقة فردان في لبنان ثم انتقلت الى أبو ظبي عام 2022 كمديرة فرع والمستشارة الطبية لهذا المركز الواقع في منطقة الخالدية "مركز سيلكور".
تعاني المرأة من مشاكل كثيرة لعل أبرزها نمو الشعر الزائد وغير المرغوب به، فما هي اسبابه يا ترى؟ , هل هي وراثية, هرمونية، ام هناك من الاطعمة التي تحفز على نموه أكثر؟
لا شك في أن نمو الشعر الزائد و غير المرغوب به يشكل أحد أبرز المشاكل التي طالما كانت تعاني منها المرأة.
أما أسباب هذه المشكلة فهي عديدة:
– العامل الوراثي: خاصة إذا كانت مشكلة نمو الشعر الزائد من جهة الأم و عائلتها (أم,جدة, خالة…)
– خلل في الغدة الصماء, الغدة الدرقية, الغدة النخامية أو الغدة الكظرية بالإضافة إلى أمراض المبيض مثل التكيس و الأورام و كلها مشاكل تسبب عدم توازن هرموني وبالتالي تؤدي إلى نمو الشعر الزائد عند المرأة.
– تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون و الأدوية التي تحتوي على التيستوستيرون (الهرمون الذكوري الأبرز) و أدوية إرتفاع ضغط الدم.
– وسائل إزالة الشعرالتقليدية مثل الشمع, الحلاوة,الخيط التي تؤدي الى اتساع منطقة نمو الشعر.
– خلل في التوازن الهرموني خاصة خلال سن البلوغ, الحمل و سن اليأس و كلها مراحل تمر بها كل امرأة.
– أما بالنسبة إلى تأثير الأطعمة, يوجد ما يسمى Growth hormone أو هرمون النمو تعطى للحيوانات لزيادة سرعة نموها. في حال زادت عن الحد اللازم تصبح المشتقات الحوانية التي نتناولها و خاصة اللحوم و الحليب سببا في زيادة كافة و نمو الشعر.
– الاضطرابات النفسية أيضا تؤدي إلى تحفيز الغدد الكظرية و عدم انتظام في الدورة الشهرية ما ينتج عنه خلل و عدم توازن هرموني.
تختلف سماكة الشعر من إمرأة لأخرى, كيف ذلك؟
تختلف سماكة الشعر بين إمرأة و أخرى لعدة أسباب, كما يجدر الذكر أن سماكة ونوعية الشعر قد تختلف بين منطقة وأخرى من الجسم عند المرأة نفسها. مثلاً: الشعر الموجود تحت الأبطين هو حتماً أكثر سماكة من الشعر الموجود على الوجة أو في أسفل الظهر.
– أسباب اختلاف سماكة الشعر هي:
– العرق و لون البشرة
– العامل الوراثي
– السن, فمع التقدم في السن لا يفقد الشعر لونه فقط بل و يصبح أقل سماكة و كثافة.
– وسيلة إزالة الشعر المستعملة, فإزالة الشعر بواسطة شفرة الحلاقة يؤدي الى زيادة في سماكة الشعر.
ما هو الحل الامثل برأيك دكتورة. ازالته بالخلطات الطبيعية كالحلاوة وما شابه ام الليزر؟
إن استعمال وسائل إزالة الشعر التقليدية كالشمع أوالحلاوة و غيرها لا يمكن أن تكون الحل الأمثل, فهذه الوسائل تقوم بإزالة الشعر ظاهرياً دون التأثيرعلى بصيلات الشعر مما يجعلها وسائل مؤقتة تحتاج لتكرارها كل 3 إلى 4 أسابيع, كما انها وسائل مؤلمة تحتاج لكثير من الوقت بالإضافة إلى ذلك قد تؤدي الى عوارض جانبية كالإلتهابات الجلدية(folliculite) و الإحمرار و نمو الشعر النامي تحت الجلد, النزيف تحت الجلد و التصبغات الجلدية.
