اليكم وصفة التخلص من تجاعيد حول العينين
سهلة وغير مكلفة
الوصفة عبارة عن ملعقة عسل و ملعقة حليب سائل
توضع مرتين في اليوم في الصباح و المساء تترك لان تجف ثم تغسل بالماء البارد
م/ن
اليكم وصفة التخلص من تجاعيد حول العينين
سهلة وغير مكلفة
الوصفة عبارة عن ملعقة عسل و ملعقة حليب سائل
توضع مرتين في اليوم في الصباح و المساء تترك لان تجف ثم تغسل بالماء البارد
م/ن
تمارين مختلفة للعينين:
لاجهاد العين
يمسك بقلم على بعد 25 سم من العينين وتُركز الرؤية عليه لمدة دقيقتين ثم توجه الرؤية لمستوى أبعد كالنظر إلى السقف أو نهاية الحجرة ثم يُنظر للقلم مرة ثانية يكرر هذا التمرين عشر مرات.
لقوة العين
إغماض العين من وقت لآخر له أثر منشط للعين ويساعد على توزيع الدموع التي ترطب العين وتغسلها غسلا تلقائيا وينصح بغلق العينين وفتحهما عدة مرات لمقاومة الإحساس بالتعب ويجب أن يتم إغماض العين وفتحهما ثانية بعزم وقوة ليكون للتمرين أثر فعال.
الرؤية في الظلام
وهذا التمرين من أشهر تمرينات العين.. تغمض العينان ويوضع الجزء السفلي من راحة اليدين على العينين مع الضغط الخفيف على العين. ثم تفتح العينان وينظر إلى ظلام اليدين يكرر التمرين إلى أن يزول تعب العينين.
تحريك العينين
ترفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم تأخذ الوضع المعاكس أي يكون النظر إلى القدمين على الأرض ثم يتم تغيير الأتجاه في كل مرة أي بالنظر إلى اليمن واليسار يكرر التمرين 15 مرة ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين
نظرة عامة
إذا كنتي تعانين من دوائر سوداء تحت العينين، انتفاخ تحت العينين ، أنسي فكرة الجراحة التجميلية. أستولي على بعض أكياس الشاي بدلا من ذلك. أكياس الشاي تساعد على ازاله الانتفاخ والدوائر السوداء تحت العينين . وفقا لمجلة الجمال الرائدة ، اكياس الشاي تساعد على شد الجلد ، وتقرير من مكتبة ولاية اوهايو وشبكة معلومات الدول التي العفص تقليل الالتهاب.
خطوة 1
سخني الماء على الغلايه حتى يبدأ فقط بالغلي ثم اوقفيه اسكبي الماء المغلي في كأس و ضعي اكياس الشاي فيها وتترك لمدة 5 دقائق
الخطوة 2
أزيلي أكياس الشاي من الماء ولكن لاتعصريها، ضعيها مبتلة في كأس فارغ ، وضعيها في الثلاجة لتبرد ، والتي يمكن أن تأخذ من 20 الى 30 دقيقة.
خطوة 3
أزيلي أكياس الشاي من الثلاجة عندما تكون باردة عند لمسها. أعصري المياه الزائدة من اكياس الشاي، ولكن اتركيها رطبة قليلا.
خطوة 4
أسترخي نائمه على ظهرك وضعي أكياس الشاي على عينيك ، تأكدي من تغطيه المنطقة بأكملها تحت العين. استخدام الضغط الخفيف لتثبيت أكياس الشاي في مكانها
5
اتركي أكياس الشاي على منطقة العين لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي المنطقة مع ماء بارد. وسيكون هناك خفض ملحوظ في الانتفاخ تحت العين والدوائر السوداء. كرري هذا العلاج يوميا اذا احتجتي
منقووووووول لعيونكم
لا يكتمل جمال وجهك وجاذبيته الساحرة إلا بإضفاء لمسة خاصة من الماكياج على عيونك الجريئة ، فالماكياج يضيف إليهم إطلالة مشرقة ومضيئة وسحر لا يقاوم ، لذا ينصحكِ خبراء التجميل بالتفن في رسمهم واختيار ما يظهرهم في أبهي شكل .
ويؤكد خبراء التجميل أن الألوان الترابية مناسبة جداً للصباح خاصة التي تمتاز بطبيعتها وتمنح الجفون طلة ناعمة ومنتعشة ، موضحين أن هناك نوعان من ظلال العيون ، البودرة ، والكريم ، وينصحون السيدات الواتي تجاوزن الثلاثين وذوات البشرة الفاتحة ، والدهنية بالابتعاد عن ظلال العيون التي أصلها كريم ، لأنها تشد على إبراز خطوط التجاعيد وتجعل العيون تبدو باهتة لأنها تذوب وتختفي بسرعة.