أما ما يميز إزالة الشعر بالليزر, فإن مراكز سيلكور الرائدة في هذا المجال تضمن الحصول على نتائج مضمونة و طويلة الامد لمختلف أنواع البشرة.
والخطوة الاولى و الاهم في العملية هي الاستشارات المجانية التي يمكن من خلالها الحصول على اهم التفاصيل و المعلومات اللازمة للعميل. يستهدف الليزر مادة الميلانين, وهي صبغة الشعر. تمتص مادة الميلانين ضوء الليزر الموجه الى الجذور مما يحفز توليد الحرارة وبالتالي اتلاف بصيلة الشعر, ومن خلال فحص سماكة ولون الشعر يمكن تحديد عدد الجلسات التي تحتاجها ازالته.
من جهة اخرى يقوم فريق سيلكور لخدمة العملاء بمتابعة العميل بعد الجلسة العلاجية وحتى الجلسة التالية. اما النتيجة النهائية لازالة الشعر بالليزر فهي بشرة ناعمة متألقة خالية من الشعر النامي تحت الجلد و لا توجد فيها أية ندوب, أي ما يمكننا وصفه ببشرة الأطفال الناعمة إلى الأبد.
هل عملية ازالته بالليزر مؤلمة, وهل لها اثار جانبية؟
على عكس الفكرة الشائعة عن الألم الشديد المترافق مع الليزر, فإنه يمكن أن يكون أقل ألما من استعمال الشمع أو الحلاوة, و غالباً ما يصفه العملاء بالوخز الخفيف على مستوى البشرة.
و لتأمين الراحة والأمان خلال الجلسات يُستخدم في سيلكور نظام التبريد الثنائي الحصري، مما يعني تقليل الألم والاحمرار بعد الجلسات, كما يتيح لك فرصة استخدام كريم موضعي للتخدير و خاصة لذوي البشرة الحساسة.
أما عن الآثار الجانبية فقد يسبب الليزر الإحمرار و الشعور بالحرارة على مستوى البشرة لفترة مؤقتة لا تدوم أكثر من 48 ساعة دون أي عوارض أو اثار جانبية, فالليزر وسيلة آمنة تماما لإزالة الشعر بشكل دائم. كما أن سيلكور يستخدم افضل و احدث الأجهزة العالية الجودة و الحاصلة على البيان من ادارة الأغذية و الأدوية الأميريكية (FDA Approved)
ماذا عن بعض المناطق الحساسة؟
يستعمل الليزر على كافة مناطق الجسم حتى المناطق الحساسة دون احتمال التعرض إلى أي آثار جانبية فشعاع الليزر لا يدخل سوى بعض الميلليميترات إلى عمق البشرة مسببا تلف بصلة الشعرتحديداً ليمنع ظهورها من جديد دون التأثيرعلى اي من انسجة الجسم الاخرى.
كم جلسة تحتاجها المرأة لضمان نتيجة ممتازة؟
يتباين عدد الجلسات اللازمة بحسب اختلاف المنطقة في الجسم كما يختلف من شخص لآخر. فعلى سبيل المثال تتطلب منطقة أعلى الشفتين لدى السيدات ، حيث الشعر ناعماً وخفيفاً، القيام بـ 8-10 جلسات علاجية مقارنة مع منطقة الإبطين التي يكون الشعر فيها داكناً وسميكاً وتحتاج إلى 4-6 جلسات فقط. تبلغ الفترة بين الجلسة والاخرى حوالي 6-8 أسابيع، يبقى خلالها العميل دون شعر زائد.
نصائحك كدكتورة مختصة وكإمرأة؟
نصيحتي لك كإمرأة أن تخوضي دون تردد تجربة إزالة الشعر بالليزر فنتيجته مضمونة, فعالة, تدوم طويلا وتغنيك عن استعمال كافة وسائل إزالة الشعر الأخرى التي قد تسبب لك الكثير من المشاكل، بإختصار إنها وسيلة تسهل حياتك وتوفر عليك الوقت كما أنها تمنح بشرتك نعومة و إشراقة لا مثيل لهما.