وإذا كنتِ من ذوات البشرة الجافة ، يوصي الخبراء بضرورة استخدام ظلال العيون الكريمي حيث تعمل على ترطيب البشرة ، وتماسك بشكل أفضل من البودرة ولا تزول بسهولة .
الماكياج يخفي عيوب العينِ
ولأن لكل عين ما يناسبها من الماكياج ويبرز جمالها ، يؤكد الخبراء أنه يمكنكِ إخفاء عيوب عينيكِ بإتباعك الطرق التالية :
العيون الغائرة
– احرصي على توسيع مظهر عينيكِ بوضع خطوط براقة تحت الحاجب وفي الزاوية الداخلية والخارجية للعين .
– خطي الحاجبان بالون البني ثم ضعي ظل عيون ذهبي على منطقة العين وظل عيون بني غامق على طول خط فتحة العين وادمجي الظل جيدا.
– ارسمي خطاً داكناً سواء بالظل أو الآيلاينر باتجاه الطرفين الخارجين للحاجبين ، كما مبين في الصورة
العيون المتباعدة
لإخفاء المسافة الموجودة بين العين أو على الأقل إيهام الناظر أنه ليس هناك مسافة نظل الزاوية الداخلية للعين بأي ظل غامق مناسب ينتهي تدريجياً باتجاه الأنف
العيون المتقاربة
لعمل مسافة أوسع نجعل الشادو الداكن والآي لينر في زاوية العين الخارجية وينتهي تدريجياً باتجاه الصدغين واخترنا الشدو الأسود مع الزيتي
العيون الضيقة " الصغيرة "
للقضاء على هذه المشكلة ضعي كحل بالقلم الأبيض داخل العين ، وارسمي خط غامق سواء بالون الأسود أو أي لون للشادو بشرط أن يكون بعيداً عن منابت الرموش السفلية كي يعطي العين منظراً أوسع.
العيون الكبيرة " الواسعة "
بالرغم من أن العيون الكبيرة الواسعة جميلة إلا أن صاحباتها يرغبن بتحويلها وإعطاءها مظهر الوزية ويكون ذلك برسم خط أفقي على جانبي العين ونظلله بظلال موهة بشكل أفقي ليعطي مظهر الوزة وهنا اخترنا الظل البني والأصفر الفاتح
نصائح لماكياج ثابت
ولتنعمين بعيون جميلة أيضاً ، عليكِ أن تتأكدي من ثبات الماكياج وعدم زواله بسهولة
استخدمي جل العينين بدلاً من الكريم ، فكريمات العينين غنية بالمرطبات والملّينات التي تتسبب بزوال الماكياج بسرعة، لكن الجل يمتص بسرعة أكبر ويحتوي على مرطبات لا تؤذي الماكياج.
– استخدمي بودرة الوجنتين "البلاشر" ورشي البودرة على جفنيك و أهدابك ، فالماكياج يدوم أطول في هذه الحال لأنه يلتصق بالبودرة.
– تجنبي الكريمات و أقلام كحل العينين الكريمية ، وقومي بشراء ظلال العينين والأقلام التي تحتوي على البودرة ، إلا إذا كنتِ من ذوات البشرة الجافة في هذه الحالة يمكنِ استخدام الشادو الكريمي .
– ابحثي عن المنتجات التي لا تحتوي على مواد تتسبب بالحساسية، فحينما تثير المنتجات العينين تدمع ما يزيل ماكياجك ، لذلك ابحثي عن المواد التي تم اختبارها مخبرياً ولا تسبب الحساسية لعينيك.
طرق تنظيف العيون
وفي النهاية ، إذا كنتِ من النساء الواتي يعانين من إزالة ماكياج العين وعدم تنظيفها بصورة جيدة ، إليكِ القواعد المهمة لعملية إزالة ماكياج العيون وإكسابها نضارة وحيوية وجمال دائم .
– لابد أن تراعي جيداً أن تنظيف العين من الماكياج يحتاج إلى استخدام كريم أو لوشن خاص، وذلك قبل البدء في تنظيف بقيه الوجه، لأن الجلد المحيط بها أكثر رقه من بقيه جلد الوجه.
– إياك واستخدام "المنديل الورقي" في تنظيف وجهك، خاصة في منطقه العينين ولا تستخدمي المنديل في حك بقايا الماكياج العالقة في منطقه العينين، لأن المنديل يؤدي إلى إصابة بشرة العين لأنها حساسة جداً، كما أنه يتميز بالخشونة والقسوة وإنما استعملي قطنه ناعمة ونظيفة لها.
– لابد أن تعتمدي على استخدام القطن النظيف المبل بغسول منظف بالنسبة لمنطقه العينين، فقومي بغسل منطقه العينين ويجب أن تحرصي على تجفيفهما برقة وخفه، ثم مري عليهما قطعه قطن مبلله بمحلول غسول العين، وسوف تلاحظين الفارق عندما تستيقظين صباحاً وتجدين عينين لامعتين.