منقول




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بص وشوف للعناية بالشعر

:sgsgf:[COLOR="YellowGreen"]:ghjgjh: الله يكرمكوا حد يقولي ازاى امسح الكحل من غير ما يبان شكلي عيان انا كنت متعودة احط كحل وعايزة ابطله شوية لكن بيبان شكلي عيان لو حد يعرف ازاى يقولي الله يكرمكوا[/COLOR]
وشكرا



امسحيه

مناديل حطي مووي بارده

اوك




قطنة عليها شوية كحول



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصيحة لتقوية الشعر من دكتور احمد دياب

نصيحة من دكتور التغذية أحمد دياب في الجروب بتاعه

المـأكـولات الـــتــــي تـــحـــتـــوي عــلـــي فــــيــــتـــامــــيـــن ب5 مــــثـــل الـــــخــــمــــيـــرة و الــــكــــبـــــــدة و الأســــــمـــاك تــــغـــــذي وتـــقــــوي بــصيـــــلات الـــــــشــــعــــــر




يعطيكي العافيه شكرا



التصنيفات
منوعات

نصائح لتحصلي على شعر بلا نفشان ولا تعقيد للعناية بالشعر

مشكلة تلبك الشعر وتشابكه بصورة غير طبيعية يسبب كثيرا من المشاكل للشعر فتلبك الشعر قد يؤدي إلي تساقطه وضعفه بصورة كبيرة و سببها الرئيسي غسل الشعر لأكثر من مرة في نفس الوقت خاصة أصحاب الشعر الجاف وهو ما قد يؤدي الي تلبك الشعر وحينها يمكن ان يكون حله الوحيد قص الشعر , فكيف نتجنب تشابك الشعر وتعقده ؟ وكيف نحل مشكلة تشابك الشعر ببعضه دون تأثير على صحة الشعر؟ يجب عن ذلك أستاذ الأيفضل لمن تعاني من هذه المشكلة غسل الشعر مرة واحدة فقط بمعني أن يغسل بالشامبو مرة واحدة فقط أو اثنين علي الأكثر ثم غسله مرة ثانية في اليوم التالي وعدم ترك الشعر ليتسخ بصورة كبيرة
ولجعل الشعر أكثر ليونة يفضل استخدام حمام الكريم قبل غسيل الشعر وليس بعده كما تعتقد الكثيرات خاصة للشعر الجاف وبعد غسله يستخدم البلسم ويترك علي الشعر مدة5 دقائق ويشطف جيدا للتخلص من آثار البلسم لتسهيل تمشيطه وتسريحه فتركه علي الشعر يضر به ويجعله جافا
من ناحية أخري ينبغي تنشيف الماء الزائد بضغط المنشفة علي الرأس دون أن يتم فرك الشعر بقوة فالشعر يكون أكثر هشاشة حين يكون مبتلا و ينبغي عدم اللجوء إلي التمشيط العنيف باستعمال الأمشاط الحادة
لمن يعانى من هيشان الشعر من الهواء واشعة الشمس يمكن تغطية الشعر لتحافظ عليه من أشعة الشمس الحارقة بشرط أن يكون غطاء الرأس قطنيا ليمتص العرق ويسمح بتهوية فروة الرأس

نصائح لتجنب تشابك الشعر ولسهولة تمشيطه
– وضع رذاذا مرطبا للشعر بشكل مباشر على الخصلات المتشابكة من الشعر بعد غسله على الفور فالكريم سيمنح الشعر ملمسا ناعما وسيجعله سهل التمشيط
– من الأفضل لك تمشيط شعرك المتشابك وهو مبلل قبل أن يجف تماما خاصة اذا كان الشعر شديد التجعيد على أن تستخدم المشط ذي الأسنان الواسعة ولكن احذرى تمشيط شعرك هو مبلل اذا كان يتميز بملمس دهنى ناعم