عليكِ غسل العين جيداً مساء وقبل التوجه إلى النوم ، حتى في حاله عدم وضع أي ماكياج ، لأن غسل العين وتنظيفها جيداً يعمل على إزالة كل ما يتعلق بها خلال ساعات النهار من مخلفات البيئة، والعوامل من أتربه،
عرق، رطوبة، أشعه الشمس، والدخان، فكل هذه المخلفات يمكن أن تؤثر في صحة العين وجمالها
موضوع رائع جدا
Nizar Qabbani | نزار قباني
إذا استيقظت يوماَ بعينين منتفختين , أو إذا انتفخت عيناك مساء بفعل الإرهاق , أو الحرارة أو التدخين , أو حتى البكاء , فيمكنك خلال عشر دقائق التخلص من هذا الانتفاخ المزعج.
اغسل أولاَ وجهك وجففه , ثم دلّك بلطف المنطقة المحيطة بالعينين ,مستخدماَ أي كريم مخصص لترطيب منطقة العينين . ثم أغلق عينيك وضع عليهما قطعتين من القطن تم غمسهما في الشاي البارد . اتركهما على عينيك مدة عشر دقائق .
يمكنك أيضاَ إذا كنت تعاني دائماَ من انتفاخ العينين , أن تبقى باستمرار بملعقتين داخل الثلاجة , ويكفي أن تخرجها وتضعهما على عينيك , كلما دعت الحاجة . مستخدموا هذه الطريقة البسيطة يؤكدون أنها فعّالة جداَ, ولا تحتاج إلى أكثر من خمس دقائق , وأن شكل الملعقة عملي جداَ ويتناسب مع شكل العين .
أما الأشخاص الذين يفضلون استخدام الثلج مباشرة , فعليهم لفه بقطعة قماش قبل وضعه على العينين . ولكن يمكن استخدامه مباشرة على العينين شرط أن نضع عليهما قبل ذلك , كريماَ خاصاَ مرطباَ للعينين .
ولتفادي انتفاخ العينين بشكل عام , ينصح بتجنب إبقاء الرأس منحنياَ نحو الأمام فترات طويلة .
إذا كان نوع عملنا يفرض علينا ذلك , فيتوجب التوقف من وقت إلى آخر , ورفع الرأس عالياَ . كما ينصح بتفادي النوم على البطن , خاصة لدى المتقدمين في السن . فالمعروف أن الجلد حول العينين يفقد مرونته مع الوقت , ويصبح أكثر عرضة للانتفاخ وللتأثر بالجاذبية. فالأفضل إذن الإبقاء على الرأس مستقيماَ أثناء السير والجلوس والعمل :15_6_26[1]:
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذه الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد.
إليك 3 حمامات مجانا
+ماء الورد ـ لتجميل العينين:
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.
.+محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
+محلول الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين ، وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
– ماء الورد.
– محلول الملح.
– الماء البارد.
ماء الورد لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.
محلول الملح لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخف في عمل الحمام ، وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
الماء البارد لغسل العينين
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
كمادات الأعشاب المغذية والمُجمِّلة للعين
تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم في عمل كمادات للعين ، وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.
العُشب طريقة التحضير طريقة الاستخدام البابونج ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات العنبر ملء حفنة يد تضاف إلى 285 مل ماء مغلي كمادات Elderflower ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات Eyebright ملء ملعقة حلوى تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات Golden seal ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات الخِطميٌة ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات.
لذا ينصح بتجنب استعمال الكريم وابحثي بدلاً عن هلام للعينين، وهو قناع ملطف يخفف مظهر الجيوب المنتفخة خلال خمس دقائق.
الجلد الموجود حول العينين رقيق وسريع التأثر بالعوامل البيئية المختلفة وتظهر عليه التجاعيد والخيوط الدقيقة أسرع من باقي البشرة لذا يحتاج الى اهتمام وعناية مكثفة. نصائح هامة للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين:
أولا: لابد من اختيار منظف مناسب لتلك المنطقة لأن الصابون العادي يزيل الزيوت الطبيعية المرطبة للجلد فيسبب الجفاف والتجاعيد.
ثانيا: لابد من استخدام كريمات ترطيب مخصصة لتلك المنطقة ويمكنك استخدام زيت الجوجوبا الطبيعي.
ثالثا: لابد من استخدام كريم العناية الليلية بتلك المنطقة لاصلاح التلف وتغذية الجلد أثناء النوم.
رابعا: لابد من شرب كميات كبيرة من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل.
خامسا: احمي عينيكي من التعرض للشمس باستخدام كريمات الوقاية والنظارات الشمسية لأن الشمس تسبب الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.
سادسا: لا تكثري من وضع مستحضرات التجميل وتناولي الخضروات والفاكهه الطازجة .