– تجنب تماما استخدام الفرشاه لتسليك شعرك واستخدمى المشط ذي الأسنان الواسعة للتخلص من عقد شعرك قبل التمشيط بالفرشاه

– أثناء التمشيط احرص على البدء بتمشيط الأطراف شديدة التشابك أولا ثم تمشيط الخصلات كاملة وذلك لتجنب سقوط كمية كبيرة من شعرك وتحلى بالصبر عند التعامل مع شعرك حتى لا يزداد تشابكه

– وصفة للعناية بالشعر شديد التشابك وللتخلص من العقد المنتشرة فيه , ضع قليلا من زيت الجوجوبا على شعر وقومى بتغطيته بكيس من البلاستيك قبل الذهاب الى النوم سيجعل زيت الجوجوبا شعرك ناعما وسهل التمشيط كما أنه سيغذى فروة الرأس




خليجية



يعطيك العاااااااااااااااااافيه

وتقبلي مروري




مشكوره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

11وصفة لتنعيم وتكثيف وتطويل الشعر

الخلطة الأولى:

1. هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله:

رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)

مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعما جدا وبمجرد أن يأخذ سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في الأسبوع لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في أي يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع

ستلاحظين في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك وستناقص كمية السقوط بالتدريج في كل أسبوع.

سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول أن أخذته بعد المحدد له (ست أو ثماني أو اثني عشر ساعة حسب قوته) وان أخذته قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على الجسم والدم .

نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها.

ملحوظة : أن لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع أو نوعين من الزيوت المذكورة والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من افضل الزيوت للشعر على الإطلاق) .

تحذير : احذروا استخدام السيشوار خلال فترة العلاج

الخلطة الثانية:

2. وصفه جديده للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار وغيره.

والوصفة هي عبارة عن زبادي مخلوط مع حلبه سعودية مطحونة يوضع لمدة 2 ساعة

ويغسل . تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته .

الخلطة الثالثة:

3. هذه خلطة لتغذية الشعر:

كوب ماء ساخن

ثلاث ملاعق عسل

تخلط وترك حتى تكون دافئة وبعد الاستحمام ضعيه على شعرك ولا تغسليه بالماء اتركيه على شعرك .

ملاحظة: بعد كل استحمام استعملي هذه الطريقة.

الخلطة الرابعة:

4. هذه خلطة مجربة ومفعولها سريع جدا في إعادة الصحة للشعر
بإذن الله:

ملعقه عسل

زيت لوز

تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.

الخلطة الخامسة:

5. وصفة للشعر الجاف :

امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.

الخلطة السادسة:

6. لتقصف الشعر :

تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل.

الخلطة السابعة:

7. لتكثير الشعر :

يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).

أو

اخلطي مع الحناء (زبادي + عسل +صفار بيض +ملعقة من أي زيت(.

الخلطة الثامنة:

8. لتنعيم الشعر :

اخلطي مقادير متساوية من (الزبادي ،العسل ، زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.

الخلطة التاسعة:

لشعر صحي ولامع:

صفار بيضة

ملعقة خل تفاح

ملعقتين زيت زيتون

(ضاعفي الكمية حسب شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.

الخلطة العاشرة:

ملعقتين خميرة فورية.

نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند.

تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل.

الخلطة الحادية عشرة:

المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوع مدة ساعة، نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلة وخاصة للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا.

ملحوظة::

بالنسبة لرائحة الثوم فبإمكانك التخلص منها عن طريق شطف الشعر بكوب ماء مذاب فيه 3 ملاعق نسكافه وبعد غسله تطيبه بالعطور الزيتية( عود- ورد- مسك ، لاتكثري نقطة وامسحيها في يدك وبعدين على شعرك ).

كذلك مهم جدا عند عمل هذه الخلطات ان تغطي شعرك بكيس بلاستيك او ما يماثله.

للحصول على نتيجة سريعة مع اي خلطة يفضل تغطية الشعر بمنشفة ساخنة.




مرره مفيده اشكرك



حلوووووووووووووووووووووووووووو ووووووو



خلطات حلوة ممكن اجربها



يسلمو حياتي موضوع حلو ومفيد



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة لتبيض الوجة بأسرع وقت للعناية بالشعر

مقادير متكافئة من كل من:
حليب جوز الهند(بودرة)
مسحوق اللوز
وأعجنيهم بماء الورد وضعي الخلطة في علبة محكمة الإغلاق (علبة كريم فاضية مثلاً ) وأحفضيها في الثلاجة
وعند الإستخدام
خذي مقدار معين حسب الرغبة وأضيفي له حسب نوع بشرتك
إذا كانت دهنية : أضيفي بياض بيضة
إذا كانت جافة : أضيفي بيضة كاملة
هذه الوصفة ممتازة جدا في تفتيح لون البشرة والمحافظة على رونقها … وكذلك في شد البشرة
وأقول هذا الشيء عن تجربة شخصية




يسلمووو



ياريت حد يقول لي كريم لتخفيف حب الشباب



تسلمون ياروحي على الردود الرائعه

والله انا ماأعرفه انشا الله يفيدونك البنوتات




مشكوره يالغاليه

بالنسبه المسحوق الوز شو هو

مافهمت كيف




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

5 طرق عملية لتنعيم بشرة الجسم للعناية بالشعر

البشرة الناعمة الخالية من الحبيبات الصغيرة النافرة ، والتي لا تعاني من الشعر تحت الجلد أو الجفاف ، البشرة التي يتمتع بها الأطفال وتحلم بها النساء ليس صعبة المنال ،

1- عليك أن تعرفي أن الماء بشكل عام لم يعد رقيقاً منذ أمد طويل على الجلد ، فماء الحمام يحتوي على الكلور والكلس وتتباين نسبة هذه المواد فيه بحسب البلاد التي أنت فيها. لذلك ننصحك باستخدام "الدوش" المخصص لتنقية الماء أو تخفيف الكلس منه على الأقل. وكذلك ننصحك بتخصيص زجاجة مياة معدنية صغيرة تغسلين بها جسمك بعد الانتهاء من الحمام فوراً. وإذا لم يكن ذلك متاحاً فلا بأس ولكن الخطوة المقبلة في غاية الأهمية.
2- ترطيب الجلد بعد كل حمام بكريم غني بزبدة الشيا أو زيت الجوجوبا هو أمر لا غنى عنه لبشرة ناعمة.
3- تقشير البشرة بمقشر جاهز يحتوي الحبيبات الخشنة أو اصنعي مقشرك في المنزل ، ولكن طبقيه مرتين أسبوعياً على كامل الجسم ويوماً بعد يوم على منطقة الكوعين والركبتين وأعلى الفخذ من الخلف أو الوركين حيث تكثر حبيبات البشرة الخشنة. أما المقشر فيتكون من الزيت الذي تحبين رائحته كجوز الهند أو الفانيلا أو اللوز والسكر.
4- حاولي الاستغناء عن شفرة الحلاقة واعتماد الطرق القديمة كالشمع والسكر في إزالة الشعر فهي تزيل الجلد الميت وتباعد بين فترات إزالة الشعر. طبقيها كل 21 يوماً بعد الدورة الشهرية تماماً لأن هرمونات الجسم تكون توازنت.
5- قومي بعمل مغاطس ساخنة كل أسبوع لو استطعت أو كل عشرة أيام تحتوي على ورق الورد والبابونج وزيت اللافندر.




الله يعطيك العافية



ينقل الى القسم المناسب



يعطيك العافية



تبارك الله عليك